Cómo impulsar a los hombres potenciales en el hogar: alimentos, medicamentos y productos populares

Será útil para todos saber cómo aumentar la potencia de los hombres en el hogar al incluir alimentos y remedios caseros en sus dietas.Para aumentar el deseo sexual, es útil prestar atención a la dieta, el ejercicio y el estilo de vida.Una alternativa a estos métodos sería el uso de recetas populares, tarifas, remedios herbales y herramientas especiales para ayudar a aumentar la potencia de los hombres.

¿Qué es la potencia?

Traducido del latín potentia significa la capacidad de actuar.En la práctica médica, esto significa la capacidad de los hombres para mantener relaciones sexuales, satisfacer sexualmente a una mujer y tener un hijo.El concepto de potencia incluye varios componentes:

  • deseo sexual;
  • erección;
  • eyaculación;
  • duración de las relaciones sexuales.

Lo que afecta la potencia en los hombres

Los siguientes factores afectan la reducción de cada componente que se incluye en el concepto de potencia masculina:

  • enfermedades cardiovasculares: colesterol alto, función cardíaca deficiente reduce la erección;
  • diabetes mellitus;
  • obesidad;
  • Cambios en la edad de los hombrespuede agravar las causas del deseo sexual alterado;
  • Oncología, esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson, lesión de la médula espinal;
  • depresión, alcoholismo, tabaquismo;
  • Fuerte estrés, los problemas psicológicos pueden exacerbar el problema.

Aumento de la potencia en los hombres

Además de tratar problemas físicos o psicológicos importantes, el aumento de la potencia de los hombres de cualquier edad puede estabilizarse de las siguientes maneras:

  • tomar Viagra o similar: los fabricantes garantizan el 70% del tratamiento de impotencia, se planea tomar la píldora una hora antes del sexo para los hombres;
  • dispositivo de vacío: un cilindro de plástico hueco para mejorar el flujo de sangre al pene;
  • inyecciones de drogas: papaverina, fentolamina, prostaglandina para aumentar el suministro de sangre;
  • el uso de cremas instantáneas, pomadas;
  • revisión de alimentos, rechazo de cerveza;
  • Los implantes quirúrgicos de fármacos ayudan a mejorar la función eréctil cuando otros métodos no funcionan.
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Productos

La pregunta más popular sobre el deseo sexual alterado: ¿Qué alimentos aumentan la potencia de un hombre?La nutrición normal es la clave para el funcionamiento normal del sistema reproductor masculino.De acuerdo con las recomendaciones de los médicos, la comida de los hombres debe contener 30% de grasa para la producción de hormonas, proteínas, fósforo, zinc y vitamina E. Es útil incluir en la dieta los siguientes productos para potencia:

  • con fósforo - levadura de cerveza,salvado, semillas de calabaza, almendras, frijoles, queso cheddar, champiñones, perejil, apio, carne;
  • zinc: avena, centeno, huevos, legumbres, hígado de res, ostras, raíz de jengibre, nabos, aceite de oliva, algas marinas;
  • con vitamina E: pan integral, nueces, frijoles de soya, aceite, semillas de girasol, espinacas, maní, plátanos, cordero;
  • una pequeña cantidad de té, café, unos vasos de alcohol no dañarán el flujo de sangre a los genitales de un hombre.

Medicamentos

Las farmacias ofrecen medicamentos naturales para aumentar la potencia en los hombres, lo que puede aumentar el flujo sanguíneo y mejorar la erección.Popular incluye:

  • Alprostadil es un análogo de prostaglandina, inyectada en el pene en una dosis, determinada individualmente por un urólogo;
  • Biomanix: contiene un complejo de sustancias para estimular la libido de los hombres y la L-arginina para la producción de testosterona;
  • Stimerect - una preparación doméstica para lactato de zinc y astas de renos machos (un poderoso afrodisíaco);
  • Viagra y Cialis: relajan los músculos lisos de los cuerpos cavernosos, capaces de mejorar el flujo sanguíneo y las erecciones en un hombre.

Remedios populares

De los métodos de medicina popular, las siguientes decocciones y tinturas de hierbas medicinales se utilizan para mejorar la potencia en los hombres:

  • decocción de ortiga en la cantidad de mesauna cucharada en un vaso a la comida para estimular las funciones urogenitales;
  • una mezcla de semillas de ortiga, vino tinto y miel para mejorar la potencia;
  • Té de hierbas con ginseng y miel o tinturala raíz de la planta;
  • infusión de tomillo: un vaso de bebida al día trata los trastornos sexuales;
  • piezas de raíz de aire seco;
  • una mezcla de miel, jugo de zanahoria, vino tinto, jengibre y nueces;
  • Beber con vino blanco tibio, jugo de naranja y limón, miel, menta, cardamomo, clavo y canela.

