¿Qué significa vivir para uno mismo? ¿Cómo aprender a vivir para ti y no para tu marido?
¿Qué significa vivir para uno mismo? Muchos están seguros de que esto es una manifestación de egoísmo y destruye la familia. Pero, de hecho, esto no tiene nada de malo, y en nuestro artículo le diremos cómo aprender a vivir por sí mismo.
¿Alguna vez has pensado en lo que significa vivir para ti mismo? ¿Qué es? Puede que te sorprendas, pero no todo el mundo entiende esta frase, o más bien su significado. Por lo general, si alguien vive para sí mismo, se lo considera un egoísta que no se preocupa especialmente por la opinión de los demás y, en general, no se lo considera narcisista en el más alto grado. Pero, ¿es realmente así?
De hecho, vivir para uno mismo, y no para su esposo, hijos o parientes, no significa no preocuparse por ellos en absoluto. Desde el punto de vista de la psicología, este es un concepto completamente diferente, y su esencia es que debes amarte a ti mismo y encontrar tiempo para actividades interesantes, y no presionar constantemente tus principios por el bien de los demás.
¿Hay algo de malo en eso? Si haces lo que te gusta, ¿dejarás de ser una buena madre y esposa? Definitivamente no. Simplemente creemos que si una persona no se sacrifica, entonces es egoísta. Y solo se valora a sí mismo y no hace lo que no puede hacer, eso es todo.
Si has decidido que quieres empezar a vivir de otra manera y dedicarte más tiempo a ti mismo, entonces tendrás que trabajar en ti mismo. Asegúrate de que si eres una persona feliz, los demás recibirán solo cosas positivas de ti.
¿Qué significa vivir para uno mismo y se puede aprender?
¿Tienes que trabajar hasta tarde para hacer todo e incluso lo de otra persona? ¿Ayuda constantemente a sus familiares, pero usted mismo lo sufre? ¿Salir a caminar con uno para que no se ofenda? Puedes dar muchos ejemplos, pero si te reconoces en ellos, entonces perteneces a la categoría de personas que se sacrifican y tratan de complacer a todos.
Incluso puede ser interesante hasta que te das cuenta de que no estás haciendo nada por ti mismo. Si no está satisfecho y se ha dado cuenta de que necesita vivir un poco por sí mismo, entonces ha comenzado su camino hacia una buena vida.
Pero, ¿qué significa vivir para uno mismo? No es necesario que te esfuerces por ser perfecto, que hagas constantemente cosas que te desagradan, que te cuides más para ser impecable. Lo principal que debes entender es que no tienes que adaptarte a nadie. Debes elegir tu propio camino, a pesar de todo y de todos.
Si siempre pierdes oportunidades para ti mismo, estás constantemente enfocado en la vida y los problemas de los demás, entonces definitivamente no eres libre. A menudo, el problema radica en que la sociedad nos impone diversos estereotipos sobre nuestro comportamiento, deseos e incluso pensamientos.
Alguien ni siquiera distingue entre su opinión y la opinión pública, y esto ya habla de falta de libertad. Estas personas se conducen de forma independiente al marco que nos impone la sociedad y, por lo tanto, tienen miedo incluso de pensar para actuar como quieren.
¿Pensó en resolver el problema? Entonces empieza a trabajar en ti mismo en este momento. Te ofrecemos algunas recomendaciones que te ayudarán en tu camino hacia tu meta.
Cómo aprender a vivir por ti mismo: consejos, métodos, recomendaciones
- No te esfuerces por convertirte en el ideal de belleza
Hay siempre ciertos estándares en la sociedad solo una persona perezosa no aspira a la belleza. Hoy en día, los ideales se promueven activamente e incluso se imponen. En revistas, en Internet, en películas, en todas partes se nos muestra cuán hermosas deben verse las mujeres, y queremos hacer lo mismo.
Piensa en esto:
El concepto de belleza cambia constantemente y muchas veces los legisladores son personas con discapacidad, como pensamos Y así tratan de hacer de su defecto un objeto de admiración. Por ejemplo, una mujer con glúteos grandes, en lugar de ocultarlos, al contrario, llama la atención y los resalta. A alguien le gusta y empieza a hacerlo también. El punto es tener confianza y mostrárselo a la gente.
El segundo punto es que la gente común puede imponer la belleza ideal por dinero a la que no le gusta su apariencia. Basta recordar cuántas opciones de cirugía plástica, procedimientos cosméticos, etc., existen hoy en día; todo esto simplemente indica que es importante y casi no necesario si desea volverse hermoso. No dejes que nadie te imponga tu propia opinión, sé único.
Lo que realmente vale la pena prestar atención es el deporte y la nutrición adecuada. Lo principal es no ir más allá de lo razonable. Lo haces por actividad y salud. Eres una persona y tu apariencia es única. No debes vivir según los estereotipos y permitir que otros te influyan.
- Haz lo que quieras
Esto se aplica a todas las áreas de la vida. Bueno, ¿es esta vida para ti si el trabajo no trae placer? ¿O cuando tienes que hacer lo que tienes, y no lo que te gusta?
