¿Puedes ir a la casa de baños y vapor cuando tienes un resfriado? Tratamiento de resfriados en la casa de baños: consejos, contraindicaciones para visitar la casa de baños

El artículo contiene información detallada sobre si es posible vaporizar en una casa de baños para los resfriados. También aprenderá cómo realizar correctamente el proceso de tratamiento en la sala de vapor.

Hace mucho tiempo en Rusia, los baños se usaban no solo para deshacerse de diversas dolencias y enfermedades, sino también para relajar el cuerpo y el alma. Visitar la sala de vapor fue todo un procedimiento. Después del tratamiento en la casa de baños, bebieron té de hierbas y comieron miel natural. Ahora bien, esta tradición tampoco se olvida.

Después de todo, la gente sabe que con la ayuda de un baño de vapor puedes deshacerte de los malos pensamientos, olvidarte de situaciones estresantes e incluso mejorar tu salud. Si visita la sala de vapor a tiempo, puede curar la enfermedad en un día. Pero no siempre es posible ir a la casa de baños cuando estás resfriado. Aprenderemos más sobre este tema más adelante.

Baño durante un resfriado

Si acaba de comenzar una infección viral o bacteriana, debe visitar inmediatamente una sala de vapor. No tienes que esperar a un resfriado para sacar lo mejor de ti. A los primeros síntomas:

• dolor de garganta
• congestión nasal
• dolor en los tejidos conectivos
• debilidades

Sumérjase en el baño. Es recomendable utilizar escobas de diferentes materiales, como pino, eucalipto, tilo. Organice la aromaterapia si es posible, y luego beba un té curativo infundido con hierbas.

Tratamiento del frío en el baño: consejos

Es muy importante seguir las reglas de procedimiento. En el caso de infecciones por resfriado, no debe realizar procedimientos de endurecimiento. No rocíe contraste con agua fría. Para un organismo debilitado por una infección, esto es un estrés excesivo, que solo empeorará la condición del paciente. Después de vaporizar en el baño, lávese con agua tibia. Ponte una sábana de toalla o una bata de baño, relájate con una taza de té. Cuanto más bebas, mejor. La enfermedad dejará su cuerpo más rápido.

Beba no solo té con hierbas, también puede beber agua pura purificada. Añade a tu dieta cítricos y otras frutas saludables, que contienen mucha vitamina C. También son útiles la frambuesa, la mermelada de grosellas y la miel.

La piel después del baño también se limpia de todas las bacterias y se rejuvenece. Por efecto de las altas temperaturas y de un peculiar masaje con escobas, se activa la circulación sanguínea, mejora el metabolismo en las células de los tejidos y el calor agradable calienta las articulaciones y los órganos. Por lo tanto, después de este procedimiento, el estado general mejora y el sistema inmunológico se restaura.

El paciente debe monitorear su condición mientras visita la sala de vapor. Para obtener el máximo beneficio del proceso, debe calentar bien. Pero no es necesario cargar el cuerpo con esfuerzos excesivos. Después de todo, si se sobrecalienta, solo puede empeorar la situación. La inmunidad, por lo tanto, da toda su fuerza para combatir la infección, por lo que no hay necesidad de sobrecargar el cuerpo con un parque caliente.

Trate de entrar en un baño tibio, no uno que ya esté lleno de vapor caliente. Aumente la temperatura gradualmente y no se siente directamente al lado de la fuente de calor. Cuando sienta que ha tenido suficiente, abandone la sala de vapor.

No es en absoluto necesario seguir su norma habitual para permanecer en la sala de vapor. Es suficiente cocer al vapor durante 15-20 minutos, o tal vez menos. Mucho depende de la individualidad del organismo. Si el proceso no mejora su condición, sino que empeora, entonces abandone la sala de vapor.

IMPORTANTE : Cuando una persona se siente mal, la presión puede caer bruscamente después del baño. Para corregir la situación, es necesario llamar a una ambulancia o tomar café natural, según el estado del paciente.