Cómo aumentar la potencia

El sufrimiento por disfunción sexual está interesado en cómo aumentar la potencia en los hombres de manera natural.Las respuestas populares a esta pregunta son buena nutrición, ejercicio moderado y ejercicios especiales para estimular el sistema genitourinario.Es útil para los hombres vigilar la tasa de consumo de alcohol, eliminar el exceso de peso, el estrés y la tensión nerviosa.Es necesario mejorar la calidad del sueño y solo en ausencia del efecto de todas las formas de tomar tabletas y estimulantes de potencia.

Métodos de mejora

Los urólogos y andrólogos identifican los siguientes factores principales que pueden mejorar la potencia de los hombres:

  • nutrición;
  • métodos populares;
  • capacitación;
  • administración de drogas;
  • psicoterapia;
  • Además, se aconseja a los hombres que verifiquen los antecedentes hormonales.

Nutrición

Los 5 productos principales están en la lista para promover la libido.Esto es lo que para aumentar la potencia de los hombres, los nutricionistas aconsejan:

  • estómago de camello - tomado en forma seca o en forma de tintura alcohólica media hora antes de la relación sexual;
  • las ostras son ricas en zinc y aminoácidos raros,estimulan la producción de testosterona y aumentan el volumen de esperma, necesitan ser crudos, preferiblemente capturados en la primavera;
  • Platija: el pescado útil contiene zinc, aminoácidos, vitaminas A y E, es mejor cocinarlo, cocinarlo al vapor o hervirlo;
  • caballa hervida: otro pescado útil para los hombres, debido al contenido de ácidos omega-3 y 6, es capaz de aumentar la potencia, aumentar la cantidad de semen debido al yodo;
  • nabos: las verduras se pueden comer crudas o cocidas mezcladas con miel, puré de zanahorias o leche de vaca.

Mejora de la potencia con remedios caseros

Entre los consejos sobre cómo mejorar la potencia en los hombres se encuentran las terapias populares:

  • una mezcla de nueces y miel: tome una cucharada después de comer 2-3 veces al día con un curso al mes, puede comer en lugar de un bocadillo;
  • el té con la adición de clavos, jengibre o azafrán normaliza la función eréctil;
  • vierta dos cucharadas de hierba de San Juan con un vaso de agua caliente, insista una hora, cuele, beba 50 ml tres veces al día;
  • Frote cuatro cucharadas de raíz de chirivía con seis cucharadas de azúcar, hierva durante 15 minutos, insista ocho horas, beba tres cucharadas diarias antes de las comidas;
  • Los conos de lúpulo de té medio vaso dos o tres veces al día durante un mes y medio para el tratamiento de la disfunción eréctil.

Cómo entrenar tu potencia

Los buenos métodos para aumentar tu potencia son ejercicios especiales que son parte de la gimnasia diaria de los hombres.Media horaLos ejercicios al día aumentan la erección cinco veces.Estos son algunos ejercicios útiles para abordar el problema de la disfunción eréctil:

  • Estar de pie, sentado y acostado durante 10 segundos tensan los músculos del perineo, imaginando que sostienes el flujo de orina a medida que se vacía la vejiga;
  • párate derecho, baja los brazos hacia abajo, pisa, levanta las rodillas lo más alto posible;
  • Párate con las rodillas ligeramente flexionadas, aprieta y relaja los músculos de los glúteos, presentando una piedra intercalada entre ellos;
  • Corre solo cinco pies en su lugar, sin quitarte los calcetines del piso;
  • acuéstese de espaldas, doble las rodillas, descanse los pies en el piso, levante la pelvis;
  • acostado, estirar las piernas ligeramente, apretar los músculos del perineo entre el ano y los testículos;
  • siéntate en una silla, imagina un trigo sarraceno y trata de juntarlo con los músculos de tus glúteos.

Qué tomar para potencia

Si no hay contraindicaciones y los métodos anteriores hacen poco para resolver el problema, puede tomar los siguientes medicamentos naturales o farmacológicos:

  • Impaza: relaja los músculos lisos de la pelvis, aumenta la circulación sanguínea en los cuerpos cavernosos del pene;
  • Yohimbina: actúa sobre el SNC, aumenta el deseo sexual;
  • Testosterona: recetada solo por médicos de acuerdo con las dosis en las tablas mientras se reduce la síntesis de hormonas sexuales masculinas por inyección o tableta;
  • Tongkat Ali Platinum: un suplemento con una raíz dorada en la composición puede fortalecer la erección, prolongar las relaciones sexuales, mejorarsensibilidad, circulación de los órganos pélvicos;
  • Alykaaps: un suplemento dietético rápido con el extracto de una palma rastrera, el euricoma de las hojas largas estimula la regulación del sistema hormonal, diseñado para mejorar la potencia de los hombres.

Video: Cómo aumentar la potencia rápidamente en el hogar