Si vives en tal ritmo que incluso puedes relajarte una vez, entonces no debería sorprenderte que estés insatisfecho con la vida y ni siquiera sepas cómo ayudarte a ti mismo.
¿Qué hacer? En primer lugar, cambia de trabajo. Tómate tu tiempo, lo principal es que encuentres lo que te gusta. Al menos a veces dejas las cosas de lado para hacer cosas interesantes o para relajarte.
Escúchate y siente lo que quieres hacer aquí y ahora. Sin duda, las cosas obligatorias hay que hacerlas, pero prométete que después de ellas harás algo interesante. Esto le permite hacer frente al trabajo de rutina más rápido.
- Deshazte de frases y pensamientos dañinos
Muchos ni siquiera entienden por qué en todo se desmorona para ellos, y el asunto resulta estar en ellos mismos. La razón radica en las actitudes negativas y aquí están algunas de ellas:
- Estás seguro de antemano que nada saldrá bien. Trate de ahuyentar esos pensamientos. Son extremadamente dañinos para ti. Es mejor sintonizar lo bueno y definitivamente todo saldrá bien.
- Cuando busca trabajo, no confía en su experiencia y conocimiento. Cuando comience a ofrecer sus servicios, intente ser único y muestre su mejor lado a sus empleadores. Tenga confianza en sí mismo: puede sentirlo y, por lo general, los demás también se sienten atraídos por esa persona.
- No estás seguro de poder encontrar la otra mitad. Ni siquiera lo pienses. Incluso si no tienes a nadie en este momento, no es motivo para estar molesto.
- Mientras no esté en una relación, use este tiempo para darse cuenta de sí mismo y participar en el desarrollo personal. Cuando sientas que te has vuelto armonioso contigo mismo, la felicidad no te hará esperar.
Según los psicólogos, si repites constantemente las mismas frases, puedes darle al subconsciente una actitud específica. Entonces, en lugar de la negatividad, trate de posponer solo pensamientos positivos. Poco a poco, verás como todos tus deseos se hacen realidad.
Lucha por el cambio si te hace feliz
Muchos tienen miedo de cambiar sus vidas, incluso los detalles más pequeños. Sí, la estabilidad es definitivamente algo muy bueno. Pero solo si te trae emociones positivas.
¿Por qué necesita un trabajo estable, pero no amado, que también da poco dinero y no es apreciado en absoluto? ¿Y por qué eres amigo de una persona con la que tienes muchos problemas? Pierdes un tiempo precioso mientras te convences de que todo no es tan bueno, sino estable.
Sin duda, es difícil decidirse por los cambios, pero imagínate cuánto placer te traerán.
Recuerda tus deseos, ponte metas
Cada nuevo día debes tener una meta. Puede ser pequeño e insignificante o grande, lo que requiere mucha fuerza. En cualquier caso, debería serlo. Esto hace que tu vida esté llena de significado. Piensa en lo que realmente quieres y cómo conseguirlo. El objetivo debe ser tuyo, no de otra persona. Si no está satisfecho con lo que tiene que hacer, entonces no es suyo.
Piensa en lo que realmente te hace feliz. Vive tus sueños, no los de otra persona. Y para que te resulte más fácil decidir sobre tus deseos, realiza un ejercicio muy sencillo, del que te hablaremos más adelante.
Haz tres columnas en una hoja de papel. En el primero, describe todas las alegrías de la vida que amas. Escriba incluso varias cosas pequeñas: comida, paseos, comunicación, etc. En la segunda columna, escribe todas las cosas malas que te oprimen. En la tercera columna, escribe todos tus sueños. Pueden ser pequeños. Escribe todo. Solo hazlo todo con sinceridad e indica solo tus deseos. No habrá ningún punto en la astucia.
Sí, puede ser difícil aprender a comprender tus deseos, pero es aún más difícil aceptarlos. Incluso si quieres convertirte en peluquero o criar caracoles, no debes tener miedo de esto. No deberías preocuparte por las opiniones de los demás.
Sí, no eres perfecto, pero todas las personas lo son. Trate de gastar energía solo en lo que le trae alegría y ahuyente todo lo malo. Si crees que los sueños no se hacen realidad, estás muy equivocado. Empieza pequeño y trabaja hacia arriba. ¿Quieres hospedar? Ir a cursos. ¿Quieres vivir en otro país? Sí, por favor, pero sólo esto es difícil. Es mejor empezar poco a poco. Si dejas todo como está, entonces nada cambiará, porque nadie te traerá nada ni pondrá nada allí.
Solo piensa en qué tipo de vida puede ser interesante, y si la vives para los demás, entonces puedes quedarte con un sentimiento de inferioridad y no realizar tus sueños. Vive el presente y no pienses en el pasado. El futuro es importante, pero también puede esperar, porque estás aquí y ahora, no una vez allí.
Aprende a vivir por ti mismo ya vivir el presente. Haz lo que te gusta y serás feliz: serás libre y la suerte te seguirá siempre y en todas partes.
