Colina: qué es y la descripción de los medicamentos con la sustancia en la composición, dosis diaria y efectos secundarios

La vitamina b4 es conocida por los médicos con el nombre de colina, que en griego significa "bilis".La sustancia vitamínica se descubrió en el siglo XIX, pero en ese momento los científicos no pudieron determinar su verdadero valor.Varias décadas después, a través de estudios en animales, se ha revelado que las verdaderas mentes del mundo son el verdadero propósito del elemento.El cuerpo humano no puede sintetizar el nutriente por sí solo, sin embargo, la cantidad obtenida no siempre es suficiente para garantizar el correcto funcionamiento de todos los sistemas.

¿Qué es la colina?

Según los datos médicos, la colina es un factor lipotrópico que se forma a partir del aminoácido metionina en humanos.La fórmula química de la vitamina B4 tiene la siguiente forma [(CH3) 3N + CH2CH2OH] X−.La sustancia está expuesta a la temperatura, por lo que cualquier tipo de tratamiento térmico pierde propiedades útiles.El elemento se usa activamente como aditivo alimentario con el número E1001.La base del nutriente está representada por cristales incoloros higroscópicos que son muy solubles en agua y etanol.

La sustancia es fácilmente capazpara formar sales con ácidos fuertes, desplazando rápidamente el amoníaco de las células.Una solución diluida de vitamina B4 puede soportar temperaturas de hasta 70 ° C.El suplemento nutricional está involucrado en los procesos de síntesis de ADN y ARN, y mantener la cantidad óptima de colina es una condición vital para que las células funcionen.Las propiedades bioquímicas del elemento evitan la aparición de trastornos del sistema nervioso central, evitan el desarrollo de cálculos en la vesícula biliar.

¿Qué necesita el cuerpo para la vitamina B4?La vitamina B4 es uno de los principales componentes para la transmisión de los impulsos nerviosos.Los estudios científicos han demostrado la capacidad del elemento soluble en agua para retrasar el envejecimiento de las células del cuerpo, la ingesta de la cantidad requerida de sustancia tiene un efecto positivo en el cerebro.

Un suplemento nutricional estimula la regeneración de tejidos después del daño por toxinas, drogas o drogas.La colina normaliza los procesos de excreción y metabolismo de las grasas, disminuye el colesterol.Las propiedades anteriores tienen un efecto positivo en el funcionamiento del hígado, corazón, riñones y otros órganos.La vitamina B4 se usa para prevenir las siguientes enfermedades: aterosclerosis, enfermedad de Alzheimer, accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, pérdida de memoria, demencia senil.La sustancia tiene una serie de efectos terapéuticos:

1. Previene la destrucción y destrucción de las células nerviosas.
2. Acelera la reparación de las células hepáticas.
3. Previene la formación de hormigones.
4. Reduce el nivel de ácidos grasos.
5. Participa en el proceso de síntesis de metionina.
6. Fortalece el músculo cardíaco.
7. Normaliza las membranas de las células que producen insulina en el páncreas.
8. Participa en procesos reproductivos.
9. Estabiliza el estado de los pacientes con diabetes.
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Requisito diario

El cuerpo puede producir una cierta cantidad de colina, por lo que el resto de la persona debe obtenerla de los alimentos.En base a esto, la tasa diaria de colina para adultos es de 500 mg.Las mujeres embarazadas y lactantes deben consumir más sustancia, una cantidad estimada de 550 mg.Para niños y adolescentes, la tasa depende de la edad, la cantidad de suplemento dietético debe aumentar en proporción directa a las etapas de maduración:

• de 0 a 7 meses - 50-70 mg;
• de 1 año a 3 años - 70-90 mg;
• de 3 a 7 años - 100-200 mg;
• de 7 a 18 años - 200-500 mg.

Un suplemento nutricional se considera uno de los elementos esenciales requeridos por el cuerpo humano.La necesidad de colina puede ser diferente para los representantes de ambos sexos.Por ejemplo, se aconseja a las niñas mayores de 14 años que tomen de 425 a 550 mg de vitamina B4, mientras que la dosis para niños de la misma edad es de al menos 550 mg.Los adolescentes de 8 a 13 años deben consumir 250 a 375 mg de la sustancia por día.

