Dolor en las articulaciones de las manos y los pies: causas, tratamiento médico, tratamiento con remedios caseros, prevención

Si tiene dolor en las articulaciones de las manos y los pies, debe prestarle atención.. Y cómo tratar: aprenderá del artículo.

El dolor en las articulaciones es bastante desagradable, pero, desafortunadamente, es un fenómeno común que molesta no solo a las personas, sino también a las generaciones más jóvenes. Hay muchas razones por las que las articulaciones pueden doler, todas ellas son bastante graves y requieren eliminación inmediata.

Dolor en las articulaciones de los miembros superiores e inferiores: causas

Como se mencionó anteriormente, dolor en las articulaciones de los miembros inferiores y superiores puede surgir por muchas razones La mayoría de las veces, tales dolores aparecen debido a la presencia de alguna enfermedad en el cuerpo, sin embargo, a veces puede haber otras razones.

Entre las causas no patológicas de dolor en las articulaciones se pueden distinguir las siguientes:

• Embarazo. Durante el período de embarazo, el cuerpo de la madre está sujeto a una gran carga. Esto se aplica al cuerpo como un todo, y en particular a los músculos, huesos y articulaciones.
• Hacer deporte. Muy a menudo, el dolor en las articulaciones ocurre debido a una actividad física excesiva o debido a actividades deportivas "incorrectas". Por ejemplo, cuando algún ejercicio se realiza de forma incorrecta y esto provoca lesiones, estiramientos, etc.
• Estancia prolongada en el frío. A veces, debido a una larga estancia en el frío, las articulaciones pueden doler, sin embargo, no hay un tratamiento especial en este caso, el dolor pasará por sí solo.
• Fallos hormonales. Cuando ocurre una falla hormonal en el cuerpo humano, pueden aparecer varios tipos de dolor, incluido el dolor en las articulaciones de las piernas y las manos.

Las articulaciones de las piernas y las manos duelen más a menudo por las siguientes razones:

• Debido a enfermedades de las articulaciones y músculos con daño al sistema cardiovascular. Tal dolencia se manifiesta con mayor frecuencia por un dolor agudo y una sensación de que todo el cuerpo se está rompiendo.
• Debido a una enfermedad del tejido conectivo, que con mayor frecuencia se manifiesta como un dolor constante en las articulaciones. Como regla general, duelen las articulaciones de la rodilla, las articulaciones de la parte inferior de las piernas y las manos.
• Por una enfermedad crónica de las articulaciones, acompañada de deformación de las mismas y pérdida de movilidad.
• Varias lesiones, aunque no muy graves, los hematomas también pueden provocar la aparición de dolor en las articulaciones de las extremidades.

No menos común es el dolor en las articulaciones de los dedos de manos y pies.

Aparece por las siguientes dolencias:

• Procesos inflamatorios en las articulaciones, bolsas mucosas en la zona de las articulaciones.
• Debido a procesos inflamatorios crónicos en las articulaciones, que se manifiestan por la pérdida de su movilidad.
• Una enfermedad de las articulaciones, así como de los tejidos, que aparece debido a una violación de los procesos metabólicos en el cuerpo.
• En los pies, la articulación del dedo gordo del pie es la más afectada. La razón de esto puede ser zapatos incómodos que no coinciden con el tamaño.

Las articulaciones de la rodilla y el codo duelen más a menudo por las siguientes razones:

• Inflamación de las articulaciones.
• Lesión de la articulación de la rodilla - daño al menisco.
• Golpes varios, roturas de ligamentos.
• Inflamación y distrofia del tejido tendinoso.
• A veces pueden ocurrir dolores similares debido a una circulación sanguínea deficiente. Muy a menudo, las sensaciones de dolor por este motivo ocurren en adolescentes en crecimiento activo.

Las articulaciones de los hombros pueden verse afectadas por las siguientes dolencias:

• Procesos inflamatorios en cartílagos, tendones, tejidos periarticulares.
• Trastornos distróficos en el cartílago articular.
• Daño difuso a la cápsula y membrana sinovial de la articulación del hombro.
• Lesiones diversas, recientes y antiguas, contusiones, etc.

