Cómo cocinar huevos revueltos en el microondas sin mantequilla: las mejores recetas, videos. ¿Cómo comprar formas para huevos revueltos en el microondas en la tienda online de Aliexpress? Huevos revueltos en el microondas: contenido calórico

Recetas para cocinar huevos revueltos en el microondas.

Dado que en este caso no necesitarás usar vegetales ni mantequilla, como resultado, el plato será menos calórico y, por lo tanto, más útil para el cuerpo humano. Si está interesado en esa idea, le sugerimos que se familiarice con varias recetas simples para cocinar huevos revueltos en el microondas.

Cómo cocinar huevos revueltos para principiantes: consejos de cocineros

Primero, debe recordar que un plato puede ser útil solo si se prepara con productos frescos.

En segundo lugar, no olvide que antes de cocinar los huevos, deben permanecer a temperatura ambiente por un tiempo, porque de los fríos, el plato terminado resultará demasiado espeso., que definitivamente afectará sus cualidades gustativas.

Secretos para cocinar huevos revueltos en el microondas:

• Use solo utensilios especiales para cocinar
• Bajo ninguna circunstancia cocine huevos revueltos en moldes de metal
• Si no quiere que los huevos revueltos contaminen su horno de microondas, cúbralo con una tapa especial o perfore el yema en varios lugares durante la cocción
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Cómo cocinar huevos revueltos en el microondas sin mantequilla: una receta para glaseado

Es mejor cocinar los huevos revueltos en moldes especiales que tengan una capa especial, y los revueltos los huevos se pueden transferir fácilmente a un plato.

Si aún no ha comprado una forma similar, entonces use un recipiente de vidrio o cerámica.

Después de cocinar, deberá dejar reposar el plato terminado durante 2-3 minutos y solo luego transferirlo a un plato para servirlo más.

Productos para glaseado:

• Huevos — 2 piezas
• Sal - una pizca
• Pimienta - una pizca
• Verduras - 5 g
• Verduras frescas para decorar

Preparación:

• Primero, saque los huevos del refrigerador y déjelos reposar a temperatura ambiente durante 20 minutos
• En la siguiente etapa, comenzamos a romper los huevos en un molde
• Cuando los huevos están en el molde, perfore la yema en varios lugares
• Salpimienta nuestros huevos revueltos y mételos en el microondas
• Pon el temporizador de temperatura a 600 W y espera 2 minutos
• Después esta vez, colócalo en un plato y decóralo con verduras picadas
• Pica finamente las verduras de temporada y sírvelas como una guarnición útil

Cómo comprar en la tienda online de AliExpress para ¿Estamos para huevos revueltos en el microondas?

Por si quieres comprar platos de calidad, pero no muy caros, luego realiza una compra en la tienda online AliExpress.

Aquí puedes encontrar fácilmente moldes para huevos de diferentes formas, tamaños y colores, y lo más importante a un precio irrisorio. Si lo desea, puede pedir aquí un molde, cuyo costo comenzará a partir de 90 rublos. Y a pesar de su bajo costo, será de un material seguro y tendrá una tapa que evitará que el huevo explote.

• Puedes consultar el catálogo con moldes para huevos revueltos en el microondas en AliExpress aquí.
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Huevos en pan de microondas

Este plato es bueno porque puedes tomar fácilmente el panecillo de ayer o incluso de anteayer y llenar su centro con un huevo. En cuanto a la forma, en este caso es mejor dar preferencia a los productos redondos.

Para una baguette o pan, tendrá que esforzarse mucho para obtener un fondo que no se agriete cuando se calienta y mantenga su forma. Y el huevo necesita un poco más de tiempo para cocinarse. Si sostiene un plato de este tipo durante 2 minutos, simplemente no se asentará como debería. Con eso en mente, mantén tu desayuno en el microondas durante al menos 4 minutos.

