¿Qué son los chakras y por qué limpiarlos? Cómo limpiar los chakras de la energía negativa por su cuenta: con la ayuda de mantras y posiciones de las manos, meditación. Cómo limpiar los chakras usted mismo y evitar obstruirlos: consejos de psicólogos

En este artículo, consideraremos cómo limpiar los chakras de la energía negativa usted mismo. Y daremos algunas recomendaciones simples de psicólogos, cómo evitar su obstrucción.

No insistiremos en que cada persona está obligada a conocer la ubicación de todos los chakras y, en general, estar al tanto de tales aspectos. Pero para ampliar tus horizontes, mejorar tu bienestar y, en consecuencia, mejorar tu calidad de vida, debes escuchar los consejos de los sabios. No es por nada que a los chakras se les da un lugar tan honorable. En este material, queremos compartir un tema muy importante sobre la limpieza de los chakras de la energía negativa utilizando un método independiente.

¿Qué son los chakras y por qué debemos limpiarlos para la afluencia de energía positiva en nuestras vidas?

El cuerpo es un reflejo perfecto de todos nuestros pensamientos y emociones. Es una manifestación física de creencias internas. Hay siete chakras o centros principales de energía en el cuerpo humano.

• Chakra es una palabra sánscrita que significa "rueda". Los chakras son como ruedas que giran en un vórtice de energía. Son centros de poder ubicados en el interior del cuerpo a través de los cuales se recibe, transmite y procesa la energía vital.
• Los centros de los chakras son como motores de energía en el ámbito de la energía mental, emocional y física conocida como el yo. Cada centro de chakra pertenece a un área determinada de la vida.
  • Por ejemplo, el chakra raíz (Muladhara) está asociado con sentimientos de apego a los hermanos, así como con problemas de supervivencia. Si una persona cree que quienes la rodean no están a salvo, entonces este chakra no establecerá armonía con los otros chakras. Esto afectará los órganos del chakra raíz, es decir, los genitales.
• Los colores de los chakras reflejan esencialmente los colores del arco iris. Además, se representan incluso en el mismo orden. Su ilustración comienza con un tono rojo y termina con un color púrpura. Suena extremadamente positivo, porque resulta que un arcoíris camina por el cuerpo humano.
  • Pero no todo es tan simple. El color asociado a cada chakra suele predominar. Los mismos colores del arco iris que ya mencionamos. Pero todavía hay colores dentro del chakra que difieren del color tradicional.
  • Combinándose entre sí, crean diferentes texturas y capas, así como tonalidades. Después de todo, una capa va sobre el segundo tono, creando una mezcla de colores.

• Las personas se ven obligadas a creer que el estado de malestar se debe al hecho de que sucedió el evento que provocó emociones negativas. Sin embargo, es exactamente lo contrario.
  • Cuando surge un trastorno, como un dolor o una enfermedad, o tal vez un malestar en el cuerpo o una circunstancia externa en la forma de perder un trabajo o una relación, entonces este evento es un reflejo de el desorden que ya estaba dentro de una persona
• Se puede concluir que el estado de los chakras afecta la armonía interior de una persona, sus relaciones con otras personas y la productividad de las actividades. Por lo tanto, es importante mantener estos centros de energía en armonía. Para esto, los chakras necesitan ser limpiados.
• Por supuesto, puedes acudir a un especialista que abrirá y limpiará los chakras, pero aquí hay varias dificultades.
  • Primero, falta de tiempo. En el ajetreado ritmo de vida, no siempre es posible asignar tiempo para visitar a un especialista.
  • El segundo problema son los servicios viales. El costo de tal procedimiento puede llegar a varios miles.
  • Otro es la falta de profesionalismo o charlatanería. No siempre la persona que realiza la limpieza de chakras es un experto en este campo.
• Por lo tanto, puedes intentar limpiar los chakras tú mismo en casa. Hay varias maneras de hacer esto. Los más comunes entre ellos son la purificación con la ayuda de la meditación y la lectura de mantras. Si sigues todos los consejos, podrás lograr buenos resultados y mejorar tu vida en casa.

