Cómo eliminar las estrías en los glúteos, caderas y piernas: medios populares y profesionales

La necesidad de aparecer en traje de baño hace que uno piense en cómo eliminar las estrías en las nalgas y los muslos, las partes del cuerpo que generalmente están ocultas debajo de la ropa.¿Cuáles son algunas formas de resolver el problema?

Los estiramientos, las nalgas y las piernas no parecen estirarse, pero sucede.¿Por qué está pasando esto?Los médicos llaman a las estrías estrías y notan que las rayas de alivio en el cuerpo no son una enfermedad: no causan dolor y no afectan el funcionamiento del cuerpo.Las estrías se forman como resultado de la ruptura de las fibras de la piel.El cuerpo se "daña" al reparar el tejido conectivo al dañar áreas.Desde el exterior, se ve como rayas en un cuerpo de diferentes longitudes y anchos.Los científicos mencionan dos factores que causan una ruptura en las fibras de la piel:

  • estiramiento de la epidermis;
  • trastornos hormonales.

Las principales causas de las estrías en las nalgas y las piernas:

  • aumento de peso: la piel se estira debido a los depósitos de grasa en las nalgas y las caderas;
  • adelgazamiento: las fibras se rasgan y se rompen en pliegues;
  • actividad física intensa: el volumen corporal aumenta debido a la rapidezcrecimiento muscular
  • adolescencia: la piel "no se mantiene" con los cambios activos en el cuerpo (a menudo aparecen estrías en las nalgas y los muslos en las adolescentes debido a la transformación del hueso de la cadera relacionada con la edad);
  • el embarazo en las mujeres aumenta en el volumen del muslo y las nalgas, lo que provoca la aparición de estrías, pero con mayor frecuencia durante el período de maternidad y lactancia, se forman estrías en el abdomen y los senos;
  • enfermedades relacionadas con trastornos metabólicos: debido a los trastornos metabólicos, se produce la falla de la síntesis de fibras de la piel.

Evitar la aparición de rayas feas

La prevención del estiramiento es la forma más efectiva de tratarlos.El complejo de medidas preventivas incluye: aplicación de cosméticos especiales y procedimientos cosméticos, actividad física correcta.

Procedimientos cosméticos

Al mantener la elasticidad y la firmeza de la piel de las nalgas y las piernas, es posible prevenir la aparición de estrías.Cada método de influencia enumerado en la tabla resuelve sus tareas.Su combinación da un efecto más pronunciado.

Tabla - Procedimientos cosméticos para la prevención de estrías

Procedimiento Tareas Técnica
Uso de cosméticos - Hidratante;
saturación con vitaminas y nutrientes;
- activación de procesos de regeneración;
- estimulando la síntesis de elastina y fibras de colágeno
- 1-2 veces al día para tratar la piel con cremas especiales, lociones, aceites (hogar y tienda)
Ducha de contraste Normalización de la microcirculación sanguínea;
- aceleración de los procesos de intercambio;
- aumenta el tono
- Toma una ducha de contraste todos los días
(empezando por agua caliente a fría)
Masaje -Activación de procesos de regeneración;
- estimulación circulatoria
- Masajee regularmente las áreas de la piel propensas a las estrías, hormigueo y movimientos (use aceites vegetales prensados ​​en frío)

Los tresLos procedimientos se combinan: después de una ducha de contraste, puede tratar la piel con un producto cosmético adecuado, combinando su aplicación con masaje.Entre los medicamentos populares para la prevención de las estrías se encuentran los populares: Crema Corporal Indulgente (Avent), Mama (Sanosan), 9 mois (Mustella), "Bepanthol".Los aceites de oliva, almendras y duraznos también son adecuados para estos fines.

Practicar deportes

El tono de la piel depende directamente del tono muscular, lo que ayudará a una actividad física organizada de manera óptima.Aquí hay algunos ejercicios simples pero efectivos para los músculos de la parte inferior del cuerpo.

Estocadas

  1. Párate derecho, con las piernas juntas, pon las manos en el cinturón.
  2. Con la pierna derecha doblada, dé un paso amplio hacia adelante, permanezca de 10 a 20 segundos y regrese a la posición inicial.
  3. Repita para la pierna izquierda.
  4. Hazlo cinco o diez veces.

Se pone en cuclillas

  1. Separe los pies al ancho de los hombros, cepille las manos con la cabeza.
  2. Siéntate lentamente hasta que tus piernas estén dobladas a 90 °.
  3. Toma la posición inicial.
  4. Repita de cinco a diez veces.CorrerDos o tres enfoques.
  5. Mantenga el caviar mientras lo mueve para aumentar la eficiencia.

Elevación de piernas

  1. De pie sobre las rodillas, descansa las palmas en el suelo.
  2. Extienda la pierna derecha y levántela paralela al piso.
  3. Toma la posición inicial.
  4. Repite en la otra pierna.
  5. Haz de cinco a diez repeticiones.

