Cómo reducir rápidamente el colesterol en el hogar
La composición de la sangre es de enorme importancia para la actividad vital de todo el cuerpo.Incluso el colesterol es importante para su trabajo.La sustancia grasa está directamente involucrada en el metabolismo, la síntesis de hormonas y multivitaminas.El colesterol alto conduce a un desequilibrio interno y requiere una corrección rápida.
Cómo reducir el colesterol en el hogar
Para reducir el colesterol, debe consultar rápidamente a un especialista, someterse a un diagnóstico, determinar la etiología (origen) del proceso patológico.Entre las posibles complicaciones, los médicos temen la aterosclerosis progresiva, por lo que el tratamiento en el hogar debe ser estrictamente como se indica.Un enfoque integral incluye:
- tomar medicamentos;
- la aplicación de métodos de medicina alternativa;
- nutrición adecuada.
Medicamentos para reducir el colesterol en la sangre
- Fibratos: como derivados del ácido fibroso, luchan eficazmente contra el LDL.Los mejores son fenofibrato, gemfibrozilo, clofibrato.Entre los efectos secundarios, los médicos identifican signos de dispepsia, trastornos del tracto gastrointestinal.
- Las estatinas están destinadas a la reducción rápida del colesterol y pueden tomarse en casa.Alta eficiencia cuando sea necesario para aumentar el nivel de HDL tienen drogas Leskol, Baykol, Mevakor.Entre los efectos secundarios, los médicos identifican trastornos gastrointestinales, dolor muscular, espasmos.
- Los secuestrantes son medicamentos que interactúan con el ácido biliar.Medicaciónpurifica la sangre en casa, complementa la terapia con fibratos y estatinas.Prescribe Questran, Colestid.Efectos secundarios: signos de dispepsia de diversos grados.
- El ácido nicotínico (vitamina B3) ayuda a reducir rápidamente el colesterol al nivel tolerable.La sustancia está presente en muchos alimentos, complejos multivitamínicos.Cuando una sobredosis deteriora bruscamente la función hepática, aparece enrojecimiento en la piel, disminuye el peristaltismo intestinal.
Los medicamentos pueden actuar como remedios caseros y ser parte de una unidad de cuidados intensivos.La acción conjunta proporciona una reducción rápida y productiva del colesterol.Sin embargo, un tratamiento tan conservador no es suficiente para prevenir ataques peligrosos en el futuro.Adicionalmente requerido:
- restricciones nutricionales;
- dieta terapéutica;
- abandonar los malos hábitos;
- un estilo de vida activo;
- terapia intensiva con vitaminas.
Alimentos que reducen el colesterol
Una nutrición adecuada con una ingesta mínima de azúcar ayuda a reducir el colesterol nocivo de manera rápida y confiable.La comida mantiene un nivel de salud satisfactorio.La dieta terapéutica elimina el consumo de sal, pimienta y especias.Menú diario permitido, ayuno, dieta.Descubra qué alimentos reducen su colesterol y hágalo en casa.La siguiente es una lista detallada de ingredientes alimenticios recomendados y prohibidos:
| Productos | Recomendados (permitidos) | Prohibido |
| Carne, pescado, huevos, lácteos | ||
| pescado de variedades magras (abadejo, bacalao, atún,merluza) | grasa | |
| pollo (sin piel!) | carne de res | |
| conejo | cerdo | |
| carne de res, ternera | huevos | |
| productos lácteos bajos en grasa y bajos en grasa | especies de pescado graso | |
| calamares, camarones | ||
| productos lácteos altos en grasa | ||
| Aceites, grasas | ||
| aceite de oliva | aceite refinado | |
| semillas de lino lino | mantequilla | |
| aceite de maíz (sin refinar) | mayonesa, salsas, cremas de confitería | |
| Cereales, cereales, legumbres, nueces, productos de harina | ||
| nueces, legumbres | cocos, encurtidos | |
| avena, trigo germinado | macarrones hechos de trigo blando | |
| arroz, salvado de maíz | panecillo | |
| lentejas, frijoles | chocolate | |
| Verduras, frutas, bebidas | ||
| Cítricos | Frutas dulces | |
| verdeté | café natural | |
| ajo, cebolla (para la protección de los vasos sanguíneos) | cacao | |
| papas, coliflor, repollo blanco), zanahorias, lechuga, calabaza, calabacín |
Comer estos alimentos ayuda a resolver un problema de salud importante.Descubra cómo reducir rápidamente el colesterol nocivo en casa utilizando el menú.Puede limpiar los intestinos, eliminar toxinas y escorias, mejorar el peristaltismo.La dieta corrige la figura.Pros:
- El colesterol y los remedios caseros no provocan otras enfermedades;
- el tratamiento en el hogar es conveniente: el paciente no necesita hospitalización;
- Personaliza el menú y verás qué tan rápido puedes reducir el colesterol en casa con un mínimo esfuerzo.
Cómo reducir el colesterol con remedios caseros
Si te haces un análisis de sangre sistemáticamente, puedes controlar su composición química.Estudie la dinámica de la concentración de sustancias y compuestos orgánicos.Esta es una forma de reconocer la patología, y luego en casa, elegir métodos conservadores de tratamiento.Para mejorar el efecto de las tabletas propuestas, las personas usan recetas que pueden eliminar rápidamente el exceso de colesterol.
Buena agua de hinojo para reducir el colesterol.Necesidad:
- semillas de eneldo - 0.5 cucharadas;
- Raíz de valeriana (triturada) - 1 cucharada.l.
- agua hirviendo - 1 litro.
Método de preparación y uso:
- Coloque la materia prima triturada en un recipiente.Mezclar bien
- Vierta la cantidad especificada de agua hirviendo, insista bajo una tapa herméticamente sellada.
- Colar, refrigerar durante la noche.
- Tomar antes de cada comida - 1 cucharada.l.
La tintura de ajo más simple para reducir el colesterol es sorprendente en su efectividad.Necesario:
- ajo - 300 g;
- alcohol - 200 g.
Método de preparación y uso:
- Muela la dosis especificada de ajo.
- Vierta con alcohol, insista durante 14 días en un recipiente de vidrio, elija un lugar oscuro.
- Tome 2 gotas de tintura antes de las comidas por la boca, aumentando gradualmente la porción individual a 20 gotas.
La tintura de oliva para reducir el colesterol también se hace con ajo.Necesidad:
- ajo joven - 1 cabeza;
- Aceite de oliva - 2 cucharadas.
Método de preparación y uso:
- Muela el ajo.Poner en un recipiente de vidrio.
- Vierta el aceite, revuelva.
- 2 semanas para insistir en elegir un lugar fresco y oscuro.
- Para usar como condimento para cocinar, o para tomar una cucharadita 20 minutos antes de la recepción principal.
