Ayuno médico en el hogar para perder peso y limpiar el cuerpo: tipos, resultados y contraindicaciones

Cuando una persona quiere deshacerse de kilos de más, está lista para partircon una variedad de técnicas y experimentos.Weight Loss Hunger es una opción popular para combatir la grasa corporal, que implica un rechazo completo de los alimentos durante un cierto período de tiempo.Este es un método efectivo, pero sin cumplir con sus reglas, puede dañar su cuerpo.

¿Qué es una huelga de hambre médica?

El uso de esta técnica puede traer resultados tangibles, ayudar a hacer frente a otros patólogos: enfermedades respiratorias, sistema cardiovascular, reacciones alérgicas, problemas urinariosy tracto gastrointestinal.El tratamiento del hambre en el hogar es un procedimiento de bienestar, pero solo debe realizarse con estricto cumplimiento de las normas.

Aparecen regularmente nuevos tipos de ayuno, pero todos comparten un rasgo común:rechazo completo de los alimentos, que es la base de tales dietas.Una persona debe consumir constantemente una bebida, es imposible rechazarla.Esta técnica no es adecuada para todos, hay una larga lista de contraindicaciones absolutas y relativas que anularán el efecto terapéutico y pueden empeorar la condición del paciente.Puedes hacer huelga de hambre en casa o en cínicos especializados, lo que se recomienda para personas con otras patologías.

Principios básicos

Antes de comenzar a perder peso en casa por inanición, debe familiarizarse con algunas de las características de este procedimiento.Antes de comenzar, una persona debe tener un enema de limpieza para lavar toda la escoria, la acumulación de los intestinos.El procedimiento requiere agua tibia (27-30 grados).El primer ayuno que sostiene una persona, generalmente durante 3-5 días.Durante este período, se deben observar las siguientes reglas:

• Use pequeños sorbos de agua para evitar causar náuseas;
• siempre lleva un suministro de líquido contigo para mojarte la garganta;
• Beber aproximadamente 2-3 litros de líquido al día;
• Beber alcohol está estrictamente prohibido;
• Todos los días debes caminar al aire libre durante al menos una hora, el oxígeno influye positivamente en los procesos metabólicos, intensificándolos.

Pérdida de peso por pérdida de peso en el hogar

La pérdida de peso por este método de hogar solo se requiere cuando la naturaleza del proceso se comprende completamente.Si viola las reglas básicas, puede hacerse daño, empeorar el curso de otras enfermedades.Pérdida de peso enel ayuno tendrá el efecto necesario si se observan las siguientes recomendaciones:

• antes de comenzar el procedimiento médico durante 2 semanas, debe abandonar la comida salada, frita, carne;
• al momento del ayuno no reduces tu ingesta de alimentos, sino que lo rechazas por completo;
• se requiere un enema de limpieza por día antes del curso;
• Después del curso, debes salir del hambre en casa adecuadamente para perder peso.

Tipos de

La técnica de este tipo de adelgazamiento tiene diferentes opciones para llevar a cabo.Se crean para que una persona pueda elegir por sí misma la variante óptima, de acuerdo con el estado de salud y las características del cuerpo.La pérdida de peso con la ayuda del ayuno se puede realizar de la siguiente manera:

1. Agua o lleno.Negativa voluntaria total a comer, pero consumiendo en grandes cantidades de agua.Este curso dura de 3 a 23 días dependiendo de la experiencia de la persona y la resistencia.Puede beber solo líquido, este tipo es útil para: limpiar la microflora intestinal, mejorar la inmunidad, mejorar el cutis, eliminar toxinas, escoria, rejuvenecimiento.
2. Seco o absoluto.Se lleva a cabo dentro de 1-3 días con rechazo completo de alimentos y agua.Ayuda con: enfermedades infecciosas, asma bronquial, para lograr un efecto de limpieza, fortalecer el sistema inmunológico.
3. Combinado.Durante 1-3 días, una persona deja de beber agua, comida, pero gradualmente ingresa el líquido del día siguiente.Se recomienda llevar a cabo con edema, obesidad.
4. Fraccional.Morir de hambre para perder peso en varios ciclos en tres días(tipo seco)En la primera etapa, debe abandonar por completo el agua y los alimentos durante 3 días, luego 5 días para comer normalmente (se recomienda soya, pescado, mariscos, nueces).En la segunda etapa, es necesario renunciar completamente a los alimentos durante 3 días.Luego 3 días de alimentación normal.En el tercer ciclo, rechazo por 3 días de comida y agua, luego 3 días de dieta normal con una salida segura del hambre.Está prohibido consumir carne grasa en todas las etapas.Esta opción es útil para el rejuvenecimiento, la purificación completa y la obesidad.
5. Pisado.Durante 5-7 días, es necesario abandonar por completo la comida hasta que haya una crisis ácida, en la que el cuerpo cambie completamente a la nutrición interna.Luego, debe eliminar la restricción durante 3 días y luego repetirla nuevamente.Después de 5-7 días, es necesario seguir la dieta habitual.Recomendado para enfermedades crónicas, obesidad, dificultad para mantener el ayuno.

