Canela para bajar de peso: recetas de bebidas con jengibre, pimienta, miel y cómo hacer envolturas para el abdomen y los lados

Cada tercera persona en el mundo de una forma u otra sufre de sobrepeso.Las mujeres están más preocupadas por este problema.A veces, siguiendo una dieta estricta y tomando drogas cuestionables, las damas y no piensan que tienen un quemador efectivo y seguro en la cocina en una caja con especias.Se trata de canela.Por supuesto, agregar especias aromáticas a la cocción no niega el impacto negativo de la harina en la figura.Pero algunas de las recetas de canela para bajar de peso son bastante positivas.

Antes de beber canela para bajar de peso, tómese un tiempo para estudiar la información teórica.El mecanismo de combustión funciona debido a tres factores.

  • Disminución de los niveles de glucosa.Si la sustancia está presente en exceso en el cuerpo, se convertirá en depósitos grasos.Las sustancias que forman parte de la canela, promueven la absorción normal de glucosa y neutralizan su exceso nocivo.
  • Aceleración del metabolismo.La canela estimula el estómago y los intestinos para que trabajen activamente.Por lo tanto, el proceso de procesamiento de alimentos y eliminación de toxinas del cuerpo es mucho más rápido.
  • Sustitución.Al sazonar sus comidas con canela, les da un nuevo sabor y aroma originales.De esa manera, no tiene que buscar placer gastronómico enproductos nocivos y calóricos.

Opciones de bebidas para la pendiente

La comida fresca, insípida y poco atractiva es lo que viene a la mente cuando se trata de perder peso.Pero incluso pelear pulgadas extra en tu cintura puede ser divertido.Por ejemplo, puedes preparar una fragante bebida de canela para bajar de peso.

Más kéfir

Características.Al tomar kéfir con canela, le da al cuerpo el doble beneficio.El producto lácteo apaga el hambre y normaliza la digestión.Beba un cóctel fragante todas las mañanas antes o en lugar del desayuno.

Cocinar

  1. Agregue una cucharadita de canela a un vaso de yogurt bajo en grasa.
  2. Revuelva bien.
  3. Bebe pequeños sorbos.

También puedes preparar un cóctel sabroso, saludable y fresco que se recomienda beber con el estómago vacío.Frota una manzana grande en un rallador pequeño y agrega el puré a una bebida de kéfir marrón.Si toma la composición con el estómago vacío, reemplazará el desayuno completo.

Más miel

Características.Al estudiar las revisiones de la canela con miel para perder peso, descubrirá que esta herramienta no solo ayuda a encontrar la armonía, sino que también fortalece las barreras protectoras del cuerpo.El producto de la apicultura ayuda a combatir enfermedades infecciosas e inflamatorias y, en combinación con la canela, a veces acelera los procesos metabólicos.Por lo tanto, una vez a la semana, beba la mezcla de miel y canela después de cada comida.

Cocinar

  1. Mezcle una cucharada de miel líquida con una cucharadita de canela.
  2. Verter la mezcla por la mitadvasos de agua caliente (pero no agua hirviendo).
  3. Cubra el recipiente de la bebida con una tapa y envuélvalo en una toalla durante 40-60 minutos.

En el período en que los resfriados están furiosos, agregue una cucharadita de tintura de pimienta o una pizca de pimienta molida a la bebida de miel.La canela con pimienta para bajar de peso tiene una doble función: elimina los patógenos y quema kilos de más.

Más té

Características.El té adelgazante de canela es una bebida útil, deliciosa e increíblemente aromática.Por supuesto, no debe esperar que al beber tales dulces de té, neutralice su daño a la figura.Los postres tendrán que ser al menos parcialmente abandonados.Como compensación, recibirá nuevos límites de sabor de la bebida habitual.

Cocinar

  1. Poner una cucharada de té verde y dos palitos de canela en la infusión.Las especias también se pueden usar en forma de polvo.Suficiente cucharadita.
  2. Llene la materia prima con un vaso de agua hirviendo y deje reposar durante aproximadamente una hora.
  3. La bebida se diluye.Se requerirán dos partes de agua caliente por cada parte de soldadura.
  4. Agregue una rodaja de limón al té antes de beber.

El sabor del té de canela puede parecer un poco duro.Si tiene receptores sensibles, agregue un par de cucharadas de leche hervida a la bebida.Esto reducirá en gran medida su gravedad.

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Más café

Características.Los entusiastas del café hardcore adoran experimentar con nuevos sabores.Varios aditivos también pueden abrir nuevas facetas de café.La canela no cambia fundamentalmente el sabor del café, sino el aroma.Será simplemente impresionante.

Cocinar

  1. Poner una cucharadita de café natural y una tercera cucharadita de canela en un pavo pequeño.
  2. Si prefiere una bebida dulce, agregue azúcar al gusto.
  3. Vierta la materia prima con agua fría y hierva.

Curiosamente, la canela contrarresta la excitación de la cafeína.De esta manera, puede beber su bebida favorita por la noche sin temor al insomnio.

