Qué es la fortaleza: definición, concepto. ¿Cuál es la fuerza y ​​la debilidad del espíritu? ¿Cómo criar, desarrollar la fuerza de espíritu? Las celebridades son fuertes en espíritu

Cómo desarrollar, nutrir en ti mismo la fuerza de espíritu.

La fortaleza es lo que permite a una persona sobrevivir en las situaciones más difíciles. No confundas este concepto con el instinto de autoconservación y supervivencia, estas son cosas algo diferentes y están controladas por diferentes centros cerebrales. En este artículo, hablaremos sobre la fuerza del espíritu y cómo se puede aumentar.

Qué es la fortaleza: definiciones, conceptos

Según la enciclopedia, la fortaleza esaltaespiritual,mentalestabilidad.Vale la pena señalar que muchos de nosotros hemos oído hablar de la fuerza del espíritu, cuando una persona sale de las situaciones más difíciles, sobrevive y se vuelve aún más segura y adaptada a la vida. Es precisamente la fuerza del espíritu la que contribuye a ello. Desafortunadamente, no muchas personas pueden presumir de esta cualidad. Si no eres uno de ellos, entonces la fuerza del espíritu se puede cultivar y desarrollar, hazte más fuerte.

Lucha contra la depresión

Fuerza y ​​debilidad del espíritu

Un fuerte la persona sabe lo que quiere Tiene confianza y siempre se fija objetivos a largo plazo, cuyo cumplimiento requiere tiempo, así como muchos gastos y esfuerzos. No tiene rechazos, constantemente lleva el negocio iniciado al final. Al mismo tiempo, para una persona con un espíritu fuerte, prácticamente no hay envidia ni malicia.

En un momento en que las personas son débiles de espíritu, muchas veces les gusta poner excusas, para explicar por qué no cumplieron lo que prometieron. Además, estas personas son propensas a la envidia, la debilidad, los cambios de humor y, a menudo, están deprimidas. Mientras que las personas de mente fuerte intentan de todas las formas posibles sacar este sentimiento y los malos pensamientos de sus cabezas.

Titán

¿Cómo criar, desarrollar la fuerza del espíritu?

En cuanto a la fuerza del espíritu, se puede cultivar en uno mismo, así como aumentarla.

Vale la pena seguir algunos consejos:

  • Brindamos la color de los acontecimientos, y nadie más En consecuencia, si todo se ve en tonos negros, entonces será así. Incluso los eventos más desafortunados se pueden pintar no en negro, sino en gris claro. Es decir, si algo salió bien, deberías estar feliz por tu victoria, y si no lo lograste, no deberías estar molesto. Es necesario pensar que esta es solo una experiencia que le permitirá no repetir y cometer errores en el futuro.
  • Es necesario librarse de las dudas, del miedo. Muy a menudo el miedo estropea todo y te impide hacer algo significativo. Por lo tanto, a menudo aparecen dudas, una persona duda si está haciendo lo correcto. Es necesario no pensar en los miedos y no dudar. Tienes que ir a tu meta y estar seguro de que estás en lo correcto. Por supuesto, no debes ser un tirano y demostrarle a todos que tienes razón. Es necesario entrar en disputas, pero no en conflicto, sino para explicar razonablemente su punto de vista, proporcionando hechos y argumentos varios. En la mayoría de los casos, la principal causa del fracaso son los miedos infundados. La gente simplemente tiene miedo de dar un paso, cortando las ofertas audaces. Tienen miedo al fracaso y la derrota. Una de las características de los fuertes es la ausencia de miedo al fracaso. Después de todo, el fracaso también es bueno, porque la próxima vez serás aún más fuerte. Las lesiones te ayudarán a ganar experiencia y evitar repetir errores.
  • Una persona es fuerte de espíritu, debe amarse a sí mismo, así como a todo lo que le rodea. Porque es su elección. Es decir, debe amar a su familia, a los hijos, al trabajo, así como a la casa. Después de todo, todo esto se hace con sus propias manos. Aprende a amarte a ti mismo y a todo lo que te rodea. Si una persona ama todo lo que tiene, entonces trata de ser mejor. En consecuencia, cualquier trabajo, incluso si se trata de manipulaciones caseras aburridas y poco interesantes, realizadas con placer, es bastante completa y de alta calidad. Porque una persona quiere estar rodeada de todo lo mejor. Es decir, una casa limpia, niños bien cuidados, así como una pareja satisfecha.
  • Confiar en las personas. Otra cualidad de una persona fuerte es la confianza. No importa lo extraño que suene, debes confiar incluso en los extraños. Las personas que ven que son de confianza, intentan abrirse, hacen lo mejor por ti. Es decir, con tu confianza, provocas la confianza de otra persona. Por supuesto, una experiencia negativa también es posible. Muchos sinvergüenzas y gente que no sigue los principios humanos y prefiere las relaciones normales, su propio beneficio. En tales casos, es necesario no estar molesto, sino pensar que todo volverá a una persona con un boomerang.
  • Aprende a perdonar, y no guardes rencor. El hecho es que las personas que esconden rencor durante muchos años pasan rápidamente de ser personas interesantes a ser personas aburridas. El hecho es que el sentimiento de resentimiento e ira destruye el interior de una persona, tanto física como mentalmente. Muy a menudo, la mayoría de las enfermedades aparecen precisamente a causa de los nervios. Los curanderos y psíquicos han demostrado que una imagen antigua contribuye a la aparición de tumores cancerosos, así como diversas enfermedades crónicas. Para evitar esto, aprende a perdonar. Es necesario dejar ir la situación y perdonar a la persona. Esto no es necesario para la persona a quien estás perdonando, sino para ti personalmente. Porque cómo la ausencia de resentimiento ayuda a deshacerse de la negrura, el vacío en el alma. Al perdonar a una persona, también dejas de lado las emociones negativas, ya no piensas en ello, lo que tiene un efecto positivo en la vida en general.
Por encima de las nubes

