Menta: propiedades y contraindicaciones útiles y terapéuticas para hombres, mujeres, durante el embarazo y la lactancia. El uso de la menta en la vida cotidiana y para la salud: recetas

La menta es una hierba aromática que ha encontrado su uso tanto en la vida cotidiana como en la cosmetología. Vamos a hablar de ello con más detalle.

Aparentemente, esta es la hierba más popular y querida. Entre la gran cantidad de sus especies, la menta y el rizado se usan con mayor frecuencia. ¿Con qué están relacionadas sus propiedades útiles y curativas?

• En primer lugar, la menta se compone de un 60 % de aceite esencial de mentol, así como de ácido ascórbico, taninos, caroteno, etc.
• En segundo lugar, contiene vitaminas A, C y C.
• En tercer lugar, incluye macro y microelementos, como potasio, calcio, magnesio, manganeso, hierro, fósforo, etc.

Menta: propiedades útiles y medicinales y contraindicaciones para hombres y mujeres

1. Tiene propiedades bactericidas: se utiliza para la prevención y tratamiento de resfriados, alivia la inflamación de las encías
2. Reduce la flatulencia intestinal, náuseas y vómitos, y también alivia el estreñimiento, la colitis y la diarrea
3. Capaz de curar pequeñas heridas, eliminar la inflamación en la piel y aliviar el picor
4. Tiene efecto diurético y colerético efecto
5. Normaliza el trabajo del sistema cardíaco: mejora la circulación sanguínea, dilata los vasos sanguíneos
6. Tonifica el cuerpo y mejora el apetito

IMPORTANTE: como todo medicamento, la menta tiene contraindicaciones para su uso. ¡Y no se debe abusar de ellos!

Las mujeres que padecen una enfermedad como las venas varicosas no deben consumir menta en ninguna forma. Los hombres deben limitar el uso de la hierba para no perturbar su salud sexual. Pero tanto la mitad femenina como la mitad masculina están contraindicadas para usar menta con hipotensión. Tampoco debe usar menta con letargo y somnolencia constantes.

¿Cómo afecta la menta a la testosterona en los hombres?

Existe la creencia de que la menta tiene un efecto negativo sobre la potencia en los hombres al reducir los niveles de testosterona. No hay consenso entre los expertos sobre este tema. Pero cualquier médico dirá con confianza que solo su uso diario, y no en pequeñas cantidades, puede provocar una disminución de la potencia. Por el contrario, la menta aumenta la función sexual de los hombres, especialmente en aquellos que sufren de neurosis y depresión constante.

IMPORTANTE: no se recomienda consumir más de 2 tazas de té con contenido de menta

Menta: reduce o aumenta la presión?

El mentol en la menta, concretamente en la hoja, proporciona un efecto relajante y tónico. Expande los vasos sanguíneos y alivia sus espasmos, calma el aumento de los latidos del corazón y por lo tanto normaliza la presión arterial. De esta manera, la menta reduce la presión arterial.

IMPORTANTE: las personas con hipotonía no deben tomar té de menta, para no empeorar su condición

La menta es útil y medicinal propiedades y contraindicaciones durante el embarazo

No todas las mujeres embarazadas se preguntan, pero ¿es posible beber té de menta o usar productos con su contenido. Después de todo, ¡es delicioso! Los médicos tienen diferentes opiniones sobre esta cuestión. Algunos advierten, otros, por el contrario, aconsejan. ¿Cuál es el beneficio de la menta durante el embarazo?

• elimina las náuseas
• alivia la acidez estomacal
• combate la flatulencia
• trata el estreñimiento y diarrea

La menta contiene hormonas esteroides como los estrógenos. Son capaces de estimular el trabajo de parto, lo que lleva a un parto prematuro. Es por eso que algunos médicos no recomiendan usar esta hierba aromática. Pero hasta el día de hoy, no había revisiones ni casos que hablaran de alguna consecuencia negativa para el niño y la mujer embarazada. La única contraindicación es el uso de aceite esencial de menta.

IMPORTANTE: para preparar bebidas se debe utilizar menta de farmacia que no contenga impurezas ni aditivos de sabor

Beneficios de la menta durante la lactancia

Cuando se establece la lactancia, es muy importante incluir en la dieta aquellos productos que ayudará con esto. El té con menta es un excelente remedio para esto. Pero durante la lactancia, la bebida debe prepararse con menta rizada. No contiene mentol y, por lo tanto, no tiene ningún efecto sobre la condición del niño. Pero si eres fanático del té de menta aromático, puedes permitirte beber una taza una vez a la semana. En este caso, la lactancia también aumentará.

