¿Cuándo y cómo introducir el queso en la alimentación complementaria del niño?

En este artículo, consideraremos cómo introducir correctamente el queso en la dieta de un bebé y cuándo comenzar.

La leche materna contiene muchas vitaminas y sustancias útiles para el niño, pero con el tiempo empiezan a faltar. Y es necesario agregar otros productos saludables además de la leche, uno de los cuales es el queso. Después de todo, ayudará a su hijo a ponerse de pie más rápido, empezar a gatear y también es muy útil para los huesos frágiles. Por lo tanto, en este tema, sugerimos considerar las reglas para introducir queso en la dieta de un bebé.

¿A los cuántos meses se debe introducir el queso en los alimentos complementarios?

Vale la pena sopesar todos los pros y los contras antes de introducir el queso en el menú del bebé. El hecho es que los beneficios del producto dependen directamente de la edad del niño.

Hablemos un poco de los beneficios del queso:

• básicamente, el queso es incluido en la dieta del niño, porque tiene mucho calcio (esto debería ser conocido por casi todas las personas), así como fósforo. Estos dos componentes fortalecen los huesos del niño y los dientes futuros;
• además de todo, también tiene mucha proteína, que actúa como material de construcción en nuestro cuerpo;
• y otra ventaja es que el queso es bastante ligero y por lo tanto se digiere bien;
• y las bacterias de la leche incluso tienen un efecto positivo en el trabajo de los intestinos;
• la vitamina A es muy importante para nuestra visión;
• y aquí la vitamina D (por cierto, conviene beberla con calcio para una mejor absorción de ambos elementos) actúa como preventivo del raquitismo.

Pero hay contraindicaciones para dicho producto:

• a veces el beneficio puede mostrar el lado opuesto, que es exactamente lo que hará la proteína. Es 6 veces más en el queso que en la leche. Y es un alimento pesado para un sistema digestivo inmaduro. Por lo tanto, el ventrículo del niño se verá afectado, las heces pueden alterarse;
• pero eso no es todo - el queso afecta los riñones. A una edad temprana, puede generar más estrés, causando problemas en este sistema también;
• todo esto provocará una avería en el metabolismo, que no se ha formado completamente. Y esto puede causar diabetes en el futuro;
• Al igual que con muchos alimentos, el queso es dañino para algunas personas. Es decir, aquellos que tienen intolerancia personal. Por lo tanto, a los bebés que son intolerantes a la leche y a cualquier producto lácteo, en principio, no se les debe dar queso temprano. Es incluso mejor posponerlo después de la edad de un año;
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• después de la primera prueba, debe verificar si tiene algún problema con la silla y asegúrese de revisar todas las partes del cuerpo para detectar la presencia de alergias. Si hay enrojecimiento o picazón, debe consultar inmediatamente a un médico.

Configuremos el marco de tiempo

• Cada recién nacido está interesado en cada pequeña cosa. Él necesita saber todo. Pero el elemento más importante que debe conocer es la fuente de alimentación. Por lo tanto, tan pronto como comience a interesarse en la comida, debe elaborar inmediatamente la dieta completa. Aquí hay un pequeño consejo para usted: siga los impulsos de su bebé cuando comience a "pedirle" queso.
• En los estantes de las tiendas, a menudo puede encontrar frascos con productos preparados de origen queso y con aditivos naturales. En tales frascos, generalmente se escribe "6+", es decir, el uso es posible a partir de los seis meses. Pero está permitido si:
  • alimenta al bebé con mezclas artificiales;
  • observó si hay una advertencia de raquitismo;
  • el niño tiene anemia;
  • no aumenta bien de peso.
• Si amamanta a su hijo, es recomendable introducir el queso más tarde, ya que su leche enriquece completamente el cuerpo con sustancias útiles. Por lo tanto, vale la pena destacar:
  • en alimentación artificial, el queso debe introducirse a partir de los 6-7 meses;
  • con GV - no antes de 8 meses.

Importante: No se puede dar queso a un bebé antes de estos términos. Porque el tracto gastrointestinal de un niño a esta edad claramente no está preparado para una carga extra.

Cómo introducir queso en la dieta de un bebé?

