Qué hacer si se ha sobrecalentado al sol

A muchas personas les encanta relajarse en el caluroso día de verano.Pero debe hacerlo siguiendo ciertas reglas para evitar el calor o la insolación.Si se detectan síntomas de sobrecalentamiento, se deben tomar medidas de inmediato para evitar efectos adversos para la salud.

Qué hacer después de un ligero sobrecalentamiento al sol

Si ignoras los primeros síntomas de un derrame cerebral leve, la afección puede empeorar.Acciones a tomar de inmediato:

  1. Si una persona tiene somnolencia, debilidad muscular, mareos, tome varios vasos de agua fría y muévala a un área ventilada lejos del sol.
  2. La víctima recibe reposo en cama durante al menos 24 horas.
  3. Para prevenir la deshidratación, se le debe dar al paciente mucho líquido para beber.Adecuado para agua, té de hierbas, bebidas de frutas, compotas.
  4. Para restaurar el equilibrio mineral del cuerpo y evitar la deshidratación, se recomienda que el paciente reciba una solución de Regidron, jugo de fruta natural o agua con sal.
  5. Una persona lesionada puede recibir Analgin o Citramon para el dolor de cabeza.
  6. Si la condición del paciente empeora, se debe llamar a una ambulancia.

A temperatura y escalofríos

Si el sobrecalentamiento al sol se manifiesta por síntomas de golpe de calor de gravedad moderada, entonces siga el algoritmo de acción, como en el primer caso.Además, a temperatura y fiebre, se recomienda lo siguiente:

  1. La duración del reposo en cama debe extenderse a 3 días.
  2. Toma analgésicos según sea necesario.
  3. Adherirse a una dieta magra.
  4. Es recomendable beber al menos 2 litros de líquido al día.
  5. Quédate en una habitación fresca.
  6. Elimina los efectos solares en el cuerpo en 1 semana.

Si una persona se sobrecalienta al sol, es importante controlar su estado.Para este fin, se miden regularmente la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca, la presión arterial (presión arterial).Si hay desviaciones significativas de la norma, debe comunicarse con el hospital.

Si hay evidencia de sobrecalentamiento moderado o grave, se pueden tomar agentes antiinflamatorios, analgésicos o antipiréticos:

  • Nurofeno;
  • Paracetamol;
  • Ibuprofeno;
  • indometacina;
    • ​​
  • Ácido acetilsalicílico.

Con sobrecalentamiento severo

Los grados severos de golpe de calor a menudo provocan complicaciones graves.En una persona que se sobrecalienta al sol, aparecen náuseas, vómitos y una posible pérdida de conciencia.Esto es lo que debe hacer en caso de un golpe de calor intenso:

  1. Llame a una ambulancia.
  2. Mueva a la víctima a un lugar sombreado o fresco hasta que lleguen los médicos.
  3. Libere el abdomen, el cuello, el pecho de la ropa yaccesorios
  4. Eleve las extremidades inferiores de la víctima por encima del nivel de la cabeza para mejorar la circulación.
  5. Déle al paciente una bebida: agua fría, compota, té de hierbas o bayas.
  6. Aplique hielo o una compresa fría en el área del paso de las arterias grandes.
  7. Asegúrese de que la lengua o el vómito de la víctima no ingresen al tracto respiratorio.Para este paciente poner de lado.
  8. Limpie las extremidades, el cuello y la cara de la víctima con un paño húmedo cada 10-15 minutos.

Qué hacer cuando su bebé se sobrecalienta al sol

Todos los padres tienen miedo de sobrecalentarse en el verano.Al detectar signos de insolación o insolación en el bebé, debe seguir el siguiente algoritmo:

  • quítese la ropa;
  • lleva al niño a una habitación fría;
  • permiten beber agua salada;
  • limpie el cuerpo del bebé con un paño húmedo;
  • haz una compresa fría en la frente.

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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.