Limpiar chakras de energía negativa con mantras y posiciones de las manos

Las personas son criaturas que repiten la misma información todo el tiempo. Los niños aprenden sobre el mundo cuando escuchan las mismas historias o cuentos de hadas. Los estudiantes aprenden un tema repitiendo hechos, fórmulas y reglas. Los adultos suelen repetir las mismas frases una y otra vez en su cabeza, lo que es similar a la hipnosis.

• La repetición de mantras es esencialmente autohipnosis positiva. Una de sus formas se centra en equilibrar los siete chakras, el sistema de energía sutil del cuerpo.
• Hay mantras para equilibrar los chakras para ayudar a alinear la energía interna. Cada mantra debe repetirse solo, en voz alta o en silencio. Al mismo tiempo, es importante observar cómo afecta la mente, el cuerpo y el espíritu.
• Chakra raíz (Muladhara): "Soy fuerte, estable y pacífico".
  • Para sentirse conectado con la tierra, hay que decir el mantra sentado, con los pies o muslos firmemente pegados al suelo, o caminando descalzo sobre el suelo. En la base de la columna vertebral, debe presentar una bola roja. A medida que se repite el mantra, la energía debe sentirse en la base de la columna vertebral.
• Chakra sacro (Svadhisthana): "La creatividad fluye a través de mí".
  • Es necesario imaginar una bola naranja brillante en la parte inferior del área abdominal, el centro de la creatividad. Ya sea que una persona piense que tiene habilidad artística o no, aprenderá sus inclinaciones y hacia qué tipo de arte se inclina.
  • Puede mejorar muchos aspectos de la vida de una persona. Mientras se repite el mantra, se debe sentir un cambio de energía en la parte inferior del abdomen.
• Chakra del plexo solar (Manipura): "A veces dejar ir es la mejor opción".
  • Es necesario representar un casquete dorado girando justo encima del ombligo o plexo solar, el centro de la fuerza humana. Cuando este centro está desequilibrado, una persona puede obsesionarse con una idea, relación o deseo en el camino de la vida.
  • Aún así, este mantra nos recuerda que a veces dejar ir nuestros sueños es la mejor decisión. El cambio de energía debe sentirse en el abdomen.

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• Chakra del corazón (Anahata): "Dar es igual a recibir".
  • Es necesario visualizar una esfera verde en el pecho. El chakra del corazón es el centro del amor y el perdón. Desde pequeños, a algunas personas se les enseña que es mejor dar que recibir. Mientras recitas el mantra, puedes pararte cerca de un árbol, inhalar y exhalar.
  • La respiración simboliza un intercambio igual en el que se requieren tanto dar como recibir. Cuando inhalas, obtienes aire limpio que filtra el árbol. Al exhalar, el mismo árbol recibe dióxido de carbono, lo que hace que el árbol florezca.
  • Se sentirá un cambio de energía en el pecho al repetir el mantra, si se cumplen todas las reglas de su lectura.
• Chakra de la garganta (Vishudha): "Mis palabras son como semillas".
  • Es importante presentar una bola turquesa girando en la garganta. El quinto chakra es el centro de la comunicación. Los pensamientos, las palabras e incluso la comunicación no verbal pueden originarse en el chakra de la garganta.
  • Este mantra recuerda que todos tienen el poder y la elección de plantar buenas ideas o chismes desagradables. Si cultivas palabras amorosas, amables e inspiradoras, se convertirán en hermosas historias de vida.
• Chakra del entrecejo o tercer ojo (Ajna): "Estoy abierto a nuevas ideas".
  • El sexto chakra o centro de sabiduría es lo que guía a una persona a lo largo de su vida. Necesitas enfocar tu mirada interior en la bola de índigo que gira en el espacio entre las cejas. Es decir, en el tercer ojo. Necesitas leer este mantra mientras inhalas. Y es importante sentir que la energía comienza a cambiar con cada exhalación.
• Chakra de la corona o corona (Sahasrara): "Aparezco supremo y superior a quien intenta penetrarme".
  • La corona - chakra es un centro de energía que conecta a una persona con el principio divino. Necesitas imaginar una esfera morada girando sobre tu cabeza. Note el flotar de la energía sobre la superficie de la piel de la cabeza a los pies. Para terminar, es importante inhalar y exhalar muy lenta y profundamente por la nariz.