Por supuesto, para la primera prueba y el uso posterior, los bebés necesitan solo un producto natural. Puedes cocinar tú mismo. Por cierto, puedes ver cómo hacerlo correctamente en el artículo "¿Cómo hacer queso casero?". Pero puede ingresar queso producido en la tienda, solo elija productos que correspondan a la edad y tome solo fabricantes probados.

Importante: Siempre tome los productos solo del refrigerador. Examine cuidadosamente el frasco en busca de hinchazón y daños. Y, por supuesto, ¡comprueba la fecha de caducidad!

Algunas palabras sobre los tipos de queso:

• lácteo bajo en calorías el producto (3-5% contenido de grasa) es ideal para bebés con sobrepeso y niños inactivos;
• pero si el bebé aumenta poco de peso, los médicos pueden recomendar un producto de crema con más grasa (10-12 % de grasa).
• producto promedio o combinado al 6% prescrito con mayor frecuencia para el primer contacto. Porque pone una carga mínima en el estómago del niño, pero al mismo tiempo es máximamente nutritivo y útil;
• también es con varios rellenos y aditivos. Pero son más adecuados para niños de un año, cuando ha pasado la familiaridad individual con cada componente.

) Qué puntos hay que recordar antes de iniciar la alimentación complementaria:

• es necesario añadir nuevos alimentos a la dieta a partir de 3 a 5 días a 0,5 o 1 cucharadita (si su hijo tiene una reacción alérgica, ¡deje de alimentarlo inmediatamente!);
• la primera muestra debe darse por la mañana. Aproximadamente desde las 9 hasta las 11 es el momento de observar la reacción del día;
• no cambiar el modo de amamantar;
• si el niño acaba de enfermarse, es mejor posponer la introducción del queso en la dieta, ya que puede comenzar una reacción inversa.

Importante: Si su hijo no quiere comer queso, está terminantemente prohibido obligarlo a hacerlo. Primero debe averiguar la razón por la que no quiere comerlo. Es posible que el bebé simplemente no esté listo para tal producto. Él mismo lo querrá, por ejemplo, en 10-12 meses. ¡Pero no presiones al bebé!

Presentación del niño al queso

• Algunos pediatras insisten en que es necesario iniciar alimentos complementarios con queso. Pero la práctica muestra que a los niños no les gusta especialmente su consistencia. Y no nos olvidemos de las posibles consecuencias negativas, por lo que es más seguro introducir primero las verduras al bebé . Tienen una textura más ligera. Y empezar a introducir queso después de ellos.
• Por lo tanto, es más fácil y conveniente dar una pequeña porción de queso junto con puré de verduras o frutas. Pero recuerde:¡deben pasar aproximadamente 2 semanas después de la introducción inicial de un nuevo producto!
• Si decides darle queso en su forma pura, para que el bebé aprenda a separar las cualidades gustativas de cada producto, entonces vale la pena diluirlo un poco con el bebé kéfir o tu propia leche. Además, ponga una porción de queso en platos coloridos, para que sea más interesante para el niño.
• ¡Asegúrate de calentar el queso! La garganta de los niños es muy débil, por lo que incluso una pequeña porción de un producto frío puede causar enrojecimiento. Pero no lo hagas en el microondas, lo mejor es hacerlo al baño maría o simplemente dejar que "llegue" de forma natural a temperatura ambiente.

no es necesario forzar. Es mejor posponer este procedimiento por un par de días. Después de todo, un niño no siempre acepta algo nuevo con alegría.
• No debe alimentar a su hijo con queso todos los días. Un máximo de 3 veces será suficiente. Tampoco es necesario darle varios días seguidos. Pero como las porciones son pequeñas, no olvide que el producto se puede almacenar por no más de 1-2 días.
• Ahora un poco más sobre las dosis de queso.Tienes que empezar con media cucharadita. Si el bebé, pasados ​​los tres días, come queso sin caprichos, se puede aumentar ligeramente la dosis (añadir la misma cantidad).Hasta un año, un niño no debe recibir más de 50 g por día.

Entonces, resumamos: el queso es, sin duda, necesario para el cuerpo de un niño en crecimiento. Pero cada organismo es individual, por lo que debe tomarse muy en serio la introducción del queso en la dieta del bebé para que no haya consecuencias negativas. Escuche las necesidades del cuerpo del niño: sabe mejor cuándo y qué necesita entrar.

Vídeo: ¿Cómo introducir el queso en la alimentación complementaria?