Cómo hacer que tu cara pierda peso rápidamente en casa: masajes, ejercicios y procedimientos

La cara redonda no siempre trae alegría: es más difícil elegir peinados con estilo, gafas de moda y la piel es más grasaen.Comer mejillas es muy simple: a menudo se deposita en la cara harinosa, dulce: comienza a espesarse y aumentar.Aprende a hacer que tu cara pierda peso rápidamente en casa con ejercicios, masajes o dietas y pruébalos por tu cuenta.

Cómo perder peso en la cara

Para muchas chicas, un óvalo hermoso y elegante es un gran problema.No siempre es posible mantener la cara en perfecto estado.A veces, las mejillas comienzan a llenarse con un conjunto de pesas (peso corporal total) que estropea el estado de ánimo.La tarea principal es perder peso en la cara para que no suceda.Debido a que el problema de perder peso en las mejillas ha existido en todo momento, se han pensado soluciones hace mucho tiempo.Todos podrán elegir el más cómodo para quitar las mejillas gruesas.

Hay muchas maneras de hacer que una persona pierda peso: ejercicios especiales, una dieta para bajar de peso, procedimientos cosméticos o habilidades de maquillaje que se pueden usar para ocultar las debilidades en minutos.Cada uno de ellosrequiere paciencia, porque el proceso de perder peso no toma uno o dos días, sino todo el curso.Con un trabajo regular en ti mismo, los primeros resultados que notarás en una semana.

Ejercicios de pérdida de peso

Para empezar, incluye los ejercicios obligatorios de pérdida de peso para cara y mejillas, que proporcionanFlujo sanguíneo y activar procesos metabólicos.Solo te tomarán 15 minutos, pero el efecto se logrará.Cómo adelgazar su cara con una carga especial:

  1. Tome un lápiz /bolígrafo /palo en la boca, comience a dibujar palabras en el aire.Puede realizar cualquier movimiento, por ejemplo, para formar su nombre, para dibujar el nombre de su película, canciones o series favoritas.
  2. Saca tus labios, di lo más alto posible del alfabeto en voz alta.
  3. Cruza los brazos, mantén las manos sobre los hombros.En esta posición, comience a estirar rítmicamente el cuello hacia adelante y hacia atrás.Repite 30 veces.Para lograr el efecto de perder peso rápidamente, repita el ejercicio diariamente.

Masaje para adelgazar la cara

Otro procedimiento esencial es el masaje para adelgazar en el hogar, que puede ser realizado independientemente por una mujer o un hombre.La esencia es dar palmaditas:

  1. La parte posterior del cepillo comienza a acariciarse debajo de la barbilla, luego ir a las mejillas y golpearlas con las almohadas de los dedos.
  2. Para mejorar el efecto de adelgazar las mejillas, tal masaje se puede realizar con miel (si el producto es demasiado firme, luego caliéntelo en un baño de agua).
  3. Realizar procedimientos paraSe recomienda bajar de peso por la mañana inmediatamente después del lavado.

Dieta para bajar de peso

¿Qué más se necesita para agregar al complejo de corrección de mejillas?Necesita una dieta para que su cara pierda peso.Cuando haces ejercicios con un masaje, pero no cambias la dieta y continúas comiendo alimentos dulces con harina, el óvalo puede aumentar aún más.Lo primero que debe hacer es ponerse a dieta y limpiar el cuerpo de toxinas.Si algo hace que el cuerpo se recupere, debe eliminarse lo antes posible.

¿Cómo lograr un hermoso óvalo, como se muestra en las celebridades, perder peso, perder peso e incluso mejorar la salud?Consejos:

  • Comience a beber más agua, comer más frutas y verduras.
  • Es necesario excluir los fritos de la dieta y reemplazarlos con platos cocinados.
  • Para evitar la pérdida de peso, deja de agregar grandes cantidades de sal a tu comida.
  • Intenta comer con más frecuencia pero con porciones más pequeñas.
  • Renunciar a la harina y el dulce por una semana.

Máscaras adelgazantes faciales

Además, necesitará una máscara adelgazante facial.Como tal, medios adecuados de arcilla, gelatina o miel.Debido a su composición, las máscaras aceleran el metabolismo: se produce a nivel celular.Como resultado, la piel de la cara pierde el exceso de grasa /líquido más rápidamente.Aquí le mostramos cómo deshacerse de sus mejillas con una máscara y perder peso rápidamente:

  1. Una máscara de arcilla tensará la piel, eliminará la escoria y las toxinas y ayudará a que sus mejillas pierdan peso.Tomar 1 cucharadade arcilla azul, mezclar con un poco de agua.Aplicar la mezcla terminada sobre la piel y dejar secar.
  2. Con la gelatina, no solo levantas la piel flácida, sino que también corriges el óvalo.Es fácil de preparar: una cucharada de gelatina y 2 cucharadas de agua.Después de la hinchazón, aplique la mezcla en la cara y enjuague con agua tibia después de 20 minutos.
  3. Una máscara de miel es la forma más fácil de perder peso rápidamente, porque este dulce producto se encuentra en todos los hogares.Simplemente aplique miel líquida en su rostro con movimientos ligeros y de masaje, déjelo por 15 minutos.Las vitaminas y los nutrientes de la miel penetran profundamente en las células de la piel, librándola de escorias, toxinas y exceso de grasa.

Cómo hacer que tu cara se vea más delgada visualmente

Otra forma de obtener una cara más delgada es con habilidades de maquillaje.Los cosméticos convencionales lo ayudarán a crear visualmente un óvalo sofisticado.Para hacer esto, necesitará un polvo, rubor, cepillo.Después de aplicar el polvo de manera uniforme en toda la cara, tome un pincel, sumérjase en rubor y, desde los pómulos superiores, dibuje una línea en diagonal hacia la mitad de la mejilla.Repita tantas veces como mejor le parezca un color hermoso pero no brillante.Haz lo mismo al otro lado de la persona.Una técnica tal que adelgace la cara ayuda a adelgazar visualmente la cara y esconde las mejillas regordetas.

Video: Cómo perder peso en las mejillas