¿Cómo limpiar los chakras de energía negativa mediante la meditación?

Le proporcionaremos pasos que detallan cómo practicar la meditación de los chakras para equilibrar y alinear la energía.

• La meditación de los chakras debe comenzar sentándose en una posición cómoda con la columna recta. Luego, debe concentrarse en cada parte del cuerpo, comenzando con los pies. Mientras esto sucede, cada parte del cuerpo se relaja y la tensión desaparece.
• El siguiente paso en la meditación de los chakras es la concentración en la respiración. La respiración debe volverse constante y profunda. Debe visualizarse el oxígeno que ingresa a los pulmones y pasa al torrente sanguíneo.
  • Es necesario imaginar cómo nutre todos los músculos, órganos y células, y luego elimina las toxinas del cuerpo con cada respiración.
• Entonces es muy importante visualizar el latido del corazón y el perfecto funcionamiento de todas las funciones corporales. Es necesario darse cuenta de que la respiración es vida, lo que da fuerza a todo el organismo.
• Lo siguiente que debe hacer es activar cada chakra individual. Debe comenzar con el chakra raíz en la parte inferior de la espalda. Luego suba por el cuerpo y vaya, sin perder una sola parte, al chakra coronario superior.
• El último paso es la visualización de todos los chakras que simultáneamente se alimentan de la energía proveniente de la respiración y de la tierra. Si ves los chakras, el aura se volverá más brillante y clara. Al final, puedes relajarte un par de minutos, abriendo los ojos. Necesitas practicar durante 15-30 minutos.
• Los mudras se utilizan en la meditación, que son posiciones especiales de las manos para abrir los chakras. Los sabios tienen la capacidad de canalizar más energía hacia los chakras. Para mejorar el efecto, estos movimientos de la mano van acompañados de sonidos.
• Estos sonidos se componen de letras sánscritas. Cuando se pronuncian, provocan una resonancia en el cuerpo. Se puede sentir en el chakra para el que están destinados los sonidos.

Mudra para el chakra raíz

Las yemas de los dedos pulgar e índice deben estar conectadas. En este momento, es necesario concentrarse en el chakra raíz en el lugar entre los genitales y el ano. Pronuncia el sonido "LAM". Estirando la última letra.

Sacro Chakra Mudra

Coloque las manos sobre las rótulas, cruzándolas y apuntando las palmas hacia arriba. La mano izquierda está debajo, y sus dedos tocan la mano derecha. Las puntas de los dedos deben estar ligeramente unidas. Concéntrese en el chakra sacro en el sacro (espalda baja). Repite el sonido "TÚ".

Mudra para el chakra del plexo solar

Ten las manos sobre el estómago, justo debajo del plexo solar. Aleje rápidamente las yemas de los dedos de usted, conéctelos y haga una cruz con los pulgares en una posición uniforme. Dice el sonido "RAM" varias veces.

Mudra para el chakra del corazón

Uno debe sentarse con las piernas cruzadas o tomar una pose turca. Las yemas del índice y el pulgar deben tocarse. Coloque la mano izquierda sobre la rodilla paralela y la mano derecha frente a la parte inferior del esternón. Es decir, justo encima del plexo solar. Pronuncia el sonido "YAM".

Mudra para el chakra de la garganta

Cruzar todos los dedos del interior de las manos, excluyendo los pulgares. Las puntas de los pulgares deben tocarse y estar ligeramente levantadas. Es recomendable centrarse en el chakra de la base de la garganta. Repite el sonido "JAMÓN".

Tercer Ojo Chakra Mudra

Coloque las manos en la base de las costillas. Toque los dedos medios, llevándolos hacia adelante en una posición pareja. Los otros dedos se doblan y tocan las dos falanges superiores. Los dedos apuntan al pecho. Concéntrese en el chakra del tercer ojo justo encima del punto entre las cejas. Llame al sonido "OM" o "AUM".

