Temperatura basal: cómo medir, ejemplos de gráficos y decodificación de resultados

Este método de medición es una forma de rastrear los días fértiles que se adaptan mejor a la concepción de un bebé.La temperatura basal al decodificar puede indicar si la salud de una mujer es normal o si hay algunas anormalidades anormales.Con BT es posible rastrear la presencia de la ovulación o su ausencia, para determinar el embarazo en una etapa temprana.

¿Qué es la temperatura basal?

Esta definición fue diseñada específicamente para lecturas orales de mercurio (el dispositivo se inserta en la boca) a través del recto (rectal, ano.) o vagina, después de un estado de reposo (inmediatamente después de acostarse).Este método ayuda a medir los cambios en el cuerpo durante el ciclo menstrual bajo la acción de algunas hormonas.A continuación se presentan algunas formas de medir la temperatura basal y lo que significa.

Cómo medir

De acuerdo con las reglas de medición de BT, debe ser al mismo tiempo inmediatamente después de acostarse (desviación de 20-30 minutos). No puede levantarse de la cama, evite movimientos bruscos, prepáreseSe necesita el termómetro por la noche y colóquelo junto a la cama.La forma de medir la temperatura basal para determinar el embarazo no es diferentede la dimensión normalDebe elegir una forma de eliminar las métricas; si comenzó a hacerlo por vía rectal, debe realizar el procedimiento durante todo el ciclo.Debe comenzar a medir BT con 6 o 1 día de menstruación.

Sostenga el termómetro durante 5-7 minutos, registre los datos en la hoja de trabajo, es muy adecuado para el cuaderno en la celda.Luego, conecte los puntos usando líneas rectas para obtener curvas de temperatura.Existen servicios especiales en línea donde puede registrar sus datos.La parte más difícil del procedimiento es medir adecuadamente BT.Luego, el programa hará todos los cálculos y podrá saber cuándo se produjo la ovulación.Si tuviera que levantarse por la noche, debe medir BT en 5-6 horas.

Si se violan las reglas de medición, los indicadores no serán informativos.No necesita tomar datos basales cuando está enfermo y la temperatura de su cuerpo ha aumentado.Bajo la influencia del estrés, la actividad física, durante el día el indicador puede cambiar, por lo que es importante aprovechar el momento en que levantar el indicador sea lo más informativo posible.Ideal para esto es la mañana, inmediatamente después de acostarse.

¿Qué se entiende por temperatura basal?Las mediciones de BT le ayudarán a conocer los siguientes indicadores:

• durante qué período madura el huevo;
• si la ovulación ocurrió después de la maduración;
• evalúa la función endocrina;
• para llamar la atención sobre posibles patologíasde naturaleza ginecológica, como el desarrollo de endometritis;
• cuando comiencen los próximos meses lunares;
• si el embarazo es la causa de retraso menstrual o curso inusual;
• para evaluar el funcionamiento de los ovarios, si segregan correctamente las hormonas por fase del ciclo.

Bajo

Las estadísticas basales reducidas indican un embarazo temprano que existe la posibilidad de desarrollar deficiencia de progesterona.Esta desviación a menudo conduce a un aborto espontáneo o espontáneo.Una disminución en BT ocurre cuando la progesterona (una hormona) no realiza su función.Esto aumenta la probabilidad de hematoma retrocoral, embarazo ectópico.Según las estadísticas, un gran porcentaje de mujeres con una baja tasa de BT pudieron tener y tener un bebé con éxito.Mucho depende de la salud de la embarazada, características fisiológicas.

Alto

Durante todo el ciclo de BT cambiará, lo que puede indicar el curso normal de los procesos o su desviación.Por ejemplo, los primeros días del ciclo, el indicador se mantiene alrededor de 36.7, en el caso de la ovulación (2-3 semanas) hay un aumento natural a 37 y un poco más alto.La temperatura alta se debe al hecho de que la hormona estrógeno es inferior al papel principal de la progesterona.Esta hormona producirá un cuerpo amarillo que se forma en el sitio del folículo que estalla.

Disminuye antes de los días críticos a 36.9 grados.Si BT aumenta en la mitad del ciclo 37-37,2, entonces la probabilidad de quedar embarazada es muy alta.Solo la medición sistemática de datos puede rastrear la causa real de una tasa alta.Algunos tienencasos de abstinencia BT 37,2 indica el inicio del embarazo.Será posible confirmarlo mediante una prueba.

Tabla de temperatura basal

Para la conveniencia de rastrear e interpretar datos, se recomienda que programe.La medición correcta de la temperatura basal debe registrarse en un cuaderno separado, muy adecuado para esta opción en la celda.Dibuje un plano con los siguientes gráficos:

• día del ciclo;
• índice basal;
• secreción menstrual;
• información adicional.

El eje Y se requiere para la aplicación de temperatura, X es el día del ciclo.Se requiere una columna de flujo menstrual para marcar los días apropiados.Se necesita información adicional para registrar información importante en su opinión que pueda afectar la validez de sus resultados de BT, por ejemplo, si está enfermo, toma medicamentos o se levanta por la noche.

Gráfico de temperatura basal

Cada mañana debe colocar un punto en el lugar apropiado del avión.Línea recta estos puntos juntos para obtener un gráfico.La temperatura se mide solo por la mañana a la misma hora.A partir del día 6 y el día 12, es necesario dibujar una línea horizontal a través de la curva que ayude al ginecólogo a descifrar los datos.Llamada superposición de esta banda, a continuación se mostrará un gráfico de temperatura basal con ejemplos y decodificación.

En el embarazo

Además de determinar la ovulación, medir la BT puede ayudar a determinar el embarazo temprano.Índices de progesterona en la concepciónaumentar, que aumentará en el segundo período del ciclo.El gráfico de la temperatura basal durante el embarazo mostrará al final de la fase lútea 37.1-37.6 grados.El gráfico mostrará una caída de implantación en 2-3 días después de la ovulación.Este fenómeno es causado por la unión a la pared uterina de un óvulo fertilizado.

En la ovulación

El ciclo femenino se divide en dos períodos (ciclo de dos fases) y el primero comienza con los mensuales.Esta vez coincide con la maduración del huevo.El proceso de ovulación sigue.En los próximos 1-2 días la mayor probabilidad de fertilización, entonces la célula muere.Esto se basa en la medición de la temperatura basal para determinar la ovulación.Antes de la maduración de la célula, BT se reduce, después de la transición a la segunda fase, aumenta nuevamente si se libera suficiente progesterona.

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