Spirulina durante el embarazo, lactancia, niños: ¿cómo tomar? ¿Pueden los niños usar espirulina ya partir de qué edad?

Recomendaciones para el uso de la espirulina durante el embarazo y la lactancia.

El embarazo le da al bello sexo muchas emociones diferentes. Los positivos se relacionan principalmente con la expectativa del nacimiento de una persona pequeña, los negativos, por regla general, se relacionan con la preocupación por la propia salud y la del bebé.

Después de todo, como muestra la práctica, incluso si el embarazo transcurre perfectamente, el cuerpo de la mujer todavía sufre mucho. Y la mayoría de las veces está relacionado con la falta de sustancias útiles.

Dado que los nueve meses de embarazo tiene que gastar sus reservas no en una, sino en dos personas a la vez, ya al comienzo del segundo trimestre, las futuras madres comienzan a sentir una falta de vitaminas. Si desea evitar tales problemas, intente tomar espirulina desde los primeros días del embarazo.

¿Se puede usar espirulina durante el embarazo y la lactancia?

• Un gran número de mujeres, habiendo aprendido sobre su embarazo, se niegan a tomar espirulina porque creen que puede dañar a su bebé. La mayoría de las veces, vienen de esta manera, porque algunos ginecólogos afirman que el embarazo es una de las contraindicaciones para usar un alga única. Pero, de hecho, esto se aplica solo a aquellos representantes del sexo justo que tienen intolerancia a este producto.

• Si está completamente sano y su cuerpo no es propenso a reacciones alérgicas, entonces puede tomar algas de manera segura como antes. Además, el consumo regular de espirulina ayudará a tu cuerpo a tolerar más fácilmente todos los cambios que ocurren en tu cuerpo. Las vitaminas B, B12, A, E, calcio, magnesio, hierro y aminoácidos mantendrán tus órganos en un estado normal, contribuyendo así al correcto desarrollo de tu hijo.

• El propio bebé recibirá ácido fólico de la espirulina, que necesita para la formación de los sistemas nervioso y cardiovascular. Como ves, es posible y necesario beber espirulina durante el embarazo. Sin embargo, si quieres que realmente te beneficie, entonces trata de encontrar algas sin aditivos. Por regla general, los fabricantes marcan dichos productos con la palabra Orgánico. En cuanto al uso de espirulina durante la lactancia, tampoco hay nada que temer.

• Lo principal es no exceder la dosis diaria permitida (es de unos 30 g) y luego tanto usted como el niño definitivamente estarán bien. Si tienes dudas, puedes reducir dos veces la dosis utilizada en los primeros días. Después de asegurarse de que el niño se siente bien, será posible llevar gradualmente la cantidad de fármaco de espirulina utilizada al volumen inicial.

Spirulina durante el embarazo y la lactancia: instrucciones de uso, dosificación

Como probablemente ya entendió, puede tomar espirulina de manera segura durante el embarazo y durante la lactancia. Si sigues un esquema de ingesta seguro, este producto ayudará a que tu organismo y el de tu hijo funcionen de la forma más correcta posible. Además, la ingesta regular de espirulina te ayudará a deshacerte de todos los problemas posparto.

Y esto significa que podrá volver rápidamente a su forma anterior, deshacerse de la pérdida de cabello y las uñas quebradizas, y también devolver su sistema nervioso a la normalidad lo más rápido posible. Pero lo más agradable es que la espirulina no solo te ayudará a ti, sino también a tu hijo. Dado que los minerales, vitaminas y aminoácidos que contiene ingresarán a la leche materna en grandes cantidades, su bebé recibirá una carga de vitaminas que ayudará a que su cuerpo se desarrolle de manera oportuna.

Instrucciones de uso de la espirulina durante el embarazo:

• 1 trimestre — 2 tabletas 3 veces al día, aproximadamente 30 minutos antes de las comidas. La espirulina se bebe exclusivamente con agua pura sin gas.
• 2do trimestre — 2 tabletas 4 veces al día, lavadas con agua limpia tibia. Si el embarazo provocó el desarrollo de alguna patología, la dosis diaria se puede aumentar a 10-12 tabletas.
• 3er trimestre — 3 tabletas 3 veces al día. La espirulina se bebe durante 1 mes, y luego es obligatorio un descanso de una semana.

Instrucciones de uso de la espirulina durante la lactancia:

• )) 1-5 meses — 1 tableta 3 veces al día
• 6-11 meses — 2 tabletas 3 veces al día
• 12-18 meses — 3 comprimidos 3 veces al día

¿Cómo tomar espirulina al planificar el embarazo?

• Lamentablemente, en nuestro país muchos casados las parejas no abordan la planificación del embarazo de manera responsable. Y es por eso que, como resultado, tenemos bastantes embarazos problemáticos, como resultado de los cuales los niños nacen con patologías de diversos grados de gravedad. Dicho esto, si no desea que su familia enfrente problemas similares, asegúrese de prepararse adecuadamente para este período de su vida.

• Después de todo, como muestran los últimos estudios científicos, una de cada siete personas en nuestro planeta experimenta una falta de sustancias útiles. Por esta razón, fácilmente puede convertirse en la misma persona cuyo cuerpo carece de algunas vitaminas y minerales. En el caso de que el embarazo ocurra en tal estado de agotamiento, el cuerpo femenino comienza a trabajar por desgaste.