IMPORTANTE: el consumo regular de té de menta en pequeñas dosis provocará el cese de la lactancia

¿Por qué es mejor beber té de menta Yata, no pimienta?

1. No baja la presión arterial del niño
2. No afecta el sistema hormonal, que es importante cuando se alimenta a los niños

Cómo utilizar la menta y el jengibre para adelgazar: recetas

El jengibre contiene el principio activo gingerol, que regula el metabolismo y promueve la pérdida de peso. La menta en la composición de la bebida mejora la digestión y mejora la membrana mucosa de los intestinos y el estómago.

Receta de té de jengibre y menta

Ingredientes para la bebida, a base de 400 ml de agua:

• 4 cm de raíz de jengibre
• 2 ramitas de menta
• 3-4 rodajas de limón
• 1 art. yo de miel

Preparación:

1. Cortar el jengibre en rodajas o triturarlo en un rallador
2. Poner en agua y llevar a ebullición
3. Cocer a fuego lento durante 10 minutos. y apague la estufa
4. Agregue menta, limón y miel
5. Deje reposar durante 20 minutos.

Para obtener un resultado visible, la bebida terminada se consume 4 veces al día, media hora antes de las comidas. Beba 100-150 ml dentro de un mes. Cálido en invierno, frío en verano.

Agua de jengibre Sassi

Ingredientes:

• 2 litros de agua potable limpia
• 1 cucharadita. jengibre
• 1 pepino
• 8-10 hojas de menta
• 1 limón

Modo de preparación:

1. Picar o moler finamente el jengibre
2. Pelar el pepino
3. Cortar el limón en círculos
4. Ponga todos los ingredientes en un recipiente de vidrio
5. Guarde en el refrigerador hasta la mañana

Se recomienda beber la bebida todo el día antes de la comida. No dejes la bebida para el día siguiente, perderá sus propiedades, prepara una nueva cada noche.

Cómo mejorar la circulación sanguínea con menta: una receta

Sangre que suministra nutrientes y oxígeno a las células del cuerpo. La violación de la circulación sanguínea conduce al desarrollo de hipertensión y aterosclerosis, que en el futuro pueden provocar un accidente cerebrovascular y un ataque cardíaco. Para la prevención y mejora del flujo sanguíneo, se recomienda utilizar una infusión de hierbas.

Ingredientes:

• 25 ml de tintura de menta
• 30 ml de Corvalol
• 50 ml tintura de eucalipto
• 100 ml tintura de peonía
• 100 ml tintura de espino
• 100 ml tintura de raíz de valeriana
• 10 dientes
​​​​

Preparación:

1. Mezclar todos los componentes en un recipiente de vidrio
2. Póngalo en un lugar oscuro durante un par de semanas
3. Agite periódicamente

Diluya la tintura con agua antes de usar (30 gotas/100 ml). Beber en 30 minutos. antes de las comidas 3 veces al día.

Receta de menta para la hipertensión y la presión arterial alta

Para reducir la presión arterial alta, necesitará los siguientes ingredientes:

• hojas de menta fresca (2-3 piezas) o 1 cdta. menta seca
• un vaso de agua hirviendo
• 1 cdta. miel (si lo desea)

Método de preparación:

1. vierta menta con agua hirviendo
2. dejar en infusión durante 10 minutos.

Para prevenir la hipertensión, la bebida se usa durante un ciclo de 2 semanas. Debes beber medio vaso en el almuerzo y en la noche.

Recetas para usar menta para resfriados, tos, secreción nasal, fiebre, amigdalitis

La decocción o jarabe de menta tiene un efecto bactericida en resfriados y amigdalitis, reduce la temperatura y mejora la descarga de esputo. Así, una tos seca ayudará bebida de leche con menta :

Ingredientes:

• unos 5 litros de leche
• 20 g de menta de farmacia

Preparación:

1. En una tetera preparamos m Leche hervida
2. Envolver en una toalla y poner en un lugar oscuro
3. Insistir durante 30 minutos.

La infusión lista debe beberse tres veces al día, precalentada.