Plus Ginger

Características.Y la canela, el jengibre son excelentes carnitinas y catalizadores para procesos metabólicos.Si desea perder peso rápidamente, intente combinar los beneficios de estos productos.La canela de jengibre para bajar de peso se toma antes de cada comida para comenzar la digestión.Debe beber medio vaso de bebida a la vez.

Cocinar

  1. Pelar una pequeña raíz de jengibre y cortarla en trozos pequeños.
  2. Agrega una cucharadita de canela.
  3. Verter sobre un litro de agua hirviendo.
  4. Cubra el recipiente de la bebida con una tapa, envuélvalo con una toalla y deje que se enfríe completamente a temperatura ambiente.
  5. Colar el líquido y refrigerarlo.

Más Lavrushka

Características.La hoja de laurel aromática limpia el cuerpo de toxinas y ayuda a reducir el colesterol en la sangre.Estas propiedades son extremadamente importantes para aquellos que luchan contra el sobrepeso.Por lo tanto, una bebida a base de laurel y canela es bastante común.

Cocinar

  1. Llena cuatro hojas de laurel y una rama de canela (o media cucharada de especias molidas) con un litro de agua hirviendo.
  2. DarAlmacén para insistir unas dos horas.
  3. Bebe medio vaso de bebida todas las mañanas antes del desayuno.

Influencia externa

En algunas partes del cuerpo, la capa de grasa es difícil de eliminar.Quizás el lugar más problemático es la cintura y las caderas.Para la pérdida rápida de peso del abdomen y las nalgas, así como para la pérdida de peso, se recomiendan envolturas laterales.

Algoritmo

La envoltura es un procedimiento efectivo y agradable que afecta la capa de grasa y también mejora la condición de la piel.La sesión se lleva a cabo en cuatro etapas.

  1. Preparación del fondo.Para empezar, debes preparar una mezcla de canela para bajar de peso.Simplemente mezcle todos los ingredientes en un recipiente.
  2. Preparación de la piel.Tome una ducha caliente para vaporizar su piel.Además, frote las áreas problemáticas con una toallita.
  3. Dibujo.Masajee suavemente la piel, distribuya la composición preparada previamente.
  4. Aislamiento.Envuelva bien las áreas tratadas con una película alimenticia.Use una bata de baño o pantalones calientes en la parte superior.Para que el efecto invernadero sea más pronunciado, envuélvalo con una manta tibia.

Para mejorar la eficiencia de las envolturas de canela, se recomienda que haga ejercicio durante la sesión.En lugar de gimnasia, es muy posible hacer la limpieza.

Tabla de recetas

Cuando se aplica a la piel, la canela tiene un efecto irritante que ayuda a mejorar la circulación sanguínea en las áreas problemáticas.La combinación de especias con otros productos puede mejorar significativamente el efecto.La tabla muestra agentes quemadores de grasa basados ​​encanela

Tabla - Mezclas de envoltura útiles

Base Componentes adicionales Tiempo
Una cucharada de canela - Una cucharada de aceite de oliva;
- 3 gotas de aceite esencial de canela
30 minutos
- 2 cucharadas de miel líquida;
- una cucharadita de cúrcuma
- 2 cucharadas de arcilla azul;
- agua (para diluir la arcilla a la consistencia de la crema agria)
- Una cucharada de café molido;
- la misma cantidad de aceite;
- media cucharadita de pimiento rojo;
- Leche tibia (diluir la composición hasta el estado de crema agria)

Es necesario someterse a 15 procedimientos para lograr una reducción visible de los volúmenes.Use caldo marrón cada dos días.El uso diario puede provocar irritación severa de la piel.

La opinión de los expertos sobre la canela para bajar de peso

Las revisiones de los médicos sobre la capacidad de la canela para quemar grasa son bastante escépticas.Si hace ejercicio regularmente y sigue los principios de una alimentación saludable, comer especias lo ayudará a lograr los resultados deseados mucho más rápido.Pero si continúa llevando un estilo de vida sedentario y come alimentos dañinos de calorías, incluso una comida larga de canela resultará ineficaz.Además, admirando el sabor y los beneficios de la canela, no olvide las siguientes contraindicaciones para su uso interno y externo:

  • diabetes;
  • presión arterial inestable;
  • mala coagulación de la sangre;
  • embarazo y lactancia;
  • enfermedades gástricas e intestinales;
  • trastornos del hígado.

Puedes beber canela hasta por cinco o siete días seguidos.El uso prolongado puede causar una reacción alérgica, así como una exacerbación de enfermedades crónicas.

Antes de tomar canela para bajar de peso, debes aprender que dicha técnica no tiene ninguna justificación científica.No se han realizado estudios de seguridad y eficacia.Sin embargo, el optimismo inspira la presencia de compuestos fenólicos en la canela.Estas sustancias son capaces de acelerar el metabolismo de los carbohidratos.De esta manera, al comer canela regularmente, te acercas al sueño de una figura delgada.

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