Curvatura de la columna: signos y síntomas de deformidad, cómo enderezar la postura y prevenir la escoliosis, la lordosis y la cifosis

Según las estadísticas, en los últimos 20 años todosmás pacientes buscan atención médicacon dolor de espalda severo y mala postura.La curvatura de la columna vertebral (escoliosis) es una patología que se caracteriza por fuertes curvas de la columna vertebral, tal diagnóstico requiere tratamiento, y es más fácil detener el desarrollo de la curvatura inicialmente.Existen métodos efectivos para resolver el problema, dependen del tipo de distorsión.Hay momentos en que la curvatura de la columna vertebral puede incluso conducir a limitaciones de rendimiento.

¿Qué es una curvatura de la columna vertebral?

Una persona sana tiene pequeñas curvas en la espalda.Esto se considera la norma para la columna vertebral.Sin embargo, cuando estas curvas son muy fuertes, se diagnostica una distorsión de la columna vertebral.Tal condición patológica puede ser congénita, puede ocurrir debido al desarrollo anormal del feto, cuando hay patologías de desarrollo esquelético, raquitismo, polio y otras enfermedades.

La deformación de la columna afecta negativamente las funciones de los órganos internos, porque bajo la presión de las vértebras,circulación.La patología puede aparecer con los años, por ejemplo, tal desviación de la norma puede deberse a lesiones, cirugía.Incluso el trabajo sedentario puede causar curvatura espinal, y con la edad, esta condición solo empeora porque una persona está en una posición encorvada durante mucho tiempo.

Signos

Hay características en esta patología que ayudan a diagnosticar la enfermedad correctamente.Las siguientes características externas pueden indicar sospecha de escoliosis:

• fatiga severa de la espalda;
• función deteriorada del corazón, intestinos, estómago, pulmones;
• asimetría de hombros, omóplatos, pelvis, codos;
• alteración de la marcha;
• estructura incorrecta del tórax (claramente visible en la foto): por un lado, es convexa y, por otro lado, demasiado adolorida, en el paciente en posición supina, el ángulo de escoliosis puede variar con la posición de pie.

Tales síntomas externos permiten diagnosticar una curvatura de la columna vertebral.El paciente también puede experimentar dolor de espalda después de usar una mochila, caminar mucho y sentirse incómodo con una sesión prolongada.Todos estos signos son indicadores de una forma continua de la enfermedad.Incluso algunos pacientes pueden tener dolores de cabeza constantes, aumento de la fatiga.Algunos incluso ven problemas de visión debido a trastornos circulatorios.

Causas

Hay algunos requisitos previos para el desarrollo de esta patología.Hay un cambio congénito y adquirido en la columna vertebral.Cada especie tiene sus razones.La distorsión fisiológica congénita de la columna es causada por una patología.desarrollo prenatal como, por ejemplo, el desarrollo de vértebras extra o subdesarrolladas, desarrollo insuficiente de la columna vertebral.Dicha deformidad solo se puede corregir con la ayuda de la cirugía.

La forma adquirida de la enfermedad se caracteriza por un desarrollo gradual a lo largo de los años.Las razones de esta distorsión pueden ser:

• trabajo sedentario;
• complicaciones después del raquitismo, polio, tuberculosis pulmonar, radiculitis;
• daños graves en la columna vertebral;
• patologías asociadas con la marcha inadecuada: pies planos, amputación de una de las extremidades inferiores, diferente tamaño de las extremidades;
• miopía, hipermetropía o estrabismo: en tales enfermedades, uno se ve obligado a tomar la postura incorrecta para sentarse.

En niños

La categoría de edad prácticamente no tiene ningún efecto sobre el número de pacientes con deformidad espinal.Sin embargo, la situación es complicada en los niños por el hecho de que el crecimiento constante del cuerpo puede ser un obstáculo para el tratamiento efectivo de la enfermedad.De cinco a quince años, los niños tienen la mayor distorsión de la espalda.A esta edad, el tratamiento de la enfermedad es muy efectivo, ya que la etapa final de la formación del esqueleto aún no se ha alcanzado.

