¿Cuáles son los beneficios para la salud de los plátanos? ¿Puedes ser tratado con plátanos y de qué?

Los plátanos son la fruta más popular y dulce. Pero no todo el mundo sabe que también es muy útil, o mejor dicho, para qué sirve. En nuestro artículo, aprenderá sobre los beneficios del plátano y el tratamiento de la tos con su ayuda.

Los plátanos son frutos muy sabrosos y, sobre todo, saludables. Su beneficio se debe a la gran cantidad de vitaminas en la composición. No mucha gente lo sabe, pero esta fruta también es útil para el tratamiento de diversas enfermedades. Entonces, descubramos cuáles son los beneficios de los plátanos y cómo se deben comer adecuadamente.

Cuál es el beneficio de un plátano — propiedades y vitaminas: características

Los plátanos son muy útiles, su composición es única. Sí, contiene muchas vitaminas que mejoran el funcionamiento del cuerpo en general, y además son simplemente deliciosas y edificantes. Por lo tanto, come plátanos y serás el más saludable.

• En primer lugar, tienen vitamina C, que ayuda activamente a combatir el envejecimiento. Es un antioxidante que atrae electrones libres. Como resultado, no pueden tener un efecto negativo en el cuerpo. Además, la misma vitamina puede prevenir la infección.
• Otra vitamina importante en la composición es la vitamina B. Es famoso por el hecho de que con su ayuda puede mantener una piel, cabello y uñas saludables. Si esta vitamina está en abundancia en el cuerpo, entonces no surgen problemas.
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• También contiene caroteno. Esta sustancia reduce el riesgo de enfermedades del corazón, protege contra la oncología y retrasa el envejecimiento.
• El último ingrediente es vitamina E. Es un poderoso antioxidante que previene el desarrollo de trombosis y es bueno para la piel.
• Resulta que el plátano contiene dos vitaminas de la juventud a la vez. Por lo tanto, no es de extrañar que tenga un efecto rejuvenecedor.
• Además de vitaminas, un plátano también contiene minerales.

• El primero de ellos es potasio. Le permite restablecer el equilibrio de agua en el cuerpo, mejora el buen funcionamiento de los desechos de papel y también tiene un efecto beneficioso sobre la sangre y mantiene normal el equilibrio ácido-alcalino. Los nutricionistas opinan que comer dos plátanos al día le permitirá obtener la norma diaria de potasio.
• El aminoácido triptófano también es importante para el organismo. Obliga al cerebro a producir la hormona de la felicidad, por lo que el plátano aumenta la vitalidad y levanta el ánimo. Por cierto, esta propiedad afecta la erección, o mejor dicho, se vuelve más larga.
• No todo el mundo lo sabe, pero las bananas pueden incluso ayudarte a dejar de fumar. El punto es que permiten superar la "barrera de la adicción". Este es exactamente el trabajo de la hormona de la felicidad. Después de todo, cuando quieres fumar, una persona siempre se vuelve irritable y tensa. Un plátano alivia la tensión y lo hace más fácil.
• Los plátanos también tienen hierro. Es muy útil para la formación de hemoglobina, así como fibra, lo que le permite hacer frente a los problemas del tracto GASTROINTESTINAL.

Debe comprender que los productos no son píldoras y no pueden eliminar la enfermedad por completo. Aunque todavía traen beneficios. Pero para obtener un buen resultado, debe usar plátanos sistemáticamente.

¿Cuáles son los beneficios de las bananas para la belleza?

Los plátanos son útiles cuando se trata de belleza. A menudo se agregan a varias máscaras. Una máscara hecha con la pulpa de un par de plátanos, una cucharada de crema espesa y miel es especialmente popular. Es suficiente mezclar todo y aplicar inmediatamente en la cara. Debe dejar la máscara puesta durante 20-25 minutos y lavarla.

El efecto de tal procedimiento cosmético será inmediato. La piel adquirirá un tono uniforme y lucirá más fresca.

El plátano también es útil para eliminar inflamaciones y picaduras. Simplemente puede frotar el lugar deseado con un plátano y después de unos minutos, el resultado no tardará en llegar.

