El simulador de Bubnovsky para el hogar ayuda en el tratamiento de las articulaciones y la columna

Trastornos musculoesqueléticosEl personal Volyn ONG afectó a muchas personas.Gracias a la técnica del Dr. Bubnovsky, muchas de estas patologías pueden superarse sin medicamentos.En este caso, el paciente necesita realizar regularmente una serie de ejercicios terapéuticos, para lo cual un médico conocido creó un simulador multifuncional.

¿Qué es un entrenador multifuncional Bubnovsky?

El MTB fue creado por un médico ruso para aquellos que desean restaurar la función locomotora de la columna vertebral y las articulaciones en el hogar.El principio de acción del simulador es el trabajo de antigravedad y descompresión, gracias al cual es posible eliminar el síndrome de dolor en diversas enfermedades del sistema musculoesquelético y mejorar el estado general de la salud humana.Este enfoque hace que la medicación sea innecesaria.

Este entrenador versátil fue creado a partir de la experiencia de la larga práctica de rehabilitación de Bubnovsky.El dispositivo involucra los músculos de la espalda y las articulaciones con la ayuda.carga de descompresión y se parece a un cuadro de potencia, que consiste en un marco de hierro en forma de arco y un conjunto de cargas ubicadas en ambos lados.En la parte superior del simulador está equipado con una barra para levantar.El kit también incluye varios sujetadores y manijas que le permiten ejercitar ciertos grupos musculares.

El principio de la operación de MTB es realizar movimientos de tracción, y la tracción tiene una dirección antigravedad proporcionada por los rodillos, impulsando las cargas.El simulador doméstico de Bubnovsky tiene varias modificaciones:

1. El MTB-1 es un estante único, equipado con dos bloques giratorios (ubicados en la parte inferior y superior).A través de ellos pasa un cable fuerte, que se fija mediante un accesorio especial al conjunto de cargas.
2. El MTB-2 parece dos bastidores y un banco.El simulador deportivo Bubnovsky está equipado con diferentes pesos, por lo que una persona puede elegir el modo de operación apropiado.El simulador de kinesiterapia multifuncional para el hogar con una selección competente de ejercicios puede reemplazar todo el complejo de equipos en el gimnasio.

La utilidad del aparato de Bubnovsky

Los expansores de Bubnovsky para la casa permiten curar diversas enfermedades y prevenir su desarrollo.La esencia de la técnica del autor es proporcionar al cuerpo actividad motora regular, que restaura la funcionalidad de los músculos dolorosos, las articulaciones de las manos, los pies y la espalda.Las clases sobre el aparato de Bubnovsky están destinadas a superar el síndrome doloroso en las áreas afectadas del cuerpo.

Los ejercicios especialmente seleccionados, a diferencia de las inyecciones o la medicación oral, pueden restaurar completamente el flujo linfático y la circulación sanguínea en los tejidos musculares.En este caso, MTB ayuda a normalizar el transporte de las sustancias necesarias a los músculos y restablecer la función locomotora.Debe consultar a su médico antes de comenzar a hacer ejercicio en el simulador.La técnica de Bubnovsky es efectiva en:
• osteocondrosis;
• artrosis de las articulaciones de la rodilla;
• artritis;
• coxartrosis;
• impotencia;
• patología del sistema urogenital;
• hemorroides;
• rehabilitación después de un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, cirugía en varios órganos y columna vertebral;
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• varicosidades;
• escoliosis.



Precios para el simulador doméstico de Bubnovsky

El primer modelo del simulador será la mejor opción para el equipamiento MTB doméstico: es relativamenteCompacto y económico.El costo del producto dependerá del conjunto de productos que viene en el conjunto y la altura del marco vertical.¿Cuál es el costo promedio del simulador de Bubnovsky:

• el precio de un dispositivo de rehabilitación de bloques con pesos de 90 kg - 30,000 rublos;
• el precio de un modelo liviano con una carga de 40 kg - 7000 rublos;
• el precio de un análogo del simulador Bubnovsky con pesas con una masa total de 100 kg - 35000 rublos.

