Vitaminas para madres que amamantan - revisiones de medicamentos, indicaciones, dosis, contraindicaciones y revisiones

La lactancia materna no es menos responsable y desafiantepara el cuerpo femenino que el embarazo.Durante la lactancia, las madres jóvenes deben prestar especial atención a su dieta, que debe incluir suficientes oligoelementos, proteínas y grasas.Problemas como la caída del cabello, sequedad de la piel, anemia, uñas quebradizas indican la falta de cualquier sustancia;Para apoyar la salud de las mujeres y los bebés necesitaban vitaminas para las madres que amamantan.

¿Necesito tomar vitaminas durante la lactancia?

Un bebé experimenta un estrés severo después del nacimiento porque su hábitat ha cambiado.En este momento, el bebé consume rápidamente su propio suministro de nutrientes que se han almacenado dentro del útero.Como resultado, el bebé es más propenso a las externalidades negativas, infecciones, virus, por lo que la nutrición del recién nacido es especialmente importante.La leche materna para el bebé es un alimento ideal, ya que es la fuente principal.Vitaminas, minerales y casi completamente absorbidos por el pequeño cuerpo, por lo que crece, se desarrolla.

La leche materna es mucho más beneficiosa que la fórmula infantil artificial.Sin embargo, después del parto, el cuerpo de la mujer se debilita gravemente y consume muchos recursos para la recuperación, por lo que no puede proporcionar al bebé recién nacido todas las sustancias necesarias en su totalidad.Debido a que las primeras semanas o incluso meses, una madre joven carece de vitaminas, se le ha demostrado una ingesta adicional de vitaminas.

Qué vitaminas se necesitan

Después del parto, la necesidad de vitaminas por parte de la madre es mayor que durante el embarazo.Para prevenir el desarrollo del raquitismo infantil y otras enfermedades de enfermería, una mujer debe consumir sistemáticamente alimentos ricos en vitaminas y, si es necesario, proporcionarse una fuente adicional de nutrientes que los complejos multivitamínicos pueden servir.Al alimentar a un bebé, el cuerpo de la madre siente:

1. La deficiencia de vitaminas A, E, C, D. El ácido ascórbico y otros grupos de vitaminas enumerados son necesarios para restaurar el cabello, las uñas y la piel.Además, estas sustancias contribuyen a la absorción de calcio, el aumento de la inmunidad de alimentación, la normalización del fondo hormonal y los procesos metabólicos.
2. Falta de vitaminas B. Los elementos son necesarios para el funcionamiento normal del hígado, el sistema nervioso.
3. Deficiencia de hierro.La sustancia previene la anemia en una mujer lactante.
4. Deficiencia de yodo.Los complejos que contienen yodo tienen un efecto beneficioso sobre el trabajo de la glándula tiroides que se alimenta.
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5. Deficiencia de zinc.El elemento es importante para la salud del cabello, el funcionamiento del sistema nervioso, el ejercicio de la actividad mental.
6. Deficiencia de calcio.Este mineral es clave para la mayoría de los tejidos corporales, como la piel, los huesos y el cabello.Debido a la deficiencia de calcio, se pueden desarrollar enfermedades de los ojos, raquitismo y otras patologías en un niño.
7. Falta de fósforo.La sustancia es necesaria para el intercambio de energía a nivel celular, además, el fósforo es importante para el funcionamiento estable de los riñones y el corazón.

Vitaminas para la lactancia materna para la madre

Al elegir vitaminas sintéticas para una madre recién acuñada, es necesario determinar si existe una necesidad real de tomar algún medicamento.La opinión de los médicos sobre este tema es muy diferente de las recomendaciones de los fabricantes de complejos vitamínicos, que aconsejan utilizar sus productos durante la lactancia.Según los nutricionistas, la hipervitaminosis es más peligrosa que la falta de minerales, por lo que dichos fondos no deben administrarse a las madres lactantes por si acaso.

Una buena razón para tomar vitaminas para las madres que amamantan es el claro síntoma de deficiencia de vitaminas.Sin embargo, si una mujer tiene signos de deficiencia de calcio /yodo u otra sustancia, es óptimo usar un medicamento complejo y una herramienta que contenga el mineral requerido.El riesgo de hipervitaminosis se reduce a cero.Los nutricionistas aconsejan cuidar la nutrición de una madre lactante para mantener su cuerpo durante este período crucial.Se debe incluir la dieta.una variedad de alimentos:

• productos lácteos;
• frutas frescas;
• hortalizas;
• huevos;
• pescado;
• carne.

La necesidad de una ingesta adicional de complejos vitamínicos la determina únicamente un médico que, según los aspectos individuales del paciente, le recetará el medicamento apropiado.Las vitaminas durante la lactancia se toman estrictamente de acuerdo con las instrucciones y, por regla general, no causan efectos secundarios.Sin embargo, en algunos casos pueden estimular las alergias en la madre o el bebé.La afección patológica se expresa con mayor frecuencia por una erupción en el cuerpo, que puede ir acompañada de tabaquismo, picazón e hinchazón.El niño puede experimentar diátesis, cólico, seborrea, aumento de la excitabilidad.

