Melatonina: cuál es la hormona producida en el cuerpo, instrucciones para el uso de píldoras

La melatonina (nombre internacional Melatoninum) - una hormona del sueño, la juventud y la longevidad, es producida por la glándula pineal (glándula pineal del cerebro).Al participar en la regulación de los biorritmos, apoya la actividad del sistema endocrino, tiene un efecto antitumoral, antiestrés e inmunoestimulante.

¿Qué es la melatonina?

Con el cambio rápido de las zonas horarias, la vigilia en la noche o el sueño durante el día, un colapso de los biorritmos rompe la secreción hormonal de la glándula pineal.Afecta la calidad del sueño, el bienestar.Durante un descanso nocturno completo, la melatonina produce una sustancia especial, que es lo que todos necesitan saber.Esta hormona epífisis permite que el cuerpo restablezca todos los sistemas para dormir durante el sueño.

La melatonina es especialmente importante para dormir: esta es la única forma en que una persona se despierta para descansar.El descanso durante el día, por el contrario, a menudo trae una sensación de quebrantamiento.La condición principal bajo la cual se produce es la ausencia de luz.Las funciones principales de la hormona son:

1. efecto antioxidante;
2. ralentiza el proceso de envejecimiento;
3. neutralización de radicales libres;
4. regulación del ritmo estacional de los procesos en el cuerpo;
5. apoyofunción del tracto digestivo;
6. efecto hipnótico;
7. efecto antitumoral;
8. efecto antiestrés.

La melatonina es una hormona del sueño

Por la noche, la epífisis produce casi el 70% de la melatonina, una hormona del sueño y un importante regulador de los ritmos diarios.Después de las 20.00 la producción de la hormona se vuelve más activa, alcanzando una concentración máxima de 12.00 a 3 de la mañana.Estos son los momentos en que se produce la melatonina, que se utiliza para dormir en la oscuridad total.Su falta conduce al desarrollo de condiciones patológicas:

• insomnio;
• reducción de la inmunidad;
• estados depresivos;
• envejecimiento rápido;
• trastornos de regulación de peso;
• la acumulación de radicales libres;
• desarrollo de procesos tumorales;
• alteración de los ritmos circadianos y el sueño.

Dónde se produce la melatonina

Los científicos han descubierto que, además de la glándula pineal, se produce melatonina:

• en la sangresus celdas
• capa cortical renal;
• células del tracto gastrointestinal.

A la luz brillante, la síntesis de hormonas se reduce, y en el proceso de producción celular es independiente de la luz.Una dosis adicional de hormona celular apoya el trabajo de las células cerebrales, el equilibrio de los sistemas vitales, la frecuencia del sueño.Propiedades antioxidantes de la sustancia varias veces más altas que en la vitamina E. Formas de producción de hormonas:

1. Central (epífisis involucrada): la síntesis de hormonas depende del ritmo diario: día /noche.
2. Periférico (celular): la síntesis hormonal es independiente deiluminación

Cómo se produce la melatonina

La glándula pineal produce la hormona melatonina: la luz solar convierte el aminoácido triptófano en serotonina.Por la noche, la sustancia se convierte en la hormona necesaria, que después de la síntesis en la epífisis ingresa a la sangre y al líquido cefalorraquídeo.El contenido de la cantidad correcta de melatonina desencadena la adaptación del cuerpo a zonas horarias cambiantes.Condiciones que promueven la producción de la hormona:

1. deben quedarse dormidos antes del inicio del norte;
2. descansar no menos de 6-8 horas;
3. Un sueño en la oscuridad.

Melatonina - Instrucción

Como medicamento, la melatonina se prescribe para cambios relacionados con la edad en los niveles hormonales, afecciones patológicas asociadas con la falta de una sustancia en el cuerpo.La sustancia es un análogo sintético de la hormona pineal.El médico debe recetar medicamentos, no es necesario realizar una automedicación.La descripción de las contraindicaciones para el uso del medicamento especificado en las instrucciones incluye:

• embarazo;
• lactancia materna;
• intolerancia individual;
• enfermedades autoinmunes;
• leucemia, linfoma;
• edad menor de 18 años;
• reacciones alérgicas;
• diabetes:
• epilepsia.

