¿La sandía es una baya o una fruta? Sandía o melón, cuál es más útil, ¿se pueden comer semillas de sandía?
Beneficios de las semillas de calabaza. La clase de sandía como fruta.
Contenido
- ¿Por qué se llama sandía? una baya?
- Sandía o melón, ¿cuál es más útil?
- ¿Puedes comer semillas de sandía?
- Propiedades útiles de las semillas de sandía
- ¿Qué pasará si comes una sandía en exceso?
- ¿Qué pasará si hierves una sandía?
- ¿Por qué la sandía no se hunde en el agua?
- ¿Cómo lavar una sandía?
- Video: ¿cuál es el beneficio de la sandía?
El verano es la estación de las verduras, frutas, verduras y bayas. La naturaleza se manifiesta lo más rica posible, nos brinda salud y fuerza para las actividades diarias.
Contenido
- ¿Por qué se llama sandía? una baya?
- Sandía o melón, ¿cuál es más útil?
- ¿Puedes comer semillas de sandía?
- Propiedades útiles de las semillas de sandía
- ¿Qué pasará si comes una sandía en exceso?
- ¿Qué pasará si hierves una sandía?
- ¿Por qué la sandía no se hunde en el agua?
- ¿Cómo lavar una sandía?
- Video: ¿cuál es el beneficio de la sandía?
Aparentemente, es difícil encontrar una persona que sea indiferente a la sandía, no por las prohibiciones del médico.
Hablemos de esto con más detalle en el artículo, continuando nuestras conversaciones sobre las sandías
¿Por qué una sandía se llama baya?
Contrariamente a la creencia popular, la sandía es una fruta, no lo es.
Mire las páginas de Wikipedia y encontrará que una fruta es una fruta jugosa comestible que crece de una flor en un árbol o arbusto.
La misma enciclopedia define el significado de "baya" como una fruta de piel fina bastante dura con pulpa jugosa y muchas semillas en una piel densa. Sin embargo, esto es lo que afirma la ciencia de la botánica. Y desde este punto de vista, la sandía es una baya.
Profundizando más, encuentra una clasificación de frutas que incluye calabazas. También incluyen:
- melón
- pepinos
- calabacín
Los mismos botánicos señalan que todas las frutas enumeradas anteriormente y la sandía son calabazas parecidas a bayas y constituyen una clase separada.
Sandía o melón, ¿cuál es más útil?
Hablando de los beneficios de los conocidos representantes del melón, cabe señalar que es enorme y sandía, y en melón.
Ambos:
- limpian nuestro cuerpo de impurezas, toxinas
- contribuyen a la eliminación de arena de los riñones
- ayudan a restaurar la luminosidad de la piel. Por ejemplo, las máscaras hechas de pulpa de melón son efectivas para el acné
- contienen sustancias útiles, que son aún más en el melón
La sandía es especialmente valiosa para:
- adelgazar personas que han decidido reducir su peso
- llevar un estilo de vida saludable y practicar días de descarga
- cualquier persona que sufra de estreñimiento
- tratamiento de enfermedades del sistema digestivo, como la colitis
- personas que sufran de cantidades excesivas de colesterol malo
El melón es único en su efecto sobre el cuerpo humano, porque:
- contiene muchos azúcares naturales que provocan una sensación de felicidad en el quien lo come
- es capaz de prolongar la juventud del código y de todo el cuerpo debido a la rica composición de elementos valiosos, por ejemplo, vitaminas C, grupo B, ácidos orgánicos
Las únicas diferencias al usar estos melones:
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¿Puedes comer semillas de sandía?
Definitivamente sí, a menos que esté embarazada, no tenga anormalidades congénitas de la síntesis de citrulina — de un aminoácido específico, así como cuando está seguro de que una fruta crece en un suelo limpio.
Las cualidades útiles de las semillas de sandía se revelan desde el momento en que se mastican con los dientes. Si simplemente los tragas mientras comes sandía blanda, pasarán desapercibidos para tu sistema digestivo.
