El esposo se fue antes de las vacaciones: ¿cómo comportarse? ¿Qué hacer si rompiste con tu esposo antes del Año Nuevo, tu cumpleaños, el 8 de marzo?
Despedirse de los seres queridos siempre es difícil, y especialmente en vísperas de vacaciones. Le diremos cómo no estropear sus vacaciones y pasar un buen rato, así como distraerse de las preocupaciones.
Hoy en día, por algunas razones desconocidas, la gente se divorcia en vísperas de vacaciones. Esto se debe al hecho de que las vacaciones generalmente se consideran como una nueva etapa de la vida, en la que no desea transferir relaciones que se desvanecen.
Si tuvo la suerte de romper con su esposo antes de las vacaciones, le diremos cómo lidiar con este problema.
¿Qué hacer si rompiste con tu esposo antes de las vacaciones?
Sí, definitivamente, romper siempre es difícil, y especialmente antes las vacaciones. Pronto habrá una celebración, y necesitas estar de buen humor, pero no funciona. Hay varios consejos que te ayudarán a superar el aburrimiento.
- Divorciada de su esposo - no debe quedarse sola
Si quisiera celebrar la fiesta juntos, y él no apareció de repente, entonces definitivamente no vale la pena quedarse solo. Es mejor ir con amigos, donde hay una fiesta ruidosa. No vale la pena representar la diversión violenta, porque los amigos lo entenderán de todos modos. Pero estarás apoyado y rodeado de amor. Así que definitivamente entenderás que puedes obtenerlo no solo de él.
Y si llega tarde, podrá encontrarte sin encontrarte en casa.
- Rompiste con tu esposo - cambia el ambiente
Si no es así posible para celebrar con amigos, luego trate de salir de la ciudad si es posible. En tus lugares de origen, todo te recordará a él, y allí obtendrás muchas nuevas impresiones y emociones.
- Rompiste con tu esposo, no intentes arreglar todo tú sola
) Puede pensar que puede comenzar el Año Nuevo con la misma relación, pero con una pizarra limpia. Planeas saludarlo y esperar que venga corriendo de inmediato.
En realidad, esto definitivamente no sucederá, y simplemente engañarás tus expectativas. Es mejor darle la oportunidad de iniciar su camino hacia usted por su cuenta. Si tiene sentimientos, definitivamente hará algo, y si no, entonces no vale la pena intentarlo.
- Rompiste con tu esposo - no guardes tus emociones adentro
Tú no debe tratar de retratar la alegría y la diversión. Aunque es fiesta, tienes todo el derecho a estar triste. No es necesario hacer un drama de la despedida y estropear la fiesta para todos, es suficiente simplemente decir que no está de humor para unas vacaciones y es mejor sentarse en el sofá.
- Divorciada del esposo - cuida tu salud
Cuando las personas se separan, el que fue abandonado a menudo se autoflagela. En algunos, esto conduce a la bebida, las relaciones promiscuas y el insomnio.
Nunca olvides que nadie más que tú puede cuidar de tu condición. No vale la pena estropear tu salud por el mal humor, por lo que es mejor dirigir tu ira en la dirección correcta. Por ejemplo, ve al gimnasio o sé creativo.
- Esposo divorciado: establezca nuevas metas
En el Año Nuevo siempre deseamos, que todo estará bien con nosotros. Piensa en cualquier cosa, pero solo sin este hombre. Inmediatamente notarás cuánto quieres y qué intereses tienes. Y ni siquiera dependen de un ser querido. Y siempre aparecerá un hombre, aunque sea otro, pero no te quedarás.
Como puede ver, es muy posible hacer frente al aburrimiento. Lo principal es no sumergirse profundamente en sus experiencias y distraerse de ellas.
