Limpieza de los intestinos en casa de escorias y toxinas - métodos y preparaciones efectivos

Durante muchos años de desnutrición en humanos en el intestino puederecoger 10 kilos de piedras fecales y parásitos.El mejor método preventivo para deshacerse de las toxinas es limpiar el sistema digestivo principal.Hay muchas formas asequibles y efectivas de eliminar el cuerpo de venenos que son fáciles de llevar a cabo en casa.

¿Qué es la purificación intestinal?

La nutrición, que incluye muchos alimentos grasos y salados, alimentos enlatados, azúcar, fritos y alcohol, conduce a la enfermedad intestinal.Cuando se acumulan residuos de alimentos no digeridos, se forman toxinas que interrumpen los procesos normales del cuerpo.Los venenos que se acumulan en el colon, con el tiempo, se extienden por todo el cuerpo al torrente sanguíneo, lo que conduce a un deterioro de la salud general de la persona.Esta condición se puede ajustar fácilmente ajustando la dieta y limpiando regularmente los intestinos con la ayuda de médicos o de forma independiente.

Las principales indicaciones para este procedimiento son:

• dolores de cabeza frecuentes;
• estreñimiento, diarrea;
• fatiga rápida;
• debilidad general;
• náuseas constantes;
• radiculitis;
• rendimiento reducido;
• hinchazón, gases;
• olor corporal;
• resfriados frecuentes;
• dermatitis y otras enfermedades de la piel;
• trastornos respiratorios.

Limpieza de los intestinos en el hogar

En la mayoría de los casos, no es necesario limpiar el intestino delgado, ya que la mayor parte de la escoria se acumula en el tracto gastrointestinal terminal (tracto gastrointestinal))Si una persona tiene molestias constantes en el ombligo, distensión abdominal severa, estreñimiento y flatulencia, entonces debe considerar seriamente cómo expulsar la escoria por todo el sistema digestivo.

Limpiar los intestinos en casa con remedios caseros mejorará significativamente el bienestar general, ajustará la digestión y estimulará los procesos de regeneración.Otros efectos positivos del procedimiento:

• La composición de la sangre mejora.Como resultado, hay problemas con la defecación, limpia la piel, normaliza la presión arterial.
• Se logra el efecto de rejuvenecimiento.La limpieza del intestino de toxinas y toxinas es un procedimiento universal después del cual una persona se siente más enérgica, alegre y más joven.

Para deshacerse de la escoria del intestino grueso, se utilizan procedimientos en los que los medios se introducen en el cuerpo directamente a través del recto.Para este propósito, se usan enemas con agua pura o la adición de varios ingredientes.La dieta adecuada también es un factor importante en la limpieza del cuerpo.Una dieta equilibrada con predominio de frutas, frutas secas, verduras y salvado ayudará a eliminar rápidamente las toxinas, metabolitos y otras sustancias nocivas del cuerpo.

Se utilizan usos más potentes de magnesio, solución salina y otros laxantes para limpiar el intestino delgado.Debe recordarse que antes de llevar a cabo cualquier procedimiento de limpieza del intestino en el hogar, es necesario consultar con un gastroenterólogo, ya que todos los métodos tienen contraindicaciones:

• procesos inflamatorios agudos;
• infecciones intestinales;
• diarrea;
• temperatura alta;
• hemorragia hemorroidal y otros.

Cuál debería ser el comienzo de la limpieza

La limpieza del cuerpo debe comenzar con el sistema digestivo principal.En este proceso, la liberación del intestino de las heces sólidas juega un papel importante, ya que su obstrucción tiene un efecto negativo en el funcionamiento de todos los sistemas y órganos.Los principales efectos de la escoria del cuerpo:

• hay una disminución en el tono del estómago, lo que resulta en una persona que no siente saciedad;
• el estómago está constantemente cargado de comida, con el resultado de que puede omitirse;
• hay problemas graves en el funcionamiento de todo el tracto gastrointestinal (úlceras, tumores, etc.);
• el mal funcionamiento del tracto gastrointestinal conduce al mal funcionamiento del sistema urogenital, lo que puede causar la aparición de cálculos en los riñones y el desarrollo de otras enfermedades crónicas.

