Deficiencia de vitamina B12: síntomas en adultos, causas de hipovitaminosis
La cobalamina o vitamina b12 soluble en agua desempeña uno de los papeles principales en la formación de glóbulos rojos, moléculas de ADN y afecta el sistema nervioso central.La deficiencia de este elemento (hipovitaminosis) puede causar numerosos problemas, desde debilidad general hasta deterioro de la memoria.El diagnóstico preciso de la afección se complica por la presencia de múltiples síntomas, ninguno de los cuales indica con precisión un problema.
Grupos de riesgo para hipovitaminosis B12
El cuerpo humano no es capaz de sintetizar cobalamina de forma independiente.La única forma de conseguirlo es comida.Adicción a las bebidas alcohólicas, dieta desequilibrada, enfermedad del tracto digestivo, todo lo cual a menudo causa hipovitaminosis.Además, la deficiencia de b12 puede ocurrir en ciertos grupos de individuos.Estos incluyen:
- adolescentes que aún no han desarrollado una tasa normal de producción de jugo gástrico;
- personas con enfermedades autoinmunes;
- vegetarianos o personas que han abandonado parcialmente alimentos de origen animal;
- pacientes diagnosticados con enfermedad de Crohn;
- bebés recién nacidos cuyos padres se adhieren al vegetarianismo;
- pacientes que se sometieron a cirugía para extirpar parte del intestino;
- los ancianos;
- aquellos que, cuando sea necesario, toman medicamentos (antiácidos para la acidez estomacal,medicamentos para bajar el azúcar).
Síntomas de deficiencia de vitamina B12
La hipovitaminosis afecta el funcionamiento de muchos sistemas del cuerpo.En primer lugar, sufren los sistemas hematopoyéticos, reproductivos y nerviosos y los órganos de la visión.La deficiencia de vitamina B12 causa síntomas en adultos de diferentes direcciones:
- trastornos neurológicos: problemas con el sueño, deterioro de las capacidades cognitivas, fallas en el contexto emocional;
- anemia - función hematopoyética alterada;
- problemas de visión, mala calidad, imágenes borrosas;
- lesiones de la piel: tez pálida o amarilla, la aparición de manchas de pigmento.
Primeros signos
Los síntomas de deficiencia de B12 pueden no manifestarse inmediatamente, por ejemplo, ocurren 2-3 años después del rechazo completo de los alimentos de origen animal.Lo primero a lo que debe prestar atención es:
- fuerte debilidad, letargo, fatiga rápida, incluso con baja actividad física;
- disminución del apetito;
- insuficiencia menstrual;
- cambios de humor frecuentes, depresión leve;
- enrojecimiento de las papilas en la lengua;
- enfermedades virales respiratorias frecuentes;
- somnolencia diurna e insomnio en la noche;
- dificultad para respirar.
Síntomas de trastornos neurológicos
La falta de b12 afecta negativamente la capacidad de una persona para navegar por el espacio, deteriora la capacidad mental, la capacidad de aprender, puede causar problemas condifusiónJunto con el hierro, este elemento es necesario para mantener un fondo emocional.Signos neurológicos típicosLa deficiencia de vitamina B12 es:
- mareos;
- tinnitus;
- entumecimiento u hormigueo en las extremidades;
- trastornos del sueño;
- dolores de cabeza frecuentes;
- aumento de la ansiedad, irritabilidad;
- convulsiones.
Anemia
Cuando el cuerpo tiene deficiencia de b12, la piel se vuelve pálida y la córnea adquiere un tinte amarillento.La aparición de estos síntomas en adultos está directamente relacionada con una disminución en la producción de glóbulos rojos (eritrocitos), que son responsables del transporte de oxígeno a los tejidos blandos de los órganos internos.Esta es una condición en la medicina llamada anemia o anemia.
Debido a la deficiencia de b12, la médula ósea sintetiza eritrocitos grandes (inmaduros) que, debido a su tamaño, no pueden llegar más allá e ingresar al torrente sanguíneo.Tales elementos de la sangre se destruyen rápidamente, lo que conduce a un aumento en el nivel de bilirrubina (pigmento biliar producido por las células del hígado).Convierte las membranas mucosas y la piel en amarillo, afectando negativamente el sistema nervioso central y el cerebro.
Sintomatología generalizada
La deficiencia de vitamina B12 puede afectar la función del sistema reproductivo en las mujeres.La hipovitaminosis es una causa común de insuficiencia menstrual y problemas graves como infertilidad o interrupción involuntaria del embarazo.Para los hombres, la deficiencia de este elemento amenaza con reducir los problemas de potencia y fertilidad (la capacidad de concebir una descendencia saludable).
Los signos generalizados de deficiencia de vitamina B12 son variados quecomplica significativamente el diagnóstico correcto.Además de los problemas con la función reproductiva, los adultos también pueden verse afectados por síntomas como:
- Glositis: inflamación de la lengua.La patología se manifiesta en el cambio de color y forma del órgano.La lengua se vuelve roja, aumenta de tamaño, lo que hace que los tubérculos pequeños que contienen receptores de sabor desaparezcan de su superficie.
- Deterioro de la visión, la aparición de moscas frente a los ojos como resultado del daño al nervio óptico.Este síntoma, aunque da miedo para un adulto, pero es completamente reversible si comienza a tomar multivitaminas a tiempo.
- Hiperpigmentación de la piel.Ocurre debido a la síntesis excesiva de melanina.Para provocar la aparición de manchas de pigmento puede ser: embarazo, exposición excesiva al sol, falta de vitamina B12.La hiperpigmentación con hipovitaminosis se manifiesta con mayor frecuencia por la aparición de manchas marrones en las manos.
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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.
