Dieta para flatulencia e hinchazón - menú
La flatulencia, o hinchazón, se desarrolla a través de la acumulación de gases en la cavidad abdominal.Como esta condición generalmente se desencadena por una dieta inadecuada, su tratamiento debe comenzar con la organización adecuada de la dieta.
Reglas generales
La dieta para la deficiencia intestinal se usa para reducir la producción de gas.Las principales tareas de nutrición:
- una dieta completa;
- normalización de la motilidad intestinal;
- reduciendo la actividad de inflamación, descomposición y fermentación en el intestino;
- eliminar los productos de intolerancia al paciente;
- normalización de la microflora intestinal.
Se recomienda a los pacientes que sigan pautas específicas para lograr sus objetivos.Reglas de ingesta de alimentos:
- La ingesta de alimentos debe realizarse en un ambiente tranquilo.
- No consumas líquidos mientras comes.
- La regularidad de las comidas.
- Rechazo de chicle.
- Nutrición fraccionada.
- La comida debe estar tibia.
- Cumplimiento de productos.
- Los métodos aceptables de procesamiento de alimentos son hervir, hornear, guisar, cocinar al vapor.
- Volumen de agua por día - no menos de 2000 ml
- Excluir productos prohibidos.
Productos permitidos y prohibidos
Dieta en flatulencia e hinchazónexcluye productos que causan producción excesiva de gas.La dieta del paciente incluye comer, normaliza la microflora.Lista de productos autorizados y prohibidos:
| Contraindicado | Recomendado |
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Menú semanal
La dieta del moquillo abdominal parece muy estricta, pero las dietas de los pacientes con flatulencia pueden variar.Ejemplo de menú para una semana:
| Alimentos | Día 1 | Día 2 | 3-Día | Día 4 | Día 5 | Día 6 | Día 7 |
| Sueño No. 1 | Gachas de arroz, té | Queso de moras, compota | Gachas de trigo sarraceno, caldo de hierbas silvestres | Gachas de maná, té | Tortilla, mors | Avena, cacao | Huevo, albaricoque, yogurt |
| Sueño # 2 | Muesli con jugo | Sandwich de paté | Queso crema | Panqueques | Albaricoque | Tartas de queso | con queso |
| Obi | Sopa de verduras, pescadoal vapor, compota | Caldo de pollo, pollo hervido, verduras en canal, té | Sopa de zanahoria, ensalada,kéfir | Espinacas, pollo, cerdo, mors | Borsch, puré de papas con chuletas, té | Macarrones con queso, ensalada, yogurt | , filetes de pollo con verduras, jugo |
| Paul | Kéfir | Manzana | Huevo crudo | Yogurt | Pera | Albaricoques secos | Jugo, galletas |
| Noche | Pollo hervido, ensalada | Col rellena, arroz | Gachas de trigo sarraceno, chuletas | Pollo al vapor con verduras | Canales de calabacín | Chuletas de pescado, arroz | Vaporpuré de papas |
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poner en el artículo es informativo.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.