Muy a menudo a las personas les molestan las articulaciones de la cadera. En este caso, no puede posponer una visita a los especialistas, ya que esta parte del cuerpo está constantemente sujeta a una carga importante: soporta nuestro peso. Las causas del dolor en las articulaciones de la cadera pueden ser inflamación, infección, patologías de su desarrollo.

Si siente dolor en diferentes articulaciones al mismo tiempo, tampoco debe retrasar una visita al médico, porque dicho dolor puede indicar la presencia de problemas graves en el cuerpo: tumores, enfermedades de la sangre., etc.

Dolor en las articulaciones de los miembros superiores e inferiores: tratamiento farmacológico

El tratamiento de las articulaciones enfermas es un proceso bastante complejo y en ocasiones proceso largoEs imposible decir inequívocamente cuál es la mejor manera de tratar el dolor en las articulaciones porque, como ya entendió, hay muchas razones para la aparición del dolor.

Muy a menudo, los especialistas prescriben un tratamiento complejo, que incluye medicamentos, educación física y terapia dietética. A veces es necesario recurrir a métodos quirúrgicos de tratamiento, pero pueden diferir significativamente entre sí.

Por lo tanto, el tratamiento médico puede consistir en los siguientes grupos de medicamentos:

• Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. El grupo de estos medicamentos incluye medicamentos que tienen una tercera acción, es decir, eliminan el dolor, alivian la inflamación y bajan la temperatura corporal. Las articulaciones no se tratan con tales medios, se toman solo para reducir y eliminar el dolor.
• Fármacos vasodilatadores. Muy a menudo, con enfermedades de las articulaciones, estas últimas se hinchan y deforman, y esto contribuye al hecho de que los vasos que les suministran sangre se estrechan y aprietan. Los fármacos vasodilatadores restablecen la circulación sanguínea.
• Medicamentos que reducen el tono del músculo esquelético. Dichos medicamentos pueden usarse para el tratamiento solo según lo prescrito por un médico y bajo su supervisión, ya que el uso prolongado e incontrolado de ellos puede tener un efecto negativo en el cuerpo y el funcionamiento de sus órganos.
• Hormonas esteroides. La toma de tales medicamentos también se realiza exclusivamente bajo la guía de especialistas y se prescribe por el menor tiempo posible en caso de que otros medios no sean muy efectivos.
• Condroprotectores. Se prescriben medios similares para enfermedades de las articulaciones y casi cualquier otra dolencia del sistema musculoesquelético. Tales medios contribuyen a la síntesis de tejido cartilaginoso.
• Diversos ungüentos, cremas que tienen efectos analgésicos y antiinflamatorios.

Además del tratamiento farmacológico, fisioterapia y cinesiterapia se utilizan a menudo.

• Terapia de ondas de choque. Con la ayuda de esta tecnología relativamente nueva, se pueden lograr resultados positivos mucho más rápido. El procedimiento mejora la circulación sanguínea, restaura el tejido óseo y cartilaginoso de las articulaciones y también elimina las adherencias y los depósitos de sal.
• Mioestimulación. Con la ayuda de este procedimiento, los músculos que rodean la articulación se relajan, se entrenan, se reduce el dolor en la articulación y se queman los depósitos de grasa. La mioestimulación es una excelente solución para las personas obesas, así como para aquellas que no pueden comenzar inmediatamente a hacer fisioterapia.
• Fonoforesis. La ​​fonoforesis mejora la circulación sanguínea y acelera el proceso de recuperación. Durante el procedimiento, el área del paciente se ve afectada con la ayuda de ultrasonido y medicamentos.
• Ozonoterapia. Este método de influir en las articulaciones enfermas es perfecto para aquellas personas que por alguna razón no pueden ser tratadas con medicamentos. Muy a menudo, este método se usa para tratar enfermedades infecciosas de las articulaciones. El efecto terapéutico se logra a través de la influencia del oxígeno activo.
• Educación física terapéutica. Existe la opinión de que las personas que tienen problemas con el sistema musculoesquelético no deben practicar educación física, deportes, etc. Esta opinión puede considerarse cierta solo si estamos hablando de actividades deportivas serias o no controladas, en otros casos, el la opinión es incorrecta. Los ejercicios moderados y correctamente seleccionados, fáciles de realizar, pueden mejorar la condición de una persona enferma y restaurar su movilidad.
• Masaje. Un efecto similar en articulaciones, músculos, etc. es muy útil, ya que directamente durante la sesión se calientan, fortalecen, etc.
• Mecanoterapia. Este método de tratamiento implica el uso de simuladores especiales bajo la supervisión de médicos y especialistas. Un método similar para afectar el punto dolorido mejora la condición de las articulaciones y su movilidad.
• Estiramiento de juntas o tracción de herrajes. Tal procedimiento permite aliviar temporalmente las articulaciones enfermas, mejorando así su condición y la condición del paciente en general. El procedimiento se lleva a cabo bajo la guía de un médico, con la ayuda de un dispositivo especial.