Productos:

• Bollos — 3 piezas
• Huevos - 3 piezas)

Preparación:

• En la primera etapa, corte la parte superior de los panecillos y selecciónelos cuidadosamente en el medio
• Ralle el queso en un rallador grueso y pique las verduras
• A continuación, rompa un huevo en cada panecillo, salpimiente y espolvorear con queso
• Cuando el queso se derrita y el bollo esté ligeramente dorado Cuando esté listo, retire el plato del horno de microondas y déjelo enfriar un poco
• Espolvoree con verduras y servir

Huevo glaseado en el microondas

Aquellas amas de casa que les gusta sorprender a sus familiares con platos originales y pueden tratar de cocinar huevos revueltos en el microondas usando una receta más compleja. En este caso, el huevo no se romperá fácilmente en una forma, sino en una especie de almohada, con la adición de una pequeña cantidad de crema. Puede usar absolutamente cualquier producto como almohada.

Pueden ser guisantes, maíz, habas, champiñones fritos, carne hervida, pescado o incluso chorizo. En cuanto a la crema, debe ser de la mejor calidad. Si este componente de su plato es malo, como resultado, no obtendrá la consistencia deseada de la salsa cremosa o simplemente se desmoronará.

Componentes del glaseado:

• Huevos — 3 piezas
• Crema - 3 cucharadas.l
• Carne hervida — 100 g
• Queso duro — 70 g
• Maíz — 100 g
• Sal y pimienta al gusto

Preparación:

• Colocar los moldes en el horno y caliéntelos bien
• A continuación, ponga carne finamente picada, maíz y queso duro en el fondo
• Espolvoree todo con crema y bata toda esta masa con huevos
• Microondas todo durante 3-5 segundos
• Sácalo del horno y decóralo con hierbas

Revuelto de tomates en microondas

Si realmente te gustan los tomates, entonces puedes intentar cocinar huevos revueltos en el microondas con ellos. Dependiendo de la temporada, puedes usar tomates frescos, secos o en escabeche. Es cierto que debes recordar que los tomates en escabeche tienen una especie de acidez, que se puede eliminar con la ayuda de una pequeña cantidad de azúcar.

Así que, si los vas a utilizar, no olvides endulzar tu plato con un poco de azúcar de caña. Simplemente no agregue demasiado o simplemente arruinará su plato.

Productos:

• Huevo — 2 piezas
• Tomates: 1 pieza
• Chalotes: la mitad
• Guisantes verdes: 2 cdas. l
• Crema 25% — 2 cdas. l
• Sal y pimienta al gusto

Preparación:

• Enjuagar los tomates y las cebollas, y picarlos lo más fino posible
• Poner las verduras picadas en el fondo del molde
• Meter todo en el microondas durante un minuto
• Salpimentamos y sazonamos con nata las verduras blandas
• Les echamos guisantes y un huevo de gallina
• Enviamos los moldes al horno nuevamente por 2 minutos y nuestro plato listo

Si quieres obtener un sabor a tomate aún más brillante, prueba a usar el propio tomate como un huevo. forma.

• Si elige su centro y lo llena primero con queso duro y luego con un huevo, obtendrá como resultado un plato muy aromático y sabroso.
• Se necesitan al menos 4 minutos para cocinar estos huevos revueltos.

Huevos con salchicha en el microondas

La variación más popular de huevos revueltos es una combinación de huevo y salchicha. Para preparar un desayuno de este tipo, puede usar salchichas, salchichas y salchichas hervidas y ahumadas.

En cuanto a lo que se puede agregar a estos huevos revueltos, la pimienta búlgara y las verduras ocupan el primer lugar aquí. Además, si lo desea, puede agregar queso derretido, queso y ricotta a tales huevos revueltos. Tal aditivo agregará un sabor cremoso al plato y lo hará más jugoso.

Productos:

• Huevos — 4 piezas
• Bollos para perros calientes — 2 piezas
• Sal y pimienta al gusto
• Manojo de hierbas para decorar

Preparación:

• Cortar la carne en cubos pequeños y reservar
• Cortar los bollos por la mitad y retirar el medio de ellos
• Lave el pimiento y córtelo en los mismos cubos que la salchicha
• Corte el queso procesado en barras finas y largas
• A continuación, comenzamos a colocar el relleno
• Ponga pimienta con la primera capa y ligeramente sal y pimienta
• Ponga salchicha y huevos con la siguiente capa
• Pon queso derretido encima de todo esto y manda todo al horno
• Después de 3-5 minutos, el plato aromático estará listo

Huevos revueltos con tocino en el microondas

Para hacer más sabrosos los huevos revueltos, use tocino con la capa de carne más grande para su preparación. Solo en este caso, podrá obtener una corteza crujiente, que complementará perfectamente la consistencia suave del huevo.