Cómo hacer que los enemas de limpieza sean adecuados

LimpiezaLa escoria intestinal en casa con un enema se puede hacer en 1 día.Esta técnica no tiene nada de complicado, solo siga algunas reglas:

• La solución de limpieza no debe exceder los 40 ° C;
• La taza Esmarch debe tener un tamaño de 0,5 litros;
• la solución preparada se llena y el enema se ajusta a su nivel de crecimiento;
• siéntate cómodamente a un lado, sube las piernas;
• Lubrique la punta del círculo de Esmarch con aceite vegetal o vaselina, insértelo en el ano;
• abra el grifo del enema, sienta la entrada de la solución de limpieza;
• permanecen en esta posición el mayor tiempo posible;
• acariciar el abdomen en sentido horario aumentará la eficiencia del procedimiento;
• cuando hay un deseo abrumador de ir al baño, hazlo.

Solución de enema

El limpiador intestinal más simple es el agua.Para obtener mejores resultados, se usa una solución acuosa con la adición de jugo de limón, decocciones herbales de hierbas y otros componentes naturales.La limpieza suave de los intestinos en el hogar brinda las siguientes soluciones:

• hierve dos puñados de agujas de abeto con agua hirviendo (0,5 l), luego insiste en un recipiente cerrado durante 30 minutos;
• vierta 2 cucharadas.l.agua hirviendo de manzanilla (0,5 l), infundir durante aproximadamente media hora, luego filtrar cuidadosamente;
• Disuelva lentamente cucharadas de almidón en 100 ml de agua fría, luego vierta la solución resultante en agua hirviendo (0.5 l) y revuelva bien;
• Toma leche con grasano más del 3%, precalentar a 40 ° C y usar para enema.

Limpieza de los intestinos en casa sin enema

Una forma simple y segura de limpiar el cuerpo de la escoria es comer ciertos alimentos.Pase efectivamente días de descarga semanales.Para hacer esto, elija cualquier producto que se consuma en cualquier cantidad durante el día.Ideal para descargar cítricos, higos, verduras, remolacha, lechuga, ciruelas pasas, repollo con brócoli.

Un medio eficaz para limpiar el cuerpo en casa es el uso de escoria de sal de limón.1.5 litros de agua exprima 1 limón grande y agregue 1 cucharada.l.sal marinaEl líquido se bebe temprano en la mañana unas horas antes de ir a trabajar.Debe beberse durante 3 minutos, realizando flexiones de la cabeza, rotación pélvica, torso y caminando con las rodillas altas en paralelo.Después de 10 minutos después del ejercicio, es aconsejable tomar otro vaso de líquido y repetir los ejercicios.Se recomienda hacer hasta 5 repeticiones y luego visitar el baño.

Manzanas

La sangre se purifica del colesterol dañino al comer manzanas regularmente, minimizando el riesgo de enfermedades cardiovasculares.El uso de manzanas es una excelente prevención de la oncología debido a la presencia de quercetina antioxidante, que neutraliza la acción de los radicales libres.

Al comer manzanas crudas u horneadas, es fácil deshacerse del estreñimiento prolongado, prevenir trastornos gastrointestinales,activar peristalsis.El mejor período para los procedimientos de limpieza se considera otoño, el momento de la maduración de la fruta.Para un día de descarga necesitará 2 kilogramos de frutas agrias o dulces.Si el ácido en el estómago está elevado, es mejor elegir variedades dulces de manzanas.Etapas de la purificación de la manzana:

• dividen 2 kg de manzanas en 8 partes;
• comen, comenzando en la mañana, una porción cada dos horas;
• Beba agua, té de hierbas o verde sin azúcar, jugo de zanahoria durante un día de ayuno.

