Mostaza para bajar de peso - Recetas en casa
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Mostazaperder peso en forma de mostaza en polvo, semillas o aceite ayudará a perder peso en casa.Según los expertos, la mostaza puede ser no solo un delicioso condimento para la comida, sino también un excelente medio para perder peso.Por lo tanto, bajar las libras odiadas con la ayuda de esta planta en llamas comenzó a ganar popularidad inesperada.La mostaza normaliza el trabajo de los órganos internos, transformará su figura, mejorará la apariencia de la piel.
¿Qué es la mostaza?
La mostaza para adelgazar es una especia picante después del tratamiento de semillas, se agrega a la comida.Su sabor con aroma se debe a la combinación de aceites esenciales.La mezcla final se caracteriza por un color de amarillo claro a marrón.Especias de la patria - Asia, y la traducción latina de la palabra "mostaza" significa "ardor", "cerebro ardiente".El condimento, conocido en todo el mundo, ha sido utilizado por los humanos desde la antigüedad.Los médicos de la época apreciaron sus propiedades de especias para calentar el cuerpo, curando así a los pacientes de muchas dolencias.
Mostaza con pérdida de peso
Está comprobado que el uso de salsa de mostaza tiene un efecto beneficioso en el cuerpo, estimulándolo.La mostaza es un gran quemador de grasa que acelera el metabolismo.sustancias, mejora la circulación sanguínea.Para el efecto deseado, el condimento se puede tomar como alimento o como componente de la mezcla para uso externo: envolturas de celulitis, baños.Cuando se les pregunta si una mostaza se puede comer en una dieta, los expertos dan una respuesta definitiva: sí.Incluso hay dietas de mostaza separadas.Las indicaciones para la mostaza incluyen:
- acumulación excesiva de líquido en los tejidos del cuerpo;
- obesidad;
- estrías;
- Celulitis.
Semillas de mostaza para bajar de peso
El complemento ideal para los platos son las semillas de mostaza.Incluyen fibra, ácidos grasos omega-3, calcio, magnesio, fósforo, proteínas, selenio, zinc.Mejoran la producción de jugo gástrico, mejorando así la digestión.Las semillas tienen un sabor agradable, su uso reduce el apetito, pero el condimento carga al cuerpo con energía durante todo el día.
Para perder peso, las semillas de mostaza pueden agregarse a los platos o disolverse en un par de frijoles molidos en agua, consumiendo dicha bebida antes de cada comida.Si las semillas no saben bien, freírlas o remojarlas, y luego usar cualquiera de los métodos anteriores.Puedes hacer una mezcla casera de mostaza.La receta es simple:
- Tome 250 ml de agua, 150 ml de jugo de limón, 250 g de semillas de mostaza, un par de cucharaditas de miel.
- Agregue el jugo de limón al agua y luego ponga las semillas de mostaza allí.
- Después de 12 horas de remojo, muele la mezcla con la miel agregada en una licuadora.
- La mostaza debe almacenarse en el refrigerador.
Aceite de mostaza paraadelgazamiento
Un aceite útil y fragante hecho de semillas de mostaza ayuda a mejorar el metabolismo, quemar el exceso de grasa.Tal aceite contiene vitamina B, estimula efectivamente la digestión.El aceite de mostaza contiene ácidos grasos poliinsaturados: su efecto es normalizar el metabolismo de las grasas del hígado y otros órganos.Al comer aceite, es posible no solo perder peso, sino también mejorar el trabajo del corazón con los vasos sanguíneos, para recuperar la presión arterial.Además, el aceite tiene un efecto bactericida.
Para lograr el efecto deseado al perder peso, el aceite de mostaza se debe tomar 1 cucharada por la mañana con el estómago vacío, pero debido al sabor y aroma específicos para algunas personas, este método no es adecuado.En este caso, llénalos con ensaladas o agrégalos a otros platos como condimento.Mantenga un registro de las calorías consumidas, de lo contrario el proceso de pérdida de peso no se llevará a cabo.Las contraindicaciones para el uso de aceite son las patologías de los sistemas cardiovascular (venas varicosas, taquicardia, etc.) y gastrointestinal (úlcera, gastritis, pancreatitis).
Polvo adelgazante de mostaza
La descomposición de las células grasas se produce debido al polvo de mostaza.Se utiliza principalmente como un componente de la mezcla durante las dietas de mostaza o con una nutrición adecuada.La mostaza para bajar de peso se aplica a galletas, pan, pan duro con salvado.Prepare la mezcla de mostaza de la manera habitual, y en lugar de aceite vegetal se puede agregar mostaza o lino.
Envolturas de mostaza
Envolturas de mostaza para bajar de peso esprocedimiento cosmético destinado a destruir la celulitis.Después de leer acerca de los beneficios de la mostaza, puede comprender que es ideal para combatir la cáscara de naranja, ya que tiene un efecto térmico sobre la grasa de la piel y la quema.Crea exfoliantes caseros, máscaras, mezclas para envolver.El costo de este método es mucho más bajo que los análogos.
Miel y mostaza
El efecto anticelulítico tiene una mezcla de mostaza y miel.La combinación de estos ingredientes mejora el efecto del otro, eliminando el defecto desagradable.La opción más simple es la siguiente:
- Precaliente la miel en un baño de vapor.
- Mezcle el polvo de mostaza con vapor de gotas de agua.
- Mezcle los componentes en cantidades iguales.
- Aplica la mezcla en el abdomen, las caderas y otras áreas problemáticas.
- Envuélvalo con polietileno.
- Mantenga durante 20-25 minutos, luego enjuague con agua tibia.
Arcilla de mostaza
Una composición de arcilla suave con polvo de mostaza es adecuada para pieles secas.A través de 12 procedimientos, podrá evaluar el resultado.Para deshacerse de la llamada "cáscara de naranja" necesita una película alimenticia, arcilla negra o azul, polvo de mostaza, aceite esencial.El método de preparación es el siguiente:
- Mezcle 2 cucharadas de arcilla con mostaza.
- Agregue un par de gotas de aceite esencial de cítricos.
- Aplicar sobre la piel envolviéndola con papel de aluminio.
Un baño de mostaza para bajar de peso
Un baño de mostaza para bajar de peso: una forma de deshacerse de la grasa sin hacer nada.El resultado de este tipoaplicación notable en un par de semanas.Es causada por la expansión de los poros, la eliminación de toxinas de la escoria, la activación de la circulación sanguínea.Los cosmetólogos recomiendan alternar los baños de mostaza con leche y sal (400-500 g de sal, 1 litro de leche por baño).Si se siente enfermo, detenga el procedimiento.Para bañarse:
- Diluir 100-150 g de mostaza en polvo en un vaso de agua tibia;
- Agregue la mezcla a un baño en el que la temperatura del agua no debe ser superior a 20 ° C, de lo contrario el cuerpo tendrá un efecto agresivo.
- Use un traje de baño o ropa interior.
- Sumerja solo la parte inferior en agua.
- Después de 10-20 minutos, enjuaga tu cuerpo en una ducha fría.