La clasificación de la enfermedad en los niños es la misma que en los adultos: la distorsión puede ser congénita y adquirida.Sin embargo, en el segundo caso, este tipo de escoliosis no se explica por la profesión sentada, sino por la formación de una postura incorrecta en la escuela.A menudo puede encontrar clases donde la altura de los escritorios, las sillas no cumple con los estándares, y el trabajo constante de los niños en esas mesas se convierteLa causa de la curva de postura y varias deformidades de la columna.

Especies

Una persona sana en la columna presenta ligeras distorsiones en la espalda en las partes sacra, torácica y anterior de las divisiones lumbar y cervical.Existe una cierta clasificación de deformación de la columna vertebral, que incluye tres tipos de distorsión, que no se incluyen en la norma y se denominan de manera diferente:

• lordosis: una fuerte curvatura en el frente;
• cifosis: una fuerte curva en la espalda;
• escoliosis: curvatura lateral de la columna vertebral.

Para una mejor comprensión, vale la pena considerar cada especie por separado.La lordosis se caracteriza por dolor en la columna, distribución inadecuada de la carga sobre ella.Una curva frontal fuerte puede ser el resultado de dislocaciones de cadera.La cifosis puede ocurrir después de sufrir raquitismo, caracterizada por una "espalda redondeada", la cabeza y el torso inclinados hacia adelante.La escoliosis es una curvatura en los lados, que se desarrolla debido a una postura inadecuada y lleva bolsas pesadas en un hombro.

Lo que es peligroso

Una columna vertebral curvada a cualquier edad trae muchas molestias.No solo se manifiesta en una postura externamente incorrecta, sino que también es potencialmente peligroso para algunos órganos funcionar.El primero en sufrir deformidad del cofre.Debido a la posición incorrecta de la columna vertebral, el corazón y los pulmones comienzan a cambiar, interrumpe su trabajo y dificulta la circulación sanguínea.Otra consecuencia desagradable puede ser el desarrollo de osteocondrosis, un proceso degenerativo irreversible en las vértebras.

En el futuro, el paciente desarrolla una curvaturapuede experimentar una migraña constante debido a la circulación anormal y al suministro de oxígeno a las células.Todavía hay un factor psicológico cuando un defecto cosmético crea complejos.Los adolescentes son particularmente vulnerables a esto, pero en la edad adulta, las relaciones con familiares, amigos y colegas pueden deteriorarse.

Cómo determinar la curvatura de la columna vertebral

El diagnóstico adecuado requiere un diagnóstico adecuado.El paciente puede identificar la curva de la columna vertebral mediante sentimientos personales y signos externos, pero solo el médico puede determinar correctamente la curvatura.En casa, puede averiguar el tipo aproximado de deformación.Para hacer esto, párate frente a un espejo plano, estira los hombros y mira cuál es más alto o más bajo.Si son iguales, la curvatura, si hay una marcada asimetría, entonces es escoliosis.A menudo, en la parte inferior del hombro, una persona lleva una bolsa.

La cifosis también se puede aprender por medio de un espejo.Es necesario quedarse a un lado y ver si hay una llamada "joroba" detrás, si es así, es cifosis.Es más difícil detectar la lordosis, la radiografía puede dar un resultado exacto.Como regla general, se encuentra que un paciente con dicho diagnóstico tiene dolor de pecho, abultamiento del estómago y la cabeza.El sistema musculoesquelético no funciona correctamente.Si hay algún primer signo de un problema, debe ser examinado de inmediato.

A qué médico consultar

Para un diagnóstico y tratamiento adecuados de la curvatura espinal, siempre debe consultar a un especialista.Las estadísticas muestran que en la mayoría de los casos los pacientes acuden al médico cuandola deformación se desencadena y la persona comienza a experimentar dolor e incomodidad severos.En la lucha por una columna vertebral sana puede ayudar a los médicos de diferentes especializaciones:

• neurólogo;
• cirujano;
• traumatólogo ortopédico;
• terapeuta;
• vertebrólogo.

