Deficiencia de magnesio en el cuerpo - síntomas en mujeres: cómo determinar la deficiencia

Macro y micronutrientes juegan un papel importante en el cuerpo humano.Están involucrados en el metabolismo necesario para el buen funcionamiento de los órganos internos.La deficiencia de magnesio puede afectar negativamente la salud de una mujer, por lo que es importante poder reconocer los síntomas de la deficiencia de magnesio de manera oportuna y consultar a un médico.

Deficiencia de magnesio

Un oligoelemento vital para el cuerpo femenino es el magnesio.Está involucrado en la síntesis de proteínas, es parte del esmalte dental, tejido muscular y óseo.La deficiencia de magnesio tiene un efecto negativo en el trabajo de todos los órganos y sistemas internos.En primer lugar, sufre:

  • Sistema nervioso.El mineral ayuda a producir células que son responsables del trasfondo emocional de la mujer, el cerebro.
  • Sistema cardiovascular.La deficiencia de magnesio aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.
  • Sistema musculoesquelético.La deficiencia de magnesio tiene un efecto negativo en la condición de los dientes y los huesos, y los músculos pierden elasticidad.
  • El sistema reproductivo de una mujer.El oligoelemento está involucrado en la síntesis de las hormonas sexuales femeninas, es responsable del estado de las glándulas mamarias, el útero y los ovarios.

Síntomas de deficiencia de magnesio en el cuerpo de una mujer

La deficiencia de magnesio puede ocurrir por varias razones.Entre los médicos más comunes están: desnutrición,exceso de calcio, exceso de peso.Los signos de deficiencia de magnesio en el cuerpo de una mujer pueden manifestarse por fallas en los siguientes sistemas:

Órgano o sistema Síntomas
) Psicoemocional
  • Apatía;
  • depresión;
  • ansiedad;
  • disminución de la actividad mental.
Reproductivo
  • Trastornos menstruales;
  • toxicosis tardía durante el embarazo;
  • trastornos hormonales de fondo;
  • dolor intenso a largo plazo en el período premenstrual.
Cardiovascular
  • Arritmia cardíaca (latidos del corazón);
  • dificultad para respirar;
  • dolor de corazón;
  • presión arterial alta.
Vascular
  • Dolores de cabeza;
  • mareos;
  • garrapatas nerviosas;
  • desmayos;
  • falta de sueño (insomnio);
  • sofocos, calor o frío;
  • la disminución del poder.
Musculoesquelético
  • Fatiga y debilidad muscular;
  • fragilidad de uñas, dientes, huesos;
  • pérdida de cabello;
  • convulsiones;
  • dolor articular y muscular;
  • entumecimiento de las extremidades.
Tracto digestivo e intestinos
  • Disminución del apetito;
  • estreñimiento;
  • diarrea;
  • trastornos del metabolismo;
  • náuseas, vómitos.

Diagnóstico

Los signos de deficiencia de magnesio en el cuerpo de una mujer son diversos pero no se expresan suficientementeel médico pudo hacer un diagnóstico preciso sobre ellos.Se asigna bioquímica para aclarar la naturaleza de los síntomas.análisis de sangrePara que los resultados del diagnóstico sean lo más precisos posible, es necesario prepararse adecuadamente para el procedimiento:

  • El análisis se realiza con el estómago vacío, es decir, entre la última comida y el muestreo de sangre debe tomar al menos 8 horas.
  • Las bebidas dulces, jugos, café, té también afectan el rendimiento.Solo se permite el suministro de agua no aireada.
  • Es deseable excluir los alimentos picantes, salados y fritos y el alcohol de la dieta 1-2 días antes del examen.Una hora antes del muestreo de sangre, abstenerse de fumar.
  • Si está tomando algún medicamento, informe a su médico.Algunos de ellos tendrán que ser abandonados por un tiempo.
  • No se debe donar sangre después de la radiografía, examen rectal, fisioterapia, durante la menstruación.

Los resultados de los análisis confirmarán o refutarán la sospecha del médico de la deficiencia de este oligoelemento.Los indicadores se calculan teniendo en cuenta la norma de los niveles de magnesio en el cuerpo de las mujeres por edad:

Edad de la mujer Índices, mmol /l Embarazo Lactancia
14-18 años 310 400 360
19-30 310 350 310
31-50320 360 320
más de 50 años 320

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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado encaracterísticas individuales de un paciente en particular.