De la información anterior se pueden sacar las siguientes conclusiones :

1. La visita al baño debe hacerse solo cuando la infección aún no se ha propagado en el cuerpo.
2. Todavía puedes ir a la sauna después de que el resfriado haya pasado. Cuando la temperatura corporal ya es de 36,6, pero hay un ligero malestar o tos.
3. En ningún caso, no visite la sala de vapor con una temperatura corporal elevada.

¿Cómo vaporizar en un baño con un resfriado?

El vapor ordinario en una sala de vapor tiene un efecto terapéutico en el cuerpo humano. Pero el vapor con aroma de plantas medicinales es aún mejor, porque contiene fitoncidas, aceites grasos que tienen un efecto beneficioso sobre la condición del paciente. Para obtener un vapor tan fragante, no necesita piedras demasiado calientes para verter fitotea.

¿Qué escobas usar en un baño para un resfriado?

Para que el procedimiento de tratamiento en la sala de vapor sea más efectivo, debe usar escobas para vaporizar. El masaje con escobas tiene un efecto beneficioso sobre el estado de los pacientes. El proceso aumenta la circulación sanguínea en los vasos, acelera el metabolismo, promueve la sudoración y, como resultado, las toxinas y las impurezas se eliminan de las células de la piel. Para el procedimiento, es mejor elegir una escoba con conocimiento del asunto.

• Las escobas de tilo estimulan bien las glándulas sebáceas en la superficie de los tejidos de la piel. Además, tras un masaje con esta escoba, sentirás un agradable agotamiento y relajación. El sistema nervioso se calmará.
• Se recomienda una escoba de abedul para la bronquitis. Con la ayuda del masaje, es posible mejorar la descarga de esputo de los bronquios. Si sufres de dolores articulares y musculares, utiliza también esta "herramienta".
• Las escobas fabricadas con varios tipos de agujas (abeto, enebro, picea) estimulan eficazmente la sudoración y purifican el aire en el baño. Mata todos los gérmenes.
• Si le atormenta el dolor de garganta, la secreción nasal larga, la tos seca o húmeda, tome una escoba de eucalipto para los procedimientos de masaje. Con su ayuda, puede desinfectar el aire y realizar la inhalación. Para hacer esto, basta con vaporizarlo, llevarlo a la cara y luego inhalar la panacea. Un remedio muy eficaz en combinación con un baño.

¿Cuándo es mejor no visitar el baño de vapor en la casa de baños?

A pesar de todas las propiedades útiles del baño en la lucha contra las infecciones por resfriado, este proceso tiene contraindicaciones. En primer lugar, bajo ninguna circunstancia debe ir a una sala de vapor con temperatura. Cuando la gripe o ARZ ya se ha extendido por todo el cuerpo, el tratamiento debe realizarse de acuerdo con la recomendación del médico. El baño salva al paciente solo ante los síntomas iniciales de la enfermedad. Con su ayuda, solo puede detener la enfermedad y fortalecer el sistema inmunológico. Y después de que haya pasado el período agudo de la enfermedad, también puede ir a la casa de baños.

Contraindicaciones para visitar la casa de baños

1. La presión arterial alta o hipertensión es una razón para renunciar a la sala de vapor para que no haya crisis.
2. Disfunción de la glándula tiroides: el hipertiroidismo puede provocar taquicardia en el baño debido a la temperatura alta.
3. No debe ir a un baño de vapor si una persona tiene una úlcera estomacal. Existe un alto riesgo de hemorragia interna.
4. En el caso de patologías oncológicas, tampoco es posible acudir al balneario.
5. Las enfermedades de la piel (eczemas, tiñas, estreptodermias y otras) son motivo para quedarse en casa.
6. Los pacientes con infección por el virus del herpes no pueden visitar la sala de vapor.
7. Los pacientes con distonía vegetativa-vascular tampoco toleran bien el calor. A menudo se desmayan en el baño.

Como ves, antes de iniciar un tratamiento de esta forma, debes considerar todos los pros y los contras. No siempre el proceso de tratar un resfriado en una casa de baños puede ser efectivo. En algunos casos, es mejor acudir al médico.

Video: Tratamiento de un resfriado en el baño: beneficios y perjuicios