Una elección tan amplia de médicos se explica por el hecho de que el tratamiento de la curvatura espinal puede comenzar con la solución de problemas del sistema nervioso central (neurólogo), el terapeuta realizará un examen preliminar y, según las quejas del paciente, lo remitirá al médico apropiado.La decisión final se toma después de la radiografía, que mostrará el problema exacto.Con el resultado, el paciente será derivado a un cirujano, ortopedista, traumatólogo o vertebólogo, según la patología.

Cómo solucionarlo

El proceso de tratamiento de la deformidad espinal siempre es complejo.Debe recordarse que cuanto mayor es el paciente, más difícil es corregir la deformidad, a veces los médicos recomiendan adherirse a la terapia de apoyo (masajes, ejercicios, ungüentos).Básicamente, el tratamiento se enfoca en fortalecer los músculos de la espalda y mantener una postura plana.En casos raros y descuidados, se puede requerir cirugía.

Para pacientes con escoliosis y otros tipos de distorsión, se recomienda entrenamiento físico regular, un curso de masaje, ejercicios diarios para fortalecer la espalda y apoyar los músculos y las vértebras en el tono.Por ejemplo, la escoliosis en la espalda tiene un buen efecto de natación, durante el cual los músculos del cuello y la espalda trabajan y se fortalecen activamente.

Ejercicios

Los ejercicios demuestran una alta eficiencia en el tratamiento de la escoliosis, la lordosis y la cifosis.Puedes hacerlo fácilmente en casa.Ayudan no solo a los pacientes que tienen una postura torcida, sino también a aquellos que desean realizarlos como prevención.Uno de los ejercicios más efectivos es el siguiente:

• adopta una posición sentada;
• quita las palmas de la cabeza;
• gira tu espalda hacia la derecha, luego hacia la izquierda, los movimientos son suaves.

Un ejercicio que se puede hacer en casa varias veces al día es muy útil, por ejemplo, después de levantarse y al acostarse.Debe arrodillarse, doblar la cabeza hacia las espinillas, extender los brazos hacia adelante y estirar la espalda tanto como sea posible.Esto ayudará a relajar los músculos de la espalda y las vértebras, este ejercicio también ayuda a pellizcar la columna vertebral o el nervio glúteo.

Masaje

A muchos pacientes les gusta este método de terapia.Incluso las personas sin problemas de espalda tienen un masaje muy útil: relaja el cuerpo, ayuda a aliviar el estrés y mejora la circulación sanguínea.El masaje terapéutico para pacientes con curvatura espinal lo realiza mejor un especialista competente.Debido al masaje, los músculos de la espalda están relajados y se puede observar un rayo, lo que calienta el efecto.

Antes de someterse a un masaje, asegúrese de que el paciente no tenga contraindicaciones, tales como:

• enfermedades del sistema circulatorio;
• inflamación de la piel de la espalda;
• náuseas;
• crisis hipertensivas;
• reacciones alérgicas (hinchazón de Quincke);
• forma abierta de tuberculosis;
• esclerosis cerebral;
• están inflamadosganglios linfáticos;
• enfermedades de la piel.

Tratamiento auxiliar

La terapia prescrita por un médico siempre implica varios puntos.Es un tratamiento que incluye métodos principales y auxiliares.Las recomendaciones adicionales pueden ser: geles, ungüentos, cremas con efecto refrescante (son especialmente útiles en etapas agudas de la enfermedad), masajes, ejercicio terapéutico, corsé.La terapia farmacológica como herramienta con acción rápida es en forma de vitaminas, suplementos nutricionales, minerales, inmunoestimulantes.Durante la inflamación, la temperatura puede incluso aumentar a 39 grados, luego el médico le recetará antipiréticos.

Prevención

La deformidad de la columna se refiere a enfermedades que están mejor prevenidas que tratadas.Este problema se resuelve más fácilmente a la temprana edad de 15 años, cuando aún no se alcanza la etapa final de la formación del esqueleto.Para tener una prevención efectiva para los niños, se deben seguir las siguientes reglas:

• use una mochila ligera de dos hombros;
• garantizar que la altura del escritorio y la silla corresponde a la altura;
• Mantenga una postura plana cuando trabaje en un escritorio.

Video: Cómo deshacerse de la curvatura de la columna vertebral