Fobias relacionadas con las personas: miedo a los extraños, a los borrachos, a los ancianos, miedo a comunicarse con las personas, miedo a una gran multitud de personas, a tocar a las personas, a perder a una persona: síntomas, tratamiento

Síntomas y causa miedo a las personas Recomendaciones para el tratamiento de los problemas mentales.

La fobia es un trastorno mental que provoca miedo y pánico sin razón. Lo más desagradable en esta situación es que una persona, incluso con un gran deseo, no puede controlar sus emociones y comienza a comportarse de manera no adecuada.

Por regla general, las personas que tienen este problema al encontrarse con su miedo comienzan a hablar confusamente, pierden la orientación en el espacio o simplemente tratan de distanciarse lo más rápido posible de la fuente que grita miedo y pánico en ellos.

¿Cuál es el nombre de la fobia, el miedo a las personas?

La antropofobia es un tipo de fobia social que se expresa por temer a la gente Además, en este caso, la persona enferma está presa del pánico, no tiene miedo del enemigo o de alguna persona malvada, sino de absolutamente todos los que intentan acercarse a él. La mayoría de las veces, los hombres y mujeres que padecen esta patología no tienen amigos y no encajan bien en el equipo. Prefieren pasar tiempo a solas e incluso salir a buscar alimentos y medicinas solo como último recurso. Por supuesto, esto no significa que esas personas no salgan a la calle.

Pueden ir al trabajo oa veces a pasear por el parque. Pero al mismo tiempo, harán todo lo posible para que otras personas no invadan su espacio personal. Es decir, en la parada del autobús, se mantendrán separados de los demás y, cuando lleguen al trabajo, se sentarán de inmediato y detendrán todos los intentos de comunicarse. Muchos psicólogos creen que esta fobia se forma con mayor frecuencia en la infancia. El motivo de su aparición no son circunstancias del todo agradables. Puede ser un fuerte trauma psicológico, violencia, insulto a alguien o incluso susto.

Habiendo experimentado todas estas emociones desagradables y sin recibir apoyo de los adultos, el niño simplemente se encierra en sí mismo y comienza a pensar que no se puede confiar en nadie en esta vida. Si los padres no notan la aparición de tales problemas psicológicos en su hijo, cuando se convierta en adulto, definitivamente intentará distanciarse de las personas. Con este comportamiento, intentará evitar situaciones estresantes.

Miedo a la comunicación con las personas, miedo a hablar - homilofobia: síntomas y tratamiento

La homilofobia es una fobia que se manifiesta como un miedo a comunicarse con las personas. En este caso, una persona no quiere hablar con hombres, mujeres e incluso niños desconocidos, porque tiene miedo de formular su opinión incorrectamente y ser ridiculizado por el interlocutor. Esta enfermedad psicológica puede desarrollarse por muchas razones.

Puede tratarse de críticas infundadas a padres, abuelos, burlas a compañeros o compañeros, o un mal comienzo de la conversación más corriente. Además, el catalizador para el desarrollo de esta condición puede ser un desempeño fallido en público, como resultado de lo cual una persona escuchó muchos comentarios decepcionantes sobre sí misma.

Síntomas de la homilofobia:

• Aumento de los latidos del corazón
• Boca seca
• Problemas con las expresiones faciales
• Habla ininteligible (murmurando)
• Enrojecimiento de la piel
• Respuesta inadecuada al apoyo

Por supuesto, cada persona reacciona de manera diferente ante una situación desagradable para él, por lo que una persona puede tener todos los síntomas a la vez, mientras que otra puede tener, por ejemplo, problemas con las expresiones faciales. y sequedad en la boca La manifestación de la enfermedad depende en gran medida de su etapa. Cuanto más tiempo viva una persona con este problema, más violentamente reaccionará el cuerpo del paciente al estímulo.

En cuanto al tratamiento de esta patología, los psicólogos aconsejan comenzar a corregir la enfermedad mental solo después de que el hombre mismo admita que tiene problemas. Después de eso, debería comenzar gradualmente a aprender a comunicarse con extraños. Para empezar, puede ser correspondencia en Internet, y luego puede pasar a la comunicación por teléfono.