Elevit

Esta preparación contiene vitaminas B, A, C, E y D3.Cada cápsula contiene la cantidad requerida de las siguientes sustancias para la madre lactante.Tome Elevet para llenar hierro, magnesio, calcio y zinc.Beba el medicamento 1 tableta al día durante todo el período de lactancia.La ventaja del complejo vitamínico es su composición completa y facilidad de administración.Las desventajas de Elevit son el riesgo de alergias en una madre o bebé lactante y su alto costo.

Femibion ​​

Estas vitaminas después del parto en la lactancia contienen metafolina, ácido fólico, yodo.Además, Femibion ​​tiene 9 vitaminas diferentes necesarias para mamá y bebé.La peculiaridad de la droga es su contenido de ácidos grasos, incluido Omega-3, que se encuentra solo enLa lista de alimentos (por ejemplo, pescado azul).Las ventajas de los medios para las madres lactantes son la ausencia de efectos secundarios, una rica composición de vitaminas y minerales.La principal desventaja de Femibion ​​es su alto precio entre los análogos.

Vitrum

Las multivitaminas especiales, cuando se toman regularmente, tienen un efecto positivo en la inmunidad de la madre y la calidad de la leche.Vitrum Prenatal contiene 10 minerales y 13 vitaminas.Para llenar la falta de nutrientes, el remedio se toma 1 tableta al día.Los beneficios de Vitrum son el costo asequible y la capacidad de elegir el complejo vitamínico más apropiado enriquecido en hierro o yodo.Menos el posible efecto secundario de la droga en forma de estreñimiento.

Complitis

Un complejo de vitaminas para madres lactantes está destinado al tratamiento de la hipovitaminosis.Además de 11 vitaminas, contienen calcio y otros 6 minerales necesarios para la salud del bebé y la mujer lactante.El gran pulmón de Complivit es el costo democrático y el consumo económico de las píldoras (1 paquete del medicamento dura 2 meses).La falta de fondos es una posible reacción alérgica.

Vitaminas A, Grupos B, C, E y D

La necesidad de un bebé amamantado en un nutriente se compensa con los nutrientes maternos en la leche.Al mismo tiempo, las vitaminas A, E, B, C y D se consumen muy rápidamente, lo que resulta en su deficiencia.Las siguientes sustancias deben estar presentes en la ración de alimentación:

1. Retinol (A).Participa en la construcción de tejido óseo, piel.bebé, formando sus reflejos visuales.Para las mujeres, el betacaroteno, importante como componente de construcción para la piel, el cabello y las uñas.
2. Tocoferol (E).Regula la síntesis de las hormonas de la lactancia, el aparato reproductor y la glándula pituitaria.
3. Colecalciferol (D).Responsable de la mineralización de los dientes, huesos del bebé, mejora la función cardíaca, previene el desarrollo del raquitismo.
4. Ácido ascórbico (C).Mejora las propiedades protectoras del cuerpo de la madre y el bebé, promueve una mejor absorción de otras sustancias vitamínicas, minerales.
5. Tiamina (B1).Participa en la formación de estructuras receptoras del sistema nervioso del bebé.
6. Ácido nicotínico (PP).Normaliza la presión arterial, normaliza el funcionamiento del tracto digestivo, participa en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas.
7. Riboflavina (B2).Una sustancia importante para el desarrollo del esqueleto, los músculos y el cerebro del niño.Además, B2 mantiene la salud del sistema nervioso de la madre lactante.
8. Cianocobalamina (B12).Apoya el funcionamiento de los sistemas hematopoyético, nervioso y digestivo del bebé y la madre.
9. Piridoxina (B6).Participa en el desarrollo del sistema nervioso del niño, incluido el desarrollo de la médula espinal, el cerebro.La sustancia controla la síntesis de hormonas pituitarias, el proceso de hematopoyesis.

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Comentarios

Julia, 30 años

Al decidir si tomar o no el complejo vitamínico durante la lactancia, me concentré en la opinión del Dr. Komarovsky, quien recomendó vitaminas a todas las madres lactantes.Sin embargo, la elección del medicamento confiaba en el médico.Tomó períodos de Vitrum cuandoSe detectaron signos de avitaminosis (esto fue dentro de los primeros 7 meses después del parto).

Anastasia, 24 años

Después del parto, tuve una aguda falta de yodo en el cuerpo, además, había síntomas de hipovitaminosis (fragilidad, estratificación de las uñas, piel seca, etc.).El médico además de recibir Komplivit para madres recomendó suplementar la dieta con fuentes de yodo: usar solo sal yodada, más a menudo para comer mariscos, pescado de mar, etc.

Taisiya, 29 años

Tanto durante el embarazo comomientras amamantaba, ella bebía Elevath y Yodomarin todo el tiempo.Las drogas no son baratas, pero la salud del bebé es mucho más valiosa.No hubo reacciones adversas, además, no hubo problemas especiales con el cabello, la piel y la digestión que encontraron las madres jóvenes, por lo que no me arrepiento de mi decisión.