Masaje contra pliegues y arrugas nasolabiales en el hogar

Los hombres son los primeros signos de envejecimientohacer solo atraídoishe, y la mujer quiere mantener la joven cara lisa el mayor tiempo posible.

Los recesos de los pliegues nasolabiales siempre aumentan la edad, por lo que deben tratarse con los primeros signos, y la forma más fácil es el masaje en el hogar.

Efectividad y beneficios del masaje

La formación de pliegues y arrugas en la cara se produce no solo por la edad, sino también con expresiones faciales demasiado activas, estancamiento linfático, pérdida de peso aguda e incluso irregularposición de la cabeza en un sueño.En todas las situaciones, el problema puede resolverse mediante un masaje: si elige la técnica correcta, funcionará eficazmente contra:

• hipo - o músculo hipertónico;
• congestión linfática;
• circulación deteriorada.

El masaje contra los pliegues nasolabiales, la flacidez de la cara ovalada y otros problemas es la gimnasia pasiva, en la que hay un efecto mecánico en los músculos, el flujo linfático y los receptores que envían señales a los centros nerviosos.EficienciaEl procedimiento depende de las razones de la aparición de pliegues y pliegues, la técnica elegida.Las principales ventajas de todas las técnicas de masaje:

• devolver un color de piel saludable;
• normalización del tono muscular;
• alisar pequeñas arrugas;
• reduciendo la severidad de los pliegues;
• eliminación del edema;
• activación de procesos metabólicos en los tejidos.

Cómo reducir los pliegues nasolabiales en el hogar

Cualquier procedimiento de masaje contra torceduras, pequeñas arrugas y otras imperfecciones de la piel requiere acciones preparatorias preliminares:

• Asegúrese de que la sala donde va a tener una sesión sea cálida (la temperatura no sea inferior a 20 grados) y que no haya corrientes de aire.
• Lávese bien las manos con jabón y trátelo con gel antiséptico.
• Limpia tu cara: si tienes una sesión por la mañana, lávate con gel.Por la noche, es necesario eliminar bien los cosméticos con una herramienta especial y hacer un ligero pelado.
• Trate la piel con aceite cosmético: almendras, semillas de uva, germen de trigo, lino o vaselina simple: durante el procedimiento es importante garantizar un buen deslizamiento; la piel no se puede estirar muy apretadamente.
• Al usar el método de vacío, los frascos deben limpiarse con un bastoncillo de algodón humedecido en alcohol o vodka antes de usarlos para desinfectar.

Después del procedimiento, se recomienda aplicar una crema hidratante o una crema calmante en la piel, para aplicar una máscara: telas bien tejidas con un efecto refrescante.

Es posible eliminar los pliegues nasolabiales durante mucho tiempo siLas técnicas de masaje seleccionadas deben complementarse con gimnasia especial, llamada "construcción facial", y recuerde que todas las manipulaciones deben realizarse regularmente.

Tipos y técnicas

El mismo procedimiento de masaje también está permitido para las chicas jóvenes que no tienen signos de desvanecimiento de la piel para retrasar el proceso de envejecimiento, y para las mujeres,quien se enfrentó a los primeros pliegues y arrugas.Es importante encontrar la técnica correcta que ayudará contra un problema específico.En cosmetología hay 3 tipos de masaje:

• Clásico: destinado a mantener una tez sana, elasticidad, elasticidad de la piel, fortalecimiento del tejido muscular.Funciona mal contra los pliegues pronunciados de la zona nasolabial.Se basa en un toque ligero y rectificado, no traumático.
• Plástico: contra las arrugas, la flacidez y otras manifestaciones notables del envejecimiento de la piel, para facilitar el estiramiento facial.Proporciona una influencia intensa de movimientos rítmicos apremiantes que estimulan la circulación sanguínea, procesos metabólicos.
• Medicinal: utilizado para problemas dermatológicos: cicatrices, acné, acné, comedones, seborrea oleosa.Preferiblemente, se practica la técnica de desplume, pero también se puede usar vibración y suavizado.Movimientos intensos necesarios, capturando tejido subcutáneo.

Las técnicas en sí mismas, incluidas las utilizadas contra los pliegues nasolabiales, son mucho mayores, pero son variedades de las especies enumeradas o una combinación de ellas.Entonces, en cosmetología, los siguientes métodos de masaje se han vuelto muy populares:

• Miofascial -La característica es la respiración rítmica profunda que acompaña a los grupos musculares de estiramiento, lo que mejora rápida y significativamente los contornos faciales.
• Drenaje linfático: es deseable que lo realice un especialista en educación médica, ya que afecta el linfático.Es necesario para la eliminación del edema, ojeras, eliminación de toxinas.Tal técnica funciona más que una medida preventiva contra las arrugas.
• La reafirmación (fortalecimiento) es una técnica compleja que implica trabajar en todas las capas de tejidos hasta la articulación, mejorando así el marco muscular de la cara.Hacer tal masaje solo en casa no vale la pena.