Propiedades útiles de las semillas de sandía
Sus propiedades útiles están ocultas en la singularidad de su composición química. Así, las semillas de sandía contienen:
- vitaminas PP, A, C, grupo B
- hierro, que es el responsable de la hematopoyesis
- zinc, que ayuda a preservar la belleza de la piel y el cabello y asegura el funcionamiento armonioso del sistema nervioso
- proteína natural que participa en la estructura del tejido muscular
- aminoácidos, entre los cuales la arginina es especialmente valiosa. Ayuda al trabajo del corazón, manteniendo su salud
- magnesio, que regula la presión arterial, el metabolismo de los carbohidratos y el nivel de azúcares
- otros minerales: potasio, manganeso, sodio, fósforo, cuya cantidad en 100 g de semillas es suficiente para satisfacer las necesidades diarias del cuerpo humano
- fibra y fibras dietéticas, que son responsables de la normalización del trabajo de los órganos digestivos, la eliminación de toxinas y productos de desecho del cuerpo
- grasas que dan el contenido calórico del producto, pero su valor es bajo
¿Qué pasará si comes demasiada sandía?
El consumo moderado de sandía solo trae beneficios a una persona sana. 300 g de pulpa aromática son suficientes para disfrutar del sabor y no llenar demasiado el estómago.
Limite la dosis diaria de sandía tanto como sea posible o abandónela por completo si le han diagnosticado:
- enfermedad de cálculos renales
- gastritis, pancreatitis, úlceras de órganos digestivos
- colecistitis
- diabetes
Debido a exceso usas sandia tu:
- llenas el estomago de pulpa aguada y te sientes lleno. Sin embargo, su necesidad diaria de diversas vitaminas, minerales y microelementos no está satisfecha
- provocan el estiramiento de las paredes del estómago
- crean un aumento de la presión en este órgano, que a su vez limita los límites de los demás
Un bocado denso de sandías es peligroso para:
- diarrea
- debilidad
- náuseas
- mal humor
- dificultad para respirar
- formación excesiva de gases
- latidos cardíacos rápidos
- edema
- en casos extremos, insuficiencia renal
¿Qué pasará si hierves una sandía?
¿Quieres experimentar con el sabor y la apariencia de la sandía? Luego cocínalo entero.
Esta preparación dará como resultado una sandía que:
- tiene una piel suave
- ha aumentado de tamaño, es decir, absorbió parte del agua en la que se cocinó
- tiene un olor específico
- ha perdido su sabor original debido a la pulpa cocida
Encontrará varias respuestas a esta pregunta en Runet, por ejemplo, lo que obtendrá:
- compota
- mermelada
- producto estropeado
Sin embargo, existe la opinión de que si hierves la corteza limpia de la capa verde en sandía dulce jugo, y luego séquelo, obtendrá fruta confitada.
¿Por qué la sandía no se hunde en el agua?
La pulpa de la sandía es una sustancia acuosa y porosa, además, la más deliciosa Parte de ello
Cuando la sandía se recogió temprano, se comportará así en el agua:
- flota un poco en la superficie
- gradualmente irá al fondo
La fruta madura se comporta de manera diferente. Flota en la superficie del agua todo el tiempo. Al mismo tiempo, la sandía está sumergida en su mayor parte y solo se ve una pequeña parte.
La razón está en su carne. Al tener burbujas de aire, es menos denso que el agua. Por lo tanto, Ripe Watermelon flota en la superficie y no se hunde.
¿Cómo lavar una sandía?
Lavar una sandía es imprescindible sin importar dónde la hayas comprado eso
Para este uso:
- jabón
- cepillo
- agua
Al voltear la fruta, cepille cuidadosamente con una solución jabonosa toda su superficie.
Si planea dar sandía a los niños, lávela dos veces con jabón.
Entonces, observamos los beneficios de la sandía y el melón, descubrimos que ambas calabazas son buenas para nuestra salud.
¡Disfruta de la estación cálida y del sabor de las sandías dulces y jugosas en agosto y septiembre!
¡Sé saludable!