Primeros pasos en ayunas

Si desea perder peso, es muy importante seguir la dieta antes y después de la dieta.De antemano, debe comenzar a comer alimentos naturales y saludables.Según los médicos, debe comenzar a comer una nutrición adecuada en 2-3 meses, si esto no es posible, al menos 14 días.El principal error de aquellos que quieren perder peso es reducir el rechazo de alimentos, irracional, una forma incorrecta de salir del hambre.Esto conduce a un resultado insatisfactorio, se producen complicaciones.

El entrenamiento avanzado debe llevarse a cabo sin falta en cualquier videoinaniciónEsto ayudará a reducir el estrés que recibirá el cuerpo debido al rechazo de alimentos.Una dieta suave proporcionará el resultado deseado sin descomponerse debido a la desnutrición.Durante la preparación es necesario excluir:

• horneado;
• proteínas animales;
• dulces;

Prepurificación

El efecto necesario se puede lograr limpiando los intestinos, el tracto digestivo de la escoria, las toxinas.Aumenta el nivel de absorción de minerales, vitaminas, oligoelementos, acelera el metabolismo (metabolismo) del procesamiento de alimentos en energía.Para simplificar el procedimiento de limpieza del cuerpo, debe realizar un enema antes de ayunar.Es necesario comer a las 16.00 por última vez, y después de las 19.00 para realizar el procedimiento con una decocción de manzanilla o tomar un laxante.Entonces solo puedes beber agua.

Inanición médica en el hogar en Nikolaev

Diferentes nutricionistas, médicos están tratando de mejorar el proceso de inanición en el hogar para perder peso.El método de Nikolaev se calcula en un curso de 21 días, aproximadamente si la terapia necesaria puede durar más.Este es un complejo completo de procedimientos, que incluye los siguientes puntos auxiliares:

• masaje;
• enemas;
• pasar más de 2 horas en la calle;
• fisioterapia;
• visitas a la sauna, baños;
• duchas contrastantes;
• el uso de caldo de rosa silvestre.

Este es un curso largo que solo puede ser completado por personas capacitadas, los principiantes no pueden comenzar con esta opción.La inanición de la semana 3 es un curso fisiológicamente completo, hasta que se agoten todos los internos.reservas del cuerpo.Esta condición puede determinarse por las siguientes características:

• separación activa de saliva;
• una fuerte sensación de hambre;
• limpieza intestinal.

Si estos síntomas aparecen antes de los 21 días, se puede detener la inanición médica en el hogar.Para evitar pensar en la comida, un especialista recomienda hacer un pasatiempo o una terapia.Es importante ponerse enemas de limpieza todos los días, es imposible limpiar los intestinos a la vez.Incluso sin alimentos, el tracto digestivo permanece contaminado durante mucho tiempo.Después de una crisis acidótica, el intestino viene con sus propios nutrientes, que llevan a cabo un proceso similar a la formación de heces de nacimiento no nacidas.

Inanición 10 días

Este período se considera el promedio de la dieta de descarga.Las crisis ácidas se pueden lograr durante este período.Puede comenzar este curso de ayuno médico solo si la opción de 7 días no le causó problemas.Se distingue por el hecho de que ayuda a lograr el verdadero proceso de limpieza, porque es posible limpiar completamente el cuerpo solo durante una crisis (la transición a nutrientes internos).