Cómo sobrevivir a la separación de un ser querido: el consejo de un psicólogo
Las personas pueden romper cualquier día y no necesariamente en un día festivo. Sí, la despedida es un poco triste en días festivos, pero incluso en días normales es difícil experimentar este evento. Averigüemos qué hacer si te han dejado.
- Nada es para siempre o súper estable
Debes entender por ti mismo que las relaciones son no eterna. Unos terminan, otros comienzan. Tarde o temprano, siempre puede ocurrir una ruptura fuerte y seguirá una ruptura. Es decir, no debe alimentar la ilusión de que vivirá toda su vida con una persona y siempre debe estar al menos un poco listo para separarse. En este caso, si de repente te pasa algo, te será más fácil sobrevivir a la ruptura.
- Encuentra aficiones e intereses
A lo largo de nuestra vida encontramos ciertas aficiones que nos cargan de emociones y buen humor. Gracias a ellos podemos distraernos del día a día y olvidarnos de los problemas.
Entonces, si te abandonaron, regresa a tus viejos pasatiempos o inventa otros nuevos para ti. ¡Has lo que quieras! ¡Mejora, desarrolla, haz tus cosas favoritas! Tenga la seguridad de que será mucho más fácil para usted atravesar una ruptura.
- Las relaciones no son una misión y meta en la vida
Si miras el situación con desde el punto de vista de la programación social, las relaciones son la base de nuestras vidas. A menudo, cuando las personas están en una relación, la convierten en lo más importante de sus vidas. Un apego tan fuerte está cargado de consecuencias. Si no te deshaces de él, será extremadamente difícil romperlo. Después de todo, toda la ilusión se derrumbará.
Sí, por supuesto, las relaciones son muy importantes. Pero no deben convertirse en el objetivo principal de la vida. Básicamente, a las chicas se les ocurre un hermoso cuento de hadas, idealizan a un hombre y luego, de repente, él lo destruye todo. No es necesario adelantarse a la locomotora” y casi desde los primeros días representar el matrimonio, los hijos, una familia ideal. Siempre debes pensar con la cabeza y tratar de mantenerte en la vida real, no imaginaria.
- No te sumerjas en un pozo emocional
No te sumerjas demasiado en emociones y experiencias, si está divorciado. Algunos incluso caen en depresión. Dura bastante tiempo, pero es diferente para todos. Alguien puede recuperarse después de una semana por su cuenta, y alguien puede sufrir durante un año o más. Esto es muy dañino no solo moralmente, sino también físicamente. A menudo comienzan los problemas de salud, la apariencia se deteriora, etc.
Por ejemplo, los hombres pueden estar tan inmersos emocionalmente en una ruptura que incluso hacen negocios con sus cabezas o incluso se convierten en monjes. Aunque la situación solo hay que vivirla. Todo pasa. No deberías preocuparte demasiado y convertir a una mosca en un elefante. Sí, es difícil sobrevivir, masticar todas estas preocupaciones, pero es muy posible.
- No buscan nuevas parejas
A veces, después de una ruptura, las personas tratan de encontrar consuelo en cosas diferentes o en nuevas relaciones. Pero la búsqueda de un nuevo amor definitivamente no conducirá a nada bueno. Primero, debes olvidar viejos resentimientos y restaurar tu estado emocional. De lo contrario, todos tus sentimientos pueden derramarse sobre una persona completamente inocente, y definitivamente no lo necesitas.
- Desplazarse por los mismos eventos
Es como un registro obsoleto. Cuando terminamos con alguien, el cerebro comienza específicamente a arrojar recuerdos que nos gustaría olvidar. Y comienza la autoexcavación: cuál es el motivo, cómo resolverlo, cómo regresar, etc. Es solo que definitivamente no vale la pena hacerlo, porque nada bueno sucederá. Trate de evaluar la situación de manera realista y piense mejor en cómo vivirá ahora.