Kéfir

Un producto ideal para la digestión del tracto gastrointestinal es el kéfir bajo en grasa o el yogur casero.El uso regular de productos lácteos fermentados alivia el cuerpo de toxinas, radionucleidos y otras sustancias nocivas.El kéfir es una parte integral de muchos programas de pérdida de peso porque es un producto único que el cuerpo absorbe bien.

Cabe señalar que las bebidas bajas en grasas, bajas en grasas y no refrigeradas se utilizan para procedimientos dietéticos y de purificación.Si el yogur contiene más del 2% de grasa, no puede causar laxante, sino estreñimiento.Propiedades útiles de la bebida natural:

• crea una barrera para los procesos de fermentación y putrefacción;
• activa la contracción de los músculos del colon;
• estimula la motilidad gastrointestinal;
• elimina la congestión en el sistema digestivo.

No se recomienda el uso del kéfir en grandes dosis con tendencia a la diarrea, alta acidez estomacal, en presencia de úlcera o gastritis crónica.En todos los demás casos recomendadosNutricionistas Dosis de bebida: 2-3 vasos al día.Para limpiar el cuerpo, puede hacerlo una vez por semana descargando kéfir días.Para esto necesitas beber 2 litros de bebida durante el día.Es deseable rechazar los alimentos, pero se permite beber agua sin gas o mineral sin gas.

Uso de aceites vegetales

La limpieza del cuerpo en el hogar se realiza con cualquier aceite vegetal.El ricino, el girasol, el olivo y el maíz tienen excelentes propiedades de limpieza.Todos estos aceites vegetales se usan no solo para la purificación, sino también para la lucha contra trastornos ginecológicos, migrañas, resfriados, enfermedades renales y hepáticas.

Hay varios métodos de tratamiento:

• Tome en la mañana con el estómago vacío 25 ml de aceite de oliva o girasol, remojándolo con agua tibia.Durante el período de tratamiento, rechace beber alcohol, alimentos para animales, té y café fuertes.
• Use aceite de linaza (1 taza) y semillas de lino molidas (0.5 tazas) para limpiar.Para preparar la mezcla, combine los ingredientes, vierta en un recipiente oscuro, infundir durante una semana, revolviendo ocasionalmente.Use una masa limpiadora de 1 cucharada.l.3 veces /día, antes de comer durante 14-20 días.
• Usa aceite de ricino en combinación con limón para obtener el mejor efecto.El ricino se toma a razón de 1 g /kg de peso, y el jugo de limón se requiere el doble.El aceite tibio se bebe con el estómago vacío por la noche, se lava con jugo de limón, después de lo cual no puede comer ni beber nada durante 12 horas.

Ejercicios

Muchos expertos creen que la eliminación de productos vitales del cuerpo debería ocurrir sin una intervención agresiva de enemas o medicamentos.Las evacuaciones intestinales leves y naturales son facilitadas por varios ejercicios físicos.Existen técnicas especiales para el tratamiento del estreñimiento, la hinchazón y mejorar el peristaltismo.Los siguientes ejercicios ayudan a promover la limpieza natural del cuerpo:

1. Acuéstate boca arriba, estira los brazos a lo largo del torso y relájate.Levanta la cabeza y dobla las piernas como si estuvieras a punto de pedalear en bicicleta.Presiona las rodillas alternativamente contra el pecho.Cuando esté cansado, relájese, descanse y repita el ejercicio.Se recomienda realizarlo de 5 a 7 minutos.
2. Acuéstate boca arriba, estira los brazos a lo largo del torso.Levante las piernas rectas a 45 ° del piso, mantenga la cabeza erguida, como en el primer ejercicio.Permanezca en esta posición el mayor tiempo posible.
3. De pie, inclina tu torso hacia adelante, manteniendo la espalda recta.Mantenga las manos detrás de la espalda, quédese el mayor tiempo posible.Este ejercicio activa el colon.