Qué alimentos están contenidos en

Los científicos han acordado que la mayor parte de la colina se encuentra en productos de origen animal.Los alimentos vegetales también pueden saturar el cuerpo con vitamina B4 contenida en el salvado,maní y petróleo crudo.Las fuentes de la sustancia son levadura, tomate, espinacas, zanahorias, repollo.Se debe prestar especial atención al consumo de suplementos dietéticos por parte de los vegetarianos, ya que el uso de sustitutos sintéticos puede tener graves consecuencias.

El uso no solicitado de lecitina (un análogo de colina) puede causar una descomposición de las vitaminas B, para evitar tal situación, los médicos recomiendan que la sustancia se considere cuidadosamente.La opción completa sería optar por no usar sustitutos sintéticos si es posible bajo las circunstancias.En ausencia de alteraciones de las funciones corporales, el elemento se produce independientemente en las cantidades requeridas.Por esta razón, no hay niveles claramente establecidos de ingesta de vitamina B4.

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Producto	Contenido de colina por 100 g, mg
Yema de huevo	1490
Hígado	550
Huevo de gallina	504
Trigo germinado	406
Arroz germinado	300
Guisantes	250
Lentejas	223
Cacahuetes tostados	162
Avena	156
Cebada	139
Carne	122
Patatas	66
Repollo	23
Espinacas	22
Zumo de naranja	12

Síntomas de deficiencia

La principal causa de deficiencia de nutrientes:ingesta insuficiente de alimentos.Negativoafectar la cantidad de la sustancia, como los malos hábitos como el alcoholismo y el tabaquismo.El uso prolongado de antibióticos u otros medicamentos fuertes puede causar un daño significativo.No todos entienden que la eficiencia de absorción de la colina disminuye bruscamente con un bajo contenido en el cuerpo de vitamina B12 y ácido fólico.La deficiencia de vitamina B4 conduce a problemas de salud graves:

• falta de apetito;
• dolores de cabeza;
• desaceleración del crecimiento en niños;
• cirrosis u obesidad del hígado;
• aumento de la presión arterial;
• fallas de memoria;
• trastornos de la lactancia;
• reducción de la síntesis de carnitina con liberación de energía;
• hipertensión;
• aumento de colesterol;
• aumento de peso agudo;
• gastritis;
• tinnitus;
• deterioro de la memoria;
• de fatiga constante.

Preparaciones que contienen colina

La colina en los alimentos no es la única fuente de vitamina B4.La medicina moderna ha aprendido una forma sintética de aislar esta sustancia de otros organismos, pero no todos los productos presentados en el mercado farmacológico son seguros para la salud.Existen varias formas de dosificación de liberación de elementos: tabletas, polvos, cápsulas, soluciones inyectables, complejos vitamínicos.

Si se requieren suplementos nutricionales adicionales, debe consultar a su médico con anticipación.Dosis inadecuadas pueden afectar negativamente la condición de incluso una persona sana.Para mejorar el trabajo del cerebro prescrito significa con un mayor contenido de nutrientes, porque han llegadoen la sangre los nutrientes no pueden ser absorbidos adecuadamente por el cuerpo.

Esta situación es típica en pacientes que padecen enfermedad hepática.Este órgano está involucrado en la formación de vitamina B4, por lo que cualquier problema en esta área puede conducir a una deficiencia de la sustancia.Para el tratamiento de pacientes, recete medicamentos o suplementos con colina, los más preferidos son los medicamentos basados ​​en productos naturales.Los fármacos sintéticos solo son parcialmente absorbidos por el cuerpo, pero algunos de ellos tienen una gran demanda:

• Citrato de colina;
• Cloruro de colina;
• Colina Alfostrate;
• Citicolina Cognisina;
• Colitina;
• Gliacher;
• Gliatilina.