Melatonina - acción

El efecto de la melatonina en el cuerpo humano es diverso.Esta es la normalización del sueño y la regulación del ciclo diario de "despertar".El uso de drogas regula las funciones neuroendocrinas, el sueño se vuelve fuerte, con sueños vívidos.El despertar no va acompañado de lentitud y quebrantamiento; uno se siente alegre.Los nervios desaparecen, dolor de cabeza,Mayor rendimiento y estado de ánimo.En pacientes con cáncer, hay una falta de síntesis de esta hormona.En tales casos, los médicos usan la terapia hormonal, cuyos beneficios son obvios.Ella:

• mitiga el dolor;
• previene la metástasis;
• estimula la producción de citotoxina;
• reduce los procesos atróficos.

Melatonina: indicaciones de uso

Las condiciones patológicas asociadas con los trastornos del sueño son indicaciones para el uso de melatonina.Las personas que trabajan de noche tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar las enfermedades enumeradas en las instrucciones.La perturbada ciclicidad biológica del sueño y el despertar acortan los años de vida y provocan la aparición de enfermedades.Situaciones en las que se requiere el uso de la hormona sintética:

1. estimulación de la actividad inmune del cuerpo;
2. normalización de la presión arterial;
3. prevención del cáncer;
4. síndrome de ansiedad, depresión.

Cómo tomar melatonina en tabletas

El folleto del medicamento contiene recomendaciones sobre cómo tomar melatonina en tabletas o cápsulas.Cuando se usa dentro del medicamento no se detecta, se lava con agua.A los adultos se les recetan 1-2 tabletas media hora antes de acostarse.La dosis diaria no debe exceder los 6 mg.Después de 12 años, los adolescentes toman el medicamento en una tableta.El curso del tratamiento es individual para cada paciente y lo prescribe un médico.

Preparaciones de melatonina

Los medicamentos de melatonina se pueden comprar en una farmacia o en línea.Informacionsobre análogos medicinales, que se encuentra en el catálogo en línea, le dirá cómo elegir y ordenar el remedio adecuado a bajo costo, a un costo asequible.Los medicamentos hormonales están disponibles en soluciones, tabletas.cápsulas, se desarrolla una nueva tecnología de parches hormonales convenientes.Nombres de medicamentos, sinónimos de hormona del sueño que se pueden seleccionar utilizando el catálogo:

1. Melaxeno: tabletas que contienen 3 mg de melatonina de origen vegetal.
2. Melapur - cápsulas y tabletas, 3 mg.
3. tabletas de Melaton, 3 mg.
4. Dorminorm tabletas, 1 mg.
5. Circadin - tabletas de liberación prolongada, 2 mg.
6. Yukolin - tabletas, 3 mg.

Precio de la melatonina

Después de leer el catálogo, puede comparar cuánto cuesta la melatonina en farmacias y tiendas en línea.El precio depende del número de tabletas o cápsulas en la ampolla y el contenido de la sustancia activa en el medicamento.Una botella que contiene 100 tabletas de Melatonina 3 mg, cuesta desde 900 rublos, 100 tabletas a 5 mg, desde 1 400 rublos.Precio circadiano - de 839 rublos por 21 tabletas, Melaksena - de 694 rublos por 24 tabletas.Cápsulas de Melapur - cuestan 608 rublos, tabletas - 620, el precio de Dorminorm de 580 rublos por 30 tabletas.El precio de 21 tabletas de Circadin - de 854 rublos, Yukalin - 1 100 rublos.

Videos: hormona del sueño melatonina

Comentarios

Andrew, 47 años

Tengo en familiahubo problemas: con niños, trabajo, llagas.Todo esto me afectó, dejé de dormir.Simplemente acuéstate y comienza a pensar diferentes pensamientos.De alguna manera hice frente a los problemas, pero conel insomnio no logró de ninguna manera.Fue al médico, le recetó Melaxen.Bebió solo una tableta y se durmió, y por la mañana se despertó enérgico, lleno de fuerza.

Raisa, 62 años

Han pasado dos años desde que sufría de insomnio.Todos sabemos que un sueño hecho y derecho es la base de las fuerzas de la vida.Y ni siquiera quería ir a la cama: tirar y mirar en la oscuridad, no lo piensas peor.El estado de ánimo estaba deprimido, no había fuerza.Melapur me ayudó, literalmente me salvó de un ataque de nervios, pude volver a dormir profundamente.

Alexandra, 34

Sobrevivió al dolor: la muerte de su esposo.La depresión era apremiante, dormía hora por noche.Ella comenzó a perder peso, no pudo concentrar su atención en el trabajo, y el trabajo responsable - contador.Y no son solo números, es dinero.Una vez cometí un error que me costó mucho.Melaxen ayudó: pude hacer frente a la depresión y comenzar a vivir plenamente.