¿Cuáles son los beneficios de las bananas para la actividad sexual?

Esta es probablemente la mejor característica de la fruta. Un plátano realmente puede hacer que una persona sea más activa sexualmente. Se trata de la hormona de la alegría. Su educación bien puede conducir a un aumento en el deseo sexual. Por lo tanto, el plátano se considera afrodisíaco.

Además, los plátanos producen oxitocina, o la "hormona del amor". Es capaz de causar un fuerte apego y una sensación de cercanía.

Resulta que los plátanos son muy útiles para la salud y pueden convertirse en una verdadera fuente de buen humor. Y el hecho de que sea sabroso es solo una ventaja.

¿Se puede tratar con plátanos?

El plátano no es adecuado para una amplia gama de enfermedades, pero al mismo tiempo es bueno, aunque un débil antiespasmódico. Esto le permite ser útil en el tratamiento de la tos. Los remedios caseros son adecuados para todos, independientemente de la edad. Si hablamos con más detalle sobre los beneficios, entonces el plátano puede tener el siguiente efecto:

• El potasio alivia la inflamación y también mata los microbios dañinos
• ) La efedrina alivia los espasmos y el dolor de garganta, y también diluye el esputo, lo que promueve su liberación rápida
• El almidón en la composición envuelve la membrana mucosa y la irrita menos
• Activo las sustancias fortalecen el cuerpo en su conjunto y lo tonifican

Cómo tratar la tos con un plátano - recetas populares: consejos

Como regla general, las sensaciones desagradables te quedan, es suficiente comer algunos plátanos. Muchas recetas sugieren usar leche, miel, limón y otros productos. Debe tenerse en cuenta aquí que si no tolera los plátanos, entonces no debe comerlos ni usar algunos componentes que puedan provocar alergias. Además, si cuidas tu figura, no debes abusar de esta fruta porque contiene muchas calorías.

Plátano con leche para la tos

Para que el efecto de un plátano sea aún más útil, puedes hacerlo con leche. Envuelve la membrana mucosa y se calienta sobre ella. Además, estos dos componentes juntos normalizan la circulación sanguínea y previenen la inflamación. El esputo comienza a desaparecer mejor y el cuerpo recibe sustancias útiles.

Por cierto, la composición será aún más útil si la complementas con una gota de miel. Ayudará a calentar desde el interior. Para preparar la bebida necesitarás un plátano, un vaso de leche y un poco de miel.

Debe cocinarlo de la siguiente manera:

• Hacer puré de plátano y verter la leche
• Hervir esta mezcla. Literalmente un par de minutos
• Deje que se enfríe a una temperatura agradable y mezcle con miel
• Beba la mezcla terminada a lo largo del día en pequeños sorbos. La duración del tratamiento es de 10 días

Plátano con miel para la tos

Esta receta popular presenta otro producto útil: la miel. Es rico en vitaminas y también es útil para el organismo. La miel tiene un efecto bactericida y mejora las propiedades protectoras del organismo. Se puede usar independientemente de la edad, lo principal es que no hay alergias.

Básicamente, todo se usa aquí como en la primera receta, pero solo la leche no participa en ella.

Para preparar:

• Moler el plátano en una haga puré y mezcle con miel
• Ponga la mezcla al fuego y déjela hervir a fuego lento durante 10 minutos
• Cuando adquiera un color dorado oscuro, la medicina está lista

Plátano con cacao para la tos

Este medicamento contiene cacao. Tiene teobromina y suprime la tos. Considere que es posible obtener un beneficio real de un polvo de alta calidad y, por lo tanto, no debe comprar el producto más barato. La herramienta funciona casi de inmediato, pero para obtener el efecto completo, debe recibir tratamiento durante una semana. Para la preparación necesitarás 1 plátano, 200 ml de leche y un par de cucharadas de cacao.

Receta:

• Haga una pasta de plátano y mezclar con cacao
• Calentar ligeramente la leche y añadir a la mezcla. Es mejor usar una licuadora para mezclar

Debe beber el medicamento tibio por la mañana y por la noche. Es mejor no hacer esto antes de acostarse, porque entonces el cuerpo se tonificará.