Vigila de cerca tu salud.Cada sesión de ayuno requiere que una persona sienta una oleada de salud, energía y fuerza.Si no existe tal efecto, indica que está haciendo algo mal.En este caso, es necesario consultar a un nutricionista o médico experimentado para someterse a un procedimiento de ayuno médico bajo su supervisión.Si te sientes mal, entonces el curso es obligatorio.para parar

Paul Bragg

Este especialista no tiene educación médica, pero ha podido desarrollar su método de inanición efectiva.Utilizó esta dieta para tratar seres queridos y dolencias.La base de su técnica: consumir la máxima cantidad de líquido.El autor recomienda comenzar el curso con sesiones de un día (días de ayuno) y luego llevar la duración del ayuno a 10 días.Antes de comenzar la dieta, debe beber sal laxante, comer después de eso está prohibido.

Paul Bragg se opuso al enema durante la hambruna.Él cree que el lavado intestinal elimina recursos importantes, interrumpe el equilibrio agua-sal e impide la recuperación completa del intestino grueso.El esquema de procedimientos para este tipo de ayuno médico en el hogar para perder peso es el siguiente:

• sesiones diarias de ayuno de 7 días;
• luego cada 7 meses se niega a comer durante 7 días;
• Se requiere un curso de 21 días una vez al año.

Según Malakhov

Este autor recomienda combinar el hambre con la terapia de orina, considerándolo la corona del método de las dietas terapéuticas.RP Malakhov recomienda seguir una dieta de 3-7 días.Durante este tiempo no puede tomar ningún alimento, pero puede beber agua que se excreta en la orina o al menos en parte.También es necesario poner mini-enemas diarios (hasta 200 ml) de orina evaporada, masajear.Para obtener resultados óptimos, hay una condición importante: antes del curso, debe realizarse una limpieza preliminar del cuerpo y durante el ayuno médico.actividad física intensa

Salir

Este es un paso muy importante que deben seguir ciertas reglas para no causar efectos adversos y complicaciones después de una dieta.Salir del tratamiento médico en el hogar debe garantizar la adaptación del cuerpo a los alimentos, preparar el tracto gastrointestinal para el trabajo completo.De lo contrario, puede provocar malestar estomacal y estreñimiento.El ayuno casero para bajar de peso debe terminar de la siguiente manera:

• Coma en porciones pequeñas y con frecuencia;
• la fase de recuperación debería durar tanto como el período de ayuno (si se mantuvo durante 3 semanas, la finalización duraría 3 semanas);
• Evite comer en exceso;
• No consumas azúcar, sal, condimentos al abandonar la dieta;
• aumenta gradualmente el volumen de alimentos;
• Durante los primeros 2 días debe comer alimentos vegetales, beber vegetales, jugos de frutas, luego puede agregar productos lácteos, papillas y solo durante 4-5 días puede comer proteínas de pescado, pollo, platos de carne.

Contraindicaciones y posibles complicaciones

El ayuno médico es una forma difícil de perder peso, no es adecuado para todos.El cuerpo debe estar preparado para tal prueba, es importante dejar la dieta adecuadamente.Si hay patologías crónicas o agudas, entonces el curso debe abandonarse.Las contraindicaciones absolutas incluyen:

• patologías malignas de la sangre;
• embarazo, lactancia;
• la condición febril es delgada;
• infantil, ancianoedad
• formas graves de tuberculosis;
• tumores malignos que condujeron a la inmovilización completa del paciente;
• patologías difusas en forma severa;
• enfermedades psiconeurológicas graves, inmovilidad, demencia;
• grandes procesos purulentos internos.

Las características individuales del cuerpo, la presencia de enfermedades, la salud general también son importantes para tener en cuenta.El ayuno bajo ciertas condiciones solo se puede llevar a cabo en un entorno fijo bajo la supervisión de un médico.En violación de las reglas de la dieta puede desarrollar los siguientes efectos secundarios, complicaciones:

• convulsiones;
• trastornos del sueño;
• dolor de cabeza intenso;
• aumento de la excitabilidad en los fumadores;
• inconsciencia, mareos, debilidad;
• ardor de estómago, eructos, vómitos;
• Sensación de calor o frío;
• dolor muscular articular;
• dolor de muelas intenso.

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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.