• Teniendo en cuenta esto, será mejor si trata de hacer todo lo posible para preparar su cuerpo para cargas adicionales. Para ello bastará con adquirir espirulina sin aditivos en la farmacia más cercana y empezar a utilizarla al menos 3 meses antes del inicio del embarazo.

Recomendaciones para el uso de espirulina durante la planificación del embarazo:

• Polvo. Se debe disolver 1 cucharadita del producto seco en 100 ml de agua tibia y beber antes del desayuno, el almuerzo y la cena.
• Tabletas. La dosis diaria de dicha espirulina puede oscilar entre 6 y 12 uds. También deberá tomarlos 3 veces al día, antes de comer.
• Aceite de espirulina. Se toman de 15 a 20 gotas tres veces al día y se lavan exclusivamente con agua tibia.

¿Los niños pueden usar espirulina ya partir de qué edad?

La espirulina es un producto natural con propiedades tónicas e inmunomoduladoras. Teniendo esto en cuenta, con el uso adecuado, tendrá un efecto excepcionalmente beneficioso en el cuerpo humano. Pero recuerda, lo mejor es darle a un niño, así como a una mujer embarazada, un producto completamente orgánico. Por lo tanto, estará seguro de que el bebé recibe solo sustancias útiles para su cuerpo y reducirá al mínimo la posibilidad de desarrollar reacciones alérgicas.

En cuanto a cuándo se puede administrar espirulina a los niños, las opiniones difieren un poco. Algunas madres dan a sus hijos literalmente con el primer alimento complementario, mientras que otras creen que la espirulina se puede introducir en la dieta del niño no antes del año. Pero como muestra la práctica, el período óptimo para esto es de seis meses de edad. En ese momento, el bebé tendrá suficientes vitaminas y minerales que ingresan al cuerpo con la leche materna.

Pero a partir del séptimo mes, los niños se vuelven más móviles, lo que significa que su cuerpo tendrá que gastar mucha más energía de lo habitual. Por este motivo, los padres deben hacer todo lo posible para que su hijo reciba un poco más de nutrientes que en los primeros meses de su vida.

Spirulina Vel para niños - instrucciones de uso, dosificación

Spirulina Vel es un complejo de vitaminas y minerales preparado a partir de algas marinas. En las farmacias puedes encontrar este biosuplemento tanto en su forma pura como en combinación, por ejemplo, con selenio.

En principio, la composición de este medicamento no difiere de las algas naturales, la única diferencia es una dosis adicional de vitamina C.

Instrucciones de uso Vel spirulina para niños:

• 1-6 meses — 0,5 comprimidos 2 veces al día
• 6-12 meses — 1 tableta 2 veces al día
• 12-18 meses — 1 tableta 3 veces al día

Y, por supuesto, no olvides que, como un adulto, un niño debe beber algas con agua. Si el bebé se niega a hacer esto, puede intentar moler la tableta en polvo y agregarla a la compota o al té.

¿Los niños pueden ser alérgicos a la espirulina?

• Aunque la espirulina se considera un producto hipoalergénico, en algunos casos puede causar una reacción alérgica. Como regla general, esto sucede si el bebé tiene tendencia a las alergias o tiene intolerancia a este producto. Si este es el caso, literalmente, con la dosis más pequeña de espirulina, el bebé tendrá una erupción cutánea, secreción nasal y ojos llorosos.

• Algunos padres toman estos síntomas como un efecto secundario temporal y continúan dándoselo a su hijo de todos modos, aunque cualquier médico le dirá qué hacer. no hace faltaDespués de todo, con tales acciones, todos los días saturas el cuerpo del niño cada vez más con alérgenos, lo que obstruirá su cuerpo con sustancias tóxicas.

• Esto provocará una reacción alérgica aún mayor y consecuencias muy graves para el estado general del cuerpo. Por lo tanto, si nota al menos un síntoma de alergia, rechace por completo el uso de espirulina.

Spirulina para niños, mujeres embarazadas, madres lactantes, al planificar un embarazo: revisiones

Daria: Durante el embarazo, mi cuerpo rechazó completamente la carne. Mientras no lo enmascararan, no podría comerlo. Mi madre y mi suegra comenzaron a preocuparse de que mi hijo naciera muy débil debido a esto. Al principio no presté atención a sus rabietas diarias, pero después de un tiempo también sucumbí al pánico.

Para solucionar este problema recurrí a mi ginecóloga, y ella me aconsejó que tratara de restablecer el equilibrio de las proteínas, vitaminas y minerales faltantes con la ayuda de la espirulina. De camino a casa, compré algunas algas e inmediatamente comencé a tomarlas. Vio de acuerdo con el esquema indicado en las instrucciones de uso, hasta el nacimiento. Mi hija nació con un peso normal (3.950), y lo más importante, completamente sana.

Ilona: Durante nueve meses de embarazo, ganó más de 20 kg. Me deprimió mucho, así que decidí ponerme a dieta. Pero tan pronto como lo hice, mi suministro de leche materna comenzó a disminuir de inmediato. Por lo tanto, volví a regañadientes a la forma original de comer y decidí esperar un poco mientras bajaba de peso.

Pero una vez, mientras paseaba por el parque con un niño, aprendí de madres jóvenes como yo que la espirulina ayuda a perder peso después del parto. Después de un poco de vacilación, decidí probar este método yo mismo, especialmente porque en este caso no tenía que morirme de hambre. Tomé espirulina en dosis un poco más pequeñas que las indicadas en las instrucciones, pero después de un mes comenzaron a aparecer los primeros resultados.

Video: Spirulina durante el embarazo