Jarabe de menta facilita la respiración en la rinitis y alivia la tos. Se recomienda que los adultos no usen más de 5 cucharadas. yo por día, niños 1 cucharadita. y sólo después de consultar a un médico.

Jarabe de menta Ingredientes:

• Manojo de menta fresca
• Agua

Preparación:

1. Tome menta y cúbrala con agua fría, enjuáguela 3 veces (cambie el agua cada vez).
2. Luego, debe secar la menta y luego molerla (su volumen debe ser de 1 vaso).
3. Verter agua en un recipiente y añadir menta, llevar a ebullición. Añadir azúcar al gusto. Hervir durante 20 minutos.
4. Enfriar y colar. El jarabe está listo.

Un excelente remedio a la aparición de los primeros signos de un resfriado es tomar un baño con aceites. Para ello necesitarás: disolver 4 gotas de aceite esencial de menta y eucalipto en 1 cda. yo leche y agregar al agua.

Uso de la menta en gastritis, pancreatitis, colecistitis: receta

La tintura de menta mejora el trabajo del sistema digestivo, normaliza el trabajo del estómago y los intestinos. Es útil beberlo para la prevención de gastritis, pancreatitis y colecistitis. Esta receta para hacer tintura es la más sencilla.

Para la prevención de la gastritis :

Ingredientes:

• 5 g de menta farmacia
• un vaso de agua hirviendo

Preparación:

1. Vierta menta con agua hirviendo
2. Cerrar bien y dejar en infusión
3. Beber 1/3 taza en 30 minutos. antes de las comidas, tres veces al día

Para pancreatitis y colecistitis se prepara una colección de hierbas. Ingredientes:

• 1 parte de semillas de eneldo
• 1 parte de manzanilla
• 3 partes de menta

Preparación:

1. Verter los ingredientes con 1 litro de agua hirviendo
2. Poner la tintura en un lugar fresco por día y déjelo en infusión
3. Filtre y beba 200 ml por día, caliente

Guarde la colección en el refrigerador por no más de una semana para que no pierda sus propiedades.

Uso de menta para intoxicaciones, diarreas, vómitos en niños: receta

Los vómitos en un niño pueden ocurrir debido a intoxicaciones, enfermedades infecciosas o como resultado de la ingesta prolongada de cualquier medicamento. Para detener el ataque, se le puede dar al niño una infusión de menta, que se hace de manera muy simple: 1 cucharada. yo elaborado con 1 taza de agua hirviendo. La decocción debe infundirse y administrarse 1 cucharada. yo 3 veces al día.

Uso de menta para las flatulencias

Las flatulencias constantes causan molestias, se relacionan principalmente con la nutrición. La infusión de menta ayudará a reducir la formación de gases. Para hacer esto, prepare menta fresca picada con un vaso de agua hirviendo y tómela en lugar de té. Puedes agregar limón o miel.

Uso de la menta en la intoxicación por náuseas: receta

Probablemente todas las mujeres experimentaron toxicosis durante el embarazo. Puede manifestarse con diversos grados de expresividad. Puede ayudarse no solo con medicamentos, sino también con remedios caseros. Para esto, el té de menta es adecuado como ejemplo.

Receta: Prepare 15 g de hierbabuena en 200 ml de agua hervida. Dejar en infusión un poco y beber a pequeños sorbos cuando aparezcan las náuseas.

Pero no solo las mujeres embarazadas están familiarizadas con la sensación de náuseas. Para deshacerse de este sentimiento, es adecuada la tintura de menta con vodka.

Ingredientes:

• 10 g de menta fresca o 30 g de farmacia
• 200 ml de vodka

Preparación:

1. Vierta vodka sobre la menta
2. Guarde la mezcla en un lugar oscuro por semana
3. Tomar 20 gotas por vaso de agua 1-2 veces al día

Uso de menta para la cistitis

Un baño de asiento preparado con hierbas como: raíz de milenrama, conos de lúpulo, flores de manzanilla, St. Hierba de San Juan y menta. Tomar 5 cucharadas de cada hierba. yo y verter 2 litros de agua hervida. Dejar en infusión durante 1 hora. Colar y añadir a un recipiente con agua. Debe tomar un baño de este tipo 3 veces en 15 minutos.

