¿A partir de cuántos meses se le puede dar a un niño plátano fresco y puré de plátano como alimento complementario? ¿El plátano causa alergias en los niños? ¿Cómo elegir un plátano para un bebé? Cómo preparar puré de plátano para un bebé: receta

El artículo le explicará en detalle cómo introducir un plátano en la dieta de un niño.

El plátano en la alimentación complementaria a un bebé: beneficios y daño

El banano es un producto alimenticio común y útil conocido en todo el mundo. En muchos países reemplaza una comida completa y es la principal fuente de energía para adultos y niños. Esta fruta se almacena bien, gracias a su hermosa y densa piel. Además, su coste está siempre disponible en cualquier época del año.

IMPORTANTE: La principal ventaja del banano es su valor nutricional, su rica composición en vitaminas y minerales y su incapacidad para causar alergias. Se sabe que un plátano mejora el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo de adultos y niños, fortalece el sistema inmunológico y hace que el tracto gastrointestinal funcione activamente.

Cuando se le puede dar un plátano a un niño:

• Después de que el niño tenga seis meses, se puede introducir plátano.
• No se debe alimentar completamente con la fruta, pero es posible dejar que intente chupar o masticar la pulpa.
• Si al niño le gusta el sabor del plátano, tome un trozo pequeño de la fruta y tritúrelo hasta hacer un puré.
• Un niño de 6-7 meses de edad debe ser alimentado con puré de plátano 2 o 3 veces por semana.
• El plátano debe introducirse en la dieta sólo en esos casos, si ya le has dado a probar las verduras y te ha ido muy bien.
• En cualquier caso, concéntrese siempre en las preferencias del bebé y sus deseos, si le pide un plátano, no se lo niegue.

¿A partir de cuántos meses se le puede dar fresco a un bebé? plátano y puré de papas con plátano como guarnición?

Dosis y porciones de ban ana para lactantes:

• Hasta 6 meses - a partir de 0,5 cucharaditas. puré líquido, pero sin exceder las 3 cucharadas. yo por comida.
• 8-9 meses – puré espeso o fruta entera (de 3 cucharadas, pero no más de la mitad de la fruta por comida).
• Hasta 1 año - media o una fruta pequeña (no más de 1 comida y una vez al día).

IMPORTANTE: No debe alimentar a su bebé con un plátano antes de acostarse, ya que este alimento es difícil de digerir y es posible que simplemente no se digiera durante la noche.

¿El plátano causa alergias en los niños?

El banano se considera un producto hipoalergénico, pero en casos raros o cuando un niño come en exceso la cantidad permitida de fruta por día, se puede causar una reacción alérgica, caracterizada por intoxicación alimentaria, indigestión o erupción cutanea. Una alergia a un plátano debería desaparecer por sí sola al día siguiente, o más bien rápidamente con el uso de antihistamínicos.

¿Cómo elegir un plátano para un bebé?

Elegir frutas maduras y sabrosas no solo le dará un sabor agradable, sino también un beneficio para el niño.

Cómo elegir:

• No elija plátanos demasiado verdes es frutos inmaduros. Son más difíciles de digerir para el estómago de un niño y, además de todo lo demás, tienen un sabor a algodón sin matices dulces (en pocas palabras, al niño no le gustará el sabor).
• No se pueden comprar plátanos con manchas marrones - son ​​las consecuencias de la pudrición del fruto o su deterioro por impacto, prensado. Las frutas con manchas y rayas marrones ya han comenzado a pudrirse.
• Tenga en cuenta la mucosidad y el olor. Muy a menudo, los plátanos en las tiendas se almacenan de manera inadecuada y, como resultado, las cajas con frutas se cubren con agua con un olor desagradable, pegajoso al tacto. Tales plátanos aún se pueden comer, pero muy pronto pueden comenzar a pudrirse y fermentar.

IMPORTANTE: Elija frutas pequeñas de un hermoso color amarillo intenso, elásticas pero no demasiado duras. Las manchas marrones en un plátano son un signo de su dulzura.

Cómo hacer puré de plátano para un bebé: receta

Hacer puré de plátano es bastante sencillo:

• Los plátanos se deben triturar con una licuadora para niños muy pequeños que recién comienzan sus alimentos complementarios.
• Tal puré será líquido y homogéneo, será de fácil digestión.
• Para los niños mayores, se puede rallar un plátano con un rallador fino o machacarlo por completo con un tenedor en un bol.
• No necesitas agregar nada al puré de plátano, elige frutas dulces para el puré.

¿Cómo y en qué papilla agregar un plátano para un bebé?

El puré de plátano puede mejorar el sabor de las gachas, agregarle dulzura y aroma.

¿En qué papilla puedes agregar:

• Avena
• Arroz
• Mijo
• Trigo
• Maíz
• Perla

Video: "Introduce el banano a la alimentación complementaria"