Masaje facial clásico

Todas las técnicas de esta técnica son fáciles de seguir y no deberían causar dolor.El masaje clásico de los pliegues nasolabiales ayuda a prevenir su apariencia, pero no elimina por completo lo ya formado.La técnica de trabajo en la parte inferior de la cara consta de 3 etapas: acariciar, moler y vibrar.Cada acción se realiza 5-7 veces.El algoritmo es el siguiente:

1. Combina 2 o 3 dedos adyacentes, deslizándolos sin presionar la cara, siguiendo las líneas de masaje: desde el centro hacia afuera con levantamiento.Para influir en el triángulo nasolabial, el movimiento comienza desde el mentón, los labios y la punta de la nariz.La boca se puede abrir ligeramente para relajar los músculos faciales.
2. Manteniendo la misma posición de las manos, repita los pasos del paso anterior, solo presionando ligeramente la piel.
3. Aprieta las palmas con los dedos cerrados.Movimientos (no golpees duro -solo debes lograr una ligera vibración) caminar por las mismas líneas.
4. Relaja los pinceles.Con los dedos medio y anular, realice una acción de golpeteo en una dirección similar a las sienes o al centro de la oreja.
5. Finalice la sesión como comenzó: acariciando su rostro a lo largo de las líneas de masaje.

Vacío

El área del triángulo nasolabial se trata con bancos especiales de silicona con un diámetro de 22 mm (se pueden tomar 33 mm para la barbilla).todas las líneas, desde el centro hasta la periferia y hacia arriba.

La efectividad de la técnica de vacío es mayor que la del clásico o puntual, pero tiene una gran cantidad de contraindicaciones, y después de la sesión hay enrojecimiento y ligero edema, por lo que el procedimiento se realiza 1-2 veces por semana.

Hay 2 variedades de los mismos, que eliminan las arrugas nasolabiales:

Masaje Shiatsu Point

La forma más fácil de reducir la velocidadarrugas nasolabiales, incluso la tez y realzan la tez: masaje japonés Shiatsu.Los cosmetólogos recomiendan realizarlo después del despertar.Todo el procedimiento dura varios minutos, ya que consta de 4 etapas, cada una de las cuales dura entre 30 y 60 segundos.Algoritmo de masaje Shiatsu contra pliegues triangulares nasolabiales:

1. Combina los dedos apuntando, medio y anular.Use las almohadas para caminar a lo largo de las líneas nasolabiales tocando los movimientos de arriba hacia abajo y hacia atrás.
2. Con las yemas de los mismos dedos unidos, presione el punto debajo del pómulo al nivel de la punta de la nariz (los sin nombre alcanzarán el comienzo del pliegue nasolabial).
3. Usa tus pulgares para empujar la punta hacia las alas de la nariz (derecha e izquierda).
4. Ve al punto en la esquina de los labios (también en ambos lados).Haga clic en él de manera similar.

Masajea cada punto durante 5 segundos, luego suéltalo nuevamentepresionado al dolor leve.Después de una semana de masaje diario, se realiza a intervalos de 2-3 días.Después de un mes, es recomendable tomar un descanso, durante el cual se utilizará otra técnica de control de arrugas.El masaje Shiatsu da un resultado positivo a corto plazo si los puntos de energía están correctamente definidos.El efecto se logra mediante:

• flujo linfático;
• irritación de las terminaciones nerviosas;
• activación de zonas de bioenergía;
• relajación muscular local;
• mejorar la circulación sanguínea;
• aumentando la intensidad de los procesos metabólicos.

Masaje japonés Asahi

La extracción del líquido linfático de los pliegues nasolabiales es la tarea principal del masaje Asahi relacionado con las técnicas de drenaje linfático.

La presión activa en las áreas problemáticas ayuda a influir en los tejidos profundos para dar a la cara una apariencia saludable, estimular los procesos de renovación y reducir la gravedad de los pliegues.

Algoritmo de acción contra los pliegues cerca de los labios:

1. Abre la boca, tira del labio superior en la fila de dientes.Haga clic en los huecos ubicados cerca de las alas de la nariz, el medio y el dedo índice.Si es inconveniente, deje solo uno.Realice 5 rotaciones en sentido horario.
2. Con tus tres dedos en ambos lados, dibuja una línea hacia la fosa en el borde del pómulo y hacia el lado de la mejilla.Repite 4 veces.
3. Al mover las puntas de los dedos sobre las alas de la nariz, con un ligero empujón, dibuja un semicírculo hacia la sien, moviéndose a lo largo del pómulo.Quedarse atascado en el extremopunto, sus labios cerrados.Desplácese hacia abajo hasta 5, vea lentamente con los dedos la línea hacia el lóbulo de la oreja.Presione en el receso, espere 3 segundos y descienda hasta la clavícula alrededor del cuello.Repita la operación 3 veces.
4. Levanta las manos frente a ti, mantén las muñecas juntas, abre las palmas de las manos paralelas al piso, pero para que miren hacia arriba.Cerca de la cara, con los pulgares en la parte superior del triángulo nasolabial.Empuje lentamente la base en diferentes direcciones hacia sus oídos.Repite 4 veces.
5. Termina la sesión pasando las palmas de las orejas a las clavículas lentamente, pero de 4 a 5 veces con presión: esto estimula el flujo de la linfa.

