Masaje del cuello con arrugas: cómo deshacerse de las tiras y los pliegues en casa
Debido a las peculiaridades de la piel del cuello con el tiempo, pierde elasticidad y elasticidad, aparecen arrugas.El masaje especial ayudará a prevenir y reducir la aparición de tales signos de envejecimiento.Mejorará la circulación y el tono de la dermis en esta área.
Ayuda al masaje de arrugas en el cuello
Las técnicas de masaje tienen un efecto rejuvenecedor solo con un uso prolongado y regular.
Para evitar la flacidez de la piel, se recomienda la aparición de arrugas durante 28-30 años.También es necesario usar cosméticos especializados contra el envejecimiento: cremas, lociones, máscaras, aceites, etc. Masaje regular:
- mejora los procesos metabólicos;
- aumenta la circulación sanguínea;
- mejora el tono dérmico;
- aprieta el contorno del cuello;
- pull-up;
- alivia la hinchazón.
El masaje de arrugas se puede realizar solo, pero es mejor consultar a un especialista.Seleccionará individualmente la técnica según el tipo, las características de la piel y la edad.Contraindicaciones:
- crisis hipertensiva;
- inestabilidad de la columna cervical;
- insuficiencia respiratoria descompensada;
- patologías de la piel en el sitio del masaje;
- patología de los ganglios linfáticos;
- cáncer;
- lesiones infecciosas;
- asma bronquial;
- lesiones, heridas e inflamación en el área del masaje;
- estados febriles;
- mayor propensión a lo interno, externosangrado
Técnicas populares
En la cosmetología moderna, existen muchas técnicas para realizar el procedimiento.Las siguientes técnicas de masaje ayudarán a eliminar las arrugas en el cuello:
- drenaje linfático;
- Punto tibetano;
- Taoísta;
- Chino: uso de cucharas.
Drenaje linfático
El masaje de drenaje linfático ayuda a reducir las arrugas alrededor del cuello, aumentando la actividad de los procesos metabólicos de la epidermis, el flujo linfático y la circulación.El pliegue en el cuello se aprieta, la cara ovalada se convierte en contornos claros.La técnica es la siguiente:
- El especialista precalienta la piel, realizando con los dedos de ambas manos ligeros trazos a lo largo de las líneas de masaje: desde la nariz y las esquinas internas de los ojos a lo largo de la dirección longitudinal hasta el revestimiento de las orejas.
- Luego masajea el área del cuello con movimientos suaves de abajo hacia arriba.
- Desvía ligeramente la barbilla hacia arriba, acariciando el cuello desde la clavícula.Debería sentirse tibio.
- El terapeuta de masaje estimula el tejido del cuello cerca de la nuca y el plexo solar.
- La duración es de aproximadamente 20 minutos.
Punto tibetano
El método consiste en acariciar, calentar la piel y presionar ciertos puntos.La ventaja de esta técnica es la falta de estiramiento de la epidermis.Los aceites de aguacate, karité o coco se usan durante el procedimiento; la piel también está hidratada.Según las revisiones, los primeros resultados después del masaje tibetano se notan a través de 2-3 procedimientos.Procedimiento:
- Las almohadillas de los dedos se sostienen hacia arriba y hacia abajo del cuello.Tenga en cuenta que el áreaLa glándula tiroides no se ve afectada.
- Las palmas de las manos están dobladas por "lanzadera" y corren de una oreja a otra, desde el área debajo de la nariz hacia los lados.
- Los dedos índices presionan la base de las cejas, moviendo la frente hacia las sienes.
- La duración promedio es de 15 minutos.
Técnica taoísta
La base de la técnica taoísta de masaje es el intercambio de energía con espacio: se dirige a través de todos los canales del cuerpo, proporcionando juventud y longevidad.El procedimiento es el siguiente:
- Párate derecho, extiende tu mano derecha con la palma hacia arriba.Imagina un poderoso flujo de energía a través de él.La mano izquierda no está indicada, la palma hacia abajo.
- Frota tus palmas unas contra otras, llévalas a la cara y realiza movimientos circulares de masaje.
- Mantén tus pulgares en los pómulos, apuntando cuidadosamente alrededor de tus ojos desde la nariz hasta la sien.
- Luego coloca el dedo medio y el índice a lo largo de las alas de la nariz, masajea sobre las cejas, moviéndote hacia las sienes.
- Levanta la barbilla, masajea el área del cuello con un movimiento suave desde la clavícula hasta las orejas.
- La duración debe ser de al menos 15 minutos.
Masaje con cuchara china
La técnica está dirigida a mejorar el tono de la piel y los vasos sanguíneos del lecho microcirculatorio.El masaje chino con cucharas debe realizarse en líneas de masaje estándar: desde la clavícula hasta el lóbulo de la oreja y desde la barbilla hasta las sienes.Las técnicas de ejecución pueden variar ligeramente según el propósito del procedimiento:
- Extracción de la segunda barbilla: tome un baño tibiocucharas, engrasarlas con cualquier aceite cosmético.Coloque un escote en el área, apuntando hacia la barbilla.
- Reducción de la gravedad de las arrugas, hinchazón: tome cucharas calientes y frías, realice movimientos, alternando constantemente.