Escoliosis de 2 grados: cómo curar a un niño o adulto con masajes, respiración y ejercicios terapéuticos

Esta enfermedad se caracteriza por la curvatura derecha o izquierda de la columna vertebral con 4 etapas.La escoliosis de grado 2 es un signo de progresión de la enfermedad, diferente de otras etapas en que es visualmente notable, tal patología requiere tratamiento, que consiste en realizar ejercicios físicos para fortalecer los músculos de la espalda.El ajuste de la columna vertebral se realiza con la ayuda de una actividad física adecuada: ejercicio médico (ejercicio).

¿Qué es la escoliosis?

Esta patología del sistema musculoesquelético es una curvatura de la columna vertebral hacia el lado derecho o izquierdo.A menudo se desarrolla después de una enfermedad incurable en la infancia.Hay varias variedades de esta enfermedad: escoliosis cervical, torácica, lumbar y displásica.Las formas comunes son la distorsión de las divisiones torácica y lumbar.El paciente se queja con el doctor.dolor de espalda y cambio visual en la columna cuando los hombros están en diferentes niveles.

Mama

Este tipo de patología está muy extendida, los pacientes rara vez lo notan en las primeras etapas, consultan a un médico tan pronto como comienzan a preocuparse por el dolor lumbar y la fatiga.Es muy difícil reconocer visualmente la enfermedad porque no hay cambios visibles visibles.Se diagnostica principalmente en niñas y niños menores de 18 años, cuando el estiramiento está en crecimiento.

La primera etapa inicial no siempre es notable, pero si miras de cerca, puedes ver la asimetría de la pelvis, los hombros, aún puede haber una hendidura.En la etapa 2, la escoliosis torácica se expresa visualmente: el cuello con la espalda tiene una curva notable hacia la derecha o hacia la izquierda, incluso se puede ver en la foto.En la tercera etapa de la enfermedad es particularmente notable: los músculos abdominales se debilitan, los arcos de las costillas se hinchan fuertemente.La última cuarta etapa de la enfermedad se caracteriza por una joroba pronunciada en la espalda, patologías de los pulmones y el corazón.

Lumbar

Es difícil determinar este tipo visualmente, ya que la curvatura ocurre en la región lumbar, dicho diagnóstico se realiza después de la radiografía.La escoliosis lumbar es la curvatura de la columna izquierda o derecha (preferiblemente izquierda) en la región lumbar.El diagnóstico de 1, 2 grados de la enfermedad muestra un ángulo de inclinación de no más de 30 grados.Con tal localización, la enfermedad 3, 4 grados son extremadamente raros.Si la causa es una patología congénita del desarrollo vertebral, la enfermedad puede desencadenarse.

Lumbar-torácica

Este tipo de curvatura se caracteriza por una flexión de la columna vertebral, preferiblemente hacia el lado derecho de la región torácica inferior.La escoliosis lumbar tiene una naturaleza que progresa rápidamente, la enfermedad se desarrolla muy rápidamente.Puede ser congénito, adquirido o idiopático.En el diagnóstico, a menudo se encuentra una forma idiopática de la enfermedad cuando no se puede determinar la causa de la distorsión.La forma idiopática se desarrolla en el contexto de un organismo sano, aumentando rápidamente en ausencia de tratamiento.

Que la escoliosis peligrosa

La curvatura de la columna vertebral no solo estropea la apariencia de la espalda, sino que también tiene un efecto negativo en el trabajo de los órganos internos de la persona.Existen varias patologías potenciales que pueden surgir de la curvatura y se relacionan directamente con la espalda:

• compresión de los vasos sanguíneos intervertebrales que conducen a la médula espinal, lo que conduce a una alteración de la sensibilidad y la circulación;
• neuralgia intercostal, que es el resultado del desplazamiento de las costillas y la transmisión de los vasos sanguíneos;
• Los músculos torácicos abdominales y superiores se adelgazan y debilitan.