Bueno, después de que la autoestima del paciente aumente un poco, será posible pasar a un contacto más real, por ejemplo, puede intentar hablar con personas en una tienda, farmacia o parque.. Si hace todo correctamente, con el tiempo una persona comprenderá que es bastante fácil comunicarse con extraños y que la fobia como tal desaparecerá por sí sola.

Haptofobia (afenfosmofobia): miedo a tocar a las personas: síntomas y tratamiento

Como probablemente ya entendiste, la haptofobia no es más que el miedo a tocar a las personas. En la etapa inicial, las personas cercanas ni siquiera sospechan que su hogar está desarrollando algún tipo de problema. Al principio, este trastorno mental se parece más a un amor muy fuerte por la limpieza o simplemente a la arrogancia. Tal opinión puede aparecer debido al hecho de que, literalmente, después de cada apretón de manos o toque, una persona corre al baño y trata de eliminar los rastros invisibles.

Por supuesto, el entorno cercano percibe tal comportamiento como una falta de respeto, y en este contexto, comienza el distanciamiento de las personas que alguna vez fueron cercanas. De hecho, el paciente puede ser muy cálido con su interlocutor, es solo que ve una amenaza para sí mismo en cada toque, y es por eso que trata de deshacerse de los rastros de contacto.

Síntomas de haptofobia:

• Una persona evita los lugares públicos
• Se reúne con un espíritu durante mucho tiempo antes de darle la mano al interlocutor
• Se pone tenso al menor contacto con un vecino
• Todo el tiempo se frota las manos con servilletas mojadas
• Muestra irritación y fealdad irrazonables

Esta patología, como cualquier otra fobia, se trata durante bastante tiempo, por lo que no debe esperar que literalmente después la primera sesión de psicoterapia podrás olvidarte de tu problema. Como regla general, en la etapa inicial, una persona enferma debe asistir a sesiones de terapia grupal.

Y después de que el estado psicoemocional se estabilice un poco, será posible pasar a la llamada terapia de choque. La esencia de este tratamiento es que una persona visite lugares concurridos o asista a clases de baile en pareja todos los días.

Miedo a grandes reuniones de personas, multitudes — demofobia (oclofobia): síntomas y tratamiento

La demofobia es una patología que impide en gran medida a una persona vivir con normalidad. Si empeora, el paciente puede negarse a salir por completo. Algunos pacientes que padecen este trastorno mental afirman que no es la mera presencia de gente en la calle lo que les asusta, sino el hecho de que una multitud demasiado numerosa de hombres y mujeres pueda lesionarlos o incluso aplastarlos. Es por ello que la mayoría de las veces se desplazan por rutas escasamente pobladas, tratando de no acercarse a las empresas que se encuentran en su camino.

Síntomas de oclofobia:

• Desorientación completa
• Sudoración profusa
• Habla ininteligible
• Temblor de manos
• Tic nervioso

Es difícil de entender deshacerse de esta patología, pero aún así se puede. Para empezar, deberá ponerse en contacto con un especialista y someterse a un examen. Si la afección es muy importante, es probable que le prescriban apoyo médico. Si el trastorno mental aún no ha penetrado muy profundamente en su subconsciente, literalmente, después de la primera visita a un psicólogo, puede comenzar una terapia correctiva.

Para empezar, el paciente tendrá que salir en público por un tiempo mínimo (puede ser un viaje a la tienda más cercana). Cuando los ataques de pánico se vuelvan menos agresivos, se podrá pasar a la segunda etapa, visitando parques, mercados y centros comerciales. Y después de que desaparezcan las molestias también en estos lugares, será posible bajar al metro.

Miedo a mirar a las personas a los ojos: ¿cómo deshacerse de él?

Aunque este tipo de fobia provoca una mínima molestia, sigue siendo necesaria para combatirlo. Después de todo, si no mira al interlocutor directamente a los ojos, entonces él puede pensar que simplemente no quiere entablar un diálogo con él.

