Masaje de espalda en técnica de técnica de osteocondrosis y duración del tratamiento o punto

Dolor y rigidez en el áreayyi o hacia atrás - las señales de advertencia.El masaje de espalda con osteocondrosis es el tratamiento principal para los problemas en todas las partes de la columna.Cómo realizar adecuadamente las sesiones, que son indicaciones y contraindicaciones, cuál es el beneficio para el paciente, sobre esto en la revisión de variedades de métodos terapéuticos.

¿Qué es la osteocondrosis?

Esta enfermedad es de naturaleza distrófica degenerativa, no asociada con procesos inflamatorios.La osteocondrosis se caracteriza por la derrota del cartílago, los discos intervertebrales.En el curso de la enfermedad:

• hay una deshidratación del núcleo pulpar;
• los discos pierden elasticidad, resistencia, su altura disminuye;
• se producen grietas en el anillo fibroso;
• convergen los puntos de unión de los ligamentos y músculos de las vértebras adyacentes, lo que conduce a su flacidez, lo que aumenta la movilidad de la columna vertebral.

A medida que se desarrollan cambios distróficos:

• la estructura del anillo fibroso se transforma;
• protuberancias, se forman discos herniados;
• suministro de sangre deteriorado;
• reorganizar los procesos de intercambio en la columna vertebral;
​​
• los osteofitos se forman como una protección para limitar la motilidad vertebral;
• crecimientos óseos pellizcan las raíces de los nervios espinales, causando dolor severo;
• hay una curvatura de la columna, pérdida de movilidad.

Causas de

Hay muchos factores desencadenantes para el desarrollo de la osteocondrosis.Estos incluyen causas hereditarias, defectos de nacimiento.La formación de patologías causa:

• sobrepeso;
• profesiones relacionadas con la vibración;
• cambios relacionados con la edad;
• exposición a productos químicos;
• curvatura de la columna vertebral;
• sobrecarga deportiva;
• nutrición desequilibrada.

Para la aparición de osteocondrosis, los siguientes factores inducen:

• trabajo físico duro;
• patologías infecciosas;
• abuso de alcohol;
• hipotermia;
• pies planos;
• fumar;
• situaciones estresantes;
• deterioro del fósforo, metabolismo del calcio;
• lesiones de la columna vertebral;
• características del desarrollo del cartílago;
• debilidad de los músculos de la espalda;
• postura incorrecta;
• inconveniente prolongado.

Síntomas de la enfermedad

El principal signo de osteocondrosis es el dolor de espalda asociado con los movimientos de la columna.Molestias, sensaciones desagradables se ven exacerbadas por pendientes, giros.Los síntomas de la enfermedad se manifiestan en la localización de la lesión.Hay signos comunes:

• aumento de la fatiga;
• reducción de la sensibilidad de las extremidades;
• dolor intenso, especialmente durante la carga, el movimiento;
• congelación de manos, pies.

Los síntomas acompañan a las lesiones de las partes individuales de la espalda:

• zona del collar - discapacidad auditiva, visión, mareos, dolor en la escápula, vista frontal;
• departamento lumbosacro: disfunción sexual, trastornos de la esfera reproductiva, problemas de los órganos pélvicos, entumecimiento de las piernas;
• tórax: neuralgia intercostal, espasmo de los músculos de la espalda, dificultad para respirar.

¿Puedo hacer un masaje de osteocondrosis?

Los expertos consideran que estos procedimientos son una parte importante del tratamiento de las enfermedades de la columna vertebral, el principal método de recuperación.El masaje de espalda en la osteocondrosis ayuda en varias sesiones a mejorar la condición del paciente, es un procedimiento de diagnóstico.Al realizarlo, se debe tener en cuenta lo siguiente:

• es imposible realizar una sesión en la fase aguda de la enfermedad; es necesario esperar el período de remisión;
• el dolor es inaceptable durante el procedimiento;
• es deseable realizar 10 sesiones para acelerar la recuperación.