¿Cuál es la fuerza del espíritu?

Tales personas, a pesar de todas las dificultades y dificultades, logran un gran éxito en todas las esferas de la vida. Esto se aplica no solo a los deportes, sino también a los negocios. Incluso si no hay éxitos en los negocios, es necesario buscar nuevas formas de promoción y comprar una base de clientes, para atraer compradores de todas las formas posibles. Cuando se trata de fortaleza, muchos piensan que es una cualidad innata. Nacido para gatear, no podrá volar. De hecho, esto es discutible. Hay mucha evidencia de que, de hecho, la fuerza del espíritu puede cultivarse y transformarse de una persona bastante débil en una persona fuerte y exitosa. Muchas personas famosas son un ejemplo.

Meditación

Ejemplos de personas de mente fuerte

  • Uno de ellos fue Mark Inglis . Se trata de un hombre de Nueva Zelanda, que en 1982 perdió ambas piernas durante una de las expediciones a las montañas. Esto se hizo posible debido a la congelación. Pero ya en 2006, este hombre superó el Everest. En esto fue ayudado por prótesis, así como una enorme fuerza de espíritu y voluntad. Hay una gran cantidad de ejemplos de este tipo cuando una persona, después de haber perdido alguna parte de su cuerpo, piernas o brazos, continúa yendo hacia su objetivo, no abandona los deportes. Parecería que la mayoría de la gente se habría dado por vencida hace mucho tiempo, habría cruzado las manos y dejado de hacer deporte, pero no sería capaz de volver a una vida normal. A pesar de todo, estas personas llevan un estilo de vida activo, que puede ser envidiado incluso por personas completamente sanas con brazos y piernas. Todo esto es imposible sin una gran fuerza de espíritu, que te permite superar los obstáculos, llegar a tu meta, pase lo que pase.
    Mac Inglis
  • Stephen Hawking es uno de los físicos famosos- teóricos de nuestro tiempo. A pesar de una enfermedad grave e incurable, logró un gran éxito. Sorprendentemente, a pesar de su discapacidad, no estaba triste y llevaba un estilo de vida bastante activo. En 2007, realizó un vuelo en gravedad cero a bordo de un avión. En 2009, iba a volar al espacio, pero desafortunadamente, este vuelo no se llevó a cabo. Este hombre perdió la capacidad de hablar, pero sus amigos mecánicos fabricaron una computadora de a bordo, así como un sintetizador de voz, gracias a los cuales podía comunicarse tranquilamente con las personas. Enseñó en varias universidades e institutos durante bastante tiempo. Dio conferencias sobre física cuántica, astronomía y matemáticas. <>
    Stephen Hawking

Ejemplos de manifestación de fuerza de espíritu, un gran número. Es mucho más fácil para las personas absolutamente sanas educar y desarrollar su fuerza de espíritu, sintiendo constantemente su cuerpo.

VIDEO: ¿Cómo cultivar la fortaleza?

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