- Déjate llevar para siempre
No debes aferrarte a relaciones pasadas. No hay nada que decidir o pensar. Sí, uno de ustedes se equivocó, pero sucede y está bien. Aunque duela mucho vete y no vuelvas. Solo date esta oportunidad, porque tu pareja te lo ha permitido. Si entiendes todo, será mucho más fácil sobrevivir a la ruptura. Después de todo, así es la vida y todos cometemos errores, incluso si lastimamos a los demás.
- Vuélvete genial y no necesites nada
Las personas que no necesitan no se apegan a otras personas. Pueden dar más y no pedir nada a cambio. Simplemente no lo necesitan. Así que trata de luchar por ello.
Estas personas no piensan en lo que les sucederá en el futuro. Sí, tienen ciertos planes y metas, pero no viven de acuerdo con ellos. Solo están aquí y ahora. Toman todo desde el momento y no se aferran a las cosas y personas. Las relaciones son destructibles, las cosas pueden romperse. En otras palabras, cuando una persona no está en necesidad, no tiene miedo de partir. Las personas fuertes solo por el hecho de que los débiles las dejan.
Es difícil para las mujeres adherirse a esta mentalidad, pero aún es posible. No te aferres demasiado a la relación. Incluso si es muy difícil. Después de todo, nada es para siempre.
- Cambiar la percepción de las relaciones durante el año
No buscar una nueva pareja después de la despedida. Además, ni siquiera pienses en una relación seria. No, pueden comunicarse y conocerse, pero no deben iniciar una relación.
Date al menos seis meses para restaurar tu mundo interior y prepararte para una nueva relación. No debes percibir a una persona como tu propiedad, sino buscar hacerla feliz. Lo mejor que puedes hacer es darle a una persona la oportunidad de vivir la vida al máximo. Déjalo elegir.
Vive con esta percepción y ni siquiera te preocupes por separarte. Después de todo, debes separar los límites y entender que la persona no es tuya. Y entonces siempre podrás avanzar y desarrollarte. Sí, por supuesto que puedes necesitar una relación, pero está bien. Después de todo, solo quieres ver a una persona y hablar con ella.
- Hágase preguntas
Tienes que averiguar si sientes algo por tu pareja, ¿por qué te vuelves, por qué te sientes mal, los demás no?
El punto es que estamos dispuestos de esta manera. Cuando un hombre encuentra a una chica tan interesante, nadie más que él puede notarlo. No todos ven que es hermosa, buena, pero no sienten lo mismo por ella que tú. Y tienes que darte cuenta de eso.
Dibujamos imágenes en nuestra cabeza y presentamos a nuestros seres queridos. Cuando nos separamos, nos apegamos a las emociones: sentimientos, placeres, alegrías, etc. Es decir, nuestra percepción eleva a una persona y la convierte casi en un ideal.
Entonces, para deshacerte de él, solo debes mirar la situación desde un ángulo diferente. Trate de apagar sus emociones por un tiempo. Aquí verás, muchas cosas se aclararán.
- El afecto se queda con los sentimientos, no con una persona
Es decir, cuando el amado va, entonces sufrimos de emociones. Esto nos obliga a hacer una percepción subjetiva. Entiende esto y te sentirás aliviado.
Piensa por qué no sientes esto hacia ti mismo, ¿por qué solo hacia los demás? Pero la respuesta está en el hecho de que simplemente te desenamoraste de ti mismo. No todos son capaces de esto y, por lo tanto, siempre necesita ayuda externa que le permita resolver todos los problemas.
- Ámate a ti mismo
Bueno, el último consejo es, por supuesto, amor por sí mismo. Ámate fuerte y fuerte y no pierdas más este sentimiento. Entonces definitivamente te olvidarás del apego excesivo. Y verás, la gente se sentirá atraída hacia ti.
Ahora sabes cómo sobrevivir a una ruptura y ni siquiera necesitas foros. Si comprende rápidamente cómo sucede todo, le será mucho más fácil hacer frente a sus experiencias internas.
