¿Es posible lavarse, bañarse durante la menstruación en una bañera, ducha, baño, piscina, río, mar? ¿Es posible tomar un baño caliente, una ducha caliente durante la menstruación? Cómo lavarse correctamente, observar la higiene durante la menstruación: consejos, recomendaciones

Reglas de higiene y baño durante la menstruación.

Los días críticos provocan muchos problemas y molestias para las mujeres. Junto con la menstruación, surgen muchas preguntas sobre el correcto cumplimiento de las normas de higiene y la posibilidad de varios contactos con el agua. Las preguntas más comunes relacionadas con este tema serán respondidas en este artículo.

¿Por qué no es posible lavarse y bañarse durante la menstruación en un baño y una casa de baños?

• La temperatura alta en el baño promueve limpieza profunda del cuerpo debido a la liberación de sudor. Durante el período menstrual en las mujeres, se limpia la capa mucosa. El mismo proceso, pero en una interpretación diferente, cuando se combina, contribuye a una gran pérdida de líquido. Esto pone una fuerte carga en el cuerpo.
• Los médicos no recomiendan que el género femenino vaya a la casa de baños durante la menstruación, amenaza con sangrado abundante. Esto se explica por el hecho de que cuando el cuerpo se calienta bajo la influencia de altas temperaturas, los vasos sanguíneos y los capilares más pequeños se expanden.
• La circulación sanguínea se activa, el líquido se diluye: la menstruación se convierte en sangrado, cuya consecuencia puede ser anemia y otros problemas de salud. Además, existe una alta probabilidad de infección. El útero durante la menstruación adquiere la apariencia de una herida abierta, que no está protegida por la microflora habitual en ausencia de la menstruación.
• Por las mismas razones, no se recomienda bañarse
• Incluso una pequeña gota de agua que contiene una gran cantidad de bacterias dañinas puede infectar el cuerpo.

¿Es posible tomar un baño caliente, una ducha caliente, ir al baño durante la menstruación?

• Según lo anterior, la exposición a temperaturas excesivamente altas puede provocar sangrado.
• Para evitar problemas, es mejor abandonar los procedimientos considerados. Protege tu cuerpo.

¿Es posible lavarse y bañarse durante la menstruación bajo la ducha?

• Tal procedimiento de agua es necesario en para mantener reglas elementales de higiene
• La temperatura del agua recomendada no supera los 40 grados No debe dirigir la ducha hacia la parte inferior de los muslos para evitar que entre líquido en la zona genital
• Se recomienda tomar una ducha para que el agua no entre en la abertura genital.

Cómo lavarse correctamente, observar la higiene durante la menstruación: recomendaciones

• Requisitos de higiene claros durante los días de la mujer es más duro que en los días normales. Esto se justifica no solo por la precisión de la observación, sino que también es una medida necesaria que protege un cuerpo debilitado.
• Además, es necesario cuidar más la piel y las mucosas. Dado que la almohadilla, alimentada con secreciones, irrita, causa picazón, en los lugares de contacto provoca una sensación desagradable adicional, que ya es suficiente durante los períodos del ciclo menstrual.
• Se recomienda cambiar los productos de higiene al menos una vez cada 3-4 horas, y los procedimientos de agua se llevan a cabo en consecuencia.
• Dado que durante la menstruación aumenta la secreción de sudor, es recomendable enjuagar en la ducha además del lavado.
• El lavado del perineo es un ritual obligatorio, y también se debe prestar atención al ano. Es imposible permitir que las bacterias dañinas ingresen al área genital desde el recto y se propaguen aún más.
• Como ya se mencionó, no debe bañarse ni visitar una casa de baños, para no abrir el camino para que los gérmenes entren a través de una toallita que no esté completamente esterilizada.
• En el uso de productos de higiene, se debe dar preferencia a los detergentes especiales para la higiene íntima o al jabón para bebés. Los remedios convencionales contienen álcali, que puede contribuir a una irritación adicional de la piel y las membranas mucosas
• Vale la pena prestar atención a la composición de la tela y la forma de la ropa interior. Debe ser de telas naturales y sujetar bien la compresa o el tampón.

¿Es posible nadar en la piscina durante la menstruación?

• La temperatura del agua y la presencia de una adecuada desinfección permiten visitar las piscinas en días críticos.
• Pero aquí hay otro factor negativo: el esfuerzo físico puede causar fugas prematuras. Y se verá bastante poco atractivo a los ojos de muchas personas, lo que pondrá a la mujer en una posición incómoda.

¿Es posible nadar en el río o en el mar durante la menstruación?

• Dado que la estructura anatómica de la vagina no permite que entre una gran cantidad de líquido desde el exterior, existe un riesgo mínimo de infección con una vagina limpia y ligeramente agua tibia. Esto se refiere a nadar en un río donde el agua fluye.
• Los ginecólogos recomiendan reducir el tiempo de permanencia en cuerpos de agua, pero no prohíben nadar.
• Pero debes usar un tampón para la prevención.

Trata tu salud con cuidado. Usa la higiene con una ducha en los días críticos, y evita en lo posible otro tipo de baños.

Video: ¿Es posible lavarse durante la menstruación - higiene íntima de la mujer