Consejos de psicólogos:

• Haga ejercicio regularmente. Para ello, párate frente al espejo varias veces al día e intenta mirar tu reflejo el mayor tiempo posible.
• Adopta la actitud correcta. Debes darte cuenta de que la mirada de una persona, aunque sea de disgusto, no te dañará especialmente.
• Cuando se comunique con una persona desconocida, intente controlar su respiración y, en la etapa inicial, puede mirar temporalmente el puente de su nariz.
• Cuando camine por la calle, nunca quite la vista de los transeúntes, especialmente si son los primeros en mirarlo. De esta manera, te entrenarás para tener un buen ojo.
• Entrenar la visión periférica. Esto lo ayudará a mantener la calma todo el tiempo y podrá mirar a los ojos del interlocutor el mayor tiempo posible.

Miedo a los extraños, extraños — xenofobia: síntomas y tratamiento

Hasta hace poco, la xenofobia se consideraba un rasgo de carácter o mentalidad, por lo que las personas con este problema no se consideraban enfermas. Pero recientemente, este trastorno se ha convertido en una desviación y los psicólogos han comenzado a tratar de corregir el comportamiento de una persona con tal problema.

Síntomas de xenofobia:

• Antipatía hacia personas de otra nación o religión
• Renuencia al contacto con personas de diferente color de piel
• Miedo al contacto con representantes de cierto grupo de personas
• Pánico al tratar con una persona de una nación diferente o color de piel

Quizás, la xenofobia es la única desviación de comportamiento que se puede corregir muy bien. Si una persona no tiene otros trastornos mentales y su estado emocional es normal, para deshacerse de este problema, deberá asistir literalmente a un par de capacitaciones especializadas o discusiones grupales.

Como muestra la práctica, si un psicoterapeuta logra llegar al subconsciente de su paciente, rápidamente desarrolla tolerancia hacia los representantes de varios grupos religiosos y extranjeros.

Miedo a las personas mayores - gerontofobia: ¿cómo deshacerse de él?

Para la mayoría de las personas, la vejez está asociada con la soledad, problemas de salud y no ser cuerpo muy hermoso Por supuesto, mientras somos jóvenes y llenos de fuerza, no pensamos mucho en lo que nos sucederá cuando lleguemos a los 60 y 70. Pero aún así, no importa qué tan bien resulte nuestra vida hasta los 40 años, comenzamos pensar cada vez más en la inevitabilidad de la muerte física

Para algunas personas, tales pensamientos se convierten en una obsesión y desarrollan una enfermedad mental llamada gerentofobia. Las personas en las que esta patología progresa muy rápidamente intentan retrasar la vejez por todos los medios disponibles. Muy a menudo, se convierten en pacientes habituales de cirujanos plásticos, varios tipos de curanderos y homeópatas. Les parece que así podrán prolongar su juventud y, lo más importante, retrasar su muerte.

Recomendaciones de tratamiento:

• Recibir tratamiento cognitivo-conductual
• Hacer gimnasia respiratoria
• Relájate un par de veces a la semana
• Mira películas positivas y lee libros que no estresen la psique
• Intenta convencerte a ti mismo que la vejez también puede ser bonita

Miedo a los gordos

• Como probablemente ya entendiste, el hombre moderno es bastante propenso a varias fobias. Además, algunos de nosotros buscamos un problema donde otros no pueden verlo. Por ejemplo, algunas personas tienen miedo de los hombres y mujeres gordos sin razón aparente. En la mayoría de los casos, esto se manifiesta por malestar interno, disgusto y renuencia a contactar a una persona, tienen sobrepeso.
• Y ahora entendamos en qué se basa esta fobia. Desde la infancia, nos hemos visto obligados a pensar que solo un hombre delgado y en forma puede considerarse guapo. Por lo tanto, si vemos una persona tersa frente a nosotros, inmediatamente nos provoca emociones negativas. Las personas mentalmente sanas se calman inmediatamente después de alejarse del objeto de irritación.
• Los mismos hombres y mujeres que tienen una psique no del todo estable, por regla general, se obsesionan con esto y comienzan a evitar a las personas gordas. En cuanto a cómo deshacerse de este problema, se puede hacer con la ayuda de la actitud correcta. Debes recordar que la plenitud no se transmite por caricias, abrazos y besos, por lo que si le hablas a una dona o simplemente la miras a los ojos, definitivamente tu peso no aumentará.

