Dieta para la nutrición del bebé: carnitina para adultos, menús y comentarios sobre los resultados

Muchos adultos, si desean perder peso de manera rápida y significativa, eligen un método probado por el tiempo: una dieta con alimentos para bebés y los resultados están muy satisfechos.Sin mucho esfuerzo, el exceso de peso desaparece, hay un aumento evidente en la masa muscular, y una vez que la figura problemática se vuelve elegante y sofisticada.Además, la pérdida de peso productiva en los alimentos para bebés es máximamente segura para la salud, excelente incluso para un grado de obesidad.

¿Puedo perder peso con comida para bebés?

Muchos adultos han aprendido sobre este método de pérdida de peso de la estrella de cine de Hollywood Jennifer Aniston, quien acaba de alcanzar su estándar de belleza de una manera tan pública ysofisticaciónDado que la ingesta calórica de alimentos para bebés es mínima y los beneficios y la saciedad son obvios cuando los usan los niños, no hay duda de que perder algunos kilos de más de esta manera no solo es real, sino que también es beneficioso para la salud, especialmente durante la deficiencia estacional de vitaminas.

La dieta de nutrición infantil tiene muchos beneficios significativos, sin mencionar sus beneficios para el buen funcionamiento del estómago, la digestión sistémica.ModernoLas mujeres se adhieren a esta técnica para perder peso incluso durante el embarazo, para controlar el aumento de peso y durante la lactancia, como una dieta hipoalergénica para proporcionar al bebé leche materna de calidad.Hay otras ventajas:

• eliminación invisible de escoria, toxinas;
• no es necesario contar calorías;
• la conveniencia del uso diario en el hogar;
• la adquisición de un hábito útil de alimentación fraccionada;
• Capacidad para perder 5-7 kg por semana.

Las revisiones de dicha pérdida de peso productiva son positivas, sin embargo, también hay desventajas en el método elegido, que debe consultar previamente un nutricionista, consultar con un médico.La principal desventaja de esta dieta efectiva con el uso en la dieta de alimentos principalmente para bebés son las contraindicaciones médicas.

También es importante destacar los problemas psicológicos que un paciente puede experimentar cuando no necesita masticar alimentos líquidos.Si la dieta es baja en fibra, se desarrolla una obstrucción intestinal, que está llena de complicaciones.Otros inconvenientes son la falta de aminoácidos en el cuerpo, los síntomas de la deficiencia progresiva de vitaminas.

Menú de dieta para alimentos para bebés

Los alimentos preparados son muy diferentes de los alimentos habituales para adultos, por lo que solo debes tener una dieta diaria actualizadaAcostúmbrateEs aconsejable no detenerse en el nuevo menú, de lo contrario, la dieta del niño lleva a una persona delgada a un estado de depresión desagradable e incluso peligroso.EntoncesLa información general sobre el método elegido para bajar de peso se presenta en detalle a continuación:

• contenido diario de calorías de los platos - hasta 1 000 Kcal;
• se permiten productos que no sean alimentos para bebés: frutas, verduras, queso, carne magra, legumbres;
• prohibido: los alimentos fritos, grasos, picantes, salados y ahumados reducen el efecto del método elegido para corregir el exceso de peso;
• en una dieta es necesario comer hasta 5-6 veces al día, y es obligatorio no pasar en pequeñas porciones;
• Como el agua elimina el exceso de líquido del cuerpo magro, se muestra que bebe hasta 2 litros por día.

Opción 1 (puré de papas)

Como la variedad de alimentos para bebés en los estantes de las tiendas es enorme, surge una pregunta lógica, que es mejor.Hay varias opciones, pero los amantes de los alimentos sólidos o con un deseo implacable de perder peso rápidamente aún recomiendan preferir el puré de papas, especialmente, hay muchos sabores de azúcar gourmet, incluidos.Esta comida está diseñada para tres días.Durante este tiempo, una persona delgada puede perder hasta 3 kg de exceso de peso.Una vez elegido el producto dietético principal, está permitido usar solo purés de frutas y vegetales sin azúcar, pero no más de 8-10 frascos de 100 g por día.