Bueno, y, por supuesto, no se puede dejar de decir sobre la terapia de dieta antes mencionada. Una nutrición inadecuada y descontrolada provoca la interrupción de los procesos metabólicos y la aparición de un exceso de peso, lo que a su vez ejerce una presión adicional sobre las articulaciones. Por lo tanto, lo primero que debe hacer es ordenar su dieta y su menú: coma al menos 5 veces al día, en porciones pequeñas, mientras consume la cantidad adecuada de proteínas, grasas y carbohidratos.

También se debe tener en cuenta que a veces uno no puede prescindir de la intervención quirúrgica.

• Pinchazo. Tal intervención se considera mínimamente invasiva, es decir, durante su implementación, los especialistas no realizan grandes incisiones, etc. La intervención se lleva a cabo con la ayuda de una aguja que se inserta en la cavidad de la articulación enferma. Con su ayuda, los médicos extraen el líquido acumulado en la articulación y luego le inyectan los medicamentos necesarios.
• Desbridamiento artroscópico. Con la ayuda de una intervención de este tipo, los especialistas pueden extraer tejido enfermo de la cavidad articular y tratar el área enferma con los medicamentos necesarios. La operación tampoco requiere grandes incisiones.
• Osteotomía periarticular. En comparación con las 2 anteriores, esta intervención se considera bastante grave. Durante la operación, los huesos se liman y luego se unen de tal manera que la carga en las articulaciones sea menor.
• Endoprótesis. La intervención quirúrgica más difícil de todas las anteriores. Con la ayuda de tal operación, una articulación defectuosa que no funciona se reemplaza con una prótesis con las mismas funciones. Es importante tener en cuenta que después de dicho procedimiento, el paciente necesita una rehabilitación seria y prolongada.

Dolor en las articulaciones de los miembros superiores e inferiores: tratamiento con remedios caseros

Además de medicamentos y tratamiento fisioterapéutico, también se puede recurrir a la medicina popular. Sin embargo, es importante comprender que no todas las enfermedades de las articulaciones se pueden eliminar con la ayuda de remedios caseros, a veces dicho tratamiento solo puede empeorar la condición del paciente. Por lo tanto, es mejor ser tratado solo con los medicamentos recetados por el médico y usar remedios caseros para aumentar la efectividad de los anteriores.

• Hojas de rábano picante. Es necesario lavar y moler las hojas de rábano picante, apisonarlas en un recipiente de vidrio. Lo mejor es usar un frasco con un volumen de 1 litro, las hojas deben ocupar la mitad de la capacidad. Vierta vodka en la parte superior del frasco y déjelo en un cuarto oscuro durante 3 semanas. Después de eso, puede colar el contenido de la lata o usarlo directamente de esta forma. Es necesario frotar las articulaciones por la noche y luego envolverlas con calor.