Las etapas iniciales de distorsión provocan la aparición de patologías de los órganos internos, entre ellas:

• compresión, mayor interrupción del trabajo de un pulmón;
• trastornos de la ubicación de los órganos internos, que resultan en el desarrollo de procesos inflamatorios, exacerbación de enfermedades crónicas;
• la presión arterial y los problemas vasculares causan problemas con la presión arterial,dolores de cabeza, mareos;
• en casos avanzados, entumecimiento de partes individuales del cuerpo.

Curvatura de la columna vertebral 2 grados

Esta etapa no se considera iniciada, en esta etapa la patología no siempre es notable, se diagnostica después de la radiografía.Cuanto antes se identifique un problema, más fácil será corregirlo, especialmente cuando se trata de la infancia.Debido al hecho de que el organismo infantil o adolescente aún no está completamente formado, se realiza un entrenamiento físico terapéutico correctivo especial.Si no se toma, la enfermedad comprará la forma de correr y afectará el trabajo de los órganos internos.

Lo que parece

La escoliosis en etapa 2 tiene características externas notables:

• diferentes niveles de hombros, uno debajo del otro;
• Asimetría de la cintura: uno de los lados tiene una curva notable;
• diferentes ubicaciones de las nalgas;
• el nivel de los huesos escapulares está marcadamente curvado hacia un lado;
• torsión: rotación de la columna alrededor de su eje (este signo siempre es casi un cien por ciento de prueba de escoliosis);
• rodillo muscular - tensión muscular;
• una distorsión notable de la columna vertebral en la imagen (no más de 25 grados a 2 grados) - por radiografía la patología se determina de inmediato.

Causas y factores de riesgo

Los requisitos previos para la aparición de escoliosis se pueden dividir en dos grupos: congénitos y adquiridos.La curvatura congénita se diagnostica en bebés, es causada por patologías del desarrollo de huesos, costillas, columna vertebral.Razones adquiridas quemanifestado durante la vida, puede ser el siguiente:

• inmovilidad;
• postura incorrecta;
• el desarrollo de una enfermedad no tratada en la infancia;
• lesión de la columna vertebral.

Los factores de riesgo de escoliosis en adultos y niños son:

• patologías óseas congénitas;
• enfermedades: polio, parálisis cerebral infantil (parálisis cerebral), agitación congénita, raquitismo, osteoporosis;
• asimetría de los pies;
• lesiones en las piernas, la pelvis;
• formación de tumor de la columna vertebral;
• estilo de vida sedentario;
• distrofia de los músculos torácicos, lumbares y cervicales;
• osteomielitis;
• Miositis: inflamación del músculo esquelético.

Síntomas de la enfermedad

La segunda etapa de la curvatura espinal se caracteriza por los siguientes signos:

• dolor de espalda;
• dificultad para respirar;
• omóplatos, los hombros están en diferentes niveles;
• Si coloca las manos en la cintura, el espacio entre ellas en forma de triángulo en ambos lados será diferente;
• desplazando la línea de la pelvis hacia la derecha o hacia la izquierda;
• arrogancia;
• protuberancia de las costillas;
• debilidad de los músculos abdominales;
• Al inclinar hacia abajo, los huesos y músculos de un lado de la espalda serán visualmente más altos que el otro.

Formas de escoliosis de la columna vertebral

La distorsión se puede clasificar por grado, ubicación y forma.La escoliosis tiene 4 etapas, cada una caracterizada por un conjunto de características externas y un nivel de negligencia.En el sitio de localización es cervical, cervical-torácico, torácico, lumbar-torácico, lumbar y mixto.Todavía distinguir 3formas de curvatura:

• La escoliosis en forma de C de grado 2 se caracteriza por un arco de curva única;
• La escoliosis en forma de S de grado 2 tiene dos arcos;
• El tramo en forma de Z cubre todas las secciones de la columna vertebral y tiene tres arcos.

Además de la división estándar, hay una clasificación Cobb adicional, que incluye 5 grupos:

1. Miopática: se desarrolla debido a la debilidad de los músculos espinales.
2. Neurogénico: aparece después de radiculitis, enfermedades infecciosas, neurofibromatosis.
3. Congénito: es causado por patologías del desarrollo de tejidos de vértebras y huesos.
4. Adquirido es una consecuencia de la deformidad del cofre.
5. Idiomático: escoliosis que no tiene causas pronunciadas.