Opción 2 (Gachas)

Si comes gachas de la dieta de un bebé para el desayuno, el almuerzo y la cena, es mejor no retrasar esa dieta durante más de 710 dias.Esto puede ser no solo cereales instantáneos, sino también fórmulas infantiles, frutas y suero de leche bajos en calorías, carne y verduras enlatadas.El número de comidas no es limitado, la única condición- la ingesta diaria de calorías no debe exceder 1000-1200 Kcal.Aquí hay un menú ejemplar para el día:

1. Desayuno: queso para bebés, puré de frutas o cereal instantáneo, necesariamente té verde.
2. Almuerzo: carne y verduras en un frasco o por separado, una porción de puré de frutas, galletas para bebés más jugo de manzana.
3. Cena: un frasco de puré de frutas para elegir, requesón dulce, jugo de frutas o té verde.

Opción 3 (en mezclas)

La dieta más popular y popular es el puré de puré para bebés, porque le permite obtener una figura delgada sin mucho dolor y restricciones para el cuerpo.Si el objetivo secundario es ganar masa muscular, el cuerpo necesita una fuente adicional de proteínas.Se puede obtener de alimentos para bebés, que se producen en forma de mezclas, recomendadas para el niño en el primer año de vida.

No debe haber una mezcla seca de calorías en una dieta, comidas altas en calorías también.La dieta propuesta dura una semana y durante este período es posible perder 4-5 kg ​​de peso.Es importante controlar su ingesta de líquidos, no olvidar controlar el contenido calórico total de sus comidas.Las mezclas para bebés deben seleccionarse con la marca 12+, ya que contienen una gran cantidad de nutrientes.

Contraindicaciones

Un sistema de nutrición tan riguroso no es adecuado para todas las personas que desean perder peso rápidamente, ya que existen restricciones médicas.Antes de comprar un frasco de comida para bebés para su dieta futura, debe estudiar cuidadosamente la composición del producto natural.Además, no será demasiado detallefamiliarizarse con las contraindicaciones existentes para la dieta.Estos son:

• anemia por deficiencia de hierro;
• patologías del sistema musculoesquelético;
• enfermedades crónicas del sistema cardiovascular.

Videos: Alimentos para bebés para bajar de peso

Comentarios

Ella, 32 años

He estado a dieta por más de una semana, realmente ayudando a lograr este objetivo.Usando solo comida para bebés durante 7 días, puede reducir el peso en 4 kg, probado con un ejemplo personal.La sensación de hambre que no sentía, lo único: realmente quería algo salado, picante.No mantendrá una dieta durante mucho tiempo porque la comida es fresca y no muy sabrosa.

Maxim, 29 años

Al entrenar en el gimnasio y tratar de desarrollar músculo, la comida para bebés realmente ayudó.Elegí mezclas de polvo económicas que el entrenador me aconsejó.No pensé que habría un gran efecto, me sorprendió gratamente.Para mí, este es un reemplazo de bajo costo de la proteína de suero y la capacidad de poner en forma los músculos.

Alina, 24 años

Ella eligió este método de pérdida de peso antes de su boda y no hizo ningún daño.Durante tres días de tortura en el puré de papas se pesaron 2 libras adicionales, en el día 5 me volví más pequeño en una talla.El resultado es excelente, y en mi caso se retrasó mucho tiempo.Aconsejo a todos sobre esta dieta, pero inmediatamente advierto que seguirla día tras día es aburrida, difícil y triste.

Marina, 25 años

Tal dieta es muy difícil, porque los alimentos para bebés se consideran bajos en calorías y es simplemente imposible comerlos.Viví en un estado de hambre eterna durante tres días y noNo podía pensar en otra cosa.El resultado fue, pero después del cese de la dieta, rápidamente volví a mi peso anterior.Así que lo intentó en vano y atormentó su cuerpo con hambre severa.