Daño al colesterol: la norma, el tratamiento y la prevención
Acerca del colesterol: niveles en sangre, reducción del colesterol sin medicamentos
Todos han sido conscientes del daño en el colesterol cuando se elevaron del nivel en la sangre.Sin embargo, no todas las personas pueden determinar de manera correcta y precisa qué es lo que es dañino y qué daño puede traer a la salud.
Entre los métodos terapéuticos no tradicionales son ampliamente conocidos:
- - té de colesterol,
- - tinturas de salvado de avena,
- - jugos de zanahoria recién exprimidos, manzanas
- - y tarifas de hierbas farmacéuticas,
- - té de hierbas.
Cabe señalar que el colesterol, o como se le llama adecuadamente colesterol, es una sustancia grasa que debe estar presente en todos los organismos vivos.El lugar de su formación en el cuerpo humano es el hígado.
Existen varios tipos de colesterol en la naturaleza:
- : uno que se sintetiza en el propio cuerpo humano;
- - llevado a cabo en animales, así como en ciertas especies de peces, plantas y hongos.
Por lo tanto, debe tenerse en cuenta que solo 1/4 de la norma de colesterol ingresa al cuerpo con alimentos y diversos aditivos, y el resto se sintetiza en el propio cuerpo para obtener suficiente productividad y valor energético.
La corrección del colesterol en la sangre debe controlarse tan cuidadosamente como, por ejemplo, el equilibrio hormonal en el cuerpo.La desventaja o, por el contrario, el exceso de esta sustancia puede conducir a eventos adversos o incluso muy tristes.Sin embargo, el alto contenido de colesterol en la sangre.Es mucho más común que su desventaja.
Considere cuáles son las causas de su exceso, tratamiento y prevención, y qué es lo mejor para reducir el colesterol.
Nivel de colesterol en sangre
El nivel correcto de lipoproteína de baja densidad (colesterol) en humanos debería ser de hasta 70 mg /dL.Sin embargo, a una tasa individual para cada persona, esta cifra puede variar de 65 a 100 mg /dl.En el caso de un aumento anormal del colesterol malo en la sangre humana, el tratamiento dietético con un bajo contenido de grasas animales es apropiado.
El aumento del colesterol en la sangre debe considerarse 1,5 veces el aumento normal.Con un aumento orgullosamente alto, al paciente se le receta medicamentos inmediatamente, seguido de la salud de un médico.
Funciones del colesterol en la sangre y sus efectos nocivos en exceso:
- El colesterol en la sangre previene el retraso de la cristalización de los carbohidratos en las membranas celulares.
- Aumenta la penetración de nutrientes en el centro de su acción.
- Desempeña un papel importante en el sistema reproductivo, que produce hormonas como los andrógenos y los estrógenos, y es un complemento sin el cual no pueden producirse sustancias hormonales en las glándulas suprarrenales (cortisona, aldosterona).
- Importante para el metabolismo de las vitaminas, permite la transición de la luz solar resultante por el cuerpo a colecalcirol (vitamina D).
- Produce bilis.
- Ayuda al sistema nerviosoEl aislamiento de las fibras nerviosas por sobretensión ayuda a absorber los ácidos grasos.
Por lo tanto, no es el colesterol en sí lo que puede afectar negativamente la salud humana, sino su exceso en el cuerpo.
Tratamiento utilizado
El tratamiento del colesterol alto generalmente lo maneja un terapeuta médico.Después de una serie de ensayos, a saber, hormonas, el nivel de colesterol en la sangre comienza a seleccionar fármacos.
Se dividen en varios grupos:
- Estatinas: en este grupo de medicamentos, un principio activo es la simvastatina.Sin embargo, han demostrado su efectividad, aún deben usarse con extrema precaución.Conocido por sus efectos secundarios.Como regla general, es el desarrollo de hinchazón en algunos pacientes, el riesgo de infertilidad de la esfera sexual, el sistema nervioso deteriorado, el riesgo de daño respiratorio y el desarrollo de asma.Para evitar todo lo anterior, el paciente debe seguir estrictamente todas las prescripciones del médico y en ningún caso recetar el medicamento usted mismo.