Plátano con azúcar

Azúcar siempre utilizado en la preparación de jarabes. Reducen la manifestación de los síntomas del resfriado y también facilitan la salida de esputo. También es una excelente fuente de energía, lo que te permite lidiar con los virus más rápido. La receta presentada se parece más a deliciosos dulces, por eso a los más pequeños les gusta tanto.

Para preparar un delicioso almíbar, necesitas:

• Un plátano
• 100 ml de agua
• 5-10 g de azúcar

Para preparación:

• Triture el plátano y agregue azúcar y agua
• Revolviendo constantemente, caliente la mezcla en un baño de agua
• El procedimiento completo toma de 7 a 10 minutos. Inmediatamente, tan pronto como la masa se oscurezca, retírela del fuego

La mezcla debe consumirse tibia.

Plátano con chocolate para la tos

No mucha gente lo sabe, pero tal delicadeza también puede ser una excelente medicina. El chocolate contiene teobromina, que tiene un efecto calmante. También contiene teanina, que tiene un efecto antibacteriano que ayuda a reducir los dolores de garganta. Y el chocolate negro con granos de cacao ayuda a fortalecer la inmunidad.

Todo lo que necesitas es un plátano y un cuarto de barra de chocolate.

Para preparar:

• Derrite el chocolate como quieras como conveniente
• Corta un plátano en 4 partes y caliéntalo en el microondas
• Después de eso vierte chocolate sobre él y te lo puedes comer
• Por cierto, el efecto será mejor si lo bebes todo con infusión de hierbas

Gelatina de plátano para la tos

Los plátanos son respetados en la medicina popular ya veces hay recetas muy raras. Estos incluyen gelatina de plátano. A pesar de toda la extrañeza, la medicina sigue siendo efectiva.

Necesitas un plátano, un vaso de agua y 25 gramos de azúcar.

Para preparar: ​​

• Triturar la fruta y agregar al azúcar
• Mezclar todo y dejar reposar por media hora

Cuando se acabe el tiempo, se puede beber gelatina. Basta con consumir medio vaso cada media hora. Puede recibir tratamiento durante dos semanas.

Plátano frito para la tos

Generalmente, los plátanos se suelen comer crudos, pero dan un sabor original cuando se fríen. El plátano, la miel y la canela se utilizan para preparar este original medicamento. Este último mata todos los microbios y la enfermedad pasa más rápido. Además, disuelve la mucosidad y reduce la frecuencia de los espasmos de garganta.

• Primero se cortan los plátanos en círculos
• Luego se calienta la sartén y se fríen los círculos en aceite. 1-2 minutos son suficientes para cada lado
• Mezcla miel y agua para obtener un jarabe viscoso
• Unta los plátanos preparados con ellos y vierte canela encima

Plátano con limón para la tos

Los cítricos siempre han demostrado ser excelentes en el tratamiento de los resfriados. El limón te permite fortalecer las defensas del organismo, además de restaurarlo.

Para cocinar necesitarás:

• Plátano
• 200 ml de leche
• Una cucharada grande de miel
• Una cucharada pequeña de infusión de menta
• Una cucharada pequeña de jugo de limón
• Aceite de oliva y canela

Modo de preparación:

• Hacer una pasta de plátano y calentar la leche
• Calentar también la miel al baño maría
• Primero mezcle la miel y el plátano, y luego agregue todo excepto la leche. Agréguelo al final

Té con plátano para la tos

No puede molestarse con diferentes recetas, pero solo haga plátano té Puedes beberlo durante todo el día. Su ventaja es que provoca la descarga de esputo y facilita este proceso. Se prepara a base de frutos secos. Puedes hacerlo tú mismo o comprarlo en una tienda. Todo es muy fácil de preparar: simplemente ponga un par de trozos de plátano en agua hirviendo y miel para darle un sabor dulce.

Video: Tratamiento de plátano - 20 formas de tratar con cáscara de plátano