En todas las técnicas de masaje Asahi, que ayuda en la lucha contra la formación de pliegues nasolabiales, la boca se mantiene constantemente abierta.La desventaja subjetiva de tal procedimiento es la incomodidad de presionar fuerte, pero el efecto de levantarlo es mayor que el de un simple masaje de Shiatsu.Se recomienda a los propietarios de pieles secas que usen cualquier crema aceitosa al alcance de la mano durante la sesión.Al dar 5 minutos de ese tipo de masaje todos los días, se olvidará de:

• la pérdida de nitidez de los contornos de la cara;
• aparecieron pliegues poco profundos;
• tono de piel pobre.

Indio para la exposición profunda a la piel y los músculos faciales

A diferencia de otras técnicas, indio implica realizarmovimientos de amasamiento y torsión sobre la piel seca (los aceites no se usan porque son miofasciales.

Para un máximoTambién es aconsejable tocar el cuero cabelludo.

El procesamiento profundo de los músculos faciales ayuda a:

• levantar el óvalo de la cara;
• mejoran el color de la piel;
• para aliviar la hinchazón;
• reducen la severidad de incluso pliegues nasolabiales profundos.

La tecnología india es muy popular en los salones debido a su alta eficiencia.El único argumento en contra es que es difícil aprender las complejidades de la casa sin haber visto al menos varias veces el desempeño del profesional: la dificultad es entender el trabajo de las manos.Un algoritmo general para el masaje indio de arrugas profundas y los pliegues nasolabiales:

1. Inhale y exhale lentamente el aire, mientras realiza movimientos suaves a lo largo de las líneas de masaje (todos los movimientos desde el centro hacia afuera).La etapa inicial dura 2-3 minutos, hasta la relajación completa.
2. Con las palmas de las manos apoyadas en las áreas cercanas a las comisuras de los labios, presiona levemente y realiza un movimiento de giro: 90 grados hacia arriba.Mueva unos milímetros al lado de las orejas y repita.Con tales palmas, gire 3 líneas a la vez: desde la barbilla, la esquina de los labios y la parte superior del triángulo nasolabial.
3. Repita el paso anterior, pero gírelo con 4 dedos (excepto el pulgar).
4. Aplica los mismos 4 dedos al comienzo de las líneas de la mandíbula y tira con presión sobre tu oído.Sostenga por 5 segundos.Ir a través de las 2 líneas restantes.
5. Haz movimientos circulares a lo largo de todas las líneas de masaje y completa la sesión deslizando los movimientos de arriba hacia atráscuelloEl último paso lleva 2 minutos.

Masaje con cucharas en casa

El procedimiento es efectivo contra las arrugas pequeñas, ayuda a mejorar la circulación sanguínea en los tejidos, elimina el exceso de líquido, aumenta la elasticidad de la piel.El masaje dura solo 10 minutos, después de un par de semanas de rendimiento regular por la mañana muestra los primeros resultados positivos.Hay 3 tipos de masajes con cucharas:

• calientes: se requieren aceites esenciales y un vaso de agua tibia;
• frío: requiere un vaso de hielo y vegetales (aceite de oliva, linaza;
• complejo: se utilizan todos los elementos anteriores y algunas cucharas.

cucharas de postre, preferiblemente de plata. El movimiento es siempre circular, hacia arriba y desde sí mismo. Contra los pliegues nasolabiales, se estimula una técnica compleja, que estimula la circulación sanguínea, aumenta la elasticidad de la piel, alisa las arrugas pequeñas.la nariz en ambos lados guía las cucharas en pequeños movimientos circulares hacia las sienes, elevándose paralelas a la línea de la mandíbula

Primero, los dos pasos deben llevarse a cabo con cucharas calientes, luego enfriar y repetir el esquema nuevamente: se obtendrán 4 enfoques. La herramienta primero se calienta o enfría en agua, se seca y siempre moja el lado convexo.en una mezcla de aceite de oliva con menta o lavanda (2 gotas de aceite esencial por 100 ml de verdura).La desventaja de la técnica es solo en las posibles reacciones alérgicas al aceite, pero se puede reemplazar con cualquier humectante.

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