¿Cuál es el beneficio del bronceado y cuál es el daño, qué tan seguro es tomar la luz solar?
Los beneficios para el cuerpo del sol
Los rayos solares son dos tipos de radiación: infrarroja y ultravioleta.El segundo tipo de radiación es un excelente agente bactericida, porque ayuda a destruir varios virus, hongos y bacterias, aquellos que pueden tener un impacto negativo en el cuerpo humano.
Además, el beneficio del bronceado es intensificar los procesos de intercambio de la piel.Debido a la influencia de los rayos del sol, la curación de la piel se acelera.Se conocen casos de rescate de personas con baños de sol de una patología como la psoriasis.
Como el cuerpo está saturado con una serie de vitaminas bajo la influencia de la luz solar directa, aumenta la resistencia a la aparición de diversas enfermedades y aumenta la actividad mental.La vitamina D aumenta la fuerza de los huesos y los dientes.Las existencias de esta sustancia útil ayudarán al cuerpo a prevenir el desarrollo de patologías como el raquitismo y la osteoporosis.El beneficio también es la reducción del colesterol en la sangre, reduciendo su densidad.
La inanición solar durante mucho tiempo tiene un impacto negativo en la salud y el bienestar humanos.Hay signos claros de quemaduras solares.:
- Debilidad muscular;
- Una sensación constante de somnolencia;
- Inmunidad reducida;
- El inicio de la depresión.
Para evitar tales consecuencias, hay diferentes camas de bronceado.
Daño al cuerpo
Muy a menudo, se pasa demasiado tiempo durante la exposición al sol debido a la falta de conciencia sobre el posible daño solar o el deseo de obtener un buen bronceado.
Los efectos de tales acciones pueden ser menores y muy graves y peligrosos para la salud y la vida humana.
1. La consecuencia más grave puede ser una patología como la oncología de la piel o el melanoma.El desarrollo acelerado de este tipo de tumor contribuye a la rápida aparición de metástasis.Un caso común de melanoma es el desenlace fatal.
2. A menudo se encuentra el efecto del fotoenvejecimiento, que es perjudicial para la piel humana.Siempre que el hombre haya obtenido este efecto, la piel pierde elasticidad.Además, el número de células de la capa epitelial córnea comienza a aumentar, lo que hace que la piel se vuelva muy áspera.
3. No menos efectos perjudiciales pueden tener una estancia prolongada bajo la influencia del sol mejor en los ojos.Catarata, se puede desarrollar conjuntivitis.La consecuencia más grave puede ser un tumor corneal maligno.
4. La inmunidad reducida ocurre en la mayoría de los casos, lo que aumenta la posibilidad de cáncer.
5. Cuando se repitetomar el sol prolongado tiene el efecto indeseable de la acumulación, lo que puede contribuir al daño solar, como el desarrollo de las patologías anteriores.
También hay ciertos signos en los que una persona no debe broncearse.
1. La presencia de cualquier tumor.
2. El nivel de funcionamiento del sistema inmune se reduce.
3. El bronceado duradero más peligroso para las personas con ojos azules y cabello claro.
4. La presencia de patologías crónicas, ya que el sol puede contribuir a su exacerbación durante las indeseables vacaciones de verano y vacaciones.
5. La presencia de melanoma entre parientes cercanos de quienes tenían cáncer.
6. La enfermedad de la piel también es una contraindicación para la exposición prolongada al sol.
Consejos útiles para ayudar al beneficio de las quemaduras solares
Deben seguirse las siguientes pautas y consejos para garantizar que el sol no dañe su cuerpo.
1. De acuerdo con los estándares de la OMS (Organización Mundial de la Salud), los rayos de una estrella no pueden ser más de 10 minutos durante el inicio de la temporada y aproximadamente 2/3 horas en su punto máximo.
2. No tome el sol siempre que la persona tenga alguna contraindicación.
3. No se debe abusar de tomar el sol.
4. Es importante no olvidar que existen varios protectores solares que pueden salvarlo de las quemaduras solares y las quemaduras solares.
5. Después de la playa, báñese y cuide la piel con cremas hidratantes especializadas.
6.Es importante no quedarse dormido en la playa, ya que puede causar serios problemas de salud donde solo un profesional de la salud calificado puede ayudarlo.
7. Siempre que haya un deseo de obtener un bronceado uniforme y hermoso en todo el cuerpo, debe hacerse con mucho cuidado.Un momento seguro para obtener este bronceado es la hora del día: de 8 a.m. a 11 a.m., de 4 a.m. a 9 p.m.No se acueste en la playa durante el sol agresivo, durante el almuerzo.El sol agresivo de 11 a.m. a 4 p.m. a menudo contribuye a la mala salud y la aparición de patologías no deseadas.
Siempre debe recordarse que un bronceado es útil solo si se obtiene adecuadamente, y también puede ser perjudicial para tomar el sol.
Ten más cuidado y cuidado con la condición de tu cuerpo.Si los primeros signos de mal bienestar provienen de la calle después de una larga caminata o de la playa en un día claro de verano, debe consultar a un profesional de la salud.Ayudará con su consejo y aumentará la posibilidad de una recuperación bastante rápida en la detección de cualquier dolencia, como la insolación.