Medicamentos

Los medicamentos utilizados en el hogar para limpiar los intestinos se dividen en varios tipos:

• Molesto.Excite los tejidos del colon, causando su contracción.Esto ayuda al avance rápido y la eliminación de materia fecal.En efecto, este grupo de medicamentos es similar a la acción de los enemas, por lo que pueden causar dolor después del uso.Entre los mejores medicamentos de este grupo se encuentran Bisacodyl, Senade, Regulax.
• Osmótica.Causan un aumento de la presión en el intestino, aumentando la cantidad de materia fecal, lo que acelera su excreción.Dichos agentes incluyen sulfato de sodio o sulfato de magnesio.
• Prebiótico.Al interactuar con la microbiota intestinal, los componentes de estos medicamentos conducen a la retención de humedad en las heces, aumentan su volumen y contribuyen a la velocidad de excreción.Entre los mejores están Duphalac, Esportal.
• Laxantes de sal.La acción de las drogas se basa en la capacidad de irritar la pared intestinal al atraer agua.El fluido hace que el lodo se acumule suave, provocando una evacuación intestinal.Las mejores medicinas de este grupo: Fortrans, Sorbitol, Lavacop.

Cualquier medicamento puede tomarse en casa solo con el permiso de un médico.Los gastroenterólogos a menudo recetan los siguientes remedios:

• Polyfepan.Preparación a base de hierbas derivada de la hidrólisis de lignina.Se une a toxinas de naturaleza endógena y exógena, metales pesados, alérgenos, bacterias, virus y productos de sus funciones vitales, facilita el vaciado.Para la limpieza de los intestinos, tome una hora antes de las comidas.La dosis diaria - 4,8-6,4 g.No prescriba Polyfepan en estreñimiento crónico, gastritis, hipersensibilidad.
• Enterosgel.Adsorbente intestinal de naturaleza hidrófoba, caracterizado por el efecto de sorción sobre los metabolitos tóxicos moleculares promedio.Se toma con cualquier intoxicación internamente 1-2 horas antes o después de las comidas.La dosis diaria es de 1-1,5 cucharadas.l.2-3 veces /día.Contraindicado conintolerancia individual a los componentes.
• Polisorb.Enterosorbente inorgánico no selectivo creado a base de sílice altamente dispersa.Excreta sustancias tóxicas de diversa naturaleza del cuerpo.Dosis diaria: 0.1-0.2 g /kg de peso corporal 3-4 veces /día.Polysorb no se puede tomar con exacerbación de la úlcera péptica, hemorragia gastrointestinal, reacciones alérgicas y atonía intestinal.

Cómo limpiar los intestinos con remedios caseros

Puedes limpiar los intestinos en casa sin recurrir a medicamentos.Existen muchas recetas populares efectivas que mejoran el funcionamiento del tracto gastrointestinal:

• Aloe.Elimina toxinas, alivia la inflamación.Es necesario cortar la hoja de la planta, quitar las espigas transversales, cortar todo el largo, luego mezclar con el jugo de 1 limón, poner en frío durante varias horas.La solución debe usarse durante 1 hora.l.durante el dia
• Pimienta de cayena (0,5 cucharaditas) Con limón (4 cucharadas).El agente elimina la mucosidad en el colon.Mezcle los ingredientes, agregue 0.5 cucharaditas.miel, 220 ml de agua.Tomar el estómago vacío 1 vez /semana.El curso de recepción de un limpiador - 1 mes.
• Infusión de caléndula.Durante mucho tiempo se ha utilizado para restaurar la microbiota intestinal.Para cocinar se necesita 1 cucharada.l.llena la caléndula con un vaso de agua hirviendo, luego deja enfriar.Debe tomar la infusión medio vaso entre comidas durante 1-2 semanas.
• Arcilla natural.La aplicación dentro de una semana desencadena los procesos de limpieza del cuerpo de residuos de alimentos y heces.En un vaso de agua es necesario disolver 0,5 cucharaditas.arcilla en polvo ylentamente beba grandes tragos antes de comer.
• Jengibre.La raíz de la planta combate con éxito la flora patógena del intestino, previene la formación de gases, facilita la condición de trastornos del tracto gastrointestinal.Debe tomar un trozo de jengibre de hasta 5 cm de largo, pelarlo, picarlo finamente y llenarlo con un vaso de agua.Pon los platos en un baño de agua y cocina por 15 minutos.El caldo de jengibre consumió 0.5 tazas calientes después de las comidas 3 veces /día.La duración de la admisión es de una semana.
• Soda.Elimina escorias, toxinas y parásitos.La limpieza debe hacerse en la mañana después de beber un vaso de agua tibia.Cada 15 minutos, beba la solución de refresco durante 2 horas (1 cucharadita de refresco por vaso de agua).
• Cáscara de semillas de girasol.Actúa sobre los tejidos del recto como un cepillo, eliminando los alimentos de los intestinos.Para hacer esto, vierta 3-10 gramos de cáscara, deje que se hinche durante 4-6 horas, luego beba con el líquido en el que se remojaron a tales intervalos: 1 hora antes de las comidas, 1 hora y 1.5 horas después de las comidas.

Decocción de Senna

La hierba de heno laxante se usa para limpiar el intestino y tratar el estreñimiento.La versión de farmacia de la planta incluye vainas u hojas de plantas.Como regla general, el heno para limpiar el cuerpo se usa durante no más de 15 días consecutivos, ya que su uso a largo plazo conduce a una disminución del potasio y a la inhibición de la función del colon.Esta planta no se puede usar en personas con enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa o diverticulitis.Es necesario usar heno como decocción, que es fácil de preparar en casa:

• Vierta 1.5 gramos de vainas de heno finamente molidas (hojas) con 150 ml de agua caliente (no hirviendo);
• permitir 15-20 minutos;
• Usar una vez /día durante 10 días.

Uso de tintura de serbal

Una gran cura para el estreñimiento es la tintura de bayas de serbal.Hay muchas vitaminas y minerales en esta planta que lo ayudarán a hacer frente a muchos problemas gastrointestinales.Hay dos formas de preparar un medicamento: alcohol y agua:

• Tintura de serbal alcohólica.Recoja bayas maduras, enjuague bien.Rellene las capas en el frasco: una capa de bayas, luego una capa de azúcar, etc.Ate el cuello con una gasa limpia, coloque el recipiente de vidrio al sol.Cuando se disuelve el azúcar, coloque el frasco en un lugar oscuro durante 3 semanas.Después de la cocción líquida, exprima las bayas, agregue 25 g de alcohol (vodka) a 0.5 litros de jarabe colado.Beber con el estómago vacío por la mañana durante 1 cucharada.l.tintura de serbal hasta que se ajustan las heces.
• Infusión de serbal en agua.Batir 1 cucharadita.bayas, vierta un vaso de agua tibia, insista en la noche.Consuma la porción preparada para el día siguiente durante 5-7 días.

Uso de salvado

La forma más barata, pero no menos efectiva, de limpiar el cuerpo de la escoria y mejorar la digestión es comer salvado.Se obtienen después del procesamiento del grano.Dependiendo del grado de molienda, la cáscara del grano es grande o pequeña.Los tipos más comunes de salvado disponibles para la venta son centeno, trigo, trigo sarraceno, avena,cebada y arroz.

Un producto de cereal contiene muchos oligoelementos, vitaminas y fibra.Especialmente valioso para la limpieza del cuerpo de este último.Las fibras de fibra son insolubles, pero absorben escoria, metales pesados, colesterol y las excretan.La forma más fácil de limpiar el salvado es comer 20 gramos por día, diluidos con agua tibia o leche.El curso de uso - 2-3 meses.Mientras toma salvado, debe beber más agua para evitar la deshidratación.

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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.