Cómo elegir una cinta de correr para el hogar: una calificación de los mejores simuladores mecánicos y eléctricos

ypuskayut utilizar el simulador para correr, para mejorar la resistencia del cuerpo, fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos, para lograr la pérdida de peso.A diferencia de la carrera tradicional, el entrenamiento en la pista se puede hacer cómodamente.La técnica de entrenamiento adecuada lo ayudará a lograr resultados y recuperación.

Cinta de correr para el hogar

Dependiendo del diseño y las características técnicas del mecanismo, se distinguen los siguientes tipos de cintas de correr:

• eléctricas - funcionan a expensas del motor;
• inercia: la patada de los pies del atleta;
• Las inercias de subtipo son semiprofesionales magnéticas: en lugar de cintas y palancas, su trabajo lo realiza un poderoso imán, su movimiento es más suave que el de los clásicos.

Cinta mecánica

Una cinta barata es una cinta mecánica porque funciona sin electricidad y comienza a moverse bajo la influencia de los pies del corredor.El dispositivo pesa un poco, tiene dimensiones pequeñas, es cómodo entransporteLos simuladores más simples determinan el nivel de entrenamiento por el ángulo de inclinación, más difícil, debido a la inhibición del eje delantero por imanes.En comparación con los trabajadores de la electricidad, pueden producir menos resultados porque cuando el corredor se cansa, la red se ralentiza.

Cintas de correr magnéticas

Las cintas de correr mecánicas se consideran cintas de correr magnéticas por tipo de entrenador cardiovascular.Los dispositivos son de peso moderado, tamaño compacto, bajo precio y simplicidad de diseño silencioso.La velocidad de movimiento del lienzo en ellos depende de la velocidad de movimiento del atleta.Se distinguen de lo normal por el buen funcionamiento, la presencia de una computadora con una selección de programas para correr y medidores de pulso.Debido a los imanes, la red se resiste a caminar, lo que resulta en energía extra para el corredor, lo que le ayuda a perder peso y alcanzar objetivos.

¿Cuál es la diferencia entre una cinta mecánica y una pista eléctrica?

Los equipos de cardio baratos son populares en las clasificaciones, pero para obtener resultados efectivos se recomienda quecalidadLa caminadora mecánica es diferente de la caminadora eléctrica, carece de movimiento suave y de bajo costo.Un gimnasio de entrenamiento voluminoso es un peligro cuando se usa descuidadamente.

Los siguientes consejos y principios sugieren cómo elegir una cinta de correr para el hogar:

• un entrenador mecánico de tamaño pequeño es adecuado para las personas económicas que buscan diversificar sus actividades físicas.a las personas, sin contraindicaciones para la salud;
• el silencio magnético se puede ejecutar en el apartamento o en el país sin acceso a la electricidad, el dispositivo de prueba es seguro para los niños;
• La variante eléctrica es adecuada para aquellos que tienen una variedad de ejercicio regular, un diario líder de actividades que buscan reducir los efectos nocivos del aumento de la carga de trabajo.

Qué cinta de correr es mejor: mecánica o eléctrica

Para saber qué cinta de correr es mejor para uso doméstico, aprendaInformación sobre las diferencias, ventajas y desventajas de cada tipo:

Cómo elegir una cinta de correr para el hogar

Depende de las necesidades del corredor y sus capacidades dependenes la elección de la cinta de correr paracasaCuando una persona va a entrenar periódicamente, será adecuada para la mecánica, lo cual es conveniente llevar con usted a la cabaña o repararla.Es mejor que los atletas profesionales elijan la electricidad que tiene varios modos de entrenamiento, sensores incorporados para controlar los latidos del corazón y el tiempo dedicado, un registro de entrenamiento.

Qué cinta de correr está mejor definida por todos, pero existen criterios generales para elegir el dispositivo óptimo:

• el dispositivo conveniente tiene un lienzo ancho;
• La plataforma (la parte sobre la cual se desliza la banda) debe tener al menos dos centímetros de grosor, duradera, bien acolchada;
• el panel de control es mejor elegir un simple y claro, que es adecuado incluso para las personas mayores;
• al elegir la versión electrónica, es bueno seleccionar un modelo con una potencia mínima de uno y medio caballos de fuerza con un motor silencioso, la opción de modo estándar o programable;
• Por razones de seguridad, se debe seleccionar un modelo con sistema de retención infantil;
• la longitud óptima del lienzo es de 120 cm, el ancho es de 43 cm;
• Una cinta de correr para el hogar comprada tiene un período mínimo de garantía.

Cómo elegir la cinta de correr adecuada.Para un aparato confiable y duradero, elija vendedores acreditados con una gran variedad.Existen varios criterios para un proceso que le indicarán cómo elegir la cinta de correr adecuada:

• La plataforma debe estar empapada en grasa, por lo que se desgastará menos;
• La cinta de correr es idealconsta de dos capas, si la cinta es de una sola capa, servirá menos;
• Es mejor para los atletas con lesiones o durante la recuperación correr en simuladores con una mayor depreciación.

Clasificación de la cinta de correr en casa

Hoy, los principales fabricantes de equipos de ejercicios son las firmas estadounidenses e italianas House Fit, Torneo y Horizon Fitness.La calificación de una cinta de correr para un hogar se ve así:

• Torneo Performa Efold: óptimo para el trabajo en el hogar, se refiere al tipo de toque eléctrico;
• Torneo Olympia es un dispositivo tecnológico con 23 programas;
• Horizon Evolve: comprarlo significa obtener el dispositivo semiprofesional óptimo;
• HouseFit 9087 - una opción para atletas no profesionales que trabajan en casa;
• Leco IT Home es la mejor mecánica, simple, liviana y económica.

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