• El miedo a una persona específica es una fobia específica que aparece como resultado de un estrés emocional negativo bastante fuerte. Es posible que vea o incluso simplemente se entere de algún acto terrible cometido por cierto hombre o mujer, y su mente subconsciente comenzará a proyectar la situación sobre usted, creando así un miedo aterrador de la persona en la que piensa a menudo.
• Es por ello que cuando te encuentres con esta persona, sentirás un malestar bastante fuerte, que se manifestará en forma de aumento de la presión, sequedad en la boca y temblor en las extremidades. Si nota síntomas similares, busque inmediatamente la ayuda de un especialista. Si no haces esto, es muy probable que tu fobia progrese y, como resultado, incluso puedas desarrollar paranoia.

Miedo a las pelirrojas

El miedo a las personas pelirrojas no es más que jengibrefobia. En este caso, el miedo al pánico aparece en una persona simplemente porque ve el pelo rojo. Lo más interesante es que, debido al fuerte miedo, es posible que el paciente ni siquiera entienda si hay un hombre o una mujer frente a él. El único pensamiento de una persona propensa a tal enfermedad es el deseo de distanciarse de la fuente de irritación lo más rápido posible. Los psicólogos no pudieron determinar hasta el final qué causó la aparición de este problema.

Algunos afirman que se debe al color brillante del cabello, otros dicen que la razón son las características de comportamiento de los pelirrojos. Pero para no provocar esta fobia, debe recordar una cosa: este trastorno, como cualquier otro, requiere una corrección inmediata. La terapia correcta evitará que la enfermedad empeore y eliminará el problema en el menor tiempo posible. Si no trata la fobia a la jengibre, se convertirá en jengibre y luego, junto con el miedo, tendrá el deseo de hacer daño a una persona pelirroja.

Miedo a los borrachos

• Esta patología, como la mayoría de nuestras fobias, aparece en nuestra infancia. Muy a menudo, la causa de su aparición es la embriaguez de los padres o alguien cercano a ellos. Los científicos han demostrado que si un niño pequeño ve a una persona muy borracha e inadecuada frente a él todos los días, esto crea muchas emociones negativas en él, que se hacen sentir cuando crece.
• Muy a menudo, esto se manifiesta en disgusto por las personas que beben. Un hombre que tiene esta fobia los teme y los odia. Por regla general, este trastorno mental se manifiesta en la cerrazón, la sospecha excesiva y la irritabilidad. Y lo más importante, el paciente sentirá miedo incluso si el alcohólico no muestra agresión.
• Si desea deshacerse de la patología en el menor tiempo posible, busque un especialista calificado que lo ayude a poner en orden sus emociones. Si aprende a bloquear la negatividad en la etapa inicial de su origen, es muy probable que deje de reaccionar ante las personas cuando está borracho.

Cómo superar el miedo a las personas - fobia social: revisiones de la clínica para el tratamiento de la depresión y las fobias

Olena: Incluso en la escuela, me di cuenta de que siento malestar si se reúnen más de 5 personas cerca de mí. Cuando era niño, traté de contarle a mi madre sobre mi problema, pero ella no lo tomó en serio, pensando que de esta manera solo estaba tratando de saltarme las lecciones. Por lo tanto, tuve que vivir con mi miedo a la gente hasta una edad consciente.

Habiéndome casado ya, recurrí a un psicólogo, y él me ayudó a lidiar con lo que me estaba molestando. He asistido a cinco sesiones grupales y en este momento estoy completamente tranquilo incluso con una gran multitud de personas.

Evgenia : Hace algunos años tuve serios problemas de salud, los cuales resolví exitosamente con la ayuda de una cirugía. Todo salió bien, me recuperé rápidamente, pero literalmente después de que me dieron de alta, tenía pánico y miedo de que mi familia me volviera a contagiar con alguna enfermedad.

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Al menor malestar, corrí al médico, y después de recibir buenos exámenes, le saqué el cerebro a él y a mis familiares. Como resultado, el propio médico sugirió que me sometiera a un examen por parte de un psicoterapeuta. Después de aprobarlo, me enteré de que había desarrollado cancerfobia, por lo que tuve que someterme a un curso de terapia médica.

Video: ¿Cómo deshacerse de una fobia?