Beneficios para el cuerpo

El masaje de espalda en la osteocondrosis aumenta el efecto del tratamiento farmacológico.El tratamiento mejora la condición general del paciente.Cuando la exposición refleja durante el masaje de espalda con osteocondrosis:

• aumenta la elasticidad muscular;
• mejoran los procesos metabólicos en los tejidos nerviosos;
• se eliminan los espasmos musculares;
• se restablece la movilidad;
• se produce relajación;
• aliviar el estrés;
• aumenta el tono muscular;
• el dolor se reduce;
• mejora la circulación sanguínea;
• estimulan el movimiento de la linfa;
• detiene la progresión de la enfermedad;
• restaura la sensibilidad.

Cuán útil es el masaje en la osteocondrosis cervical

Cuando se producen cambios distróficos en el cuello, el procedimiento se convierte en una medida efectiva para restaurar la movilidad y aliviar los síntomas desagradables.El masaje terapéutico para la osteocondrosis del departamento cervical ralentiza el desarrollo de la patología.Durante el procedimiento, ocurre lo siguiente:

• relajación muscular;
• mejorar la inervación de la columna cervical;
• activación de la circulación sanguínea;
• restauración de la potencia del disco intervertebral;
• drenaje linfático: extirpación de la inflamación;
• eliminación de la presión sobre el nervio espinal, los vasos.

Como resultado de las sesiones de masaje:

• mareos;
• alivia el espasmo muscular, restaura el tono;
• hay movilidad de la cabeza, cintura escapular;
• restaura la visión deteriorada;
• audición normalizada;
• las moscas desaparecen ante los ojos;
• se elimina el dolor de cabeza;
• elimina el tinnitus;
• tienen síntomas dolorosos en el cuello.

En las enfermedades de la columna torácica

Las patologías en esta área tienen muchos síntomas desagradables.El masaje de osteocondrosis de la columna torácica ayuda a debilitarlos o eliminarlos por completo en poco tiempo.Como resultado del tratamiento:

• mejorarsuministro de sangre, flujo linfático, procesos metabólicos, nutrición de tejidos;
• alivia el dolor por inhalación, exhalación;
• eliminación de la rigidez, tensión de las fibras musculares;
• elimina la compresión de la fibra nerviosa, mejora la conducción del impulso;
• hipotrofismo reducido, aumento de la fuerza del brazo;
• relaja los músculos, alivia los espasmos;
• elimina el dolor.

Para el departamento lumbosacro

Se puede lograr una mejora significativa en la condición del paciente realizando periódicamente un masaje de espalda con osteocondrosis en la región lumbar.Es importante no realizar el procedimiento durante el período de exacerbación, para no causar un deterioro del estado de salud.En caso de impacto manual en el área sacra:

• se apoya el corsé muscular, apoyando la columna vertebral;
• se activan la circulación sanguínea, la nutrición de los tejidos, los discos;
• alivia el dolor en músculos y articulaciones;
• función de restauración, movilidad de la columna vertebral;
• aumenta la resistencia de carga.

Indicaciones para llevar a cabo

El masaje de espalda durante la osteocondrosis de la columna vertebral se puede realizar en cualquier etapa de la patología como un componente principal del complejoterapiaEl procedimiento se realiza en el área que tiene problemas.Las indicaciones para el tratamiento son:

• restricción de movilidad;
• rigidez muscular;
• dolor en el área de los procesos transversales, salida del nervio glúteo;
• trastornos vasculares en la osteocondrosis cervical;
• hipotrofia muscular;
• espasmos de los músculos de la espalda;
• violacióncurvas de la columna, escoliosis;
• cambios degenerativos del cartílago, tejido óseo;
• fortalecimiento de ligamentos, músculos en trauma.

Técnica de masaje

Para que el procedimiento de tratamiento sea efectivo, es necesario seguir las reglas para su implementación.El especialista debe participar en un masaje de espalda para la osteocondrosis.La técnica de realización implica:

• contacto constante de las manos del médico con la espalda del paciente;
• la dirección de los movimientos de masaje hacia los ganglios linfáticos;
• precalentamiento de la piel;
• comenzando el procedimiento presionando ligeramente la superficie, con un aumento gradual en intensidad y esfuerzo;
• realizar, moler, amasar en la secuencia correcta;
• final del proceso de caricias.

