Cintas de correr silenciosas: una descripción general de los mejores modelos de rendimiento

Con la ayuda de una cinta de correr puede practicar deportes en cualquier momento, sin costos financieros innecesarios.Los modelos silenciosos son muy populares.Para elegir la mejor opción, es importante estudiar las especificaciones, ventajas y desventajas de un modelo en particular.

Cómo elegir una caminadora silenciosa

Puedes comprar equipos de entrenamiento eléctrico y mecánico en las tiendas.La primera variante hace menos ruido durante la operación.El simulador mecánico funciona a expensas del esfuerzo humano, por lo que crea más sonidos.Criterios de selección para un dispositivo silencioso:

  1. Costo.Los modelos caros incluyen sistema de absorción de ruido.
  2. Potencia.Para entrenar no más de 2 horas diarias adecuado para correr en pista a 1,5-1,75 litros.p.El entrenamiento de 2 a 4 horas requiere una capacidad de 1,75 litros.p.
  3. Ángulo de inclinación del lienzo.La capacidad de cambiar la inclinación de la red en movimiento aumentará la carga cardiovascular.Fortalece el músculo cardíaco, los pulmones, aumenta la resistencia del cuerpo.
  4. El sistema de amortización para el funcionamiento y la protección conjunta está disponible.
  5. Compensadores de desigualdad.La pista debe ser ajustable para adaptarse a cualquier tipo de superficie.
  6. El tamaño de la cinta de correr.El ancho de la pista debe ser de aproximadamente 40 x 120 cm. El parámetro está diseñado para personas de hasta 180 cm de altura, independientemente del conjunto.Se recomienda a los corredores de más de 180 cm que elijan modelos con una longitud de superficie de al menos 130 cm (el ancho puede permanecer igual).
  7. Entrenamiento de programación: frecuencia cardíaca constante, frecuencia cardíaca, frecuencia cardíaca (frecuencia cardíaca), modos de intervalo, programas de carga constante (para el desarrollo muscular), modos especializados de "quema" de grasa.
  8. Consola de gestión.Funciona como entrenador personal: controla el curso de la pista, el estado del usuario.
  9. Las mejores cintas de correr pueden equiparse adicionalmente con sistemas de audio y video y tener acceso a Internet.

Las mejores cintas de correr eléctricas

La característica principal de los simuladores de cardio de este grupo es la presencia de un motor eléctrico.Proporciona un movimiento constante y suave de la cinta de correr.Las cintas de correr eléctricas son relativamente silenciosas y tienen muchas ventajas:

  1. La cinta de correr está equipada con amortiguación.
  2. Es posible programar el dispositivo antes de entrenar para satisfacer las necesidades individuales.
  3. El usuario puede caminar o correr sobre una superficie plana, ya que la velocidad de la banda y el nivel de carga son independientes del ángulo de inclinación.
  4. Los sensores táctiles en los rieles de la cinta de correr ayudan a controlar el pulso del corredor durante el entrenamiento.
  5. En una pantalla digital amplia, el usuario ve los parámetros de la lección: tiempo, distancia, velocidad, consumo de energía del ejercicio,testimonio de pulso

Entre las desventajas de los dispositivos de este grupo están los siguientes:

  • el alto precio;
  • grandes dimensiones;
  • costos de electricidad.
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Clear Fit Enjoy TM 7 35

La pista silenciosa está diseñada para uso doméstico activo.El dispositivo es adecuado para personas de cualquier altura, con un peso de hasta 160 kg.Características del modelo:

  • 3.5 l de potencia del motor.pueblo
  • velocidad del lienzo hasta 20 km /h;
  • 12 programas de formación;
  • la función del cambio eléctrico del ángulo de elevación hasta el 15%;
  • un sistema de amortiguación que comprende 8 elastómeros.

La desventaja de la serie silenciosa disfrutadora es el alto costo.Entre las ventajas están:

  • construcción confiable y estable;
  • potencia;
  • un sistema de depreciación progresiva;
  • cinta de correr ancha (130x64);
  • el sistema de descenso de la banda con cierres de gas;
  • monitor LCD;
  • instrucciones detalladas.