Vitamina B4 en tabletas

Para la deficiencia de vitaminas u otros signos claros de deficiencia de vitamina B4, es mejor tomar colina en tabletas.La elección se debe a la facilidad de uso, ya que esta forma de dosificación es adecuada para su uso en todas las condiciones.Según los datos médicos, la sustancia debe ingresar al cuerpo humano a partir de los alimentos.El mayor contenido de elementos se encuentra en los productos de proteínas animales: carne de res, cerdo, pollo, pato, etc.

La deficiencia de colina perjudica la salud humana, por lo que algunas personas deben usar píldoras para prevenir patologías.Los sustitutos sintéticos son absorbidos por el cuerpo hasta la mitad, pero incluso en tal situación tiene sentido tomarlos.Las tabletas deben lavarse con agua limpia.Durante el tratamiento se recomiendaAbstenerse de bebidas alcohólicas y té negro, ya que reducen la absorción de vitaminas del Grupo B.La colina es capaz de fortalecer el músculo cardíaco, previniendo el desarrollo de hipertensión.La sustancia a menudo se prescribe a pacientes que sufren de aterosclerosis, ya que el suplemento dietético tiene un efecto beneficioso sobre la función cerebral.Las tabletas se utilizan para mejorar la memoria y como prevención de enfermedades del sistema nervioso.El suplemento nutricional es útil para personas que sufren de alcoholismo.

La colina se usa para tratar derrames cerebrales, hipoglucemia y trastornos circulatorios cerebrales.La vitamina ayuda a los pacientes a hacer frente a situaciones estresantes, se prescribe para trastornos mentales.La sustancia normaliza la presión arterial, por lo que las píldoras son parte de la terapia para personas con hipertensión.El curso del tratamiento y la dosificación lo determina un especialista.

Instrucción de vitamina B4

La deficiencia de vitamina B4 tiene un efecto negativo en la síntesis química de fosfolípidos, lo que resulta en la pérdida de ácidos grasos en el plasma sanguíneo.Debido a las razones anteriores, el riesgo de trombosis aumenta, por lo que se recetan 200-300 mg de la sustancia por día para el tratamiento de enfermedades hepáticas.La dosificación terapéutica acelera los procesos de regeneración en el cuerpo y previene el desarrollo de infiltración de grasa en el hígado.En presencia de una patología tan grave comolesión cerebral traumática, los pacientes reciben 1000 mg de la droga por vía intravenosa o intramuscular.

El curso del tratamiento dura de 10 a 20 días y depende en gran medida del estado de salud humana, la frecuencia de las inyecciones varía de 1 a 4 veces al día.La terapia de apoyo dura unos 4-6 meses, los pacientes cambian a medicación oral.En el síndrome de demencia, el nutriente debe tomarse 3 veces al día por 400 mg, el tratamiento dura de 3 a 6 meses.Durante el embarazo, los medicamentos con colina ayudan a formar el sistema nervioso y tienen un efecto positivo en el desarrollo de la estructura del cerebro fetal.

El niño no puede sintetizar el elemento por sí solo, por lo que la madre debe tomar 1000-3000 mg del suplemento alimenticio diario.Para el crecimiento armonioso y el desarrollo del bebé en el útero, se aconseja a las mujeres que eviten las crisis nerviosas.La ingesta diaria de nutrientes puede neutralizar la acción del cortisol, una hormona del estrés que protege a la madre y al bebé del desarrollo de patologías.

Vitaminas con colina para niños

Las vitaminas del grupo B son necesarias no solo para adultos sino también para niños.Es importante que la generación más joven reciba nutrientes para el desarrollo normal, por lo que muchos padres desde la infancia le enseñan al niño a tomar suplementos nutricionales.Las preparaciones modernas tienen un sabor agradable, y los niños están felices de tomarlas como comida.Para los bebés y niños menores de 14 años, se aconseja a los médicos que administren 1-2 mg de la sustancia al día, y para los mayores, la dosis diaria es de 3-3.5 mg.Los complejos vitamínicos para bebés más populares con contenido de B4 son:

1. UniVidKids.El medicamento está hecho en forma de mermelada masticable, cada tableta contiene 35 mg del principio activo.El producto está permitido para niños a partir de 3 años.
2. Solgar.Complejo multivitamínico en forma de tabletas masticables, mostrado a niños a partir de 2 años.El producto está hecho sobre la base de componentes naturales, cada tableta representa 0,5 mg de B4.
3. SupradinKids.Un suplemento dietético popular para niños a partir de 3 años.Cada pastilla de mermelada contiene 30 mg de nutrientes.
4. SupradineKids Junior.Complejo vitamínico para niños mayores de 5 años, tabletas masticables que contienen 25 mg de la sustancia.