Tratamiento clásico

El procedimiento tradicional se prescribe en caso de problemas con la columna del cuello.La sesión se lleva a cabo en posición supina o sentada en una silla.El masaje de espalda en la osteocondrosis cervical se realiza en la siguiente secuencia:

• acariciando con las manos, costillas del cepillo para calentar los músculos;
• compresión lenta de la base de la palma de las capas de la piel desde la parte posterior hasta el hueso occipital;
​​
• frotando la superficie del cuerpo a lo largo de la columna vertebral, en el área del cuello, costillas de las manos;
• amasar - agarre largo y profundo de los músculos;
• vibración - relajación de tejidos;
• acariciar es la etapa final y tranquilizadora.

Técnica de puntos

Uno de los métodos de masaje en la osteocondrosis es la influencia en los puntos de acupuntura.La sesión se lleva a cabo como un procedimiento independiente oAdemás de la metodología clásica.El tratamiento lo realiza un especialista que conoce la ubicación de los puntos no solo en la espalda sino también en todo el cuerpo.En la técnica puntual:

• el procedimiento se lleva a cabo solo en ausencia de dolor;
• influye en los puntos al girar y presionar el movimiento de los dedos;
• cada recepción se gasta en 2 minutos;
• gradualmente aumentan el tiempo y el esfuerzo.

Masaje Jab

Este procedimiento es altamente efectivo debido a su profundo impacto en los tejidos durante la sesión.El tarro de tratamiento posterior está hecho de vidrio, plástico, bambú, cerámica.Técnica:

• lubricar la piel con crema para bebés;
• antes de la sesión, calienta tu espalda frotando, calentando;
• fije el frasco a la superficie del cuerpo creando un vacío al comprimir una forma plástica o quemar un tampón dentro del vidrio;
• realizan movimientos suaves y lentos: circulares, lineales, en zigzag en la dirección de los ganglios linfáticos.

Masaje al vacío

El tratamiento de la espalda con osteocondrosis se realiza utilizando un dispositivo especial.La superficie de la piel se calienta manualmente, con una crema grasa.El especialista dibuja los tejidos dentro del dispositivo con la ayuda de una boquilla de vacío.Comienza un movimiento suave a lo largo de las líneas de masaje desde la espalda hasta la parte superior de los músculos longitudinales, los bordes de los omóplatos.La sesión finaliza con un golpe manual.Vacío:

• irrita los receptores de la piel;
• relajación muscular;
• mejora el flujo sanguíneo, el flujo linfático, la nutrición de los tejidos;
• alivian el dolor intenso, la inflamación.

Cómo hacer un masaje de osteocondrosis

Para que el procedimiento sea beneficioso, se deben seguir las reglas establecidas.El masaje en la osteocondrosis de la columna vertebral se realiza de acuerdo con cierto esquema.El tratamiento de cada área de la espalda tiene sus propias peculiaridades, pero existen principios generales:

• antes de que la acción principal se caliente la superficie del cuerpo;
• la sesión termina con movimientos relajantes;
• el procedimiento para los departamentos torácico y de columna se realiza acostado;
• sesión de collar: sentado en una silla con la cabeza inclinada;
• la duración del proceso depende del departamento de rotación.

Columna cervical

El tratamiento del cuello comienza con la relajación muscular.Los movimientos se realizan sin esfuerzo, sin problemas, con un aumento gradual de la intensidad.Duración del tratamiento: 10 minutos.Secuencia de ejecución:

• acariciando desde la nuca hasta los hombros;
• apretando, amasando a cada lado;
• frotando con el borde de la palma;
• movimientos circulares con los pulgares hacia abajo desde la nuca hasta los hombros;
• masaje de calentamiento del antebrazo;
• frotando los músculos de la parte superior de la espalda hacia las axilas;
• La etapa final es el alisado de toda la superficie.