Uso de la menta para el edema

La propiedad diurética de la menta ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo y, por lo tanto, alivia la hinchazón, así como normaliza la función renal. Para hacer esto, prepare una colección seca de hierbas:

• 2 cucharadas. yo menta
• 2 cdas. yo rizomas de ballica
• 2 st. yo flores de saúco negro
• 3 cdas. yo flores de tilo
• 1 cda. yo hojas de ortiga

En 250 ml de agua hirviendo, agregue 2 cucharadas. yo mezcla, retire inmediatamente del fuego e insista 1 hora. Beba 1/2 taza 2 veces al día.

Uso de menta para resacas, alcoholismo

Como regla general, la resaca se alivia con remedios caseros: caldo, salmuera, soda, etc. Una bebida de menta aliviará el dolor de cabeza, normalizará el trabajo del tracto digestivo y aliviará las náuseas. La tintura de menta diluida en agua (20 gotas por vaso de agua) o el té de menta preparado según una receta clásica ayudarán a aliviar rápidamente la afección.

La menta no solo ayuda con la resaca, sino que también ayuda a deshacerse de la adicción al alcohol. Elimina las toxinas del cuerpo y, por lo tanto, cura sus órganos. Una de las recetas, la siguiente colección de hierbas:

Ingredientes:

• 3 partes de menta
• 3 partes de hierba de San Juan
• 3 partes de tomillo
• 3 partes de raíces de diente de león
• 1,5 partes de hojas de ajenjo amargo
• 1 parte de vara de oro
• 1 parte de raíces de angélica
• 1 parte de frutos de enebro

Preparación:

1. Mezclar todas las partes
2. Tomar 1 cda. yo colección vierta 250 ml de agua hirviendo
3. Envuelva el recipiente, insista 30 min. filtro

Tome una decocción de 1-2 cucharadas.yo hasta 10 veces al día. El curso de dicho tratamiento es de 2 meses

Decocción de escaramujos y menta para la hepatosis del hígado

Es posible curar la hepatosis del hígado en las primeras etapas con remedios caseros, mientras que es importante seguir una dieta y beber preparaciones de hierbas, no hierbas por separado.

Decocción de rosa mosqueta y menta. Ingredientes (en partes iguales):

• Rosa mosqueta
• Menta
• Capullos de abedul
• Inmortal
• Estigma de maíz

Preparación:

1. Componentes moler
2. Preparar en 1 litro de agua
3. Infundir durante 3 horas, colar y beber en lugar de té

Uso de la menta en la diabetes tipo 2

En la diabetes se utiliza la infusión habitual de menta, pero más fuerte. Es necesario agregar 3 cucharadas a un vaso de agua hirviendo. yo menta de farmacia Infundir y beber 3-4 veces al día antes de las comidas.

Uso de menta en taquicardia, arritmia

Para deshacerse de los problemas con la enfermedad cardíaca, como la taquicardia y la arritmia, las preparaciones y tinturas a base de hierbas ayudarán en el hogar. Para restaurar el ritmo y la frecuencia de las contracciones del corazón, puede hacer la siguiente colección:

Ingredientes:

• 1 cda. l hojas de reloj de tres hojas
• 1 cda. yo hojas de menta
• 1 cda. yo raíz de valeriana

Preparación:

1. Mezclar los ingredientes
2. Preparar 1 cda. yo mezclar con un vaso de agua hirviendo
3. Infusión

Tomar infusión de 1 cda. yo media hora antes de las comidas.

IMPORTANTE: el tratamiento de la arritmia y la taquicardia es un proceso largo, por lo que es importante seguir el curso del tratamiento.

Prescripción de la tarifa medicinal para la taquicardia.

Ingredientes (en partes iguales):

• Hojas de menta
• Raíz de valeriana
• Flor de toronjil
• Flor de espino
• Saúco

Preparación:

1. Combinar componentes
2. Verter agua hirviendo
3. Infundir durante 40 min. y filtro

Beba la colección medicinal por 1/2 taza 3 veces al día.

Uso de menta en la menstruación abundante

La infusión de menta ayudará con la menstruación abundante y dolorosa. Para hacer esto, debe preparar 20 g con un vaso de agua hirviendo e insistir. Después de 2 horas, exprima las hojas y beba 1 cucharada cada tres horas durante el día. yo

Uso de menta para el dolor de cabeza

Una decocción de albahaca, clavo y menta ayudarán a aliviar los dolores de cabeza. Los ingredientes se mezclan 1:1. Puedes hacer una tintura de alcohol de menta y aplicarla en tus sienes.