A altas cargas mentales, la dosis debe duplicarse, ya que el consumo de elementos depende directamente de la actividad del cerebro.La sustancia similar a la vitamina es indispensable para el crecimiento del cuerpo del niño, ya que participa en la formación de la mayoría de los procesos de la vida.El desarrollo de la inteligencia del niño ocurre en etapas, comenzando con la maduración prenatal.La provisión oportuna del bebé con la cantidad requerida de nutrientes reduce la probabilidad de desarrollar enfermedades patológicas.

Contraindicaciones

La sustancia similar a la vitamina está contraindicada para su uso en personas que sufren de hipersensibilidad a este tipo de nutrientes.La intolerancia individual a los componentes del producto es capaz de causar alergia severa o edema de Quincke, por lo que debe consultar a su médico antes de comenzar el tratamiento.No se recomienda usar B4 en paralelo con antibióticos, nicotinaácido y sulfanilamidas, ya que esto puede empeorar al paciente.

En caso de síntomas de náuseas durante la terapia, la dosis debe reducirse.La ingesta de la sustancia afecta la actividad cerebral, por lo que se debe tener precaución al realizar actividades que requieren concentración de atención.Los niños menores de 18 años no pueden usar drogas intravenosas porque no se han realizado estudios en este grupo de pacientes.

Efectos secundarios

La adherencia a los efectos secundarios del médico rara vez ocurre, pero algunas personas desarrollan efectos negativos con el uso de un nutriente.La principal causa de intoxicación es una sobredosis.El exceso de sustancia similar a la vitamina en la sangre humana puede provocar síntomas de diarrea.Los pacientes a veces sufren náuseas, diarrea, dolor de cabeza, vómitos.

Aumento de la sudoración, aumento de la salivación, pérdida de coordinación.Los pacientes de edad avanzada se quejan de debilidad severa y saltos de presión.Uno de los efectos secundarios inusuales es el olor específico de un cuerpo de pez.La aparición de cualquiera de estos signos indica una sobredosis, para mejorar el paciente puede necesitar cancelar los fondos.

Interacción con otras drogas

Para prevenir la obesidad hepática, la destrucción de la fibra nerviosa y otros efectos negativos de la deficiencia de colina, los médicos recomiendan que los niveles sanguíneos de la sustancia sean monitoreados sistemáticamente.La ingesta diaria de vitamina B4 no garantizaLa ingesta de la cantidad requerida de elementos en el cuerpo, ya que algunos compuestos pueden bloquear este proceso.Las propiedades farmacológicas del elemento están fuertemente influenciadas por el alcohol, las preparaciones de sulfonamida y el estrógeno.Estos nutrientes reducen el efecto de la colina.

La suplementación con vitamina B4 con trimetiletanolamina y lecitina promueve el metabolismo de las grasas, lo que impide la formación de placas de colesterol en las paredes de los vasos.El uso concurrente de la sustancia con cobalamina y ácido fólico mejora la acción mutua de los elementos anteriores.La colina tiene un efecto positivo en la absorción de nutrientes solubles en grasa (tocoferol, betacaroteno).El metotrexato y el fenobarbital reducen la tasa de absorción de vitamina B4 a través del tracto intestinal.

La ingesta simultánea de sustancia y ácido nicotínico ayuda a neutralizar los efectos secundarios del compuesto orgánico.Las propiedades farmacológicas de la trimetiletanolamina reducen las soluciones que contienen alcohol, los antibacterianos y las hormonas esteroides.El uso de colina junto con ácido pantoténico promueve la formación de acetilcolina.La vitamina B4 y la tiamina se neutralizan entre sí.El uso de anticonceptivos orales reduce hasta el 50% de la trimetiletanolamina en el cuerpo.

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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.