DFC T4101 Lotos

El modelo moderno para un entrenamiento efectivo en el hogar es adecuado para personas que pesan hasta 120 kg.Características del dispositivo:

  • 1. Motor eléctrico de 75 litros.pueblo
  • cinta de correr cinta de correr: 123,5 x 40 cm;
  • sistema de depreciación;
  • velocidades de hasta 16 km /h;
  • ajustando el ángulo de inclinación al 5%.

La desventaja del modelo es su precio y sus grandes dimensiones.Entre las ventajas están:

  • operación silenciosa;
  • la presencia de una pantalla retroiluminada azul;
  • 12 programas de capacitación;
  • la capacidad de conectar el reproductor MP-3 durante el entrenamiento;
  • la presencia de rodillos para transportar el dispositivo.

FAMILY TM 200M

La pista es ideal para el entrenamiento en el hogar para personas que no pesen más de 110 kg.Un innovador sistema de amortiguación ayuda a reducir la carga en las articulaciones del corredor mientras conduce.Características:

  • Motor de 1.5 litros.pueblo
  • velocidad de movimiento de la web 0.8-12 km /h:
  • sensores de frecuencia cardíaca en los pasamanos;
  • cinta de correr cinta de correr: 360x1030 mm;
  • ajuste automático del ángulo de inclinación;
  • 12 programas de trabajo.

Desventajas:

  • falta de capacidades de programación de entrenamiento;
  • valor considerable;
  • grandes dimensiones.

Ventajas:

  • motor potente;
  • un innovador sistema de amortización;
  • cinta de correr ancha;
  • 12 modos de funcionamiento;
  • ajustar la inclinación de la cinta de correr;
  • monitor LCD;
  • instrucciones detalladas.

Modelos de pista mecánica silenciosa

La versión más simple de un entrenador cardiovascular es una pista mecánica.La rotación de la cinta se debe a la fuerza muscular de los pies del corredor.Un elemento de control de ganancia de carga es el eje del freno o el ángulo de la correa.Ventajas de las cintas mecánicas:

  • independencia de la electricidad;
  • compacidad;
  • precio asequible;
  • simplicidad de construcción.

Desventajas:

  • conjunto mínimo de funciones;
  • poder caminar o correr solo en una superficie inclinada;
  • el movimiento del lienzo suele ir acompañado de sacudidas;
  • falta de sistema de depreciación.

HouseFit HT-90332HP

Esta pista magnética sofisticada es adecuada incluso para un apartamento pequeño.Tiene una pantalla LCD para realizar un seguimiento del tiempo, la velocidad, la distancia recorrida, la frecuencia cardíaca y el entrenamiento de energía.Además, el dispositivo tiene la función de modos de escaneo, parámetros ocupacionales y cuentakilómetros (un contador que suma el kilometraje en varias sesiones).

El peso del usuario no debe exceder los 110 kg.El modelo tiene rodillos para transporte, sensores de pulso en los pasamanos, tamaño de lienzo de 100 x 34 cm. El usuario puede ajustar manualmente el ángulo de inclinación dentro de 3-8 grados.

Los inconvenientes del simulador son el conjunto mínimo de características y la falta de un sistema de depreciación.Las ventajas incluyen movilidad, precio promedio, compacidad.

Bradex ECLIPS SF 0058

El diseño es compacto, tiene un lienzo de 40x100 cm. Las personas pueden usar el simulador de hasta 120 kg de peso.El dispositivo tiene una pantalla monocromática para rastrear parámetros ocupacionales, rodillos para transporte, ajuste de la tensión de la correa, pero no es posible cambiar el ángulo.

Técnicas de reducción de ruido

Si una cinta de correr ya está seleccionada pero el dispositivo no es cómodo con los propietarios, puede reducir el nivel usted mismosimulador de ruido durante el funcionamiento.Para hacer esto:

  1. Lubrique la unidad regularmente con un gel de silicona especial.
  2. Asegúrese de que la construcción sea correcta y completa.Un ajuste flojo puede causar ruido adicional.
  3. Póngase la cinta de correralfombra de goma.Los textiles tradicionales amortiguan el sonido pero no reducen la vibración del dispositivo.Una estera especial protegerá el piso y minimizará el ruido al operar un entrenador cardiovascular.

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