- Un grupo de medicamentos para reducir el colesterol en pacientes diabéticos.En este caso, la medicación debe tomarse sistemáticamente y puede mejorarse.
- Las preparaciones de satén a base de atorvastatina y a base de rosuvastatina solo deben tomarse en casos extremos en los que es imposible ayudar al paciente con otros métodos de medicación.
Es importante recordar que la nutrición y el estilo de vida son importantes para reducir el colesterol.Por supuesto, el análisis yReduce la dieta baja en calorías.Excluir:
- - frito,
- - alimentos ahumados,
- - aumentar el número de frutas y verduras,
- - los productos cárnicos deben cocinarseCuaresma,
- - agregue a la dieta pescado de mar, legumbres y cereales.
Reducción rápida del colesterol con remedios disponibles sin medicamentos
Los remedios populares como el té verde pueden ayudar a reducir el colesterol: es probablemente el antioxidante natural más poderoso que ayudará a proteger el sistema inmunológico humanode los resfriados
Para determinar su beneficio, los científicos estadounidenses realizaron un estudio a largo plazo de pacientes con colesterol alto en la sangre.Según el procedimiento, tuvieron que beber té verde durante mucho tiempo.
Dependiendo del nivel elevado de colesterol en la sangre, se prescribió al paciente un período de tiempo para tomar la fitotea como medicamento.El plazo mínimo y máximo para los sujetos se estableció por un período de tres semanas a tres meses.Después de eso, a todos los pacientes se les realizó un análisis de sangre por su contenido de colesterol, y los estudios han demostrado una mejora significativa en la normalización de la sustancia y, en algunos casos, incluso en la norma del colesterol en la sangre.
Todo esto se explica por la presencia en el té verde de un componente especial que promueve la eliminación de sustancias tóxicas del cuerpo, regula el equilibrio de carbohidratos e incluso puede ajustar el metabolismo en personas con tendencia a aumentar de peso.
El efecto puede ser ampliado por componentes adicionales, a saberuse tinturas de plantas nutritivas como rosa silvestre, suegra, hierba de San Juan.Todos estos componentes se mezclan y se llenan con agua hirviendo.El té debe infundirse durante 30 minutos a 1 hora.También vale la pena prestar atención a reducir el efecto del aceite de linaza y las semillas de lino para la normalización.
Es importante tener en cuenta que para mantener el colesterol normal, es necesario que la cantidad de alimentos de origen vegetal sea mayor que el consumo de carne.No tiene nada que ver con el vegetarianismo forzado, pero ayudará a reducir la posibilidad de aumentar el colesterol en el futuro, así como a mantener la salud en forma.El té con colesterol alto debe tomarse en grandes porciones.
Prevención
Las medidas para prevenir la hipercolesterolemia a veces pueden reducir el desarrollo de enfermedad isquémica, la aparición de placas ateroscleróticas en los vasos sanguíneos, reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular durante el envejecimiento del cuerpo, así como.
La atención médica preventiva debe tomarse no solo después de que se haya realizado el diagnóstico correcto y se haya recibido asistencia médica calificada, sino antes de que este diagnóstico sea posible.Es debido a que la hipercolesterolemia puede estar asociada con un factor genético, por lo que se advierte a una persona que su familia inmediata tuvo problemas con el colesterol alto.
El tabaquismo puede ser el enemigo principal, principalmente reduciendo total o al menos parcialmente la cantidad de nicotina en el cuerpo, esto no solo te ayudará a evitarproblemas de colesterol, y también eliminará muchos otros problemas de salud que la nicotina puede causar.Es importante recordar que fumar tiene un impacto negativo en la salud.Evite ingresar a la compañía de fumadores, si es posible, no inhale el humo del cigarrillo.
La próxima medida preventiva preventiva será aumentar la actividad física, incluir caminar al aire libre en su rutina diaria y eliminar el estrés emocional de la vida.Estas reglas de prevención aparentemente fáciles no solo ayudarán a protegerse del colesterol alto y a reducirlo, sino que también aliviarán muchas otras enfermedades.