• Conos de aliso. Moler conos de aliso, tomar 25 g, verter esta cantidad del ingrediente en 200 ml de agua hirviendo, dejar reposar durante varias horas, luego colar. Tomar una infusión de 1,5 cucharaditas al día. 3 veces.
• Granos de centeno. Necesitarás 200 g de cereales y 800 ml de agua. Lave los granos, vierta la cantidad requerida de agua y hierva la mezcla. A continuación, retire los granos del líquido, deséchelos y vierta el caldo en un recipiente de vidrio. Agregue 150 ml de vodka, 1 cucharadita. miel Ahora deja que el líquido se infunda durante 15 días. Tomar 10 ml del producto antes de las comidas.
• Infusión de hierbas. Tomar 10 g de flores secas, hojas de manzanilla, menta, verter 300 ml de agua hirviendo, dejar actuar durante 3 horas. en un lugar fresco y oscuro. Después del líquido obtenido, fíltrelo y utilícelo para frotar las articulaciones enfermas. Esto debe hacerse regularmente, varias veces al día. El efecto será mejor si realizas un ligero masaje mientras frotas el producto.
• Compresas de cúrcuma y jengibre con miel. Necesitarás 15 g de cúrcuma, 7 g de jengibre en polvo y 15 g de miel líquida. Se deben mezclar todos los ingredientes hasta obtener una papilla. Es posible que necesite un poco menos o más de miel: la consistencia del producto terminado debe ser espesa. Aplique un poco de masa espesa sobre una gasa limpia, aplique la compresa en el punto dolorido, fíjela con una película adhesiva para que se mantenga. También puede envolver el punto dolorido con una manta tibia. Espere unas horas y luego retire la compresa. Limpie la miel dulce con un paño húmedo o una servilleta. Se recomienda realizar dichos procedimientos todos los días antes de acostarse.
• Infusión de flores lilas. Los medios probablemente sepan mucho sobre esto. Necesitarás 7 cucharadas. yo flores lilas y medio litro de vodka. Combine los componentes en un recipiente de vidrio, deje en infusión durante 3-5 días. Use un poco del producto para frotar el punto dolorido. Es deseable llevar a cabo dicho procedimiento todos los días.
• Compresas de hojas de col. Se necesitan hojas de col y miel. Elige una buena hoja de col, lávala, sécala y córtala con un cuchillo. Luego sumérjalo en agua hirviendo durante unos segundos y luego aplique un poco de miel sobre él. Coloque la compresa sobre la articulación afectada, fíjela con una película adhesiva y luego envuélvala en una manta. Espere unas horas, luego retire la compresa, retire la miel restante con una servilleta. Es útil hacer tales compresas todos los días.

Dolor en las articulaciones de los miembros superiores e inferiores: prevención

Desafortunadamente, la prevención no siempre ayuda a protégete de enfermedades articulares, sin embargo, siguiendo recomendaciones fáciles de implementar, puedes mejorar su estado y evitar problemas graves de salud.

• Por supuesto, es necesario eliminar total o parcialmente los malos hábitos. El alcohol y el tabaco tienen un efecto negativo en todo el cuerpo y en las articulaciones, incluso.
• Como ya se mencionó anteriormente, la mala nutrición, comer en exceso, la obesidad, etc. también dañan las articulaciones, por lo que es necesario comer correctamente y de manera equilibrada. Es recomendable no abusar de la sal y comer lo menos posible.
• Actividad física simple y regular. Incluso si no te gustan los deportes, nunca los has hecho, aún necesitas entrenarte para hacer al menos 15 minutos de ejercicio todos los días. Para hacer esto, puede realizar los ejercicios más simples: girar la cabeza, el torso, sentadillas, etc. Si no puede realizar dichos ejercicios usted mismo, inscríbase en un gimnasio o visite una piscina.

Es muy importante entender que los problemas articulares pueden ocurrir no solo en las personas mayores envejecen, pero también en los jóvenes. Por lo tanto, si experimenta tirones, cortes o cualquier otro dolor en las articulaciones durante mucho tiempo, consulte a un médico inmediatamente. Las consecuencias de un tratamiento no del todo correcto pueden ser extremadamente graves, hasta la discapacidad. Recuerde, es imposible determinar de forma independiente la causa del dolor, esto solo puede hacerlo un médico calificado después de todos los exámenes.

Vídeo: ¿Por qué duelen las articulaciones de manos y pies?