Mudra para el chakra de la coronilla o chakra de la coronilla

Cruza las manos frente a ti al nivel de tu estómago. Los dedos meñiques deben dirigirse perpendicularmente hacia arriba, mientras se juntan las yemas. Dobla los otros dedos en un mechón. Además, el pulgar se coloca de izquierda a derecha en el segundo dedo similar. Pronuncia el sonido "NG". No es necesario estirar los sonidos.

Algunas recomendaciones sobre cómo meditar adecuadamente

• La meditación para abrir los chakras debe tomar unos 28 -42 minutos. Se deben pasar de 4 a 6 minutos para abrir cada chakra.
• No te preocupes si tienes que pasar más tiempo limpiando uno de los chakras. ¡Es mejor hacer el trabajo por más tiempo, pero mejor!
• Es imposible saltarse la purificación de cualquiera de los chakras, porque todos están interconectados. En principio, como cualquier parte de nuestro mundo entero.
• No es necesario usar la meditación del chakra de la coronilla hasta que el chakra de la raíz sea fuerte. Después de todo, actúa como una base poderosa.

Cómo limpiar los chakras, evitar su posterior obstruir y aumentar tu bienestar: consejos de psicólogos

Todos tenemos diferentes métodos para liberar la energía negativa que se acumula naturalmente durante el día. A algunos les gusta tomar un baño con sal de lavanda antes de acostarse, otros detallan sus esperanzas y aspiraciones en papel para mantenerse en el camino correcto para lograr sus objetivos. Pero si los rituales de curación se vuelven menos efectivos, es posible que deba dedicar un tiempo a limpiar sus chakras.

• Algunos psicólogos están convencidos de que la limpieza de los chakras tiene un efecto positivo en la vida de una persona. Con una afluencia de energía, el bienestar, las relaciones con los seres queridos y la situación material de una persona mejoran. Pero para mejorar su bienestar, debe seguir algunos consejos.

Importante: Como cada chakra está asociado a una parte del cuerpo, cada vez que surge un problema físico, se debilita emocionalmente a la persona. Y dado que todos los chakras corresponden a una parte física del cuerpo, tienen un poderoso efecto sobre el bienestar mental y emocional.

• Empezar a hacer obras de caridad. Sí, hay que aprender a dar sin exigir ni esperar nada a cambio. En el universo, todo este ciclo quedará "grabado" y tu bondad y desinterés definitivamente volverán a ti. Además, no olvide el principio de que todas nuestras acciones se devuelven en una cantidad múltiple.
• Ayudar a los ancianos debe inculcarse en la generación más joven desde la infancia. Esto aumenta su bienestar. Además, no olvides que todos llegaremos a este período. Y como os dirigís a vuestros padres, así os responderán vuestros hijos.
• Ayudar a los necesitados es otra buena acción que ayudará a limpiar los chakras. Si puede extender una mano amiga a los demás, el universo le reflejará este comportamiento en el momento adecuado.
• Los animales tampoco pasan. La actitud cuidadosa y cariñosa hacia ellos hará que automáticamente se ilumine el color de cada chakra. No estamos diciendo que debas renunciar a la carne, pero una actitud respetuosa hacia ellos también es necesaria para tu aura. Después de todo, también son seres vivos.

• Por cierto, una nutrición adecuada y una rutina diaria disciplinada es otra forma de limpiar tus chakras. Más precisamente, te ayudará a no obstruirlos. Después de todo, estamos hechos de lo que comemos. Además, las malas palabras de tu boca también pertenecen a esta categoría.
• No insistimos en ir a la iglesia y creer en Dios. Pero la observancia de las reglas elementales y las leyes necesarias, así como la fe ayudará a limpiar los chakras y aumentará su bienestar.
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• Y el último consejo en el que insisten incluso los sabios chinos es la limpieza. Para que esa energía positiva entre en tu vida y en ti mismo, pon orden en la casa y en tu cabeza. ¡Está estrictamente prohibido acumular muchas cosas viejas innecesarias!

Si sigues estrictamente estas recomendaciones, el resultado no te hará esperar. Mejorar no solo la salud física, sino también el estado mental y emocional. Y el bienestar material y espiritual depende, ante todo, de la salud del cuerpo y del espíritu.

Video: ¿Cómo limpiar los chakras de forma independiente de energía negativa?