Diagnóstico

El tratamiento de la escoliosis de grado 2 comienza desde el momento de su detección.El diagnóstico de esta enfermedad incluye los siguientes pasos:

• examen médico del paciente;
• métodos de diagnóstico adicionales: radiografía, tomografía;
• la excepción de las enfermedades neurológicas que contribuyen al desarrollo de la patología;
• evaluación de síntomas;
• identificación de patologías congénitas del desarrollo de la columna vertebral, según el plan de tratamiento que se formará.

¿Es posible curar la escoliosis de grado 2

Esta etapa de curvatura de la columna se somete a una terapia conservadora mucho más severa que la inicial.Sin embargo, el problema puede corregirse con la ayuda de fisioterapia, ejercicios de respiración y corsés correctivos.El tratamiento puede ser largo, dependede los ejercicios seleccionados, la frecuencia de su desempeño.En algunos casos, no siempre es posible corregir completamente la columna vertebral, por lo que para no agravar la situación, es necesario mantenerla lo más posible con ejercicios constantes.

Escoliosis de segundo grado y el ejército

Si la primera etapa de curvatura de la columna no libera al paciente del servicio, entonces la segunda es una razón legítima para esto.La escoliosis de grado II se divide en dos categorías: "B" está parcialmente en forma y "D" no está en forma.Al solicitar una oficina de alistamiento militar, debe traer documentos originales que prueben la exactitud del diagnóstico.A veces se pueden requerir imágenes adicionales para la verificación.

Ejercicios para la escoliosis de 2 grados

El programa curativo de medidas para la corrección de la columna vertebral de la etapa 2 debe combinar varios ejercicios que afectarán las articulaciones, las vértebras y los músculos de la espalda.El primer ejercicio tiene como objetivo fortalecer las vértebras y las articulaciones, se puede hacer en casa.Técnica:

• toma la posición inicial acostada sobre tu estómago, brazos a lo largo de tu cuerpo o doblada frente a ti;
• dobla gradualmente la cabeza hacia atrás, tensando los músculos espinales;
• luego lentamente arranca el tronco del piso para sentir el trabajo de los músculos y las vértebras;
• realizan 15 veces en 2 enfoques.

El siguiente ejercicio ayuda a fortalecer los músculos espinales, tonificar la columna cervical.La técnica de ejecución es la siguiente:

• siéntate en la colchoneta, estira las piernas rectas, coloca las manos sobre las rodillas, estira la espalda;
• gradualmente levantan sus manos sobre sus cabezas,inclinarse simultáneamente hacia abajo;
• luego dobla las piernas en las rodillas, toma los brazos, inclínate hacia adelante lo más bajo posible, relaja los músculos de la espalda y el cuello;
• permanece en esta posición durante 20-30 segundos, repite 3 veces.

Video

Del lado izquierdo

El cargo por escoliosis de 2 grados, que tiene curvatura del lado izquierdo, se selecciona individualmente para cada paciente pero es un ejercicio estándarque es adecuado para este tipo de deformación.Es como sigue:

• arrodíllese de modo que las manos estén debajo de las articulaciones de los hombros, las rodillas debajo de la pelvis;
• Respira profundamente, exhala para levantar el brazo derecho y estira la pierna izquierda hacia atrás;
• volver a la posición inicial en la inhalación;
• exhale las manos y los pies para exhalar - para levantar la mano izquierda hacia arriba y extender la pierna derecha hacia atrás;
• repetir 15 veces en 2 enfoques.

Mano derecha

Si la curvatura de la columna vertebral está hacia la derecha, las clases deben ocupar el lado izquierdo de la espalda.Uno de estos ejercicios es el siguiente:

• posición inicial: acostado sobre el lado izquierdo, piernas rectas, brazos sobre la cabeza;
• Inhale para levantar la pierna derecha mientras baja la mano derecha;
• los músculos oblicuos de la prensa, la espalda y las piernas se sentirán durante la actuación;
• Todos los movimientos deben ser suaves;
• hacer 2 enfoques 15 veces.