Masaje en osteocondrosis de la columna lumbar

Durante el procedimiento, el paciente debe acostarse boca abajo con el rodillo colocado debajo de él, las piernas levantadas en ángulo 45grados, brazos a lo largo del torso.La sesión dura 15 minutos.Reglas de masaje:

• el proceso comienza desde la cintura, va hasta las nalgas, hacia atrás;
• cada recepción se realiza 5-7 veces;
• comienza con el calentamiento de la piel de la palma, el borde de la mano;
• flexión de dedos con agarre profundo de los tejidos;
• exprimir;
• flexión de puños;
• golpeteo, sin pasar por la región renal;
• vibración;
• finaliza el alisado de toda la superficie.

Columna torácica

El procedimiento comienza sentado en una silla.La duración total de la sesión es de 20 minutos.Secuencia de realización:

• caricias de los músculos superiores del pecho;
• frotando con palmas;
• amasando, apretando 6 veces;
• golpes relajantes;
• cambio de posición: el proceso continúa acostado sobre el estómago;
• palmaditas en la espalda, incluido el cuello;
• frotando el borde del brazo desde el borde de los omóplatos hasta el hombro;
• elaboración de espacios intercostales, músculos de la espalda;
• apretando, amasando - cada recepción 7 veces;
• vibraciones a lo largo de la columna vertebral;
• La última técnica es acariciar.

Masajee el área del collar en el hogar

No siempre es posible consultar a un especialista con dolor de cuello.Es fácil aprender a hacer un masaje de osteocondrosis en casa.Puede realizar el procedimiento en un momento conveniente, seleccionar la intensidad del impacto, teniendo en cuenta el estado de salud.Es necesario considerar:

• el masaje se realiza en posición sentada;
• espalda recta, pies separados a la altura de los hombros, piernas dobladas por las rodillas;
• realiza cada movimiento durante al menos 30 segundos;
• el esfuerzo y la intensidad están aumentando gradualmente;
• La sesión comienza y termina con caricias.

Métodos de ejecución

Para realizar la automedicación, es importante conocer el procedimiento para realizar el procedimiento.El masaje del cuello se realiza en una secuencia determinada.El tratamiento incluye:

• Acariciando el cuello de abajo hacia arriba con las dos manos, duración: 2 minutos;
• efecto de roce en la superficie con la punta de los dedos, el borde de la palma;
• distracción de la piel desde los lados;
• amasar la zona del collar con arrastre muscular hacia la cabeza;
• tocando el borde de la palma de la mano;
• hormigueo;
• vibraciones;
• finalizando la sesión - suavizando la superficie.

Contraindicaciones

Dada la utilidad del procedimiento, no se deben olvidar las contraindicaciones para realizar un masaje de espalda en la osteocondrosis.Los médicos deben considerar esto al prescribir el tratamiento.Es imposible realizar masajes en el caso de:

• etapa activa de tuberculosis, infecciones, patologías de la sangre, enfermedades crónicas: habrá una exacerbación;
• la presencia de lunares, verrugas, su posible daño;
• inflamación, aparición de tumores: los procesos de desarrollo se activan;
• fiebre alta: el desarrollo de la enfermedad;
• enfermedades de la piel: progresión de la enfermedad;
• el embarazo es un peligro para el feto.

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Comentarios

Anna, 42 años

Soy contadora de una empresa, trabajar constantemente en la computadora provoca un afilado en la columna cervical.Una vez al año trato de ir a un masaje para especialistas.La condición mejora significativamente después de las primeras sesiones.Aprendió las técnicas de auto masaje de la zona del collar.Hago algunos ejercicios en el trabajo, especialmente durante los entrenamientos pesados.

Helen, 52 años

El hombre es conductor de autobús, y la osteocondrosis de la zona lumbar se ha desarrollado a partir de estar sentado y vibrar constantemente.En otro ataque lo obligó a ir al hospital.El médico le recetó inyecciones y después de eliminar la exacerbación del masaje.La condición mejoró notablemente después de dos semanas de tratamiento.

Bárbaro, 48 años

He trabajado como enfermera en la sala de masajes durante muchos años y nunca dejo de sorprenderme.Los pacientes llegan al procedimiento encogidos, incapaces de voltear la cabeza, delgados.¡Solo diez sesiones de masaje de osteocondrosis y tales cambios!La marcha mejora, la espalda se endereza, el paciente y yo somos levantados de los resultados del trabajo.