Ensalada de calamar con pepino y huevo: lo delicioso que es cocinar el clásico o el maíz
El aperitivo de mariscos es rico en yodo y proteínas, pero al mismo tiempo no tiene muchas calorías.Varias variantes de deliciosa ensalada de calamares con pepino y huevo con fotos e instrucciones detalladas lo ayudarán a dominar este plato.Si lo desea, puede reemplazar los calamares congelados con los enlatados, por lo que reducirá considerablemente el tiempo de cocción.
Con pepino fresco
- Tiempo: 40 minutos.
- Número de porciones: 5 personas.
- Platos calóricos: 120 kcal /100 g.
- Propósito: para la merienda.
- Dificultad: Fácil.
La ensalada de calamar y pepino se cocina muy rápidamente si los mariscos se cocinan con anticipación.Es mejor comprarlos ya limpios.Use mayonesa para rellenar o cómprelo usted mismo.Si los pepinos tienen una piel áspera, se recomienda cortarlos.
Ingredientes:
- calamares - 500 g;
- pepino - 4 piezas;
- huevos de gallina - 4 piezas;
- cebollas - 1 pc;
- sal, pimienta al gusto;
- Mayonesa - 150 ml
Método de preparación:
- Lave los mariscos con agua.Si no se limpian los cadáveres, retire las vísceras y limpie la película.
- Ponga sal hirviendo en agua hirviendo y cocine por no más de 5 minutos.
- Hervir los huevos duros, cortados en cubos pequeños.
- Enfriar cadáveres hervidos, cortados en anillos.
- Cortar las verduras con pajitas.
- Corta las cebollas y córtalas en aros.
- Mezcle todos los ingredientes, ensalada de calamar y huevo con pepino, salsa,sal y pimienta al gusto.
Con pepinos en vinagre
- Tiempo: 20 minutos.
- Número de porciones: 5 personas.
- Platos calóricos: 120 kcal /100 g.
- Propósito: para la merienda.
- Dificultad: Fácil.
Es posible despertar el sabor de una simple ensalada de calamar y huevo con pepinos en vinagre.El método de preparación no difiere de la receta anterior.Los calamares enlatados son más adecuados para esta opción de refrigerio.
Ingredientes:
- Calamares en conserva - 1 b.;
- pepinos en vinagre - 5 piezas;
- huevos de gallina - 4 piezas;
- Cebollas - 1 pieza;
- Guisantes enlatados - 200 g;
- sal, pimienta al gusto;
- Mayonesa - 150 ml
Método de preparación:
- Cortar pepinos marinados en pajitas finas.
- Hervir los huevos, pelarlos, cortarlos en trozos aleatorios.
- Cubre las cebollas.
- Ponga los guisantes en un colador.
- Ponga los productos rebanados, los calamares y los guisantes en un tazón, mezcle con la mayonesa.Después de eso, la ensalada de calamar y pepino debe refrigerarse durante 2-3 horas.
Con maíz
- Tiempo: 40 minutos.
- Número de porciones: 5 personas.
- Platos calóricos: 125 kcal /100 g.
- Propósito: para la merienda.
- Dificultad: fácil.
Si te encanta la ensalada de cangrejo, intenta diversificarla reemplazando los palitos de cangrejo con calamares.Puede usar mayonesa y crema agria para rellenar, o mezclar en proporciones iguales.Se recomienda tomar arroz de grano redondo.
Ingredientes:
- huevos de gallina - 5 piezas;
- calamares - 400 g;
- arroz - 100 g;
- pepino - 4 piezas;
- maíz - 200 g;
- cebollas - ½ pc;
- sal, pimienta al gusto;
- Mayonesa (crema agria) - 200 ml
Método de preparación:
- Las canales deben limpiarse del interior y las películas, hervirse en agua hirviendo con sal durante 4 minutos.Cortar en anillos.
- Cortar los huevos duros en cubos pequeños.Uno para dejar para la decoración, para separar la proteína de la yema.
- Triture los pepinos con pajitas.
- Hervir el arroz hasta que esté cocido.
- Cubra las cebollas.
- Mezcle todos los ingredientes, agregue el maíz y sazone con salsa.
- Es mejor comer ensalada de calamar con pepino y huevo rápidamente para que el aderezo no tenga tiempo de agotarse.Al servir, decorar con yema.