Componentes:

• Tocino — 100 g
• Huevo - 3 piezas)

Preparación:

• Primero, corte el tocino en trozos pequeños y extiéndalo en una capa delgada en el fondo de la fuente para hornear
• Envíelo al horno de microondas durante 2-3 minutos (hasta que aparezca una corteza crujiente pronunciada)
• Mientras el el tocino se está dorando, bata los huevos con crema agria, sal, pimienta y hierbas.
• Vierta la masa resultante en un molde y envíela nuevamente al horno de microondas durante 2-3 minutos
• Puede servir el plato terminado con tostadas o pan de ajo

Si lo desea, puede hacer una especie de canasta comestible con tocino y luego verter en ella la mezcla de huevo y crema agria. Para hacerlo, deberá cortar el tocino lo más delgado posible y luego forrar todo el molde con él en una capa. A continuación, deberá dorarlo en el microondas y el molde para su uso posterior estará listo.

Huevos revueltos con pan en microondas

Este plato atraerá a aquellos a los que les gustan los desayunos abundantes. Dado que en este caso, además del pan y los huevos, también usará queso procesado, el plato terminado resultará muy sabroso y, lo que es más importante, después de una comida así, definitivamente no querrá comer durante al menos 4 horas.

Sí, y recuerda que el queso fundido para este tipo de huevos revueltos debe tomarse lo más graso posible. Si prefiere un producto de queso bajo en grasa, no se derretirá como debería y definitivamente estropeará el sabor de los huevos revueltos.

Productos:

• Huevo - 4 piezas
• Pan - 4 rebanadas
• Queso fundido - 200 g

Preparación:

• ) Para empezar, corta el pan en trozos finos (puedes quitarle la corteza por completo)
• Mándalo al microondas durante 2-3 minutos (ligeramente dorado)
• Saque el pan del horno, coloque los huevos sobre él y asegúrese de perforar la yema en varios lugares
• Frote el queso derretido en un rallador grueso y espolvoréelos con los huevos
• Después de eso, vuelva todo al horno de microondas durante 1-2 minutos y el plato se puede servir en la mesa

Recetas con huevo en el microondas para los vagos

Receta de huevos revueltos en una taza

Productos:

• Huevos — 2 piezas
• Filete de pollo listo — 50 g
• Champiñones fritos — 50 g
• Leche — 2 calle.l
• Sal y pimienta al gusto

Preparación:

• Lavar y secar la fuente para horno
• Poner en ella el filete y los champiñones
• Batir los huevos con leche, sal y pimienta, y verter esta masa en un taza
• Mándalo al microondas por 2 minutos y puedes decorar el plato con hierbas frescas
• Si lo deseas, puedes espolvorear los huevos revueltos con queso duro y volver al horno por otros 30 segundos

Huevos revueltos perezosos

Productos:

• Huevos — 3 piezas
• Crema — 3 cdas. l
• Sal y pimienta al gusto

Preparación:

• Coge un plato de cerámica y caliéntalo en el microondas
• Bate los huevos con la nata y las especias y vierte todo en un bol
• Manda todo al microondas para 20 segundos, y luego retire y mezcle bien
• Regrese los huevos revueltos al horno de microondas por otros 30 segundos y podrá disfrutar el platillo

Huevos revueltos en microondas: calorías

• En principio, si cocinas huevos revueltos en el microondas sin añadir mantequilla ni aceite vegetal, obtendrás como resultado un producto bajo en calorías.
• En este caso, 100 g de tu desayuno tendrán solo 167 calorías.
• Por supuesto, si agregas uno o más componentes a este plato, el contenido calórico de los huevos revueltos puede incluso duplicarse.
• Entonces, por ejemplo, si lo cocina con la adición de pollo, entonces 100 g del plato tendrán aproximadamente 200 calorías.
• Si a los huevos revueltos le agregas crema y queso duro, el contenido calórico puede aumentar hasta 300 calorías.
• Dicho todo esto, si quieres comer algo saludable, entonces hazte los más simples huevos revueltos sazonados con sal y pimienta.

Vídeo: Huevos revueltos en el microondas y ¡qué fácil es cocinarlos con nuestra vídeo receta!