¿Cuánto cuesta un modelo sueco montado en la pared?Este dispositivo se puede comprar en la tienda en línea solicitándolo en línea.Una alternativa es comprar una MTB para uso doméstico por un especialistaEl punto de venta de material deportivo.El precio del simulador complementado con una pared sueca será de aproximadamente 27000-30000 rublos.

Cómo elegir un simulador multifuncional para el hogarSin embargo, el péndulo u otros ejercicios que requieren 2 bloques no funcionarán con este modelo.La ventaja de MTB-2 es la capacidad de completar un curso completo de kinesiterapia.El marco de bloque de dicha modificación, además, es más funcional que en MTB-1.Si tiene problemas serios con el sistema musculoesquelético, es mejor preferir el modelo más completo, con el que se pueda realizar cualquier ejercicio de Bubnovsky.

Al elegir, además, se debe tener en cuenta el área que ocupará el equipo deportivo de la casa.En ausencia de una sala libre separada para la instalación del equipo, solo es adecuado el MTB-1, que ocupa un espacio mínimo y se fija a la pared.Solo se necesita un metro cuadrado de espacio más 1-2 metros para un ejercicio cómodo.Para un marco de doble bloque, MTB-2 requiere un área de al menos 3.5x2 metros.



Cómo usar un kit de ejercicio de terapia de rodilla

Un simulador de ejercicio supone que el cuerpo de una persona está suspendido mientras hace ejercicio.El músculo se relaja y se estira.Este modo ayuda a reducir la carga varias veces, lo que garantiza una reducción significativa del dolor.El estiramiento minimiza el contacto entre las articulaciones, lo que resulta enSe reduce el riesgo de abrasión del cartílago.

El simulador casero de Bubnovsky brinda la oportunidad de realizar varios ejercicios.Si usa ambas manos, puede ejercitar las articulaciones de los hombros y los músculos del cuello.Hacer movimientos, pisar o pasar movimientos de las piernas fortalecerá la columna vertebral y estimulará la circulación en los órganos pélvicos.Dichos ejercicios se recomiendan para mujeres con enfermedades ginecológicas.Para aliviar el dolor de la espalda debe hacer desviaciones al colocar el cuerpo en el énfasis en las manos y las rodillas.

El conjunto de clases debe ser seleccionado exclusivamente por un médico individualmente para cada paciente.Al mismo tiempo, la persona se somete a un examen durante el cual el médico evalúa las principales áreas problemáticas del cuerpo.El curso completo de restauración de Bubnovsky implica tres etapas, que demoran aproximadamente 3 meses.Se espera un descanso de 5-7 días entre ellos.Durante las lecciones, los movimientos son lentos y las exhalaciones se realizan a carga máxima.Opciones de ejercicio:

1. Siéntate en el piso con los pies en la pared, toma el mango y comienza a levantar los brazos mientras te inclinas hacia adelante.La columna vertebral debe extenderse, la espalda debe flexionarse y los omóplatos deben converger.
2. Siéntate en el suelo, toma tus manos con el mango, endereza la espalda y tira del mango con los codos doblados.Para este ejercicio son adecuados, además, uniformes de gimnasio-escuela para el hogar.
3. Siéntate de espaldas al simulador, sujeta el mango con la mano enferma y levántalo lo más alto posible.

Simulador de Bubnovsky con sus propias manos

Para hacer la MTB usted mismo, es necesario pensar de antemano dónde se ubicará.Idealmente, una habitación con un nicho es una alternativa al uso de soportes.En el segundo caso, la sala debe ser espaciosa para acomodar un simulador completo de Bubnovsky.Entre los soportes o lados de la alcoba, instale una barra transversal con una cuerda para levantar cargas.

El contrapeso requerirá panqueques de la barra o escalas especiales, que se pueden hacer por encargo confiando el trabajo a soldadores o cerrajeros experimentados.Es importante calcular correctamente el número y el peso de la carga.Los simuladores de Bubnovsky para la casa se ensamblan con sus propias manos de acuerdo con los dibujos originales y de acuerdo con las instrucciones.Descuidar este requisito puede ser perjudicial para la salud.

Video: Ejercicio del simulador de Bubnovsky