Puntos de pérdida de peso en la medicina china: un método de terapia corporal de acupuntura no convencional

Los tratamientos orientales para la enfermedad son creíbles.Para perder peso, para ayudar al cuerpo a recuperar su tono a través del masaje de puntos biológicamente activos.Tales puntos para la pérdida de peso en la medicina china han sido descubiertos desde hace mucho tiempo, la efectividad de su impacto es bien conocida.Se encuentran en todo el cuerpo: en la espalda, la cabeza, las plantas de los pies, los lóbulos de las orejas, las palmas.El uso de métodos de acupuntura y acupresión mejora la condición del cuerpo, casi no tiene contraindicaciones, la manipulación se puede realizar de forma independiente.

¿Cuál es el punto de pérdida de peso?

Hay suficientes maneras de eliminar el exceso de peso: dieta, deportes, masajes.Pero todavía hay un método muy eficaz: la medicina puntual china.En el cuerpo humano hay áreas especiales, que afectan a que puede lograr la pérdida de peso y eliminar el exceso de grasa.Esto se debe a la aceleración del metabolismo y los procesos digestivos, la descomposición de las grasas, la disminución del apetito, la mejora de los órganos internos.Lo principal es saber dónde están ubicadas las zonas e influenciarlas adecuadamente.

Puntos de acupuntura para bajar de peso

Para encontrar los puntos de masaje para bajar de peso, se utiliza la unidad de medida oriental de tsun, para cada persona es individual: el ancho de la falange de una grandedoNecesitamos medir la cantidad adecuada de tsunamis de un área específica del cuerpo, encontrar estos sitios biológicamente activos y masajearlos.Esto mejorará el metabolismo, activará el flujo sanguíneo, disminuirá la sensación de hambre y perderá peso.Es importante comer racionalmente y moverse mucho para que la acupuntura tenga el efecto deseado.

Guan-Yuan

Uno de los puntos de adelgazamiento más notables en la medicina china, el punto Guan-Yuan, te ayudará a ajustar tu apetito.Ubicado Guan-Yuan 3 tsun abajo del área del ombligo (hombres 3-4 tsun).Es necesario acostarse, relajar el vientre, encontrar el punto, empujarlo y luego masajearlo con movimientos rítmicos y rápidos una vez al día, con el estómago vacío, es más conveniente hacerlo con una almohadilla para el pulgar, aproximadamente media hora.Este procedimiento en 25 días dará como resultado la eliminación de 2-3 kilogramos, o incluso más, porque la sensación de hambre disminuirá.

Zu-san-Li

Área de la rodilla en respuesta al metabolismo.Tzu-san-Li Point se encuentra en este lugar.Masajeándolo, puede ajustar el metabolismo, devolver el tono, perder peso.Estamos buscando un punto como este: es necesario doblar las piernas en las rodillas y colocar las palmas directamente sobre las rodillas.Zu-san-Li se encuentra en un pequeño hueco justo debajo de la falange del dedo anular.Para asegurarnos, medimos 3 tsunamis desde la rodilla, 1 tsun, ligeramente al costado del hueso de la tibia.Es necesario masajear los puntos de las piernas en un estado relajado todos los días durante 15-20 minutos, preferiblemente antes de acostarse.

Jiang-Jing

Para encontrar el punto responsable decirculación, es necesario deducir 5 tsun del lugar donde se conectan el hombro y el cuello, en la espalda.Este es el punto de Jian-Jing.Al encontrarlo, es necesario realizar masajes, movimientos profundos, de presión, pero no dolorosos con un dedo.En este punto, la pérdida de peso en la medicina china es una función importante: estimularla puede mejorar el flujo sanguíneo, acelerar el metabolismo, así como reducir el apetito y eliminar el hambre.Es necesario influir 1-2 minutos, 1-2 veces al día.

Tai-Chun

Un masaje puntual muy efectivo para perder peso si la obesidad es estresante.El fondo hormonal del estrés también es peligroso porque causa un aumento acelerado de la grasa corporal.Hay un llamado abdomen estresante y problemas con el hígado.El punto de Tai-Chun viene al rescate, lo que significa: la "gran intersección", que está en el lado positivo, en la base de 1 y 2 dedos, así como una nutrición y ejercicio adecuados.

Lau-gong

En el centro de la palma está el punto de Lau-gong.En este punto, existe un gran potencial para la pérdida de peso en la medicina china: debe abordarse en caso de trastornos del tracto gastrointestinal.Es necesario presionarlo, sostener un poco y masajear los movimientos en la dirección de las manecillas del reloj influyen durante varios minutos.Que daLa persona pierde el apetito excesivo, come menos, consume gradualmente el peso ganado.

Shao-shan

En los pulgares de ambas manos, buscamos y encontramos el punto de rescate.Su ubicación es una décima parte de un tsun desde la uña del pulgar, desde el interior, hasta la esquina entrecon tus dedosEste es el punto de Shao-shang.Solo unos minutos, pero todos los días, nos dedicamos a masajear esta área de rescate y sentimos la apariencia de fuerza y ​​vigor.La comida, la más excesiva, querrá pensar cada vez menos.

Neu-Guan

El papel desempeñado por el punto Neu-Guan en el proceso de pérdida de peso es importante.La influencia sobre él conduce a la terapia de todos los organismos, alivia a la persona de los trastornos vasculares, la histeria, el estrés y el deseo de comer obligatoriamente problemas y problemas.Encuéntralo simplemente midiendo 2 tsunamis desde la muñeca en el interior de cada mano.Levante los brazos sobre la inhalación de la cabeza y baje los hombros al exhalar, hasta la mitad del pecho, mientras realiza una presión lenta y profunda durante 2 segundos.Repita 30 veces, prestando atención a cada mano.

Feng Shi

Bajemos nuestras manos hacia abajo y en la parte exterior de cada muslo, con la punta de nuestros dedos medios, encontremos la llamada "ciudad del viento".Este es el punto de Feng Shi.El masaje de esta zona normaliza las funciones de la vesícula biliar, alivia las toxinas del cuerpo, elimina la grasa de los muslos, ayuda a sobrellevar el apetito, come en exceso y elimina cualquier insomnio que pueda ser una de las causas del exceso de peso.Feng Shi será influenciado por el puño, es conveniente hacerlo cerca del soporte.La pierna debe dejarse de lado, levantarse y golpearse en los lugares indicados.Realiza el ejercicio 30 veces.

Masaje de puntos para la pérdida de peso en el hogar

Efecto de puntos en los puntos de acupuntura para la pérdida de peso en el hogar: un método exitoso para devolver y preservar la belleza, la ligereza, la delgadez,Esta es la medicina china para adelgazar.Estas son algunas técnicas y reglas que deben usarse:

  1. Es necesario determinar la causa del exceso de peso, influir adecuadamente en puntos activos específicos del cuerpo, combinando acupresión y acupuntura con dieta y ejercicio.
  2. Masajea cada punto al menos 30 veces en sentido horario, tanto como al revés.
  3. ​​
  4. Para elegir una posición cómoda para el masaje, para relajarse.Es mejor realizar los procedimientos en la cama, hacerlos 2-3 veces al día, 2-3 horas después de comer.
  5. Al presionar con poca fuerza e intensidad moderada, algunos puntos en las piernas pueden verse afectados por ligeros golpes de las costillas de la muñeca.
  6. Se permite un hormigueo fácil, pero el dolor está contraindicado.
  7. El curso óptimo es de 25 días.Puede perder de 1 a 5 libras.

Videos: 5 puntos en el cuerpo para bajar de peso

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