Balanceo

  1. Mantenga las manos en posición vertical.
  2. Realice de cinco a diez golpes de cada pierna alternativamente.
  3. No nos doblamos en la rodilla.
  4. Primero, balancea hacia adelante y hacia atrás, luego de lado.

Saltar la cuerda también ayudará a mantener los músculos de las piernas y las nalgas en tono.

3 ballenas que luchan eficazmente las estrías

¿Puedo deshacerme de las estrías en las piernas y las caderas?Sí, pero el trabajo para eliminar las estrías debe basarse en tres posiciones.

  1. Inicio oportuno del tratamiento.Inicialmente, aparecen estrías rojas en las nalgas, las caderas y las piernas.Luego se vuelven morados, cian o rosados, la forma más fácil de deshacerse de ellos.Después de unos seis meses, después de que los capilares mueren, las bandas se vuelven blanquecinas y se vuelven obsoletas.El tratamiento de las estrías blancas en las nalgas, piernas y muslos es largo, con la eliminación completa del defecto, como regla, falla.Solo es posible hacer que las estrías sean lo más fluidas posible.
  2. Utilizando varios métodos.Solo un conjunto de medidas ayudará a lograr buenos resultados del tratamiento de las estrías.
  3. Regularidad.La lucha contra las estrías requiere regularidad.: Seguir los métodos a continuación solo ocasionalmente no cuenta para un buen efecto.

No es posible eliminar rápidamente las estrías en las caderas, piernas y glúteos: es un proceso largo, por lo que debes ser paciente.

Cómo eliminar las estrías ya aparecidas en el culo: frescas y viejas

Las estrías frescas en las nalgas y las caderas se pueden eliminar en casa.Esto se evidencia en numerosas revisiones de aquellos que lograron restaurar la suavidad de la piel.

Medios externos

Los productos comprados especialmente diseñados para este propósito pueden usarse para eliminar las estrías.Es necesario aplicar este o aquel medio siguiendo las instrucciones.Muy a menudo, el uso de tales productos está sujeto a un algoritmo de tres pasos.

  1. Toma una ducha y sécalo.
  2. Lubrique la piel con estrías.
  3. Espere la absorción total.

Repita dos veces al día durante varios meses.

En lugar de productos de la tienda, puede usar productos hechos a sí mismos, cuyas recetas se dan en la tabla.

Tabla - Remedios populares para las estrías

Nombre Receta Solicitud
Aceite de masaje - En un baño de vapor, combine el aceite de coco, la manteca de cacao, la manteca de karité (2 cucharadas cada una);
- agregue una cucharadita de brotes de trigo;
- Enriquezca la composición con 1-2 gotas de aceite esencial de lavanda
- Después de la ducha, masajee las nalgas y los muslos, frotando un poco de aceite entre las palmas;
- en 20-30 minutostomar una ducha tibia nuevamente;
- repetir 1-2 veces a la semana
Crema - Combinar 50 ml de jugo de aloe con 100 ml de aceite de oliva;
- Ingrese 4 cápsulas de vitamina E y 6 cápsulas de vitamina A
- Trate la piel con estrías diariamente
Exfoliante - Mezcle 2cucharadas de azúcar de caña y granos de café molido;
- agregue 1 cucharada de almendras y aceites de oliva;
- introduzca una cucharadita de brotes de trigo
- Aplique la piel húmeda a los movimientos de masaje;
- dejar durante 2-3 minutos;
- enjuague con agua tibia;
- Repita una vez a la semana.

Se requieren pruebas alérgicas antes de utilizar cualquier medio.Es necesario aplicar un poco de producto en una curva de codo.Si no se detectan reacciones adversas (sequedad, descamación, irritación) en la piel durante la noche, se puede usar el medicamento.

Envoltura

Pensando en deshacerse de las estrías en los glúteos, las caderas y las piernas, uno no debe olvidar los procedimientos simples que se pueden hacer fácilmente en casa.Por ejemplo, muchas niñas practican envolturas con diferentes mezclas terapéuticas:

  • Aceite vegetal prensado en frío calentado en un baño de vapor;
  • una mezcla de aceites vegetales (dos cucharadas) y aceites esenciales (dos o tres gotas);
  • pasta de arcilla: dos cucharadas de polvo cosmético de arcilla mezclada con una cantidad igual de agua;
  • El vinagre de manzana se diluye 1: 1 con agua.

Cuando la composición de envoltura está lista, se puede iniciar el procedimiento.Ella esconsta de seis pasos.