Cómo tratar la escoliosis de grado 2

Un enfoque integral para la corrección de la columna ayuda a lograr resultados en el menor tiempo posible.Máximaefectivamente 2 escoliosis serán tratadas con gimnasia especial (los ejercicios se seleccionan según el tipo de enfermedad), corsés, ejercicios de respiración.Además, el médico puede recetar medicamentos para el fortalecimiento óseo y el masaje.Cada tipo de desviación requiere un método de tratamiento separado, por ejemplo, si la causa fue distrofia muscular, el entrenamiento estará dirigido a fortalecer los músculos de la espalda y el cuello.

Gimnasia curativa

El ejercicio es el tratamiento principal para la curvatura de la columna vertebral.La gimnasia terapéutica para la escoliosis de 2 grados tiene el siguiente efecto en la espalda:

• corrige la postura, la hace más uniforme, simétrica;
• elimina la carga de la columna vertebral, relaja los músculos de todas sus divisiones;
• elimina el desequilibrio de ligamentos y músculos y promueve su fortalecimiento;
• realizar ejercicios con la técnica de respiración adecuada, normaliza la presión arterial, desaparece los dolores de cabeza, mejora la circulación sanguínea.

Usar corsés y tirantes

Este tipo de corrección de la columna vertebral no resolverá el problema por sí solo.Los corsés y los aparatos ortopédicos están diseñados para respaldar el efecto en el tratamiento para que la situación no empeore.Un corsé de alta calidad ayudará a alinear la postura, estirar los hombros de los lados y quitar las pinzas de los vasos sanguíneos entre las vértebras.Se recomienda usar vendajes o corsés durante varias horas, de 2 a 8. Estos accesorios son seleccionados por su médico dependiendo de la ubicación de la curvatura y su grado.

Masaje

Este procedimiento permiteno solo para relajarse, sino también para fortalecer los músculos, mejorar la circulación sanguínea y eliminar las pinzas de los vasos sanguíneos.El masaje realizado correctamente tiene un efecto beneficioso sobre la escoliosis de 2 grados, mejora la circulación sanguínea y relaja los músculos de la espalda y el cuello.También es importante el hecho de que el masaje tonifica el sistema nervioso, alivia el estrés, mejora la función de las glándulas sebáceas y elimina las células muertas de la epidermis.Movimientos suaves e intensos promueven el suministro articular y el flujo sanguíneo.

Terapia manual

Este tipo de impacto en la espalda se realiza con la ayuda de las manos, pero un resultado verdaderamente efectivo solo se puede lograr confiando en un especialista experimentado.La terapia manual se usa para ajustar la postura en adolescentes para curar la escoliosis o enfermedad escoliótica de grado 2 en niños pequeños menores de 9 años.Dicha terapia tiene algunas contraindicaciones:

• tuberculosis de la columna vertebral;
• trastornos metabólicos;
• trastornos autoinmunes caracterizados por daño sistémico a los tejidos conectivos.

Nutrición en la escoliosis 2 grados

Dado que la curvatura de la columna requiere el fortalecimiento de los músculos y los huesos, en el proceso de corrección de la espalda juega un papel importante en la dieta.El menú diario debe contener los siguientes productos:

• La carne y el pescado son fuentes de proteínas;
• Nueces, legumbres;
• frutas y verduras frescas - fuentes de vitaminas;
• cereales: trigo sarraceno, arroz, perla, avena, maná, mijo;
• productos lácteos: queso, kéfir bajo en grasa, quesos;
• Aceites vegetales: oliva, girasol,lino
• Mariscos: col rizada, camarones.

Prevención de la curvatura espinal

Cualquier enfermedad siempre es más fácil de prevenir que curar, y esto es especialmente cierto en el caso de la escoliosis.Para no provocar la flexión patológica de la columna vertebral, es necesario observar las reglas importantes:

• no lleve bolsas pesadas en un hombro, es mejor preferir una mochila;
• siguen la postura, no se encorvan;
• toman un curso de carga preventiva durante el mes;
• para comer adecuadamente, para ingresar en la dieta productos que contienen vitaminas, calcio;
• el lugar de trabajo debe coincidir con el crecimiento.

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