10 recetas de ensaladas rápidas en 5 minutos: descripción de los ingredientes

Diez recetas de deliciosas ensaladas rápidas.

No todas las amas de casa tienen la oportunidad de dedicar mucho tiempo a cocinar. E incluso si hay tiempo libre, cuando los invitados saltan repentinamente, debe poner la mesa rápidamente. En estos casos te vendrán bien recetas de ensaladas que se puedan preparar en 5 minutos.

Ensalada en 5 minutos de zanahorias crudas

Necesitarás:

1. Zanahoria cruda - 1 ud.
2. Huevo cocido – 1 ud.
3. Ajo - 2 dientes
4. Mayonesa - 2 cdas. yo
5. Nuez pelada - 1 cdta.

Tecnología:

• Las zanahorias se lavan y limpian, se rallan en un rallador mediano
• Picar el huevo en cubos
• Pasar el ajo por un prensa ajos
• Combinar todos los ingredientes, mezclar bien

Ensalada en 5 minutos con chorizo ​​y tomates

Composición:

1. Salchicha ahumada - 250 g
2. Tomate fresco - 1 ud.
3. Cebolla - 1 cabeza pequeña
4. Mayonesa - 55 g
5. Agua hirviendo - 1/2 cda.

Proceso tecnológico:

• Cortar la cebolla en medio aros, verter agua hirviendo para eliminar el exceso de amargor
• Picar la salchicha y el tomate en tiras finas
• Escurrir el líquido de la cebolla
• Combinar todos los ingredientes, sazonar con mayonesa

¿Cómo preparar una deliciosa ensalada en 5 minutos?

Cocción:

1. Saira enlatada en aceite - 1 lata
2. Cebolla - 1 cabeza mediana
3. Kireeshki con sabor a salmón - 1 bolsa
4. Guisantes verdes enlatados - 250 g
5. Huevos cocidos - 3 uds.
6. Mayonesa-200 g

Avance de obra:

• Cortar huevos y cebollas en cubos pequeños
• Escurrir el exceso de líquido del saurio, amasar con un tenedor
• Combinar todos los productos, mezclar bien

Ensalada con queso en 5 minutos

<> Productos:

1. Tomates - 2 uds.
2. Requesón procesado - 1 ud.
3. Ajo – 1 diente
4. Mayonesa – 2 cdas. yo
5. Sal, pimienta - al gusto
6. Pan rallado - 100 g
7. Eneldo - 3-4 ramitas

Etapas de trabajo:

• Enfriar la cuajada en el congelador, después de endurecer, frotarla en un rallador
• Cortar los tomates en barras
• Picar finamente el ajo
• Combinar el queso, los tomates y el ajo
• Sal y pimienta
• Sazonar con mayonesa
• Revolver
• Espolvorear con pan rallado y eneldo picado

Preparación ensalada festiva en 5 minutos

Ingredientes:

1. Mayonesa - 250 g
2. Jamón - 200 g
3. Manzanas con crema agria - 150 g
4. Un poco de jugo de limón
5. Piña enlatada - 180 g
6. Huevos - 3 uds.
7. Cebolla - 1 ud.
8. Plumas de cebolla verde (opcional) – 3-4 uds.
9. Nueces - 5-7 mitades

Etapas de trabajo:

• Hervimos los huevos
• Mientras se cocinan tratamos con otros productos
• Sobre un plato plano disponemos capas en forma de piña, untando cada capa con mayonesa:
• Jamón cortado en tiras
• Cebolla picada finamente
• Manzana pelada y rallada rociada con jugo de limón
• Dados de piña
• Huevos cocidos, enfriados y rallados
• Decorar con trozos de nueces
• Palillo plumas de cebolla en forma de cola de piña

Ensalada en 5 minutos para compañía de hombres

1 opción

El número de productos es arbitrario:

• Chucrut
• Pepinos en escabeche
• Champiñones en escabeche
• Aceite de girasol
• Cebolla

Preparación:

)
1. Cortar pepinos y cebollas en tiras
2. Combinar todos los ingredientes
3. Echar aceite (preferiblemente sin refinar)
4. Mezclar

2 opciones

Tomamos los productos "a ojo"

Formamos capas, vertiendo mayonesa:

1. Picado en cubos cualquiera - pescado salmón ahumado
2. Yemas de huevo hervidas y ralladas
3. Tomates picados en cubos
4. Queso duro partido con un rallador grande
5. Las proteínas hervidas se pican en un rallador mediano

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1 opción

Requerido:

1. Remolachas crudas - 1 ud.
2. Apple - 1 ud.
3. Zanahoria - 1 ud.
4. Crema agria - 2-3 cucharadas. yo

Avance del trabajo:

• Mina y pela todos los ingredientes
​​0)
• Luego, muela alternativamente en un rallador mediano
• Combine todo y mezcle
• Espolvoree con crema agria

2 opciones

Cocción:

1. Pepino fresco, huevos cocidos - 1 ud.
2. Eneldo – 2-3 ramitas
3. Crema agria – 2 cdas. yo
4. Sal - un poco

Proceso tecnológico:

• ) Picar los huevos y el pepino en cubos
• Espolvorear con eneldo picado y sal
• Sazonar con crema agria

Opción 3

Juego de productos:

1. Rábanos – 2-3 uds.
2. Cebollas verdes - 3-4 plumas
3. Crema agria - 1,5 cdas. yo
4. Queso queso crema - 30 g
5. Sal - al gusto

Preparación:

• Cortar el rábano en rodajas
• Picar la cebolla
• Sal
• Mezcle queso con crema agria
• Combine con ensalada

Ensalada dietética en 5 minutos

Composición:

1. Aguacate – 1 ud.
2. Tomate – 1 grande
3. Ajo – 1 rodaja
4. Aceite de oliva – 1 cda. yo
5. Jugo de lima - 1,5 cucharadas. yo
6. Sal, pimienta negra molida - a su discreción

Tecnología :

• Exprime el ajo en un prensa ajos
• Corta el tomate en rodajas finas
• Corta el aguacate en rodajas pequeñas
• Conecte todo en un tazón
• Agregue

1. ajo
2. jugo de lima
3. especias

• Vierta aceite de oliva

Ensalada en 5 minutos para bajar de peso

Cocción:

• Col, zanahoria, manzana, remolacha, algas – 150 g
• Ciruelas pasas 70 g
• Zumo de limón – 6 g
• Aceite vegetal – 15 g

Avance de obra:

1. Las ciruelas se vierten con agua hirviendo
2. Las verduras se lavan
3. Triture con un rallador grande
4. Agregue manzanas ralladas
5. Rocíe con jugo de limón
6. Triture las ciruelas pasas remojadas con pajitas
7. Poner en ensalada
8. Condimentar con aceite
9. Revolver

Ensalada dulce en 5 minutos

Necesitarás:

1. Plátano y naranja - 1 ud.
2. Yogur - 75 ml
3. Vainillina - un manojo
4. Azúcar - 1 cdta.
5. Nueces - 1 cdta.

Descripción de las etapas de trabajo:

• Combinar yogur con azúcar y vainillina, batir ligeramente con un tenedor
• Pelar las frutas
• Cortar los plátanos en rodajas, cortar las naranjas en rodajas
• Cubrir las frutas con yogur
• Espolvorea con nueces

De hecho, hay muchas recetas rápidas de ensaladas. Incluyendo su imaginación y combinando correctamente los ingredientes, puede preparar una ensalada con cualquier producto disponible en 5 minutos.

Video: Ensalada "Rápido". Una receta sencilla y sabrosa