Ingredientes para la tintura de menta con alcohol:

• 40 g de menta
• 300 ml de colonia triple

Preparación: mezclar los componentes y almacenar en un lugar oscuro durante 10 días. Después de eso, exprime las hojas y aplica la infusión.

Menta para el insomnio: una receta

Las hierbas fitoterapéuticas, una de las cuales es la menta, ayudarán a combatir el insomnio. Si elige beber té de menta, el curso de recepción es de 2 semanas a un mes. Puedes usar menta en combinación con otras hierbas. Por ejemplo, una almohada perfumada ayuda con el insomnio tanto en adultos como en niños. Para este baño, necesitarás hierbas como: menta, valeriana, milenrama, salvia y lavanda. Moler todos los componentes y ponerlos en una funda de almohada. Puedes dormir en esa almohada y ponerla a tu lado.

Menta para el picor de la piel: una receta

Tomar un baño con hojas de menta fresca y un par de gotas de su aceite esencial ayudará a aliviar Comezón. También puede aplicar aceite esencial de menta en el área afectada de la piel o limpiarlo con una decocción de la hierba.

Menta contra el acné: una receta

A La máscara limpiadora de menta ayudará a secar el acné en la cara y aliviará la inflamación.

Ingredientes:

• 1 cda. yo arcilla amarilla
• 2 cdtas. aceite de uva
• 2 cdtas. aceite de almendras
• 1 gota de aceite de limón
• 2 gotas de aceite esencial de menta
• 1 cda. yo agua

Preparación:

1. Diluir la arcilla al estado de crema agria
2. Añadir aceites
3. Aplicar la mezcla sobre el rostro durante 15 minutos.
4. Lavar con agua tibia y aplicar crema hidratante

Menta anticaspa: receta

El enjuague de menta ayudará a combatir la caspa y también aportará suavidad y sedosidad a los rizos. Fortalecerá las raíces y eliminará el proceso de su pérdida, mejorará la microcirculación sanguínea y limpiará la piel de los depósitos de la piel.

Ingredientes para el enjuague:

• hojas secas de menta
• agua

Preparación y uso:

1. Verter las hojas con agua caliente, en una proporción de 1:4
2. Dejar para infundir durante 30 minutos.
3. Enjuagar el cabello sin enjuagar

Menta mosquito: receta

Agregar un par de gotas de aceite esencial de menta a la crema corporal eliminará la "molestia" de los jejenes y mosquitos. Pero si el insecto picó, la siguiente receta ayudará a eliminar la reacción alérgica a la picadura:

Ingredientes:

• 10 gotas de aceite de árbol de té
• 10 gotas de menta
• 5 gotas de bergamota

Preparación y uso: mezclar el componentes y aplicar sobre la zona afectada puede repetirse varias veces.

Menta de pulgas en el apartamento: una receta de uso

Los tallos frescos de menta ayudarán a expulsar las pulgas del apartamento. Deben esparcirse por toda la casa, especialmente debajo de alfombras y muebles. Si no es posible usar menta fresca, puede hacer bolsitas secas.

Menta de ratones en el apartamento: una receta de uso

Los roedores no toleran el olor persistente del aceite esencial de menta, por lo que puede usarse con seguridad para combatirlos. Hablemos de un par de recetas.

Receta #1. Ingredientes:

• 50 ml de aceite graso
• 20 gotas de aceite esencial de menta

Preparación y uso:

1. Humedezca un algodón o un trozo de algodón con la mezcla
2. Ponga algodón en el lugar donde se salió el animal y lo arregló con cinta adhesiva.

Receta #2. Ingredientes:

• 15 gotas de aceite esencial de menta
• 400 ml de agua
• 10 ml de alcohol

Preparación y uso:

1. Mezclar los componentes y verter en un pulverizador
2. Procese todos los posibles lugares de salida, zócalo y lugares de almacenamiento de los productos

IMPORTANTE: haga el procedimiento 2-3 veces por semana, una vez no es suficiente

En la conclusión del artículo, me gustaría señalar el amplio campo de aplicación de la menta. Si aún no tiene aceite esencial o menta seca en su estante, asegúrese de obtenerlo.

Vídeo. Propiedades inusuales de la menta