  1. Báñate, masajea las áreas problemáticas con un exfoliante o una toallita dura.
  2. Aplica una mezcla preparada en las nalgas y los muslos.
  3. Envuelva las áreas tratadas con una envoltura de plástico.
  4. Use ropa holgada.
  5. Miente 40-60 minutos bajo cubierta.
  6. Toma una ducha tibia y aplica unas estrías indelebles en la piel.

Si la envoltura contiene aceite esencial, la duración de la sesión no debe ser más de un cuarto de hora.Se recomienda repetir el procedimiento cada dos días.Curso completo - 12 sesiones.Para tratar las estrías se requieren tantos cursos.

Las envolturas están contraindicadas en las siguientes condiciones:

  • enfermedades cardíacas y vasculares;
  • varicosidades;
  • embarazo y lactancia;
  • la intolerancia individual de los componentes de la composición;
  • alta temperatura;
  • mala salud;
  • patologías ginecológicas;
  • enfermedades de la piel;
  • infecciones;
  • oncología;
  • enfermedades del sistema endocrino.

Tratamientos de agua

El tono de la piel y la capacidad de restauración epidérmica mejorarán los baños.

  • Baños aromáticos.Ingrese de cinco a ocho gotas de menta, lavanda o aceite de enebro en una cucharada de miel, sal marina o leche.Disuelva la mezcla en un baño lleno de agua tibia.
  • Baños de sal.Mezcle medio vaso de Himalaya, inglés y sal marina, agregue medio vaso de hierbas secas (lavanda y caléndula mezcladas en proporciones iguales).Almacén puesto enbolsa de lino y baje a un baño lleno de agua tibia.

Se recomienda tomar baños de estiramiento durante 15-20 minutos, realizando el procedimiento cada dos días.Asegúrese de que el cofre esté por encima del nivel del agua durante la sesión.

El masaje y una ducha de contraste en combinación con otros procedimientos también acelerarán el proceso de eliminar las estrías.Pero el masaje no debe ser demasiado intenso, solo empeorará la situación.

Métodos de medicina estética

En casos severos, hacer frente a las estrías antiguas será ayudado por métodos radicales que no pueden llevarse a cabo en el hogar.A continuación se presenta una breve descripción de los tratamientos populares:

  • La mesoterapia es una inyección subcutánea de sustancias biológicas que aceleran la síntesis de elastina y colágeno y estimulan la regeneración;
  • rejuvenecimiento con láser: las áreas afectadas son cauterizadas por el láser, la piel recibe una quemadura, que inicia los procesos de recuperación de la epidermis;
  • exfoliaciones químicas: las áreas afectadas se tratan con ácido, que activa la producción de elastina y colágeno y estimula la regeneración;
  • Ozonoterapia: inyecciones de una mezcla de ozono y oxígeno que estimula la renovación de la piel.
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Los métodos de medicina estética tienen contraindicaciones, incluido el embarazo y la lactancia.Tales procedimientos pueden causar efectos secundarios.Son traumáticos, por lo que la consulta previa con un médico es obligatoria.

Los estiramientos en las piernas, caderas y glúteos se pueden tratar de varias maneras, tanto en casa como en la oficina de la cosmetóloga.Elegir el correctoEl método debe basarse en las características individuales de la piel y el cuerpo en general.

Comentarios: "No han desaparecido por completo, pero se han vuelto mucho menos perceptibles"

Chicas, este problema también me ha afectado, las primeras estrías aparecieron a las 12, en14 trató de sacarlos tomando un curso de ampollas Lierak, aunque no ungió todos los días, al principio no notó particularmente el resultado, luego en el verano trató de tomar el sol (se colocaron estrías en las pantorrillas), antes de 16 años las estrías desaparecieron por completo, no se alisaron, es decir, desaparecieron, las piernas se limpiaron.bonita, a los 18 años de edad deseó el embarazo, a los 6 meses las estrías en las caderas ya los 8 meses en la pantorrillay cubierto de horrible tramo de púrpura-púrpura!Comencé a lubricar mis pies con urgencia con un concentrado de Mustela, destruí unas 6 burbujas, lo que puedo decir, creo que el resultado no es peor que después de todo el molido y pelado allí, pero no han desaparecido por completo, pero se han vuelto mucho menos notables, pero resultó que solo afecta el área de las espinillas.pero nada en los muslos ... absolutamente nada, solo encalado, del mismo tamaño = ((

kalina

¡Después del embarazo, aparecieron estrías en los glúteos y los muslos! Ella fue e hizo masajes y envolturas. ylos volúmenes se fueron, la piel se volvió elástica, sin celulitis pero las estrías no ayudaronla segunda prueba fue mesoterapia y exfoliación, resultado de lo mismo, ¡bien para la piel, para las estrías, nada! ¡Y lo último que fue un láser! ¡Prácticamente el 100% de las estrías eliminadas, lo que queda es realmente visible solo para mí!¡Ve al láser de inmediato!

Margarita

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